Wat zijn de symptomen van een lage saturatie?
Gevraagd door: Jayda van Asten | Laatste update: 11 november 2025Score: 4.5/5 (15 stemmen)
Een lage saturatiewaarde is normaal duidelijk te merken. Patiënten voelen zich benauwd en hebben weinig energie. Bij een saturatie van minder dan 75 procent verliezen mensen vaak het bewustzijn. Bij het coronavirus werkt het net even anders.
Wat voel je als je saturatie te laag is?
Onder de 90 procent krijgen de weefsels en organen minder zuurstof. Als dat kort duurt, kan het geen kwaad. Je merkt het zelf ook niet altijd; pas bij een flink laag zuurstofgehalte wordt de ademhaling sneller. Duurt het lang, dan kun je benauwd, moe of onrustig worden.
Waardoor zakt de saturatie?
Tijdens flinke fysieke inspanning neemt het gebruik van de zuurstof door de spieren toe en is het normaal dat een lichte daling van het zuurstofgehalte plaatsvindt. Verkeerd ademen kan ook een reden zijn die tot hypoxemie leidt. Door inzetten van ademhalingstechnieken kan het zuurstof in het bloed weer stijgen.
Hoe merk je dat je zuurstof te kort hebt?
Bleekheid of grauw gelaat. Blauwe verkleuring van de slijmvliezen (cyanose): gelaat, lippen, tong, vingers, nagels. Onduidelijke spraak, coördinatiestoornissen. Verlaagd bewustzijn, slaperigheid.
Wat is een alarmerende saturatie?
Als uw SpO2 % lager is dan 94% heeft dan spreken we over een lage saturatie. U heeft in principe dan extra zuurstof nodig. Een SpO2 % lager dan 90% is alarmerend.
Hoe krijg ik mijn saturatie omhoog?
Hoe verhoog ik het zuurstofgehalte in mijn bloed? Door voldoende te bewegen, regelmatig in de buitenlucht te zijn, te ontspannen en ijzerrijk voedsel te eten hou je het zuurstofgehalte in je bloed op peil. Als je rookt, helpt het om te stoppen of in ieder geval te minderen.
Wat zegt saturatie over je hart?
Het wordt meestal uitgedrukt als een percentage en geeft aan hoe verzadigd het hemoglobine is met zuurstof. Een hogere saturatie betekent dat een groter percentage van het hemoglobine zuurstof draagt, terwijl een lagere saturatie kan duiden op een verminderde zuurstofopname in het bloed.
Hoe merk je dat je hart te weinig zuurstof krijgt?
Als één of meer van de kransslagaders vernauwd of verstopt is, krijgt het hart te weinig zuurstofrijk bloed. U kunt dan bijvoorbeeld last krijgen van aanvallen van pijn op de borst en kortademigheid. Als een gedeelte van de hartspier afsterft door langer aanhoudend zuurstofgebrek, spreken we van een hartinfarct.
Welke klachten kan je observeren bij iemand met zuurstoftekort?
- Benauwdheid.
- Vermoeidheid.
- Hoofdpijn.
- Duizeligheid.
- Sterretjes zien.
- Concentratieverlies.
- Brainfog.
Hoe kan ik de zuurstofopname in mijn longen verbeteren?
- Elke dag voldoende bewegen. Door inspanning gaat het hart sneller kloppen en versnelt je ademhaling zodat je meer zuurstof gaat opnemen. ...
- zoek regelmatig de frisse buitenlucht op. Ken je dat gevoel van dufheid of zelfs hoofdpijn na een dag op kantoor? ...
- eet gezond en ijzerrijk voedsel.
Kan saturatie zakken door stress?
Een zuurstof tekort ontstaat vaak als gevolg van stress. Doordat stress je minder diep laat ademhalen, krijgen jouw longen te weinig zuurstof. Ons bloed heeft zuurstof nodig dat weer zorgt voor gezonde lichaamscellen. Zo voorziet het ons van energie.
Wat is een lage saturatie bij ouderen?
In een gezonde toestand wordt over het algemeen een saturatiewaarde tussen 95% en 100% aangehouden, een percentage dat ook geldt voor ouderen. In sommige gevallen kan de zuurstofsaturatie lager zijn dan de norm. Komt deze onder de 90% te liggen, dan is het verstandig om een dokter te raadplegen.
Wat zijn de symptomen van een zuurstoftekort in de hersenen?
Als het zuurstoftekort langer heeft geduurd, worden geheugenproblemen sterker en hebben getroffenen vaak afasie. Ze hebben dan problemen om woorden te vinden. Daarnaast zie je allerlei motorische afwijkingen, zoals trillen en/of verlammingen.
Wat zijn de symptomen van te weinig koolzuur in het bloed?
- benauwd gevoel;
- hoofdpijn;
- het gevoel dat we flauw vallen;
- pijn op de borst;
- tintelingen of een strak gevoel;
- stijve handen;
- angst om dood te gaan;
- droge mond.
Is desaturatie gevaarlijk?
Men spreekt van desaturatie op het moment dat het zuurstof % in uw bloed onder de 90% zakt. Als dit een korte tijd het geval is, is dat echt geen probleem (bijvoorbeeld bergbeklimmers). Als dit echter een probleem is welke frequent optreedt kan dit gevaarlijk zijn.
Wat is de behandeling voor een zuurstoftekort?
Bij een tekort aan zuurstof in het bloed, kan zuurstoftherapie nodig zijn. U krijgt dan extra zuurstof toegediend. De longarts schrijft alleen zuurstoftherapie voor als behandelingen met medicijnen en fysiotherapie niet genoeg helpen.
Wat zijn de symptomen van een verminderde pompfunctie van het hart?
- vermoeidheid;
- kortademigheid (vooral bij inspanning);
- gewichtstoename van twee kilo of meer in drie dagen;
- opgezette benen en enkels;
- koude handen en voeten;
- een vol gevoel in de bovenbuik;
- verminderde eetlust;
- kriebelhoest (vooral bij plat liggen);
Wat te doen bij een lage saturatie?
Het bloed vervoert de zuurstof door uw lichaam. Als het zuurstofgehalte in uw bloed erg laag is, kunt u extra zuurstof krijgen met een neusbril of een kapje. U krijgt dan extra zuurstof door een slangetje in uw neus. Helpt dit niet voldoende, dan kan de arts u een behandeling met de Optiflow voorstellen.
Wat zijn de symptomen van hartproblemen?
- Snelle gewichtstoename: 2 kg in minder dan 3 dagen.
- Gezwollen voeten, enkels of benen.
- Kortademig wakker worden tijdens de nacht.
- 's Nachts moeten rechtzitten in bed.
- Aanhoudende hoest.
- Sterk verminderd inspanningsvermogen.
Wat voel je als je te weinig zuurstof hebt?
Klachten bij te weinig zuurstof
Heb je klachten als benauwdheid, onrust, verwardheid en sufheid? Dan kan de longarts onderzoeken of je te weinig zuurstof in je bloed hebt en je een behandeling met extra zuurstof geven.
Is een saturatie van 88 gevaarlijk?
Een normale saturatie zit tussen de 95% en 99%. Is dit bij jou lager dan 94%? Dan is het verstandig om je huisarts te bellen. Een lage saturatie kan gevaarlijk zijn voor je gezondheid.
Hoe kan ik de zuurstof in mijn huis verhogen?
Ventileer alle ruimtes in huis 24 uur per dag. Lucht jouw huis minimaal één keer per dag door alle ramen tegen elkaar open te zetten. Voorkom dat er olie, alcohol of vet op de apparatuur komt. Oliën en vetten kunnen spontaan ontbranden als ze in aanraking komen met zuivere zuurstof.
Wat zijn de oorzaken van een slechte saturatie?
- Te weinig rode bloedcellen.
- Fout bij hemoglobine.
- Te weinig zuurstofopname (vb. bij longaandoeningen)
- Hartafwijkingen waarbij zuurstofrijk en zuurstofarm bloed gemengd raken.
Wat is het Lance Adams syndroom?
Het Lance Adams syndroom (LAS), ook wel bekend als post-hypoxic myoclonus (PHM) is een zeldzame neurologische complicatie bij patiënten die optreedt na een periode van hypoxie (zuurstoftekort) in de hersenen.
Welk orgaan in het menselijk lichaam is het meest gevoelig voor een tekort aan zuurstof?
Ten eerste is het hart één van de organen die het meest gevoelig zijn voor hypoxie. Daarnaast kan hartfalen ertoe leiden dat er minder zuurstofrijk bloed in het lichaam wordt getransporteerd.
Hoe kan ik een obsessie behandelen?
Hoe kom je aan helium ballonnen?