Wat kunnen we doen aan cognitieve problemen? | Centrum voor Kwaliteit van Leven

Wat zijn de symptomen van cognitieve stoornissen?

Gevraagd door: Yassin Lind  |  Laatste update: 16 november 2025
Score: 4.6/5 (64 stemmen)

U kunt dan denken aan: vergeetachtigheid, vergeten welke dag het is of niet op woorden kunnen komen, problemen niet kunnen oplossen, verstoring van het dag- en nachtritme, verdwalen, zichzelf en het huishouden niet meer verzorgen en apathie. Deze problemen kunnen verschillende oorzaken hebben.

Hoe merk je cognitieve achteruitgang?

Mensen met milde cognitieve stoornissen (MCI) merken dat hun geheugen hen in de steek laat. Ook kunnen zij zich vaak minder goed concentreren. Spullen raken eerder kwijt dan anders en afspraken worden makkelijker vergeten. Soms kost praten meer moeite, omdat iemand vaker naar woorden moet zoeken.

Wat is een lichte cognitieve stoornis en hoe wordt deze vastgesteld?

'Mild Cognitive Impairment' (MCI) betekent 'milde cognitieve stoornis'. Iemand met MCI heeft problemen met het geheugen of met een andere hersenfunctie. Maar hij of zij kan nog goed functioneren in het dagelijks leven. MCI kan in sommige gevallen een voorloper van dementie zijn, maar dit hoeft niet.

Welke problemen vallen onder cognitieve stoornissen?

Problemen in het denken worden ook wel cognitieve problemen (of cognitieve stoornissen) genoemd. Hieronder vallen onder andere problemen met aandacht en concentratie, geheugen en planningsvaardigheden. Hierbij worden enkele praktische tips genoemd om met dergelijke problemen om te gaan.

Wat zijn de oorzaken van cognitieve problemen?

De precieze oorzaken van cognitieve problemen zijn niet bekend, maar er zijn verschillende zaken die mee kunnen spelen. Zo kan er tijdens het ziekteproces tijdelijk te weinig zuurstof naar de hersenen zijn gegaan. Ook infecties lijken een verband te houden met cognitieve problemen.

24 gerelateerde vragen gevonden

Hoe los je cognitieve problemen op?

Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een werkwijze die bij verschillende problemen effectief kan zijn. Kort gezegd is het doel van cognitieve gedragstherapie het opsporen en corrigeren van denkfouten, die leiden tot psychische problemen en afwijkend gedrag.

Wat zijn de belangrijkste cognitieve stoornissen bij ouderen?

Er kunnen verschillende cognitieve stoornissen optreden zoals: geheugenstoornissen, afasie, apraxie, agnosie, stoornissen in de uitvoerende functie, stoornissen in aandacht en concentratie en/of mentale verwerkingssnelheid en stoornissen in visueel-ruimtelijke of constructieve vaardigheden.

Welke ziektes kunnen leiden tot geheugenproblemen?

Aandoeningen die kunnen leiden tot geheugenproblemen
  • Dementie, zoals de ziekte van Alzheimer.
  • Mild Cognitive Impairment (MCI)
  • Beroerte.
  • Traumatisch hersenletsel, zoals een hersenschudding of -kneuzing.
  • Multiple Sclerose (MS)
  • Ziekte van Parkinson.
  • Delier.

Waar heeft een cognitief probleem mee te maken?

Cognitieve problemen komen voor op gebied van kennis en weten, waarnemen en begrijpen. Moeilijkheden met het geheugen, de concentratie en de denksnelheid komen het meest voor. Basiscognitie = aandacht, leren, geheugen, waarneming, denken en taal. Metacognitie = beoordelingsvermogen, redenatievermogen en realiteitszin.

Wat is cognitieve stress?

Cognitieve stress-symptomen

Mentale processen, zoals informatieverwerking, worden verstoord. Hierdoor kan je bijvoorbeeld last hebben van: obsessieve gedachten. piekeren.

Kun je herstellen van een lichte cognitieve stoornis?

Bij 30 tot 55 procent van de mensen met een milde cognitieve stoornis blijven de klachten stabiel of ze verdwijnen na verloop van tijd. Bij deze groep zou de cognitieve stoornis veroorzaakt kunnen zijn door psychologische factoren zoals een depressie of een burn-out.

Wat zijn de oorzaken van slecht geheugen?

Een tekort aan bepaalde vitaminen (vooral vitamine B, dat veel voorkomt in vlees) in het lichaam zorgt ervoor dat de hersenen minder goed werken. Ook wanneer iemand te weinig drinkt, kan dat leiden tot problemen met het geheugen. Daarnaast heeft ook (teveel) alcohol invloed op het geheugen.

Hoe merk je cognitief dat iemand dementie heeft?

Kenmerken van dementie

vergeetachtigheid; taalproblemen, bijvoorbeeld niet op woorden kunnen komen of de betekenis van woorden vergeten; gedragsverandering, bijvoorbeeld ongeduldiger worden, of woedeaanvallen; problemen met dagelijkse handelingen, zoals boodschappen doen of het bedienen van een computer.

Hoe ziet een cognitieve test eruit?

Een cognitieve test is een intelligentie of IQ test waarbij je geen uitspraak over je IQ krijgt. Je moet bij een cognitieve test een aantal vragen maken. Vaak zijn dit abstracte, numerieke en verbale vragen. Denk dan aan analogieën, cijferreeksen en figuurreeksen.

Wat is een voorstadium van dementie?

MCI kan een voorstadium van dementie zijn, maar dit hoeft niet (bron: Alzheimer Nederland). Mensen met een MCI hebben vaak last van geheugenproblemen. Maar ze kunnen ook moeite hebben met het overzicht houden, of het uitvoeren van handelingen. De klachten zijn minder ernstig dan bij dementie.

Is cognitief hetzelfde als mentaal?

Wat is mentaal vermogen? Zoals mensen een fysieke conditie hebben die hen in staat stelt om beter te werken en op een hoger niveau te sporten, zo hebben mensen ook een mentaal vermogen. Mentaal vermogen heeft betrekking op emotionele, cognitieve en sociale vaardigheden.

Hoe krijg je uit een cognitieve stoornis zich?

U kunt dan denken aan: vergeetachtigheid, vergeten welke dag het is of niet op woorden kunnen komen, problemen niet kunnen oplossen, verstoring van het dag- en nachtritme, verdwalen, zichzelf en het huishouden niet meer verzorgen en apathie. Deze problemen kunnen verschillende oorzaken hebben.

Welke 10 verschijnselen zie je bij elke dementerende?

10 symptomen van dementie
  • Vergeetachtigheid. ...
  • Problemen met dagelijkse handelingen. ...
  • Vergissingen met tijd en plaats. ...
  • Taalproblemen. ...
  • Kwijtraken van spullen. ...
  • Slecht beoordelingsvermogen. ...
  • Terugtrekken uit sociale activiteiten. ...
  • Veranderingen in gedrag en karakter.

Welke medicijnen zijn er voor cognitieve stoornissen?

Er bestaan nog geen medicijnen tegen cognitieve problemen. Vaak worden deze problemen minder als je de oorzaken aanpakt. Ook kun je er beter mee leren omgaan. Zelf, of met professionele hulp.

Hoe ontstaan cognitieve stoornissen?

Cognitieve stoornissen zijn het gevolg van hersenletsel. De beschadiging van het hersenweefsel is ontstaan in de loop van het leven als gevolg van een ziekte of ongeval. Het centrale kenmerk is een 'breuk in de levenslijn': het leven voor en na het letsel verschilt essentieel.

Wat zijn voorbeelden van cognitieve oefeningen?

Mentale oefeningen

Puzzels, schaken, lezen en andere mentale activiteiten kunnen je cognitieve vaardigheden scherp houden. Deze activiteiten stimuleren je hersenen en helpen bij het verbeteren van je geheugen en probleemoplossende vaardigheden.

Waarom gaat de cognitie achteruit bij ouderen?

Ouderen zijn, vergeleken met jongeren, wel in het nadeel bij taken die een beroep doen op het tempo, en op de efficiëntie van het denken en reageren: de informatieverwerking. Dit vertaalt zich in een lagere reactiesnelheid, en in het maken van meer fouten.

Wat zijn de drie meest voorkomende verschijnselen van achteruitgang bij ouderen?

U merkt vooral dat u achteruit gaat, doordat u moeite krijgt met uw dagelijkse bezigheden. Het lukt u bijvoorbeeld niet meer om zelf boodschappen te doen. Of het koken van een maaltijd kost u te veel energie. U heeft meer hulp nodig.

Is veel slapen een teken van dementie?

Frequent en lang slapen overdag komt veel voor bij de ziekte van Alzheimer. Dat komt doordat stoornissen in de hersenen het slaap-waakritme ontregelen. Amerikaanse onderzoekers gingen na of middagdutjes een aanwijzing kunnen zijn om later de ziekte van Alzheimer te ontwikkelen (1).

Hoe herken je de eerste tekenen van dementie?

Hoe kan je dementie herkennen?
  • Geheugenproblemen: Bijvoorbeeld moeite met het herinneren van recente gebeurtenissen.
  • Veranderingen in gedrag of persoonlijkheid: Zoals toenemende prikkelbaarheid, apathie of verwarring.
  • Moeite met dagelijkse taken: Problemen met plannen, organiseren of beslissingen nemen.

Vorige artikel
Welk voedsel stopt diarree?