8 huismiddeltjes tegen buikpijn bij peuters

Wat zijn tips om buikpijn bij een kind te verlichten?

Gevraagd door: bacc. Joey Kiliç MA  |  Laatste update: 15 november 2025
Score: 4.8/5 (16 stemmen)

Tips om buikpijn te verlichten
  • Neem je kind serieus als hij of zij aangeeft buikpijn te hebben. ...
  • Leg een warme kruik tegen de buik van je kind. ...
  • Laat een kind zo veel mogelijk zijn of haar normale dagritme volhouden als de oorzaak van de buikpijn bij spanningen of angst ligt.

Wat helpt tegen buikpijn bij kinderen?

Laat uw kind gezond en vezelrijk voedsel eten en voldoende bewegen. Zorg dat uw kind voldoende water drinkt, de richtlijn is 1,5 à 2 liter per dag. Zorg dat uw kind op tijd en voldoende slaapt, de richtlijn is 8 uur per nacht. Geef uw kind een paracetamol als uw kind erg pijn heeft.

Hoe kan ik buikpijn verzachten?

Probeer de pijn te verlichten met:
  • een warme douche of warm bad.
  • een warmwaterkruik of kersenpitkussen.
  • lichte inspanning zoals wandelen of yoga.
  • een zachte buikmassage.
  • een kop rooibosthee.
  • naar het toilet gaan als je de aandrang voelt.
  • medicatie zoals Buscopan of Duspatalin.

Wat helpt meteen tegen buikpijn?

Wat kan ik nu doen?
  • Neem paracetamol als u pijn heeft. Neem 2 tabletten tegelijk van 500mg. U mag dit elke 6 uur nemen. Neem niet meer dan 8 tabletten per dag.
  • Een warme kruik op uw buik of een warm bad kunnen de pijn verlichten.

Wat kalmeert buikpijn?

Beweging is goed voor de darmwerking. Gebruik voldoende vezels, deze helpen mee aan een goede stoelgang. Vezels zitten in groenten, fruit, (volkoren) brood- en graanproducten, aardappelen, volkoren pasta, zilvervliesrijst en peulvruchten. Drink voldoende, zeker bij een vezelrijke voeding.

42 gerelateerde vragen gevonden

Wat verlicht buikpijn?

Een warm kompres op je buik kan wonderen doen als het gaat om het verlichten van krampen en pijn. De warmte ontspant de spieren in je buik en bevordert je bloedcirculatie. Een warmwaterkruik, opgewarmd kersenpitkussen of zelfs een warme handdoek op je buik leggen kan al helpen.

Hoe krijg je darmen rustig?

De 6 beste tips om je prikkelbare darm tot rust te brengen
  • Regulatie van de ontlasting als basis.
  • Ondersteun een normale darmpassage met vezels.
  • Vermijd prikkelende voedingsmiddelen.
  • Achterhaal je triggers.
  • Verminder stress of leer ermee omgaan.
  • Gebruik een hoogwaardig probiotica supplement.

Hoe stop je buikpijn snel?

Meestal gaat buikpijn vanzelf over binnen een paar dagen. Dit kan helpen: Eet gezond, met veel vezels (fruit, groente, volkorenbrood) Drink 2 liter per dag: vooral water en thee.

Is paracetamol goed tegen buikpijn?

Hoe kun je buikpijn behandelen? De meest voorkomende oorzaken van buikpijn zijn: Menstruatiepijn, tijdens of rond de periode van de maandstonden. Deze pijn is vaak goed onder controle te krijgen met analgetica zoals paracetamol, of als dat niet volstaat, met ontstekingsremmers zoals ibuprofen en met antispasmodica.

Wat te drinken bij buikpijn?

Welke thee drinken bij buikpijn?
  • Gemberthee. Thee gezet van verse gember is een wondermiddel tegen buikpijn en misselijkheid. ...
  • Muntthee. ...
  • Basilicum thee. ...
  • Kamille thee. ...
  • Witte, groene, gele, zwarte, oolong en post gefermenteerde thee. ...
  • Rooibosthee.

Hoe moet je liggen als je buikpijn hebt?

Let op met liggen als je buikkrampen hebt

In ieder geval niet als je in een houding gaat liggen die juist meer druk op je buik geeft. Bijvoorbeeld door op je zij te liggen met je benen opgetrokken. Vaak is het dan ook een beter idee om bijvoorbeeld op je rug te liggen als je buikpijn hebt.

Wanneer moet ik de dokter bellen als mijn kind buikpijn heeft?

Ga meteen naar de huisarts als je kind behalve buikpijn ook andere klachten heeft, zoals koorts, misselijkheid, braken, afvallen, bloedverlies en ernstige diarree. Ook als je kind steeds terugkerende buikpijn heeft is het verstandig om naar de huisarts te gaan.

Wat is het beste huismiddeltje tegen buikpijn?

Drink veel heldere vloeistoffen zoals water . Verminder uw inname van koffie, thee en alcohol, aangezien deze de pijn kunnen verergeren. Wanneer u weer mag eten, begin dan met heldere vloeistoffen en ga vervolgens over op licht voedsel zoals crackers, rijst, bananen of toast. Uw arts kan u adviseren om bepaalde voedingsmiddelen te vermijden.

Wat als buikpijn niet overgaat?

Neem contact op met uw huisarts als u last heeft van buikkrampen in combinatie met één van de volgende klachten of situaties: Koorts. Pijn tijdens het plassen. Aanhoudende buikpijn die niet verdwijnt.

Wat is PDS bij kinderen?

Heeft je kind vaak last van buikpijn, een opgeblazen gevoel, diarree of obstipatie, dan kan het zijn dat hij het Prikkelbare Darm Syndroom heeft. PDS is geen ziekte, maar een verstoring van de darmen, waardoor die abnormaal reageren op normale prikkels.

Hoe kan ik buikpijn verlichten?

Dit kan je doen tegen buikpijn: 6 tips van huisarts Tamara
  1. Check je voeding. Als je last hebt van buikkrampen, winderigheid en/of een opgezette buik, is de kans groot dat je buikpijn komt door wat je eet. ...
  2. Drink genoeg water. ...
  3. Drink minder koffie en alcohol. ...
  4. Beweeg meer. ...
  5. Ontspan. ...
  6. Houd een buikpijndagboek bij.

Wat kalmeert de darmen?

In het algemeen geldt dat een vezelrijke, gevarieerde voeding, rustig kauwen, regelmatig eten en een goede mondverzorging kunnen helpen om maag-darmklachten te voorkomen of te verminderen.

Wat zijn de oorzaken van buikpijn bij kinderen?

Buikpijn kan bijvoorbeeld komen door niet goed kunnen poepen, buikgriep, blaasontsteking of overgevoelig zijn voor eten of drinken. Vaak komt buikpijn bij kinderen door spanningen, zoals drukte, stress of zorgen. Buikpijn door spanningen kan lang duren of vaak terugkomen.

Is warme melk goed voor buikpijn?

Vermijd irriterende stoffen als alcohol, sinaasappels, koffie of koolzuurhoudende dranken. Stop met roken, want door roken herstelt het slijmvlies van de maag zich minder snel. Het drinken van warme melk kan de klachten soms verminderen.

Hoe krijg je spanning uit je buik?

Hieronder geven we een aantal tips om buikpijn door stress tegen te gaan en te verlichtingen.
  1. Neem pauzes. Door de volle agenda op werk sla je weleens de lunch over of je eet even snel tussendoor een broodje. ...
  2. Gebruik niet teveel cafeïne. ...
  3. Doe ontspanningsoefeningen.

Wat zijn de symptomen van ernstige buikpijn?

Neem contact op met je huisarts

Indien de pijn aanhoudt, verergert, of gepaard gaat met andere symptomen zoals koorts, bloederige ontlasting of overgeven, is het verstandig om contact op te nemen met een arts. Een tijdige diagnose kan helpen bij het voorkomen van complicaties en zorgt voor een passende behandeling.

Wat ontspant de darmen?

Medicijnen die werken op de darmen

De mentol uit de pepermuntolie zorgt ervoor dat de darmspier ontspant en daardoor worden de buikpijn, winderigheid en lichte maagdarmkrampen verlicht. Voorbeelden van merken zijn Colpermin en Tempocol. Raadpleeg de bijsluiter voor de juiste dosering.

Is yoghurt goed voor je darmen?

Yoghurt is een bekende weldoener voor je darmen. Het bevat goede bacteriën zoals de lactobacillus bulgaricus en de streptococcus thermophilis, die bijdragen aan een gezonde spijsvertering. Kies wel voor natuuryoghurt en vermijd de varianten met toegevoegde suiker of magere versies.

Wat kalmeert de maag?

Voeding met veel vezels is goed voor uw spijsvertering en helpt maagklachten voorkomen en verminderen. Voorbeelden van vezelrijk eten zijn: Volkoren producten zoals volkoren brood, zilvervliesrijst, volkoren pasta en bulgur. Peulvruchten zoals bruine bonen, kikkererwten en linzen.

Volgende artikel
Hoe oud is de jongste mama ooit?