Arts legt uit wat NACHTZWETEN is | Oorzaken, behandeling en wanneer u uw arts moet raadplegen.

Welk hormoon zorgt voor nachtelijk zweten?

Gevraagd door: Rick de Graaf  |  Laatste update: 5 februari 2026
Score: 4.9/5 (24 stemmen)

Vrouwen die in de menopauze komen of dat binnenkort gaan doen, kunnen last krijgen van nachtelijk zweten. Veranderingen in de productie van de hormonen oestrogeen en progesteron in het lichaam zouden overmatig zweten en opvliegers veroorzaken.

Welke hormonen kunnen nachtelijk zweten veroorzaken?

Nachtzweten door de hormonen!

Dit komt door de sterke wisseling in hormonen. Vooral het hormoon oestrogeen speelt een belangrijke rol. Het deel in de hersenen dat verantwoordelijk is voor de lichaamstemperatuur is gevoelig voor dit hormoon.

Waarom zweet ik ineens zoveel 's nachts?

Nachtzweten kan dus verschillende oorzaken hebben, zoals een te warme omgeving of nachtkledij, lichamelijke inspanning, voeding, medicijnen, hormoonschommelingen of en onderliggende ziekte. Hoewel de meeste onschuldig zijn, is het toch belangrijk om bij aanhoudende klachten contact op te nemen met je huisarts.

Waar kan nachtelijk zweten op duiden?

Bepaalde medicijnen, zoals antidepressiva en hormoontherapie, kunnen ook bijdragen aan nachtelijk zweten. Daarnaast kunnen infecties, zoals tuberculose en HIV, nachtzweten veroorzaken. Andere mogelijke oorzaken zijn alcoholgebruik, roken, bepaalde voedingsmiddelen en zelfs slaapstoornissen.

Welk hormoon veroorzaakt zweten?

Stress. De apocriene zweetklieren worden gestimuleerd door de hormonen cortisol en adrenaline. Wanneer je stress ervaart, geven adrenaline en cortisol een signaal aan de apocriene zweetklieren om dit onaangename zweet te produceren.

25 gerelateerde vragen gevonden

Wat helpt tegen hormoon zweet?

Kies voor zuiveringszout en zinkoxide

Zinkoxide is hét wapen tegen hormoonzweet. Zink is een mineraal dat we nodig hebben in ons lichaam. Heb je een tekort aan zink, dan kan dat zelfs een lichaamsgeur veroorzaken doordat het systeem dat afvalstoffen afvoert in ons lichaam verstoord wordt.

Hoe merk je dat je een oestrogeentekort hebt?

Symptomen van te weinig oestrogeen zijn o.a. vermoeidheid, gewichtstoename, haarverlies, depressie, slapeloosheid, een droge huid, terugkerende blaasinfecties en vaginale droogheid. Van al die symptomen is vaginale droogheid wel het bekendste teken dat je een oestrogeentekort hebt.

Hoe stop je nachtelijk zweten?

Zorg voor een koele slaapkamer, beweeg overdag voldoende, eet niet te pittig, beperkt cafeïne, nicotine en alcohol, drink voldoende water en draag katoenen nachtkleding. Stapt u naar uw huisarts of specialist, dan zijn er verschillende mogelijkheden.

Welke kanker nachtzweten?

De meest voorkomende vorm van kanker met klachten van nachtelijk zweten is lymfoom. Vaak hebben mensen met ongediagnosticeerde kanker ook andere symptomen, zoals onverklaarbaar gewichtsverlies en koorts. Nachtelijk zweten kan ook veel andere oorzaken hebben.

Welke ziekte nachtzweten?

Een veel voorkomende reden is regelmatig alcoholgebruik, maar ook stress en ziekten als hartfalen, HIV-infectie (AIDS) of tumoren kunnen nachtelijk zweten uitlokken. Het is ook belangrijk dat artsen weten of en welke medicijnen worden gebruikt, want sommige medicijnen lokken ook nachtelijk zweten uit.

Wat helpt tegen nachtzweten in de overgang?

Wat kun je doen bij nachtelijk transpireren?
  • Kies voor luchtige, dunne dekens op je bed en ga voor ademende stoffen voor je lakens.
  • Trek dunne, katoenen nachtkleding aan. ...
  • Zorg voor voldoende ventilatie door bijvoorbeeld met het raam open te slapen. ...
  • Neem een klein, steviger kussentje. ...
  • Ga slapen met natte haren.

Waarom zweet mijn nek tijdens de slaap?

Ademen vergt dan veel meer van je lichaam. Hierdoor kun je flink gaan zweten, vooral rond de schouders en nek. Een overproductie aan warmte 's nachts kan ook komen door chronische stress waarbij door afgifte van de stresshormonen adrenaline en cortisol je lichaam harder moet gaan werken.

Wat zijn de oorzaken van zweetaanvallen bij vrouwen?

Zweetaanvallen bij vrouwen in het kort

Draag luchtige kleding en slaap onder katoenen lakens. Drink geen alcohol en vermijd pittig eten. Bij Kruidvat vind je supplementen voor vrouwen in de overgang. Je kunt speciale antitranspirant deodorant gebruiken om het zweten te beperken.

Waarom zweetaanvallen in de nacht?

Zweten tijdens de slaap kan veel redenen hebben. Een te hoge temperatuur of slechte lucht in de slaapkamer jagen de eigen lichaamstemperatuur de hoogte in. Ook synthetisch beddengoed en synthetische nachtkleding kunnen tot overmatig zweten 's nachts leiden.

Wat is hormonaal zweet?

Hormonen en zweetgeur

Wanneer het oestrogeenniveau schommelt, bijvoorbeeld tijdens de menstruatiecyclus of de overgang, kan het lichaam meer zweet produceren. Dit kan ook het stressniveau verhogen, wat bijdraagt aan een sterke zweetgeur.

Hoe weet ik of ik in de overgang ben?

Hoe weet je zeker dat je in de overgang zit? Als je last hebt van symptomen zoals opvliegers, stemmingswisselingen, onregelmatige of afwezige menstruatie en vermoeidheid, dan is de kans groot dat je in de overgang zit.

Waar kan nachtzweten op duiden?

De meest voorkomende oorzaken van nachtelijk zweten zijn: Een warme omgeving. Het zou kunnen dat uw beddengoed te warm is, de kamertemperatuur te hoog is of dat u te warme nachtkleding draagt. Het zweet verdampt moeilijk in uw bed en daardoor blijven uw zweetklieren actief.

Wat is slapende kanker?

Tijdens chemotherapie en andere behandelingen worden veel kankercellen vernietigd. Maar niet alle cellen sterven af. In plaats daarvan stoppen sommige kankercellen met delen en komen in een soort "slaapstand".

Hoe merk je dat je non-Hodgkin hebt?

Symptomen die kunnen optreden zijn: een zwelling in de hals, oksel of lies. algemene verschijnselen als koortsaanvallen, vermoeidheid, gewichtsverlies, gebrek aan eetlust, nachtelijke zweetaanvallen. klachten in een orgaan waarin een lymfoom ontstaat door zwelling.

Wat is een natuurlijk middel tegen nachtelijk zweten?

Wat te doen bij nachtzweten?
  • Gebruik beddengoed en nachtkleding van natuurlijke materialen, zoals katoen. ...
  • Zorg voor een koele, goed geventileerde slaapkamer.
  • Een goed ventilerend matras kan ook helpen bij nachtelijk transpireren.
  • Douche niet te heet voor je gaat slapen.
  • Let op je voeding.

Welke voeding veroorzaakt nachtzweten?

Als je pikant voedsel en hete dranken nuttigt voordat je gaat slapen, kun je last krijgen van nachtzweten. Cafeïne stimuleert je zweetklieren en alcohol verwijdt de bloedvaten in je huid, waardoor je ook meer kunt gaan zweten.

Welke medicijnen zijn er tegen nachtelijk zweten?

VEOZA™ is een niet-hormonaal geneesmiddel geïndiceerd voor de behandeling van matige tot ernstige vasomotorische symptomen (opvliegers of nachtelijk zweten ) gerelateerd met de menopauze. VEOZA™ (fezolinetant) is alleen op recept verkrijgbaar.

Hoe merk je dat je hormonen uit balans zijn?

Symptomen hormonale disbalans

Gewichtstoename, onverklaarbaar en soms plots gewichtsverlies. Vermoeidheid. Spierzwakte, spierpijn. Pijn, stijfheid of zwelling in je gewrichten.

Wat zijn de symptomen van te weinig oestrogeen bij vrouwen?

U kunt last hebben van 1 of meer van onderstaande klachten:
  • Vaginale droogheid.
  • Jeuk.
  • Irritatie of een branderig gevoel in de vagina.
  • Oncomfortabel gevoel of pijn bij de gemeenschap (vrijen)
  • Toename vaginale afscheiding.
  • Plasklachten, zoals vaak plassen, verhoogde aandrang tot plassen en oncomfortabel gevoel bij plassen.

Hoe krijg ik mijn oestrogeen omhoog?

Oestrogeen wordt dus onder andere aangemaakt in je eierstokken en vetcellen, maar kan ook uit je voeding worden gehaald. Dit wordt plantaardig oestrogeen, of fyto-oestrogeen, genoemd. Je vindt fyto oestrogeen onder andere in sojaproducten en diverse groenten, zoals asperges en broccoli.

Vorige artikel
Hoe lang ziet een baby wazig?