Wat is #LH? Wat beïnvloedt de luteïniserend hormoonspiegel en hoe kun je de LH-spiegel controleren?

Wat zorgt voor LH piek?

Gevraagd door: Thijn Goudriaan  |  Laatste update: 24 november 2025
Score: 4.5/5 (50 stemmen)

Het luteïniserend hormoon (LH) is een hormoon dat wordt geproduceerd door gonadotrope cellen in de hypofysevoorkwab. In vrouwen zorgt een stijging van LH (LH-piek) voor stimulatie van de eisprong (ovulatie).

Welk hormoon zorgt voor LH-piek?

Het hormoon oestrogeen bereikt een hoogtepunt en helpt het baarmoederslijmvlies te verdikken, zodat een bevrucht eitje zich kan innestelen. De stijging van het oestrogeenniveau zorgt ook voor een krachtige piek van het hormoon LH. Kort na deze piek vindt de ovulatie plaats.

Wat stimuleert de ovulatie?

Met behulp van hormonale pillen of inspuitingen proberen we de eisprong op te wekken (= ovulatie-inductie). We stimuleren dus de eicelrijping, waardoor er een eisprong komt en de vrouw regelmatiger menstrueert. Dit vergroot de kans op bevruchting.

Hoe ontstaat LH-piek?

Een van je eierstokken geeft tijdens de eisprong een eicel af. Die kan in de 24 uur erna worden bevrucht. Zo'n 24 tot 36 uur vóór de eisprong is het LH-gehalte in je lichaam het hoogst: de LH-piek. Weet je wanneer je op de piek zit, dan weet je ook dat je eisprong eraan komt.

Hoe kan ik mijn LH-hormoon verhogen?

Vitex kan het LH (luteïniserend hormoon) verhogen, een hormoon dat bij sommige types van PCOS al te hoog is. Als je aan de pil bent. Vitex gebruiken als je aan de pil ben heeft geen zin omdat de synthetische hormonale pil de natuurlijke hormoonproductie van je lichaam vervangt en je hormoon systeem onderdrukt.

18 gerelateerde vragen gevonden

Wat stimuleert LH?

De hormonen LH en FSH spelen bij de vrouw een belangrijke rol bij de menstruele cyclus en de voortplanting. Ze stimuleren de eierstokken tot het maken van de vrouwelijke hormonen oestrogeen en progesteron. Hiernaast bevorderen ze de ontwikkeling van eitjes in de eierstokken en zorgen voor de eisprong.

Hoe LH stimuleren?

Soms is het nodig om de eierstokken direct te stimuleren door het toedienen van injecties die de zogenaamde gonadotrofines (FSH, LH en hCG) bevatten. Deze hormonen bevorderen de groei van eiblaasjes in de eierstokken (FSH) en de laatste uitrijping van deze blaasjes tot aan de eisprong (LH en hCG).

Waarom heb ik geen duidelijke LH-piek?

Wanneer er geen eisprong optreedt wordt ofwel helemaal geen LH-piek gevonden, of er wordt langdurig (meer dan 7 dagen achter elkaar) een verhoogde LH-spiegel gemeten. Ook de afwezigheid van helder en dun (waterig) baarmoederhalsslijm kan een aanwijzing zijn van het ontbreken van een eisprong.

Hoeveel dagen na LH piek innesteling?

Hoe lang duurt de innesteling? De innesteling van een bevruchte eicel gebeurt 6-10 dagen na de eisprong, vaak rond dag 9.

Hoe hoog moet de LH waarde zijn?

LH stimuleert de aanmaak van testosteron, wat essentieel is voor de vruchtbaarheid. Gemiddelde normale waarde: 1.5-8 IU/L.

Wat eten voor een goede eisprong?

Na de ovulatie stijgt de lichaamstemperatuur en begint de productie van progesteron. Kies net zoals bij de folliculaire fase voor lichte maaltijden met voldoende eiwitten. Belangrijkste voeding: B-vitaminen: uit groenten, vlees, eieren en noten zijn belangrijk voor de eisprong.

Hoe kan ik mijn eierstokken stimuleren?

de eierstokken kunnen ook rechtstreeks gestimuleerd worden met hormonale injecties die FSH (follikel stimulerend hormoon) bevatten. Het risico is dat er meerdere eicellen kunnen rijpen, waarbij het risico op meerlingen is verhoogd. In deze groep zijn er verscheidene producten (Menopur, Puregon, Gonal F).

Hoe kan ik een dubbele eisprong stimuleren?

Medicijnen zoals clomifeencitraat of gonadotropinen kunnen de eierstokken stimuleren om meerdere eicellen vrij te geven.

Hoe word je sneller zwanger?

Geslachtsgemeenschap rondom de eisprong

Om uw kans op een zwangerschap optimaal te benutten, is het van belang dat de eicel en de zaadcel elke maand de kans krijgen elkaar te ontmoeten. Daarom adviseren wij om in ieder geval twee weken rondom de verwachte eisprong regelmatig geslachtsgemeenschap te hebben.

Hoe merk je dat je een oestrogeentekort hebt?

Symptomen van te weinig oestrogeen zijn o.a. vermoeidheid, gewichtstoename, haarverlies, depressie, slapeloosheid, een droge huid, terugkerende blaasinfecties en vaginale droogheid. Van al die symptomen is vaginale droogheid wel het bekendste teken dat je een oestrogeentekort hebt.

Waarom is mijn ovulatie later dan normaal?

Vrouwen met een kortere cyclus (21 – 27 dagen) krijgen hun eisprong eerder (vanaf dag 10), vrouwen met een langere cyclus (29 – 35 dagen) krijgen hun eisprong later dan gemiddeld, te rekenen vanaf de eerste dag van de menstruele cyclus.

Hoe kan ik mijn kans op innesteling vergroten?

Voor vrouwen die op natuurlijke wijze zwanger proberen te worden, kunnen de volgende vitamines en voedingsstoffen een positief effect hebben om de innesteling te bevorderen:
  • Foliumzuur en zwanger worden. ...
  • Omega 3-vetzuren. ...
  • Vitamine B12. ...
  • IJzer. ...
  • Vitamine D. ...
  • Verminder stress. ...
  • Zorg voor goede nachtrust. ...
  • Blijf in beweging.

Hoeveel eitjes heeft een vrouw van 40?

De kwaliteit van eicellen neemt af

Zo heb je tussen je 25 en 30 jaar een kans van 14-19/10.000 en tussen je 41-45 jaar een kans van 200-615/10.000 op een kindje met trisomie 21. Op je 40e jaar is gemiddeld nog maar 1 op de 10 eicellen goed genoeg om daar nog zwanger mee te worden.

Wie is er 4 dagen voor de eisprong zwanger geraakt?

In de dagen voor je eisprong ben je het meest vruchtbaar. Dit is biologisch gezien dus het perfecte moment om het te proberen. Sperma kan zo'n 4 dagen overleven, waardoor je bijvoorbeeld zwanger kan raken wanneer je 4 dagen voor je eisprong seks hebt gehad.

Wat betekent licht streepje ovulatietest?

Een licht streepje geeft aan dat er wél LH in je urine aanwezig is, maar dat je LH-gehalte nog geen hoogtepunt heeft bereikt. Dan is de uitslag van de ovulatietest dus negatief. Ga in dat geval de dagen erna door met testen tot je een positieve uitslag krijgt.

Wat voel je bij een LH-piek?

Je libido stijgt vaak (handig!). Sommige vrouwen voelen de ovulatie onderin hun buik, net boven de lies. De LH-piek in je urine stijgt rondom je eisprong.

Heb je LH waarde als je zwanger bent?

Het placentahormoon HCG neemt het werk dus over van het hypofysehormoon LH. Tijdens de zwangerschap is de LH dus laag.

Welke voeding kan de eisprong stimuleren?

Maar volgens verschillende onderzoeken kan gezond eten je vruchtbaarheid verhogen. Eet gevarieerd, vers en vooral onbewerkte voeding. Zorg ook dat je voldoende zink, foliumzuur, vitamine C en E en bètacaroteen binnenkrijgt. Fruit en groenten, noten en volkoren graanproducten zijn een goede bron.

Welke supplementen kunnen progesteron verhogen?

Het is belangrijk om te weten wat het lichaam nodig heeft om progesteron aan te kunnen maken. We hebben namelijk cholesterol nodig, vitamine B6, magnesium, zink, vitamine C en vitamine E. Voedingsmiddelen zoals avocado's, zalm, eieren en noten bevatten voedingsstoffen die de progesteronproductie ondersteunen.

Welk fruit is goed voor de vruchtbaarheid?

Bessen (aardbeien, bosbessen, frambozen)

Rijk aan antioxidanten die eicellen en sperma beschermen tegen oxidatieve schade. Bevat vitamine C, dat de hormoonregulatie en immuunfunctie ondersteunt.