Postnatale depressie uitgelegd: symptomen, risicofactoren en behandeling | Mass General Brigham

Wat zijn de risicofactoren voor postpartum depressie?

Gevraagd door: Sjoerd van den Berg  |  Laatste update: 30 april 2026
Score: 4.8/5 (30 stemmen)

Factoren die voor, tijdens of na de bevalling kunnen bijdragen aan het ontstaan van een postpartum depressie (perinatale factoren) zijn onder andere: een ongeplande of ongewenste zwangerschap; tienermoeder zijn; hoge mate van stress of angst tijdens de zwangerschap of tijdens de bevalling; complicaties tijdens de ...

Wat zijn de risicofactoren voor postnatale depressie?

Een aantal risicofactoren vergroten deze kans: depressie vóór de zwangerschap, postnatale depressie na vorige bevallingen, eerste bevalling, relatieproblemen, ongehuwde moeder, keizersnede, familiale geschiedenis van stemmingsstoornissen en vooral persoonlijke voorgeschiedenis van een bipolaire stemmingsstoornis (een ...

Hoe krijg je postpartum depressie?

Als je hoge verwachtingen hebt van het moederschap en veel van jezelf verwacht, ben je gevoeliger voor een postpartum depressie. Zo'n hoge verwachting is bijvoorbeeld dat je denkt dat de zorg voor je kind vanzelf gaat. Dat je je “natuurlijke moedergevoelens” maar hoeft te volgen. De werkelijkheid kan erg tegenvallen.

Wat zijn de criteria voor postpartum depressie?

Weinig interesse en plezier in de dagelijkse activiteiten. Niet genieten van de zwangerschap of de baby, of een afkeer voelen voor de baby. Angst om zichzelf of de baby iets aan te doen. Veranderde eetlust, gewichtstoename, of een gewichtsverlies zonder dieet.

Wat zijn de oorzaken van depressie bij vrouwen?

Als je hormonen ontregeld zijn, bijvoorbeeld door chronische stress, loop je meer risico op het ontwikkelen van een depressie. Voorbeelden van chronische stress factoren kunnen zijn; financiële problemen, werkdruk, relatieproblemen en pesten.De kans op een depressie is ook groter voor vrouwen in de overgang.

21 gerelateerde vragen gevonden

Wat zijn de risicofactoren voor een depressie?

Kinderen en adolescenten die snel boos, angstig of verdrietig zijn, lopen een groter risico op het krijgen van een depressie. Andere risicofactoren zijn een naar binnen gekeerde houding, een geringe mate van autonomie, een lage zelfwaardering en de neiging negatief over zichzelf te denken bij tegenslag.

Waarom hebben vrouwen meer kans op depressie?

Vrouwen ondervinden over het algemeen grotere sociale ongelijkheid en de stress die daaruit volgt en maken dus ook meer kans op depressies. In landen waar de depressiecijfers bij vrouwen het grootst zijn, valt ook de grootste ongelijkheid tussen mannen en vrouwen te noteren.

Wat zijn de tekenen van postpartum depressie?

Of je je nou wel of niet had verheugd op de komst van jouw kind, bij een postnatale depressie geeft de baby jou weinig plezier. Je voelt je somber, neerslachtig en/of angstig. Je twijfelt of je wel een goede moeder bent. Daarnaast ben je overbezorgd of kan je je juist moeilijk aan je kind hechten.

Wat is postpartum depressie?

Klachten die bij een postpartum depressie voorkomen, zijn onder andere: Je voelt je somber en hebt nergens zin in, en komt nergens aan toe. Je hebt weinig plezier van je baby, of ervaart zelfs heftige gevoelens van afkeer of haat jegens je baby. Je mist het 'moedergevoel' of bent juist overbezorgd voor je baby.

Wat is postnatale depletie?

Depletie betekent uitputting, postnataal betekent na de geboorte. Officieel gebruik je het woord 'postpartum' als je het hebt over de conditie van de moeder na de bevalling. Maar de term 'postnatale depletie' is gangbaarder en gebruiken we daarom ook in dit artikel.

Wat zijn de gevolgen voor een kind van een moeder met postnatale depressie?

Als een postpartum depressie niet wordt behandeld, kan dit gevolgen hebben voor de hechting tussen moeder en kind en de ontwikkeling van het kind. Jonge baby's van depressieve moeders maken minder oogcontact, tonen minder positieve gezichtsuitdrukkingen, brabbelen minder en zijn vaker boos of ontevreden.

Wat heb je nodig voor postpartum?

Wil je graag thuis bevallen, dan moet je naast je kraampakket ook het volgende in huis hebben:
  • Warme (lange) sokken.
  • IJskompressen.
  • Lippenbalsem.
  • Afvalemmer.
  • Vuilniszakken.
  • Haarelastiekje (voorkomt plakkerige haren vanwege een bezweet hoofd)
  • Voedingsbeha.
  • Ondersteek (te huur bij een thuiszorgwinkel)

Wat zijn de gevolgen van depressie tijdens de zwangerschap?

Het blijkt dat vrouwen met (symptomen van) een depressie een verhoogd risico hebben op een vroeggeboorte en een baby met een lage Apgar score, zelfs als er geen antidepressiva gebruikt werden. Het gebruik van bepaalde antidepressiva gaf zelfs een nog iets hoger risico.

Hoe kan ik postpartum depressie voorkomen?

Tips en adviezen
  1. Zorg goed voor jezelf.
  2. Neem af en toe tijd voor jezelf. ...
  3. Investeer in je relatie, heb bewust aandacht voor elkaar in je nieuwe rol.
  4. Beweeg. ...
  5. Blijf in contact met vrienden en vriendinnen.
  6. Durf nee te zeggen.
  7. Durf hulp te vragen.
  8. Neem tijd om tot rust te komen, vraag anderen om even op je kind te passen.

Is het normaal om boos te zijn na de bevalling?

Een nare bevalling wordt meestal geen bevaltrauma. In de weken erna gaan je hersenen de heftige ervaringen verwerken. Er komen allerlei gedachtes en emoties voorbij. Het is normaal als je ook angst, boosheid en verdriet voelt.

Hoe lang duurt een postpartum depressie?

Hoe lang duurt een postnatale depressie? Meestal gaan de klachten die horen bij een postpartum depressie na een paar dagen tot enkele weken vanzelf over. Sommige vrouwen blijven echter maandenlang last houden van de klachten en worden ook neerslachtig. De klachten hoeven niet direct na de bevalling te beginnen.

Wat is de prevalentie van postpartum depressie?

Zo'n 10% van de pas bevallen vrouwen in Nederland krijgt een depressie na de bevalling. Ook bekend als een postpartum of postnatale depressie. Bij 9% van de gevallen zijn de klachten al aanwezig voordat het kindje geboren is.

Welk stofje mis je als je depressief bent?

Neurotransmitters. Bepaalde stoffen in de hersenen maken een mens kwetsbaar voor depressie. Dat zijn de zogenaamde neurotransmitters, die zorgen voor emoties, eetlust en concentratievermogen. Enkele van deze neurotransmitters, namelijk serotonine en noradrenaline, werken in op de stemming.

Wat zijn triggers voor depressie?

Ingrijpende gebeurtenissen

Als iemand vroeg in het leven ingrijpende dingen meemaakt, kan dat leiden tot (langdurende) gevoelens van somberheid. Mensen die als kind lichamelijk of geestelijk zijn verwaarloosd, mishandeld of misbruikt kunnen bijvoorbeeld op volwassen leeftijd depressief worden.

Welke factoren kunnen bijdragen aan het ontstaan van depressie?

Hormonen, medicijnen, alcohol en drugs kunnen ook bijdragen aan het ontstaan van een depressie. Bepaalde lichamelijke aandoeningen, zoals schildklierproblemen, bijnierproblemen, diabetes en hart- en vaatziekten, komen vaker voor bij mensen met depressies.

Wat zijn de risicofactoren voor het ontwikkelen van een psychische stoornis?

Maar een aantal risicofactoren kan een bepalende rol spelen. Bijvoorbeeld je genetische voorgeschiedenis, je persoonlijkheid, ingrijpende gebeurtenissen in je leven, je leeftijd, de duur van sommige klachten, je (over)gevoeligheid voor prikkels, of je ouders psychische problemen hebben ...

Wat zijn de risicofactoren voor depressie bij ouderen?

De belangrijkste risicofactoren voor het ontstaan van een depressie op latere leeftijd zijn: Cognitieve stoornissen. Gebrek aan of verlies van sociale contacten. Lichamelijke ziekten.

Hoe ga je om met postpartum?

Je leest in deze folder negen manieren waarop jij kunt helpen:
  1. Geef haar ruimte om te praten. ...
  2. Geef haar ruimte om andere gevoelens te hebben. ...
  3. Neem haar sombere gevoelens serieus. ...
  4. Sociale activiteiten. ...
  5. Neem zorg uit handen. ...
  6. Vat het niet persoonlijk op. ...
  7. Probeer het niet te verklaren. ...
  8. Probeer haar niet krampachtig op te vrolijken.

Wat is postpartum uitputting?

De postpartum uitputting is een milde vorm van depressie. Je voelt je zowel lichamelijk als geestelijk uitgeput en hebt geen energie. Je ervaart lichamelijke klachten zoals hoofdpijn, buikpijn of chronisch slaaptekort.

Wat is postpartumperiode?

De postpartum, de periode na de zwangerschap die direct volgt op de geboorte van een kind, is een intense en complexe fase voor jonge moeders. Deze periode wordt vaak gekenmerkt door een groot aantal gevoelens en emoties die van vrouw tot vrouw kunnen verschillen.