6 signs you might be lactose intolerant

Wat zijn de symptomen van intolerantie?

Gevraagd door: Bilal van der Ven  |  Laatste update: 11 december 2023
Score: 4.4/5 (9 stemmen)

Als je niet goed tegen bepaald soort voedsel kunt, kun je deze klachten krijgen:
  • buikpijn.
  • diarree.
  • veel winden laten.
  • misselijkheid, overgeven.

Hoe weet je of je een intolerantie hebt?

Er bestaat geen test om na te gaan of iemand overgevoelig reageert op bepaald voedsel. Het komt er op neer te merken welke voedingsingrediënten of –middelen bepaalde klachten uitlokken. Als dat herhaaldelijk gebeurt, kan dit wijzen op overgevoeligheid.

Wat zijn de meest voorkomende intoleranties?

De ene intolerantie komt meer voor dan de ander, daarom hebben wij voor jou een top 5 gemaakt van de meest voorkomende voedselintoleranties.
  • Melk- en melkproducten → Lactose-intolerantie. ...
  • Tarwe en Gluten → Tarwe-intolerantie en Coeliakie(glutenintolerantie) ...
  • Noten/Pinda → Noten/Pinda Intolerantie.

Wat doet intolerantie met je lichaam?

Bij een voedselintolerantie speelt het afweersysteem geen rol. Het is een reactie van het lichaam op bepaalde bestanddelen van voedingsmiddelen. Deze bestanddelen worden niet verteerd of opgenomen door het lichaam. De stoffen die bij een intolerantie de klachten veroorzaken, heten 'triggers'.

Wat zijn de gevolgen van een intolerantie?

Dan slaagt je lichaam er niet in om bepaalde van die voedingsstoffen goed op te nemen of te verteren. Dit wordt meestal veroorzaakt door een enzymtekort hebt. Als gevolg kunnen er verschillende klachten ontstaan: hoofdpijn, spijsverteringsproblemen, jeuk of uitslag en vermoeidheid.

29 gerelateerde vragen gevonden

Hoe kom je erachter waar je intolerant voor bent?

Een officiële diagnostische test die de diagnose van voedselintolerantie bevestigt, bestaat niet. Maar met de hulp van je huisarts, diëtist en gastro-enteroloog kan je wel nagaan of je eventueel een voedselintolerantie voor bijvoorbeeld lactose, fructose of histamine hebt.

Wat te doen bij intolerantie?

Het verschilt heel erg wat de symptomen zijn bij een allergie of intolerantie. Als je heftig reageert op een bepaald voedingsmiddel raden we aan om naar de huisarts te gaan. Die kan vaststellen of het om een allergische reactie of intolerantie gaat en je dan doorverwijzen naar een diëtist.

Hoeveel kost een voedselintolerantie test?

ImuPro screen+ (44 IgG voedingsmiddelen) €114,-

De ImuPro Screen+ is een betrouwbare voedingsintolerantie test *van 44 voedingsmiddelen.

Kun je een intolerantie ontwikkelen?

Normale lichamelijke ontwikkeling: soms kan een intolerantie voor een bepaald voedingsmiddel gewoon ontstaan naarmate je ouder wordt. Je kunt ze nog wel eten, maar je hebt niet meer genoeg enzymen om ze goed te kunnen verteren.

Waar ligt meestal de oorzaak bij een voedselintolerantie?

Een voedselintolerantie is een reactie van het lichaam op een bepaald voedingsmiddel of stof, echter dit is een ander soort reactie dan bij een allergie. Ook is het afweersysteem hier niet bij betrokken. Reacties ontstaan dan ook op een andere manier (bijvoorbeeld door enzymtekorten).

Hoe kom je erachter of je lactose-intolerantie hebt?

Door op verschillende tijden na het drinken van de suikeroplossing de hoeveelheid waterstofgas in de uitgeademde lucht te bepalen, kan de arts bepalen of er sprake is van een lactose-intolerantie. De waterstof-ademtest wordt in verschillende ziekenhuizen gedaan.

Wat is het verschil tussen een allergie en intolerantie?

“Bij een voedselallergie speelt je afweersysteem een rol doordat er IgE-antistoffen worden aangemaakt. Dit is bij voedselintolerantie niet het geval. Bij voedselintolerantie leidt juist een bepaalde hoeveelheid voedingsmiddel tot een abnormale reactie van het lichaam.

Hoe kom je erachter waar je niet tegen kan?

Voor de echte voedselallergieën kun je allergietesten doen. Een bloedtest of een huidpriktest, waarbij een arts de voeding in je huid prikt en na een kwartier afleest of je een allergische reactie krijgt op je huid. Je kunt ook een – dubbelblinde, placebogecontroleerde –

Hoe lang duurt intolerantie?

Dat maakt het lastig de intolerantie als zodanig te herkennen. Klachten treden op na het consumeren van voedsel met een hoog histamine gehalte, vaak in de eerste twee uur na de maaltijd. De klachten kunnen 12 uur lang, of zelfs langer, aanhouden.

Hoe snel reactie voedselintolerantie?

De klachten bij een voedingsallergie verschillen van patient tot patient. Wel treden de symptomen meestal op binnen enkele minuten tot twee uur na het eten van het voedsel. Telkens als u het voedingsmiddel weer eet, krijgt u klachten omdat uw lichaam het voedingsmiddel herkent als een schadelijke stof.

Kun je moe worden van lactose-intolerantie?

De lactose komt onafgebroken in de dikke darm terecht en wordt daar door de bacteriën van de darmflora afgebroken. Dit kan diverse klachten geven, bijvoorbeeld: buikpijn, buikkrampen, winderigheid, borrelingen, opgeblazen gevoel, misselijkheid, braken, diarree, verstopping, vermoeidheid, hoofdpijn en spierpijn.

Hoe weet je dat je niet tegen zuivel kan?

Klachten als je niet tegen melk kunt, zijn buikpijn, diarree en winden laten. Je hebt te weinig van het eiwit dat melk verteert. Als je veel melk drinkt, kan niet alle melk verteerd worden.

Wat merk je als je niet tegen lactose kan?

Lactose-intolerantie is dus geen allergie. Typisch voor lactose-intolerantie is dat je, nadat je melkproducten hebt gegeten of gedronken, last krijgt van buikkrampen, diarree of winderigheid. Lactose-intolerantie kan je heel wat klachten bezorgen, maar is doorgaans niet gevaarlijk.

Wat is de oorzaak van voedselintolerantie?

Een voedselintolerantie wordt veelal veroorzaakt door een enzymdeficiëntie, wat betekent dat je lichaam bepaalde transporteiwitten of enzymen te weinig heeft. Hierdoor kan het bepaalde voedingsmiddelen niet voldoende verteren of opnemen en ontstaan er klachten.

Hoe weet je of je fructose intolerant bent?

Fructose-intolerantie gaat meestal gepaard met veel buikpijn, gasvorming, krampen, winderigheid, diarree of brijige ontlasting na het eten van een fructoserijk voedingsmiddel. Maar ook hoofdpijn, spierpijn, vermoeidheid, depressies, sterke hypoglykemie, slaapproblemen etc.

Is een allergie test gratis?

Als je het vermoeden hebt last te hebben van een allergieën, kun je terecht bij je huisarts. De huisarts kan een aantal kleine allergie testen afnemen. Je huisartsbezoek wordt volledig vergoed vanuit de basisverzekering.

Wat is intolerant gedrag?

Uitspraak: [ɪntolə'rɑnt] 1) als je niet bereid bent om andere mensen afwijkend te laten denken en handelen Voorbeeld: `Mijn oude vader wordt steeds intoleranter; hij legt zijn normen steeds meer op aan anderen.

Kan je lactose-intolerantie worden op latere leeftijd?

Bij oudere mensen lijkt de productie van lactase met het toenemen van de leeftijd geleidelijk af te nemen. Hierdoor kan je ook op latere leeftijd lactose-intolerantie krijgen. De mate van intolerantie verschilt per persoon.

Kun je genezen van lactose-intolerantie?

Lactose-intolerantie kan niet genezen. De behandeling bestaat uit het verminderen van de hoeveelheid lactose die iemand met eten en drinken binnenkrijgt. Een diëtist kan bepalen hoeveel lactose iemand kan verdragen en de voeding hier op aanpassen. Hierdoor worden de klachten vaak minder.

Volgende artikel
Hoe lang na de fles in bed?