Postnatale depressie uitgelegd: symptomen, risicofactoren en behandeling | Mass General Brigham

Wat zijn de symptomen van postpartum depressie?

Gevraagd door: Sofia Zevenboom  |  Laatste update: 1 november 2025
Score: 5/5 (43 stemmen)

Welke symptomen horen bij een postpartum (postnatale) depressie?
  • Je voelt je somber en hebt nergens zin in.
  • Je voelt je heel erg moe.
  • Je bent niet blij met de baby.
  • Je bent overbezorgd.
  • Je voelt je waardeloos en niet geschikt als ouder.
  • Je bent snel geprikkeld en huilt heel veel.

Wat zijn de kenmerken van postpartum depressie?

Klachten die bij een postpartum depressie voorkomen, zijn onder andere: Je voelt je somber en hebt nergens zin in, en komt nergens aan toe. Je hebt weinig plezier van je baby, of ervaart zelfs heftige gevoelens van afkeer of haat jegens je baby.

Wat zijn de symptomen van postnatale depressie?

Wanneer je merkt dat de kraamtranen niet na een paar dagen of weken vanzelf verdwijnen. Je blijft je neerslachtig, somber, angstig en verdrietig voelen, dan is het goed om op de symptomen van een postnatale depressie te letten. Je hoeft niet meteen een postnatale of postpartum depressie te hebben.

Wat zijn de symptomen van postnatale depletie?

Je voelt je vaak angstig en bent gevoelig voor prikkels als licht en geluid. Je bent prikkelbaar en reageert snel overgevoelig en geïrriteerd. Soms is dit al zo lang zo dat het 'normaal' is geworden. Je hebt het gevoel dat je verdrinkt in je to-dolijst en dat er nul ruimte voor jou meer is.

Welke van deze is een symptoom van postpartum?

Veelvoorkomende symptomen van een postnatale depressie zijn: Je depressief en/of angstig voelen . Snel overstuur raken. Boos zijn op de pasgeboren baby, andere kinderen of je partner.

28 gerelateerde vragen gevonden

Wat zijn postpartum complicaties?

De meest voorkomende complicaties zijn: infecties (ontstekingen), een bloedpropje (trombose) of een nabloeding. Soms kunnen hevige stemmingswisselingen een reden zijn voor (psychische) problemen.

Hoe lang kan postpartum duren?

Hoe lang duurt de kraamtijd? De kraamtijd duurt ongeveer 6 weken. In deze periode herstellen de meeste vrouwen goed van de lichamelijke klachten. Het ontzwangeren duurt ongeveer 9 maanden.

Wat is postpartum depletie?

'Postnatale depletie' is een verzameling van symptomen waar moeders last van kunnen krijgen 1 tot 4 jaar na de geboorte. En verzamelnaam zegt het al, want het kan zich op verschillende manieren uiten. En het is belangrijk te weten dat dit anders is dan een postpartum depressie.

Hoe lang duurt postpartum in het lichaam?

Het herstel van bekkenbodem, vagina en buikwand duurt vijf tot acht weken. Het herstel van de buikwandspieren kan enkele maanden duren. Het is verstandig om snel weer te gaan bewegen (zie kopje hieronder 'Voeding en bewegen'). Luister hierbij naar uw eigen lichaam.

Wat is postpartum depressie?

Borstvoedingsproblemen zoals pijnlijke tepels, voedingsproblemen en zorgen over de borstvoeding, maar ook vermoeidheid kunnen echter het risico op depressie vergroten. Uit een onderzoek bleek dat depressieve klachten verdwenen zodra de borstvoedingsproblemen waren opgelost.

Wat zijn symptomen van depressie?

Je hebt daarbij ook een aantal van deze klachten:
  • Je hebt het gevoel dat je niks waard bent of je voelt je leeg.
  • Je voelt je heel moe en sloom.
  • Je kunt je aandacht slecht ergens bij houden.
  • Je kunt geen beslissingen nemen.
  • Je hebt geen energie om te bewegen.
  • Het eten smaakt niet meer. ...
  • Je slaapt heel veel.

Wat zeg je tegen iemand met een postnatale depressie?

Het is belangrijk om depressieve klachten serieus te nemen en begrip te tonen. Zeg dus niet dat het altijd 'erger' had gekund. Probeer niet om angst en/of depressieve gevoelens weg te praten. Blijf haar uitnodigen voor sociale activiteiten, ook als ze even geen zin heeft.

Wat heb je nodig voor postpartum?

Wil je graag thuis bevallen, dan moet je naast je kraampakket ook het volgende in huis hebben:
  • Warme (lange) sokken.
  • IJskompressen.
  • Lippenbalsem.
  • Afvalemmer.
  • Vuilniszakken.
  • Haarelastiekje (voorkomt plakkerige haren vanwege een bezweet hoofd)
  • Voedingsbeha.
  • Ondersteek (te huur bij een thuiszorgwinkel)

Wat zijn de gevolgen voor een kind van een moeder met postnatale depressie?

Als een postpartum depressie niet wordt behandeld, kan dit gevolgen hebben voor de hechting tussen moeder en kind en de ontwikkeling van het kind. Jonge baby's van depressieve moeders maken minder oogcontact, tonen minder positieve gezichtsuitdrukkingen, brabbelen minder en zijn vaker boos of ontevreden.

Wat zijn woedeaanvallen na de bevalling?

Een nare bevalling wordt meestal geen bevaltrauma. In de weken erna gaan je hersenen de heftige ervaringen verwerken. Er komen allerlei gedachtes en emoties voorbij. Het is normaal als je ook angst, boosheid en verdriet voelt.

Wat zijn de symptomen van postnatale depressie bij mannen?

Meer aandacht

Wel lijkt de postnatale depressie zich volgens haar bij mannen iets anders de uitten dan bij vrouwen. "Mannen worden eerder prikkelbaar, geirriteerd, gefrustreerd, vaak slechter slapen en ook vaker in activiteiten vluchten of in middelengebruik."

Wat zijn de symptomen van postpartum klachten?

Welke symptomen horen bij een postpartum (postnatale) depressie?
  • Je voelt je somber en hebt nergens zin in.
  • Je voelt je heel erg moe.
  • Je bent niet blij met de baby.
  • Je bent overbezorgd.
  • Je voelt je waardeloos en niet geschikt als ouder.
  • Je bent snel geprikkeld en huilt heel veel.

Hoe ver lopen postpartum?

Over het algemeen zeggen we dat je de eerste 10 dagen na je bevalling écht rust moet nemen. Wandel dan ook niet meer dan 5 minuten achter elkaar. Na een bevalling met een keizersnede kan het echt wel wat langer duren voordat jij weer achter een kinderwagen kan lopen. Schrik dus niet als dat pas na 2 weken is.

Wat merk je van ontzwangeren?

Je hebt buikpijn en bloedverlies, en je hormoonhuishouding past zich aan aan niet meer zwanger zijn. Dat kan een tijdje duren. Hoewel sommige verschijnselen van het ontzwangeren hetzelfde zijn, zijn de omstandigheden natuurlijk heel anders dan wanneer je met een baby in het kraambed ligt.

Wanneer begint een postpartum depressie meestal?

Een postnatale depressie ontstaat niet altijd direct na de geboorte. Soms beginnen de klachten pas na enkele weken of maanden. Je kan er ook last van krijgen als je weer begint met werken of als je stopt met borstvoeding geven. Daarnaast is het mogelijk dat je al voor de bevalling last krijgt van sombere gevoelens.

Wat is een parentale burn-out?

Een parentale burn-out gelijkt sterk op een klassieke burn-out. Je voelt je als ouder emotioneel opgebrand, uitgeblust, uitgeput, kortweg: 'op'. De empathie voor je kind(eren) is sterk afgenomen, het lijkt alsof er een afstand is gekomen tussen jullie.

Wat is postpartum uitputting?

De postpartum uitputting is een milde vorm van depressie. Je voelt je zowel lichamelijk als geestelijk uitgeput en hebt geen energie. Je ervaart lichamelijke klachten zoals hoofdpijn, buikpijn of chronisch slaaptekort.

Hoe ga je om met postpartum?

Tips voor de omgeving

Praat met haar over haar gevoelens en gedachten en help haar om zich er minder schuldig over te voelen. Praat de depressieve gevoelens niet 'weg'. Begrip, medeleven en de bereidheid om echt te luisteren zijn het belangrijkst.

Wat is de postpartumperiode?

De postpartum, de periode na de zwangerschap die direct volgt op de geboorte van een kind, is een intense en complexe fase voor jonge moeders. Deze periode wordt vaak gekenmerkt door een groot aantal gevoelens en emoties die van vrouw tot vrouw kunnen verschillen.

Wat is postpartum herstel?

Als je baby is geboren, gaat je lichaam aan de slag om te herstellen van de bevalling en de zwangerschap. Dat heet ook wel: ontzwangeren. Hoelang dat duurt, hangt van verschillende dingen af. Bijvoorbeeld van hoe de zwangerschap en de bevalling zijn gegaan.

Volgende artikel
Is CPAP gezond?