Wat zijn de overgangsverschijnselen bij mannen?
Gevraagd door: Bryan de Groot | Laatste update: 2 januari 2026Score: 4.1/5 (46 stemmen)
En ja, de klachten van mannen met minder testosteron kunnen lijken op die van vrouwen in de menopauze: zweetaanvallen, minder energie, slecht slapen, somberheid en depressie en geheugenstoornissen en minder libido, wat in het geval van de man tot erectiestoornissen kan leiden.
Welke klachten hebben mannen in de overgang?
Bij mannen in de overgang zijn de symptomen wat subtieler. Ze vallen wat minder op. De veranderingen in de hormoonspiegel gaan geleidelijker aan. Opvliegers, zweetaanvallen, minder zin in seks, verminderd libido, minder energie, een lusteloos gevoel zijn verschijnselen die erbij horen en die vrouwen ook ervaren.
Wat zijn de symptomen van een midlifecrisis bij mannen?
- Het ontwikkelen van een nieuw levensdoel.
- Heimwee naar vroeger.
- Hernieuwde aandacht voor je uiterlijk.
- Het nemen van ondoordachte beslissingen of riskante beleggingen en investeringen.
- Het aanschaffen van dure dingen, zoals een sportauto, sieraden of een boot.
Hoe gedragen mannen zich tijdens de menopauze?
Symptomen van de mannelijke menopauze
Erectiestoornissen, of het onvermogen om een erectie te krijgen of te behouden . Een verminderd libido en onvruchtbaarheid. Depressie, vermoeidheid of slapeloosheid. Toename van lichaamsvet, verminderde spiermassa en verminderde botdichtheid.
Wat zijn de hormonale veranderingen bij mannen?
In een bepaalde periode van het leven krijgen mannen te maken met hormonale veranderingen. Het lichaam functioneert niet meer zo goed als voorheen. Mannen kunnen last krijgen van verminderde eetlust, stemmingswisselingen, slaapproblemen, libidoverlies, enz. Als dit aan de orde is, dan gaat het vaak om de andropauze.
Hoe lang duurt de overgang bij mannen gemiddeld?
De penopauze duurt gemiddeld 5 tot 15 jaar. De symptomen kunnen in deze periode wel veranderen. Je lichaam maakt steeds minder testosteron aan.
Wat is de hormonale cyclus van mannen?
In tegenstelling tot vrouwen hebben mannen geen maandelijkse cyclus, maar een 24-uurs hormonale cyclus: 's Ochtends is de testosteronspiegel het hoogst. Dit verklaart waarom mannen zich vaak energiek en gefocust voelen in de ochtend.
Welke leeftijd hebben mannen in de overgang?
Vanaf 40 jaar. De eerste tekenen van te laag testosteron kunnen zich al voordoen rond de 40 jaar. Mannen noemen dit ook wel 'mannen overgang', penopauze of andropauze. Artsen noemen het testosterontekort of Late-Onset Hypogonadisme (LOH).
Kunnen mannen ook last hebben van de overgang?
Mannen blijven hun hele leven vruchtbaar. Er bestaat dus geen tegenhanger voor de menopauze. Het is wel zo dat mannen vanaf hun 40ste geleidelijk minder testosteron produceren. De meesten merken daar niets van: geen 40%, maar 2,1% van de mannen tussen 40 en 79 jaar zou er last van ondervinden.
Wat is de andropauze?
Penopauze of andropauze is een hormonale overgang van de man. Net als bij vrouwen (menopauze) komt dit voor zo rond de leeftijd van ongeveer veertig à vijftig. Vaak ontstaan er lichamelijke klachten en depressies, in deze periode scheiden de meeste stellen.
Welke leeftijd hebben mannen midlifecrisis?
Ongeveer 20% van de mannen tussen de 35 en 60 jaar ervaart een midlifecrisis. De gemiddelde leeftijd waarop de eerste signalen optreden is rond de 44 jaar.
Waarom trekt een man aan en stoot af?
De belangrijkste oorzaak van het verstrikt raken in een patroon van aantrekken en afstoten is een verschil in behoefte aan emotionele intimiteit. En vooral ook hoe lang die emotionele intimiteit voor iemand prettig is. Daarbij kunnen we twee rollen onderscheiden.
Wat zijn de symptomen van vluchtgedrag?
- Je loopt weg of je loopt er voor weg.
- Je kijkt weg en je maakt geen oogcontact: je ogen schieten wel alle kanten op en zoeken een vluchtroute.
- Je gooit het gesprek over een andere boeg: je draait eromheen of je praat opeens over een ander onderwerp.
- Je leidt behendig de aandacht af.
Wat zijn de symptomen van een oestrogeentekort bij mannen?
Een tekort aan oestrogeen bij mannen kan leiden tot symptomen zoals overtollig buikvet, weinig seksueel verlangen, erectiestoornissen en stemmingswisselingen (Endocrine Society, 2022).
Hoe weet je of je in de premenopauze zit?
Wanneer de cyclus van je menstruatie eenmaal duidelijk verandert – vaak gaat dit samen met opvliegers en (nachtelijk) transpireren – dan weet je dat je in de pre overgang bent. Deze periode wordt ook wel de peri-menopauze genoemd ('peri' betekent 'in de buurt van').
Wat zijn de bijwerkingen van vrouwelijke hormonen bij mannen?
Oestrogenen onderdrukken ook de testosteronproductie en leiden tot vervrouwelijking: borstgroei, zachtere huid, veranderende vetverdeling, toenemende emotionaliteit. De stem wordt niet beïnvloed. Ook is er vaak slechts een beperkt effect op de mannelijke baardgroei.
Hoe herken je de overgang bij mannen?
Pas op voor overgewicht
En ja, de klachten van mannen met minder testosteron kunnen lijken op die van vrouwen in de menopauze: zweetaanvallen, minder energie, slecht slapen, somberheid en depressie en geheugenstoornissen en minder libido, wat in het geval van de man tot erectiestoornissen kan leiden.
Wat merken mannen van de overgang?
- Erectieproblemen / verlies van ochtenderecties.
- Botontkalking (osteoporose)
- Libidoverlies.
- Lusteloosheid / gebrek aan energie.
- Slaapproblemen.
- Toename van de buikomvang.
- Depressiviteit.
- Spier- en gewrichtspijn.
Hoe voelen opvliegers bij mannen?
Ongeveer 20% van de mannen ouder dan 60 zou last hebben van vapeurs of opvliegers, vergelijkbaar met de vapeurs van een vrouw in de menopauze. Kenmerkend zijn aanvallen van zweten en soms een opvallend rood gelaat. Oorzaak is een abnormaal sterke daling van het mannelijk geslachtshormoon testosteron.
Wat zijn de symptomen van een hoog oestrogeengehalte bij mannen?
Hoewel voldoende oestrogeen nodig is voor een optimale gezondheid, kan een hoog oestrogeengehalte bij mannen verschillende nadelige symptomen veroorzaken, waaronder: Gynaecomastie (vergrote borsten) Erectiestoornissen. Verminderde libido.
Is seks na de menopauze mogelijk?
Een leuk seksleven in de overgang is gelukkig zeker mogelijk! Ook in en na de overgang blijft je lijf in staat van seksuele opwinding raken en kan je je opgewonden voelen, mits je (zoals bij iedereen) adequaat wordt gestimuleerd en de omstandigheden gunstig zijn.
Welke symptomen horen bij de overgang?
Het begin van de overgang wordt vaak gekenmerkt door onregelmatige menstruatie. Bloedverlies kan variëren van weinig tot zeer hevig. Andere veelvoorkomende lichamelijke klachten zijn vermoeidheid, opvliegers en overmatig transpireren, vaak gepaard gaand met plotselinge warmte en transpiratie.
Wat hebben mannen elke maand?
Ook mannelijke hormonen hebben hun pieken en dalen. Maar die cyclus voltrekt zich binnen een tijdsbestek van slechts één dag. Het belangrijkste mannelijke hormoon, testosteron, piekt elke ochtend en neemt dan in de loop van de dag af.
Wat is PMS bij mannen?
In de medische wereld is de mannelijke variant van PMS: het irritable male syndrome (IMS), vooralsnog alleen bekend onder sommige volwassen zoogdieren. Het overkomt de dieren tegen het eind van het paringsseizoen. Dat maakt het een regelmatig terugkerend fenomeen.
Wat zijn de symptomen van de penopauze?
Veelgehoorde klachten in de penopauze zijn:
Afname van de libido of lust. Erectieproblemen. Vermindering van de spierkracht, meer buikvet. Verminderde energie, lusteloosheid en minder initiatief.
Hoeveel tijd heb je om ontslag aan te vechten?
Wat is meconium aspiratie?