Wat zijn de verschillende soorten trauma's?
Gevraagd door: Fenna Verboom | Laatste update: 21 november 2025Score: 4.8/5 (52 stemmen)
- Oorlogstrauma: een gevolg van oorlogservaringen.
- Seksueeltrauma: een gevolg van één of meerdere nare seksuele ervaringen.
- Interpersoonlijk of relationeel trauma: een gevolg van negatieve ervaringen met anderen mensen, zoals mishandeling of misbruik.
Welke vormen van trauma zijn er?
Er zijn twee verschillende soorten trauma's. Bij het eerste soort is er één keer iets gebeurd wat traumatisch voor je was. Dit heet een enkelvoudig trauma. Bij het tweede soort heb je meerdere nare ervaringen gehad over een langere periode.
Wat is type 3 trauma?
Trauma Type III verwijst naar traumatische ervaringen die plaatsvinden in een context van grootschalig en langdurig geweld of onderdrukking, vaak met meervoudige en overlappende bronnen van trauma.
Wat is een type 2 trauma?
Als er sprake is van meerdere ingrijpende ervaringen gedurende langere tijd, dan wordt dit meervoudig trauma, type 2 trauma of chronische traumatisering genoemd. Dit is bijvoorbeeld het geval bij seksueel misbruik of verwaarlozing.
Hoe weet ik wat mijn trauma's zijn?
Een trauma herkennen
Je hebt last van sombere gevoelens en/of huilbuien en vaak ben je voortdurend gespannen. Een traumatische ervaring kan leiden tot het hebben van flashbacks van de gebeurtenis, herbelevingen van de gebeurtenis overdag of in je slaap.
Wat zijn de 7 F-traumareacties?
Als we de 7 F's begrijpen (hoe we vluchten, vechten, bevriezen, vleien, overspoelen en mislukken ), kunnen we waardevolle inzichten krijgen in ons eigen gedrag en dat van de mensen om ons heen.
Wat zijn de 8 jeugdtrauma's?
Wat zijn de 8 grootste jeugdtrauma's? De grootste jeugdtrauma's zijn onder andere fysiek misbruik, seksueel misbruik, emotioneel misbruik, fysieke verwaarlozing, emotionele verwaarlozing, blootstelling aan huiselijk geweld, het meemaken van ernstige ongelukken of natuurrampen en het verlies van een ouder of verzorger.
Wat is type 4 trauma?
De type III en IV zijn intra-articulaire fracturen waarvoor vrijwel altijd open repositie en fixatie noodzakelijk is. In elk geval is een anatomische stand absoluut vereist noodzakelijk. Intra-articulaire dislocaties corrigeren niet en mogen niet worden geaccepteerd.
Wat zijn de symptomen van emotioneel trauma?
- gevoelens van vervreemding.
- emotionele vervlakking.
- slaapstoornissen.
- angsten.
- schuldgevoelens.
- machteloosheid.
Wat is een hechtingstrauma?
Wat is hechtingstrauma? Hechtingstrauma komt voor wanneer je als kind niet tegemoet bent gekomen in je behoefte aan warmte, nabijheid en veiligheid.
Wat is het verschil tussen trauma en PTSS?
Je kunt in je leven iets meemaken dat zo erg is dat je er niet goed mee om kunt gaan. Dat heet een trauma. De klachten die bij het trauma horen, noemen we posttraumatische stress (PTSS). Een trauma en (complexe) PTSS zijn goed te behandelen.
Wat is betrayal trauma?
Betrayal trauma, of verraadstrauma, kan aanvoelen als PTSS en is een van die ervaringen die een onuitwisbare indruk achterlaat op zowel je hart als je geest.
Wat is relationeel trauma?
Relationeel wil zeggen dat het trauma ontstaat in relatie tot iemand die belangrijk voor je is. Complex trauma is altijd relationeel trauma, maar andersom is relationeel trauma niet altijd complex trauma.
Waar zit trauma in je lichaam?
Trauma wordt opgeslagen in het lichaam, doordat de hersenen tijdens een heftige gebeurtenis bepalen hoe het lichaam moet reageren op dit 'gevaar'. Dit gebeurt door het onbewuste deel van de hersenen, die het sympathisch zenuwstelsel in werking zet en bepaalt of je moet vechten, vluchten of bevriezen.
Wat is trauma zonder herinnering?
In de psychiatrie wordt er bij trauma ook wel gesproken van 'dissociatieve amnesie': mensen raken overweldigd door een bedreigende gebeurtenis die geen normale herinnering wordt. De gebeurtenis is dusdanig vreselijk dat die niet in te passen is in een coherent geheel.
Wat is een existentieel trauma?
Het existentieel trauma gaat over ervaringen die de mens beroven van zijn eigenheid. De mens wordt tot een object gemaakt, geprogrammeerd in functie van doelen die buiten de persoon liggen. Hij wordt een gebruiksvoorwerp of een on- derhandelingsobject.
Hoe herken je iemand met trauma?
In de psychiatrie en psychologie wordt de term trauma gebruikt wanneer iemand na een schokkende gebeurtenis blijft steken in gevoelens van angst, woede of eenzaamheid. De gebeurtenis is in dat geval zo ongewoon, pijnlijk, schokkend of extreem dat het niet lukt om ermee om te gaan.
Wat zijn de symptomen van seksueel trauma?
- Herbelevingen. Oftewel: de beelden van het misbruik blijven zich in je hoofd herhalen. ...
- Vermijding. ...
- Waakzaamheid. ...
- Negatief denken en sombere gevoelens. ...
- Schuld- en schaamtegevoelens. ...
- Twijfelen aan je seksuele geaardheid.
Welke soorten trauma zijn er?
- Oorlogstrauma: een gevolg van oorlogservaringen.
- Seksueeltrauma: een gevolg van één of meerdere nare seksuele ervaringen.
- Interpersoonlijk of relationeel trauma: een gevolg van negatieve ervaringen met anderen mensen, zoals mishandeling of misbruik.
Wat is psychisch trauma?
Psychotrauma is een emotionele of psychologische reactie op een (reeks) diep schokkende of ingrijpende gebeurtenis(sen) die de normale verwerking en het functioneren van een persoon verstoort.
Wat is trauma type 1?
Bij type 1 gaat het om éénmalige overweldigende ervaringen zoals bijvoorbeeld een ongeval, een overval, een verkrachting, of het meemaken van een natuurramp.
Wat is complex trauma type 3?
Complex trauma (type III) is een specifieke vorm van chronisch trauma. Dat komt voor als er verschillende traumatische gebeurtenissen zijn geweest die zijn begonnen toen een kind nog heel jong was en die veroorzaakt werden door volwassenen die voor het kind zouden moeten zorgen en het zouden moeten beschermen.
Wat is grote traumata?
Grote T-trauma is acuut trauma, dat kan ontstaan na een eenmalige gebeurtenis die korte tijd duurt. Bijvoorbeeld na het meemaken van een geweldsincident, ongeluk of natuurramp of medische ingreep.
Hoe verwerk je trauma's?
- Praat over wat u heeft meegemaakt en wat u voelt als u daar behoefte aan heeft.
- Zoek steun bij mensen die u vertrouwt en doe u niet sterker voor dan u zich voelt.
- Gun uzelf rust en afleiding door fijne dingen te doen en naar buiten te gaan.
Wat is childhood trauma?
Adverse Childhood Experiences (ACEs), letterlijk negatieve jeugdervaringen, hebben betrekking op ervaringen met mishandeling, verwaarlozing en gebrek aan beschikbaarheid van ouders (door -psychische- ziekte of gevangenschap).
Is het goed om de tijd tussen voedingen te rekken?
Waarom kattenbak niet schoonmaken als je zwanger bent?