ADHD - Kenmerken en verschil met ADD

Wat zijn de kenmerken van ADD bij volwassenen?

Gevraagd door: Maja Kok D  |  Laatste update: 24 februari 2026
Score: 4.2/5 (24 stemmen)

Overige ADD kenmerken bij volwassenen
  • vergeetachtig en chaotisch door een slecht kortetermijngeheugen.
  • slecht overzicht in tijd hebben.
  • moeite met prioriteiten stellen.
  • meer behoefte aan slaap.
  • heel precies en grondig in denken en handelen. ...
  • moeite met het uiten van gevoelens.

Waar zijn mensen met ADD goed in?

Out of the box: ADD'ers zijn vaak goed in het oplossen van raadsels. Hierbij komen ze vaak met niet voor de hand liggende, vindingrijke oplossingen. Ze zijn vaak goede brainstormers en beelddenkers. Hyperfocus: Mensen met ADD kunnen zich enorm focussen op een project.

Hoe herken je iemand met ADD?

Iemand met ADD wordt vaak omschreven als onhandig, lui, traag, in zichzelf gekeerd, ongemotiveerd en ongrijpbaar. Jammer, want van binnen schuilen er veel zinnige dingen. Waarschijnlijk leg je vaak verbanden die niemand anders legt, ben je heel creatief en voel je precies aan wat er speelt in je omgeving.

Waar kan iemand met ADD niet tegen?

De man met ADD vergeet afspraken en kan vaak niet tegen de stress, die de zorg en opvoeding van de kinderen met zich meebrengt. Dit betekent dan dat hij slecht zal functioneren in zijn rol als vader. Vaak zijn stemmingswisselingen daar het gevolg van, waar de kinderen dan de dupe van kunnen zijn.

Wat zijn de symptomen van ADD bij vrouwen?

Kenmerken van ADD bij vrouwen zijn vaak ook:
  • Creatief.
  • Gevoelig.
  • Associatief met veel verbeeldingskracht.
  • Intuïtief.
  • Sterk gefocust bij grote interesse (hyperfocus)

32 gerelateerde vragen gevonden

Wat zijn de ervaringen van vrouwen met ADD?

ADD bij vrouwen; kenmerken en symptomen

Zo ervaren vrouwen met ADD vaak problemen in relaties. Niet alleen liefdesrelaties kunnen moeizaam verlopen, ook familiebanden en vriendschappelijke relaties komen regelmatig onder druk te staan. Het vergeten van verjaardagen bijvoorbeeld, komt over als onattent.

Hoe werkt het hoofd van iemand met ADD?

De neurotransmitters dopamine en norepinefrine werken minder goed in het brein van iemand met ADD, omdat de hersencellen de stoffen niet goed doorgeven. Het gevolg is dat impulsen minder goed worden geremd (hyperactiviteit/impulsiviteit) en er weinig werkgeheugen beschikbaar is om je te kunnen concentreren op een taak.

Wat doet ADD met je emoties?

Iemand met ADD heeft veel meer informatieherhaling nodig, is vaak gereserveerd en zachtaardig, heeft een traag reactievermogen, denkt meer vooruit, is snel overbelast en heeft meer moeite met de energieverdeling. Ze hebben meer tijd nodig voor het verwerken van emoties, conflicten en gevoelens.

Is ADD een vorm van autisme?

Is ADD een vorm van autisme? Nee, ADD en autisme zijn niet hetzelfde. ADD gaat vooral over moeite met concentreren, zonder dat er sprake is van hyperactiviteit. Bij autisme draait het meer om een behoefte aan structuur en het lastig vinden van sociale situaties.

Wat zijn handvaten om met ADD om te gaan?

Omgaan met ADD
  • Structuur, regelmaat en ritme zijn heel erg belangrijk. ...
  • Merk je dat je afgeleid raakt? ...
  • Sport regelmatig, ga naar buiten en zorg voor beweging. ...
  • Ga ontspannen naar bed. ...
  • Maak to-do-lijstjes. ...
  • Stel doelen voor jezelf en wees realistisch. ...
  • Zorg dat je ook tijd hebt om jezelf weer op te laden.

Wat is een onrustig gevoel bij ADD?

Mensen met ADD voelen zich vaak onrustig, hebben een hoofd vol gedachten en komen moeilijk toe ontspannen. Drank en/drugs kunnen de symptomen van ADD tijdelijk onderdrukken.

Is iemand met ADD dom?

Kinderen met ADD, hebben vaak een negatief zelfbeeld: Ik ben dom, ik kan niets.

Wat zijn de valkuilen van ADD?

Dit zijn de 5 meest genoemde valkuilen:

Te lang doorgaan met een concentratietaak of (te)veel prikkels toelaten. Een (te) grote bewijsdrang hebben. Niet doorhebben wanneer er sprake is van stress of vermoeidheid. Rust nemen te saai vinden en voelt te ongemakkelijk.

Welke baan past bij iemand met ADD?

Sociale en dienstverlenende beroepen: banen waarbij interactie met anderen centraal staat, zoals counseling, coaching of sociaal werk, kunnen de sterke empathische vaardigheden van mensen met ADHD / ADD goed gebruiken. Mensen met ADHD kunnen daarnaast goed functioneren in een crisissituatie.

Hoe zie je of iemand ADD heeft?

Mensen met ADD ervaren klachten, zoals:
  • Vergeetachtigheid.
  • Emotionele wisselingen.
  • Moeite met het volgen van een uitleg.
  • Moeite met het afmaken van taken.
  • Moeite met plannen.
  • Gebrek aan motivatie.
  • Kortetermijngeheugen.
  • Dagdromen.

Wat zijn de symptomen van ADD bij volwassenen?

Mensen met ADD komen dromerig over, maar hebben een hoofd vol gedachten. Ze zijn overgevoelig voor uitwendige prikkels en trekken zich regelmatig terug om opgedane ervaringen te verwerken. Bovenstaande ADD symptomen en ADD kenmerken komen vrijwel altijd voor bij mensen met ADD.

Wat zijn de symptomen van ADD in een relatie?

Hoe herken je ADD bij een ander? – 10 Kenmerken
  • Bijna altijd te laat komen.
  • Vaak vergeten van afspraken of taken.
  • Structureel 'uitstelgedrag' bij minder leuke taken.
  • Lastig kunnen stoppen met leuke bezigheden (hyperfocus)
  • Omgeven door chaos (ongestructureerd) of juist krampachtig overgeorganiseerd.

Kan je hoogbegaafd zijn en ADD hebben?

Hoogbegaafdheid en AD(H)D kunnen ook samen voorkomen. Hoogbegaafde kinderen kunnen door een hoge intelligentie veel compenseren, waardoor ADHD soms minder snel opvalt en deze diagnose pas laat gesteld wordt.

Wat is PDA gedrag?

Het PDA-concept omvat een gedragspatroon van obsessief weigeren om tegemoet te komen aan verwachtingen, de neiging om hiervoor manipulatieve strategieën in te zetten, een oppervlakkige sociabiliteit, stemmingslabiliteit, obsessief gedrag en het terugvallen op rollenspel als coping strategie.

Waar lopen mensen met ADD tegenaan?

Structuur en ritme

Mensen met ADD hebben vaak moeite om hun aandacht bij alledaagse dingen te houden en taken af te maken. Als je snel afgeleid bent, kan een normale dag met een aantal verantwoordelijkheden ontaarden in een chaotische wirwar van activiteiten.

Hoe reageert iemand met ADD op dingen?

Zij reageren niet impulsief, maar eerder wat langzaam. Ze voelen zich anders dan anderen. Mensen met ADD presteren vaak onder hun niveau terwijl ze wel dingen goed snappen en aanvoelen. Ze kunnen soms slecht voor zichzelf opkomen of te veel van zichzelf vragen, met kans op baanverlies als gevolg.

Wat triggert ADD?

Oorzaken van ADD

Een kind met ADD heeft vaak ook een ouder die ADD of ADHD heeft. Bij ADD speelt erfelijkheid daarom een belangrijke rol. Bij mensen met ADD werken de hersenen op een andere manier dan bij mensen zonder ADD.

Heeft iemand met ADD empathie?

Twijfel, vermijding en moeite met motivatie leiden nogal eens tot stagnatie in het dagelijks leven bij ADD. Ondanks een meestal prima vermogen tot empathie zijn er toch vaak problemen in de communicatie door minder sociale vaardigheden, sub-assertief gedrag en sociale angst.

Wat doet alcohol met ADD?

Daarnaast kunnen alcohol en andere drugs de werking van ADHD-medicatie negatief beïnvloeden. De medicatie zal dan minder werkzaam zijn. De combinatie met alcohol verhoogt op termijn zelfs de kans op bijwerkingen zoals beweegdrang, rusteloosheid, angst en stemmingswisselingen.

Wat is passief gedrag bij ADD?

Jongeren met ADD zijn vaak erg druk in hun hoofd en hebben de neiging zich terug te trekken in hun eigen wereld. Ze krijgen vaak te horen dat ze stil, dromerig of 'passief' zijn. Het lijkt soms alsof ze niet willen, maar 'het niet uitvoeren van taken' is vaak pure onmacht.

Volgende artikel
Hoe lang mag obstipatie duren?