Striae, wat te doen? | Tips van Drs. Leenarts Dermatoloog

Wat zijn die kuiltjes in mijn billen?

Gevraagd door: Zoey Janssen  |  Laatste update: 27 december 2025
Score: 4.6/5 (7 stemmen)

De putjes, kuiltjes en bobbeltjes in de huid, die meestal op de heupen, billen en dijen zitten, worden 'cellulite' of 'sinaasappelhuid' genoemd.

Wat zijn die kuiltjes op mijn billen?

Met cellulite of sinaasappelhuid worden de ontsierende putjes in de huid bedoeld. Deze geven een hobbelig aanzien aan met name de billen en bovenbenen. Doordat bindweefselstrengen als een soort kleine touwtjes de huid naar beneden trekken wordt het beeld van cellulite zichtbaar.

Hoe kom je van putjes in je billen af?

Kun je cellulite verminderen?
  1. Eet gezond. Alcohol, vet en zout werken cellulite in de hand. ...
  2. Drink voldoende water. ...
  3. Slaap genoeg. ...
  4. Beweeg voldoende. ...
  5. Een behandeling bij de schoonheidsspecialiste. ...
  6. Smeren kan ook helpen.

Wat betekent het om kuiltjes in je billen te hebben?

Cellulitis is de verzamelnaam voor vetophopingen die tegen het bindweefsel onder je huid drukken . Het komt vaak voor op je dijen, buik en billen. Cellulitis zorgt ervoor dat je huid er bobbelig en geplooid uitziet, of er kuiltjes uitzien.

Hoe ontstaan putjes?

Putjeszolen worden veroorzaakt door een infectie met bepaalde bacteriën, de zogenoemde Corynebacterie. De voetzolen worden week door het (natte) zweet. Hierdoor kunnen bepaalde bacteriën zich nestelen in de eeltlaag en bepaalde stofjes (enzymen) loslaten. Ze kunnen zich zo door de eeltlaag heen 'eten'.

24 gerelateerde vragen gevonden

Hoe ontstaan putten in billen?

Cellulite ontstaat door een slechte doorbloeding en slechte lymfecirculatie. Het begint met een verzwakte bloed- en lymfestroom in de huidlagen. Hierdoor worden er minder voedingsstoffen naar de huid getransporteerd en worden er tegelijkertijd ook minder afvalstoffen afgevoerd.

Hoe zien putjeszolen eruit?

Hoe ziet pitted keratolysis eruit ? We zien 1 tot 5 mm grote kratervormige putjes in de huid die soms samenvloeien tot grotere deuken. Soms is de huid groen of bruine verkleurd. Ook is er vaak sprake van een onwelriekende geur, de geur van zweetvoeten.

Kunnen kuiltjes weggaan?

Kuiltjes verdwijnen soms

In sommige gevallen verdwijnen de kuiltjes op latere leeftijd. Volgens deskundigen kan dat komen door het langer, en uiteindelijk slapper worden van onze gezichtsspieren en -huid. Daardoor 'vervagen' de inkepingen als het ware. Ook de kuiltjes van baby's verdwijnen soms.

Kan je kuiltjes laten zetten?

De putjes laten zich met make-up en/of andere cosmetische behandelingen nauwelijks verbergen. Gelukkig zijn er niet-chirurgische behandelingen die het uiterlijk van de putjes minimaliseren. De oorzaak van deze putjes in of op je kin zijn een gevolg van een hyperactieve kinspier, welke te veel samentrekt.

Wat vinden mannen van kuiltjes?

Het zien van kuiltjes zorgt onbewust bij veel mensen voor een lieflijk en rustgevend effect. Daarnaast valt je gezicht meer op met kuiltjes, waardoor er weer eerder naar rechts wordt geswipet op jouw Tinder-profiel, én je wordt meer geassocieerd met jeugd.

Is cuppen goed voor je benen?

Cupping van de benen is een effectieve methode om de circulatie te verbeteren, spierspanningen te verlichten en de afvoer van vocht en afvalstoffen te bevorderen, wat bijdraagt aan een gezondere doorbloeding en vermindering van cellulitis.

Welke sport is goed voor cellulitis?

Er zijn verschillende mogelijkheden: aquacycling zet je buikspieren, benen en armen aan het werk en zal de sinaasappelhuid op je dijen verminderen. We raden ook aan om te zwemmen, vooral schoolslag en crawl om aan je benen te werken. Je kunt zelfs zwemvliezen gebruiken om je dijspieren nog meer in te spannen.

Kun je cellulitis weg masseren?

Een massage is de meest doeltreffende oplossing om cellulitis te bestrijden. Het goede nieuws? Je kan jezelf gewoon thuis zo'n cellulitis massage geven! Om het effect van de massage te vergroten, kan je een aangepaste anti cellulitis crème gebruiken.

Wat betekent het als je kuiltjes hebt?

Aangeboren deukjes of kuiltjes in de huid (skin dimple, congenital skin dimple) zijn meestal onschuldig en zonder betekenis. Maar in zeldzame gevallen kunnen ze wijzen op onderliggende afwijkingen, vaak botafwijkingen.

Heeft iedereen kuiltjes?

Hoe zit dat? Over het algemeen wordt gedacht dat kuiltjes in de wangen autosomaal dominant erfelijk zijn. Dat betekent dat als één van je ouders kuiltjes in de wangen heeft, jij daarop ook kans hebt. Kuiltjes in de wangen kunnen worden gezien bij meerdere mensen in een familie en in verschillende generaties.

Hoeveel procent van de mensen heeft kuiltjes?

Kuiltjes graag

Helaas zijn ze toenemend zeldzaam en komen ze dus slechts bij 20 tot 30 procent van de volwassenen voor.

Kun je kuiltjes in je voeten krijgen?

Pitted keratolysis is een huidaandoening die wordt veroorzaakt door bacteriën. Het veroorzaakt kraterachtige putjes of kleine gaatjes in de bovenste huidlaag en treft meestal de voetzolen, maar kan zich ook op de handpalmen ontwikkelen. Het komt vaker voor bij mensen die: Vaak op blote voeten lopen en in tropische gebieden wonen.

Wat is een keratoma?

Pitted keratolysis (putjeszolen, keratoma plantare sulcatum) is een oppervlakkige, meestal bilaterale bacteriële huidinfectie van de gewichtdragende delen van de voetzool en soms ook van de handpalmen.

Wat is een zwarte plek op de hiel?

Black heel (letterlijk “zwarte hak”) is een goedaardige, spontaan verdwijnende, bruinzwarte verkleuring van de huid aan de achterkant of zijachterkant van de hak. Dit verschijnsel wordt door herhaaldelijk druk veroorzaakt en komt voornamelijk voor onder (jonge) sporters en atleten.

Hoe kun je putjes in billen verminderen?

Voor het verminderen van cellulite op de dijen en de benen, zorg ervoor dat je je onderlichaam zo veel mogelijk traint - zelfs al is het maar 20 minuten een paar keer per week. Regelmatig bewegen zal helpen om je bloedsomloop te verhogen en vet te verbranden - beide dingen die zullen helpen om cellulite te verminderen.

Hoe ontstaan pukkels op je billen?

Vocht: de billen zijn vaak een warme en broeierige plek van het lichaam. Vocht zoals zweet kan daar bacteriegroei veroorzaken. Met als resultaat puistjes. Slechte hygiene: wanneer de billen niet goed worden gereinigd, kan de broeierige omgeving zorgen voor bacteriegroei, talgophoping en het ophopen van dode huidcellen.

Hoe kan ik mijn bovenbenen en billen afvallen?

Door cardio, zwemmen en wandelen kun je – in combinatie met de juiste voeding – je gehele lichaam doen afslanken; óók je bovenbenen dus. Maar je kunt ook een stap verder gaan en aan de hand van een helling sporten; heuvelop wandelen, flink traplopen of de loopband een aantal graden kantelen om omhoog te rennen.

Wat zijn de 7 schoonheden bij een vrouw?

Zeven schoonheden
  • donker haar en lichte ogen of omgekeerd.
  • bleke huid.
  • schoonheidsvlek.
  • lange, gekrulde wimpers.
  • amandelvormige ogen.
  • sproetjes.
  • kuiltjes in de wangen.

Wat zijn Venus holes?

Venuskuiltjes, want zo heten die twee symmetrische deukjes in je onderrug, onstaan door de pezen die groeien op het bekken. Ze vormen de verbinding van het heiligbeen met het darmbeen. Deze verbinding wordt het sacro-iliacale gewricht genoemd. Of je ze al dan niet hebt, wordt genetisch bepaald.

Hoe kom je aan kuiltjes?

Hoe kuiltjes ontstaan

Een kuiltje wordt veroorzaakt door een verandering in je gezichtsspier, de zygomaticus major. Het is de spier die helpt om je mondhoek omhoog te brengen als je lacht. Bij mensen zonder kuiltjes splitst de spier zich niet op in twee delen als je glimlacht. Bij mensen mét kuiltjes gebeurt dat wel.

Volgende artikel
Is een ijzerwaarde van 7 te laag?