Wat zijn regeldagen en hoe ga ik ermee om?

Wat zijn regeldagen bij borstvoeding?

Gevraagd door: Evy Yilmaz  |  Laatste update: 9 november 2025
Score: 4.5/5 (17 stemmen)

De baby kan 'regeldagen' hebben waarop hij of zij het totale voedingsschema omgooit. Door op deze dagen vaker te voeden wordt meer melk aangemaakt.

Wanneer zijn regeldagen bij borstvoeding?

9 à 10 dagen: de eerste regeldag vindt plaats vlak na de kraamweek. Veel baby's hebben op een leeftijd van 9 à 10 dagen een regeldag. Je baby wordt huilerig, wil vaker drinken en misschien merk je dat hij korter achter elkaar slaapt of 's nachts vaker wakker wordt.

Hoe weet ik of mijn baby een regeldag heeft?

Er zijn verschillende kenmerken waaraan je regeldagen bij je baby kunt herkennen: - Je baby vraagt vaker om voeding en lijkt de hele tijd te willen drinken, zowel bij borst- als flesvoeding. - Je kindje is huilerig, aanhankelijk en onrustig, wat vermoeiend kan zijn voor jou als ouder.

Wat zijn de regeldagen bij La Leche League?

Regeldagen. Tijdens de regeldagen worden vraag en aanbod opnieuw op elkaar afgestemd. Meestal valt de vraag van je baby naar meer voedingen samen met een groeispurt. Je baby groeit, heeft behoefte aan een grotere hoeveelheid moedermelk en regelt dat zelf door vaker te gaan drinken.

Is 5 minuten borstvoeding genoeg?

We krijgen wel eens de vraag van moeders of hun baby wel genoeg binnenkrijgt. Ze drinken dan maar 5 minuten aan de borst of ze doen er juist heel lang over en komen na een half uur weer. Alles tussen de 5 minuten en 45 minuten is normaal. De duur is afhankelijk van de leeftijd van je baby.

16 gerelateerde vragen gevonden

Kan een baby na 2 uur honger hebben?

Een pasgeboren baby die zijn buikje rond heeft gedronken zal gemiddeld na twee tot drie uur weer honger krijgen.

Wat zijn de signalen dat je te weinig borstvoeding hebt?

Signalen dat je te weinig borstvoeding hebt

Je baby is niet tevreden na de voeding. Je baby komt niet aan of valt af. Je baby huilt veel en slaapt amper of is extreem rustig en lusteloos.

Welke periode is de belangrijkste borstvoeding?

Na dat eerste half jaar kan er bijvoeding geïntroduceerd worden, maar blijft borstvoeding de belangrijkste voedingsbron. Het is ideaal als de borstvoedingsrelatie tot voorbij het tweede levensjaar blijft bestaan.

Welke dagen clusteren baby's?

In de eerste weken na de geboorte is clusteren heel normaal, vooral tijdens de kraamtijd. Je baby moet dan nog erg wennen aan zijn of haar nieuwe omgeving. Ook komt clusteren vaak 's avonds voor, wanneer baby's behoefte hebben aan extra voeding en huid-op-huid contact na een lange dag vol prikkels.

Welk tijdstip is de meeste melkproductie?

Meestal heb je in de ochtend de meeste melk, dus is het handig om na de eerste ochtendvoeding na te kolven. Dit kun je ook nog een keer 's middags of 's avonds doen. Sommige baby's slapen in de avond al wat langer achter elkaar door, dan kun je ook kolven voordat je gaat slapen.

Is het normaal om mijn baby elk uur te voeden?

Mijn baby wil heel vaak drinken soms wel ieder uur, is dit normaal? Het kan zijn dat je baby zich vaak meldt voor een voeding, zeker in de eerste 4-6 weken na de bevalling. Borstvoeding werkt op vraag en aanbod. Tijdens deze beginperiode is dit nog niet helemaal afgestemd.

Welke weken sprongetjes?

De eerste signalen van het eerste sprong van je baby zullen verschijnen tussen week 4 en 6 na de uitgerekende datum. Vanaf week 7 gaat je baby sprong 2 in: de wereld van patronen. Je baby kan tussen week 7 en week 10 na de uitgerekende datum de eerste signalen van sprong 2 tonen.

Wat mag je niet eten bij borstvoeding?

Hoewel je vrij veel mag eten, zijn er een paar dingen waar je voorzichtig mee moet zijn.
  • Cafeïne: Koffie, cola of energiedrankjes kunnen je baby onrustig maken. ...
  • Vette vis: Eet maximaal twee keer per week vette vis zoals zalm of haring. ...
  • Alcohol: Dit komt direct in je moedermelk terecht.

Hoe herken ik regeldagen?

Je kan regeldagen herkennen aan een aantal verschillende kenmerken.
  • Je baby vraagt vaker om babyvoeding. ...
  • Je baby is onrustig, aanhankelijk en huilt veel, ook al heb je je kindje net voeding gegeven. ...
  • Je baby slaapt slecht. ...
  • Je borsten voelen leeg en slap aan.

Is het normaal dat mijn baby om de 2 uur voeding vraagt?

Jouw baby groeit razendsnel, heeft een piepklein maagje en is nog volop zijn ritme aan het zoeken. Dat betekent: ook 's nachts heeft hij voeding nodig – en dat is helemaal normaal. Of je nu borstvoeding of flesvoeding geeft, je mag verwachten dat je baby om de 2 tot 4 uur wakker wordt voor een voeding.

Waarom zijn de eerste weken met een baby pittig?

In de eerste weken, eerste maanden en zelfs in de eerste jaren als moeder is het hebben van slaaptekort een feit. Het eerste jaar met een baby is qua slaap sowieso pittig. Het opbouwen van slaaptekort en daarmee vermoeidheid gaat door totdat je kind 6 jaar is. Dat is gewoon echt zwaar en jij kunt wat hulp gebruiken.

Is het geven van borstvoeding vermoeiend?

Borstvoeding geven is vermoeiend: niet waar

Tijdens het geven van borstvoeding komt het hormoon oxytocine vrij. Hierdoor voelen moeders die borstvoeding geven zich vaak rustiger. Een voedingsmoment is dan tevens rustmoment. Ook baby's die geen borstvoeding krijgen, moeten gevoed worden.

Waarom is een baby 's avonds onrustig?

Baby wordt 's avonds onrustig

Een jonge baby wordt vaak rond een uur of 16:00 – 18:00 moe. Ouders zijn rond die tijd druk met andere zaken (koken, eten, andere kinderen) en blijven dan rondlopen met hun baby. Een baby wordt door al deze prikkels enkel onrustiger en is op dat moment het meest gebaat bij slaap.

Hoe vaak moet ik mijn baby van 4 weken voeden?

Borstvoeding geeft u op verzoek of ongeveer om de drie uur. Ook bij flesvoeding kunt u kiezen voor voeden op verzoek of ongeveer om de drie tot vier uur. Als uw baby overdag een langer dutje doet, kunt u hier vier uur tussen twee voedingen aanhouden.

Welke periode baby het zwaarst?

Rond de leeftijd van 1 jaar heb je (volgens de meeste ouders) de zwaarste periode achter de rug: de babytijd.

Is 1 maand borstvoeding voldoende?

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft een duidelijk advies als het gaat om het geven/afbouwen van borstvoeding: De eerste zes maanden: uitsluitend borstvoeding. Na een half jaar: bijvoeding introduceren. Tot het kind 2 jaar is: borstvoeding geven in combinatie met bijvoeding.

Is kolven net zo goed als borstvoeding?

Bij kolven geldt hetzelfde als bij borstvoeding geven. Hoe leger en hoe vaker de borst wordt gekolfd, hoe groter de melkaanmaak. Voldoende afkolven zorgt er dus voor dat je voldoende melk hebt bij de volgende voeding. Wel is de hoeveelheid afgekolfde melk vaak wat minder dan wat een kind uit de borst drinkt.

Wat zijn de symptomen van stille ondervoeding?

Symptomen bij de baby:
  • Groeit nauwelijks of valt af.
  • Heeft weinig sterk geconcentreerde urine en minder ontlasting die donker en vaak hard is.
  • Huilt zwakjes of juist met een hoge schelle stem.
  • Of: juist “heel tevreden” (stille ondervoeding)

Hoe snel vult de borstvoeding aan?

De eerste dagen komen er kleine beetjes vrij dikke melk (colostrum). De gezonde voldragen pasgeborene heeft de eerste 24 tot 48 uur voldoende aan deze eerste moedermelk en de eigen reserves. Na drie à vier dagen komt de melkproductie meestal echt op gang. De borsten worden voller.

Waarom geven zo weinig vrouwen borstvoeding?

Uit het onderzoek wordt ook duidelijk dat vrouwen stoppen met borstvoeding geven omdat ze onvoldoende melk hebben, pijnlijke tepels of het aanleggen lukt niet. Maar als je kijkt hoe het borstvoedingssysteem werkt, zijn er soms ook te hoge verwachtingen.