Alles over de vruchtbaarheid man - Problemen, zaadkwaliteit en zaadcellen | Deskundig advies

Wat zijn veel voorkomende oorzaken voor verminderde vruchtbaarheid of onvruchtbaarheid?

Gevraagd door: Noëlle van der Heijden  |  Laatste update: 18 juni 2022
Score: 4.4/5 (58 stemmen)

De meest voorkomende oorzaken voor verminderde vruchtbaarheid zijn stoornissen met de eisprong (24 procent), slechte kwaliteit van het sperma (20 procent), stoornissen in de interactie tussen sperma en slijm van de baarmoeder (15 procent) en problemen met de eileiders (11 procent).

Waardoor kan je onvruchtbaar raken?

Doorgaans zijn de oorzaken van vrouwelijke onvruchtbaarheid de volgende: problemen met de cyclus, waaronder anovulatie (geen eisprong), afwijkingen aan de eileiders of de baarmoeder, endometriose, problemen met het baarmoederhalsslijm, onvruchtbaarheid zonder aanwijsbare reden, stress, seksualiteitsstoornissen, ...

Hoe groot is de kans op onvruchtbaarheid?

Ruim vijftig procent van de vrouwen die proberen zwanger te raken van hun eerste kind is na drie maanden zwanger. Na een half jaar is bijna zeventig procent zwanger. Na anderhalf jaar zijn acht van de tien vrouwen zwanger. Uiteindelijk blijft zo'n drie procent van de vrouwen onvrijwillig kinderloos.

Wat is slecht voor de vruchtbaarheid?

Indien jullie zwanger wensen te worden, is het aangeraden zo veel mogelijk negatieve leefstijlfactoren aan te pakken: invloed alcohol op vruchtbaarheid. invloed roken op vruchtbaarheid. invloed cafeïne op vruchtbaarheid.

Wat betekent Fertiliteitsprobleem?

Wat is het? Fertiliteit is een ander woord voor vruchtbaarheid. We spreken van 'subfertiliteit' wanneer een koppel langer dan één jaar nodig heeft om zwanger te worden. Ongeveer 15% van alle koppels krijgt hiermee te maken op een gegeven moment tijdens hun leven.

20 gerelateerde vragen gevonden

Wat is een vijandige baarmoeder?

Endometriose, de groei van baarmoederslijmvlies buiten de baarmoeder, of 'vijandig' slijm in de baarmoederhals kunnen ook tot onvruchtbaarheid leiden. Bij mannen ligt de oorzaak vaak aan géén of te weinig zaadcellen. Ook kan het zijn dat de zaadcellen niet actief genoeg zijn.

Waarom ben ik nog niet zwanger?

Eisprong bepalen

Een reden waarom het niet lukt om zwanger te worden kan zijn omdat je eisprong uitblijft of dat je je eisprong mist door een onregelmatige cyclus. Je eisprong kan ook tijdelijk uitblijven door bijvoorbeeld stress, overgewicht, te veel afvallen of te weinig beweging.

Wat verhoogt de vruchtbaarheid?

Vruchtbare tips voor jou
  • Eet gezonde en gevarieerd. ...
  • Vermijd roken, alcohol en drugs. ...
  • Neem zo min mogelijk light-producten. ...
  • Beweeg voldoende. ...
  • Zorg voor een gezond gewicht. ...
  • Drink niet te veel cafeïnehoudende dranken, zoals koffie, thee en cola. ...
  • Pas op met medicijngebruik. ...
  • Zorg voor ontspanning.

Wat maakt je meer vruchtbaar?

Tips om je vruchtbaarheid te verhogen met voeding
  • Eet vooral seizoensfruit en -groenten.
  • Vermijd vet vlees.
  • Eet voldoende noten, zaden en gedroogd fruit.
  • Eet voldoende complexe koolhydraten, zoals volkoren brood en pasta en bruine rijst.
  • Vermijd kant en klare maaltijden en eet zoveel mogelijk vers.

Wat moet je niet doen als je zwanger wilt worden?

Roken en drugs
  • Stop eerst met roken en stop dan pas met voorbehoedmiddelen.
  • Maak een afspraak met je huisarts of praktijkondersteuner voor hulp bij stoppen met roken. ...
  • Als je gestopt bent met roken: ...
  • Ook alcohol, wiet en hasj (cannabis) en andere drugs kunnen erge problemen geven in de zwangerschap.

Hoeveel procent van de mensen kan geen kinderen krijgen?

Van de vrouwen die inmiddels 60 jaar zijn, is 11 procent kinderloos gebleven. Van de vrouwen die nu rond 45 jaar oud zijn, heeft 17 procent geen kinderen gekregen. Van de vrouwen die rond de 30 jaar zijn, verwacht 20 procent geen kinderen te zullen krijgen.

Hoeveel stellen hebben vruchtbaarheidsproblemen?

In het kort. 1 van de 6 stellen met een kinderwens krijgt te maken met vruchtbaarheidsproblemen. Een stel heeft last van vruchtbaarheidsproblemen als de vrouw niet binnen één jaar zwanger wordt. Het probleem kan bij de man en/of de vrouw liggen.

Zal ik ooit zwanger worden?

Zijn jullie een jong, gezond koppel, dan kan je gerust minstens een jaar proberen kinderen te krijgen. Ongeveer 85% van de koppels is na een jaar 'onbeschermd' vrijen zwanger, maar ook daarna kunnen koppels nog zonder medisch ingrijpen zwanger worden.

Kan je merken als je onvruchtbaar bent?

Let op; dit zijn mogelijke signalen, dit betekent niet dat je per definitie onvruchtbaar bent: Het lukt niet om binnen een jaar zwanger te worden. Je hebt een onregelmatige menstruatiecyclus of helemaal geen menstruatie. Je hebt langere tijd last van buik in je onderbuik.

Wat kan ik doen om kans op zwangerschap te vergroten?

Je hebt de meeste kans om zwanger te worden als je een paar keer vrijt in de 6 dagen voor je eisprong. Ga naar je huisarts als je na een jaar nog niet zwanger bent.
...
Zwanger worden
  1. Slik foliumzuur .
  2. Stop met roken.
  3. Eet gezond. Zorg dat je een gezond gewicht hebt.

Wat tast de vruchtbaarheid aan?

Bloedtesten. Tijdens een bloedtest worden de verschillende hormonen die een rol spelen in de vrouwelijke vruchtbaarheid getest (eventueel in verschillende fases van de menstruele cyclus). Verder wordt het bloed gecontroleerd op infectieziekten (rode hond, toxoplasmose, hiv, Hepatitis B en C, Syfilis en Chlamydia).

Wat is goed voor vruchtbaarheid man?

Positief effect

Groenten, fruit, volkoren granen, noten, peulvruchten en zaden bevorderen de kwaliteit van sperma. Dit komt doordat deze producten vitamine C, vitamine E, zink en seleen bevatten. Mannen die roken, regelmatig drinken of drugs gebruiken hebben minder zaadcellen.

Wat eten om bevruchting te bevorderen?

Met een gezond eetpatroon bevorder je je algehele gezondheid, de kans op bevruchting en de kans op innesteling.
...
Let daarom op de volgende punten:
  • Eet voldoende groente en fruit.
  • Wissel af tussen vlees, vis en vegetarisch.
  • Kies voor volkorenproducten (rijst, brood, pasta)
  • Drink elke dag genoeg water.

Wat te doen om eisprong te bevorderen?

Opwekken eisprong
  • Tabletten: meestal starten we met Letrozol of clomifeen-tabletten om een eisprong op te wekken. ...
  • Hormooninjecties: als tabletten niet goed werken is een FSH-injectie een mogelijkheid. ...
  • een pompje met medicijnen: deze behandeling is alleen geschikt voor vrouwen bij wie de hypothalamus niet goed werkt.

Wat eten om innesteling te bevorderen?

Innesteling bevorderen met voeding
  • Afwisselend en gevarieerd eten, vol met groente en fruit.
  • Geen alcohol drinken, want dat heeft invloed op je hormoonhuishouding.
  • Weinig producten nemen met veel suiker, cafeïne, zout of verzadigd vet.
  • Voeding nemen dat rijk is aan omega-3.

Waarom om de dag vrijen?

Om te zorgen dat er genoeg sperma beschikbaar is, wordt rond de ovulatie om de dag geslachtsgemeenschap aanbevolen in plaats van elke dag.

Welke dagen kan je niet zwanger worden?

Na meer dan 24 uur na de eisprong is de kans op een zwangerschap al afgenomen. Een eicel blijft gemiddeld een etmaal in leven. Betekent dit dat je slechts een paar uur de tijd hebt om te vrijen? Nee, want spermacellen zijn taaie jongens.

Waarom lukt zwanger worden niet in 1 keer?

Afgesloten eileiders, waardoor de eicel en de zaadcel elkaar niet kunnen bereiken, maakt de kans op spontane zwangerschap onmogelijk. Verklevingen aan eileiders en/of eierstokken kunnen ook problemen veroorzaken. Een hormoonstoornis, waardoor er bijvoorbeeld geen eisprong optreedt, kan een andere oorzaak zijn.

Hoe kun je baarmoederslijmvlies dikker maken?

Innesteling bevorderen met warmte

In een goed warme omgeving kan het baarmoederslijmvlies gezonder en dikker worden, zodat de eicel beter kan innestelen. Ook stimuleert warmte de opname van voedingsstoffen, de celdeling en de algehele gezondheid (o.a. de werking van de schildklier en het tegengaan van ontstekingen).

Waar kan ik een vruchtbaarheidstest doen?

In het kort
  • Als je net voor je eisprong om de 2 tot 3 dagen vrijt en na 1 jaar nog niet zwanger bent, kun je uitzoeken hoe dat kan komen.
  • Je kunt testen of je een eisprong hebt: door je temperatuur elke dag te meten of met een urinetest.
  • De huisarts kan testen of je een soa hebt gehad.