Wat zijn de meest voorkomende excuses om onder een presentatie uit te komen?

Wat zijn de beste excuses om af te zeggen?

Gevraagd door: Esila Wipstrik  |  Laatste update: 19 mei 2026
Score: 4.1/5 (17 stemmen)

  • Gezondheidsklachten. Eén van de beste smoesjes om niet te komen sinds de Coronapandemie is een besmettelijke ziekte. ...
  • Doktersafspraak. ...
  • Noodsituatie thuis. ...
  • Zorgen voor een ziek familielid. ...
  • Autopech. ...
  • Mentale gezondheidsdag. ...
  • Verlies van een dierbare. ...
  • Overmacht door weersomstandigheden.

Wat is een goed excuus om af te zeggen?

Leg in de communicatie de nadruk op de daadwerkelijke reden, bijvoorbeeld: “Ik heb het te druk en ben wat gestrest, waarmee ik geen leuk gezelschap voor je zou zijn”. Wil jij aan de slag wil met je angsten en gedachten en zonder smoesjes grenzen kunnen stellen?

Wat zijn de beste excuses?

Smoesjes, de top 10!
  • Ik voel me niet zo lekker.
  • Ik kan dat niet, anderen kunnen dat veel beter.
  • Dat doe ik morgen wel.
  • Ik heb dat nooit geleerd.
  • Te weinig tijd.
  • Ik moet eerst opruimen/andere dingen doen voordat ik wat anders kan doen.
  • Ik ben niet in de stemming.
  • Ik ben te moe.

Wat is een goede reden om vrij te vragen?

De grootste redenen binnen bijzonder verlof is bijvoorbeeld een verhuizing, ondertrouw, huwelijk, begrafenis van een familielid, een doktersbezoek of een examen.

Wat is een goed excuus om niet naar de les te gaan?

Top 50 smoesjes om niet naar de sportschool te gaan
  • Ik heb het te druk.
  • Ik heb net gegeten… ...
  • Ik heb hoofdpijn aka ziek zwak en misselijk.
  • Ik ga morgen al sporten.
  • Ik heb vandaag al een rondje gewandeld.
  • Ik heb vandaag goed op mijn voeding gelet.
  • Mijn sportmaatje gaat vandaag ook niet, dus ik hoef ook niet.
  • Ik ben moe.

32 gerelateerde vragen gevonden

Wat zijn goede redenen om te spijbelen?

Wat als ik een goede reden heb om te spijbelen?
  • Je wordt gepest op school.
  • Je vindt het moeilijk nee te zeggen tegen vrienden.
  • Je moet thuis voor iemand zorgen. Je bent dus mantelzorger.
  • Je hebt last van stress op school.

Wat is een goede smoes om weg te gaan?

  • Gezondheidsklachten. Eén van de beste smoesjes om niet te komen sinds de Coronapandemie is een besmettelijke ziekte. ...
  • Doktersafspraak. ...
  • Noodsituatie thuis. ...
  • Zorgen voor een ziek familielid. ...
  • Autopech. ...
  • Mentale gezondheidsdag. ...
  • Verlies van een dierbare. ...
  • Overmacht door weersomstandigheden.

Hoe vraag je netjes vrij?

Als je een vrije dag wil aanvragen, dan doe je een verzoek bij je leidinggevende. Het schrijven van een e-mail is een vrij snelle manier om dat te doen. Er zijn echter een heleboel dingen om rekening mee te houden, waaronder het beleid van je werkgever, openstaande taken en je timing.

Wat zijn redenen om je ziek te melden?

Er zijn veel redenen om je ziek te melden. Bijvoorbeeld als je griep of knallende hoofdpijn hebt, als je iets verkeerds hebt gegeten of de longen uit je lijf hoest. Maar ziekmelden kan ook bij mentale problemen, zoals veel stress of een burn-out. Mentale gezondheid is net zo belangrijk als lichamelijke gezondheid.

Hoe ver vantevoren vrij vragen?

In principe bepaal je als werknemer wanneer en hoe je je vakantiedagen opneemt. Maar je hebt daar wel toestemming van je baas voor nodig. Hoe ver van tevoren je vrij moet vragen op werk, verschilt per werkgever. Meestal is twee weken van tevoren lang genoeg als je een paar dagen vrij wilt.

Hoe zeg ik sorry op 10 manieren?

Ik heb iets fout gedaan, hoe zeg ik sorry?
  • Geef toe dat je fout was. ...
  • Je moet het wel menen. ...
  • Zeg niet "Sorry, maar" ...
  • Verontschuldig je niet te veel of te weinig. ...
  • Soms is sorry niet genoeg. ...
  • Wat als mijn fout onherstelbaar is? ...
  • Wat als iemand mij niet wil vergeven? ...
  • Straf kan iets goeds zijn.

Wat is een goede verontschuldiging?

'Een goede verontschuldiging gaat over jouw gedrag, waarvoor je verantwoordelijkheid neemt en spijt uitdrukt. Je omstandigheden, beweegredenen of klachten over de ander bewaar je voor een ander deel van het gesprek. '

Hoe kun je spijt betuigen?

De 6 stappen
  1. Laat zien dat het je spijt.
  2. Leg uit wat er verkeerd is gegaan.
  3. Neem je verantwoordelijkheid.
  4. Toon berouw.
  5. Vertel hoe je het goed zult maken.
  6. Vraag om vergeving.

Hoe beleefd afzeggen?

Sorry en dankje
  1. Zeg dankje. Iets wat bijna iedereen vergeet als ze een afspraak afzeggen, is om dankje te zeggen. ...
  2. Doe het niet last minute. ...
  3. Wees eerlijk. ...
  4. Zeg sorry. ...
  5. Zoek onmiddellijk een andere datum.

Hoe maak je goede excuses?

10 tips om excuses te maken na een fout
  1. Ga door het stof. ...
  2. Laat los. ...
  3. Doe extra uw best. ...
  4. Speel open kaart. ...
  5. Herstel uw relaties. ...
  6. Vraag om hulp. ...
  7. Laat zien dat u veranderd bent. ...
  8. Kijk verder dan uw eigenbelang.

Wat zijn goede redenen om een afspraak af te zeggen?

Lig je toch net even iets lekkerder op de bank onder je dekentje.
  • 'Mijn ouders komen net onverwachts op bezoek. ...
  • 'Ik ben de verjaardag van mijn oma compleet vergeten. ...
  • 'De oppas heeft afgezegd. ...
  • 'Ik heb geen auto meer ter beschikking. ...
  • 'Mijn vriendin belt me net op dat het echt helemaal niet goed met haar gaat.

Wat zijn de top 10 beste smoesjes?

Wij hebben hieronder een top 10 met meest gebruikte smoesjes op een rij gezet.
  • Ik voel me niet zo lekker… ...
  • Mijn huisdier is ziek. ...
  • Je bent je kind 'vergeten' ...
  • Huisgenoten. ...
  • Ik werk thuis vandaag! ...
  • De bezorger komt langs. ...
  • (On)geluk. ...
  • De tandarts.

Wat zijn goede redenen om af te zeggen?

De beste smoezen om overal onderuit te komen
  1. De brug stond open. ...
  2. Ik heb onderweg een oud vrouwtje geholpen die gevallen was. ...
  3. Ik kan echt niet komen, want ik moet mijn handtas nog uitruimen. ...
  4. M'n hond/kat/cavia was wegelopen en die moest ik gaan zoeken. ...
  5. Ik voel me niet zo lekker en moet nu in quarantaine.

Wat is een goed excuus om thuis te blijven?

Als je echt geloofwaardig over wilt komen, kun je volgens het onderzoek het beste kiezen voor smoezen als griep en koorts. 42 procent van de ondervraagde werkgevers vindt dat een goede reden. Daarnaast scoren ook rugpijn en een (verkeers)ongeluk erg hoog, met beide zo'n 38 procent.

Hoeveel uur mag je spijbelen?

Scholen en instellingen moeten verplicht het ongeoorloofde verzuim melden bij de leerplichtambtenaar, via het verzuimloket van de Dienst Uitvoering Onderwijs (DUO). De schoolleiding moet het melden als een leerling 4 lesweken na elkaar in totaal 16 uren les- of praktijktijd afwezig was.

Hoeveel is de boete voor spijbelen?

Ben je buiten de schoolvakantie op vakantie gegaan, maar heb je je eerder altijd netjes aan de leerplichtwet gehouden? Dan kun je rekenen op een boete voor het schoolverzuim van ongeveer 100 Euro per dag dat je je kind van school houdt.

Hoeveel dagen mag je spijbelen?

Ongewettigd afwezig of spijbelen

De school spreekt de leerling erover aan, verwittigt de ouders en probeert om samen naar een oplossing te zoeken. Vanaf 5 halve dagen problematische afwezigheid schakelt de school het centrum voor leerlingenbegeleiding (CLB) in voor begeleiding van de spijbelende leerling.

Wat is BD vrij vragen?

Bij Albert Heijn is het belangrijk dat je op de hoogte bent van de omstandigheden waarin je het recht hebt om bijzonder verlof aan te vragen, ook wel bekend als betaalde dagen (BD) of bijzonder calamiteitenverlof (BCD).

Wat zijn de redenen om spoedverlof te nemen?

Is een familie- of gezinslid met spoed in het ziekenhuis opgenomen? Als u onverwacht niet naar het werk kunt omdat u voor uw kind, uw partner of een ander gezins- of familielid moet zorgen, kunt u als werknemer verlof om dwingende redenen (ook 'sociaal verlof', 'spoedverlof' of 'familiaal verlof' genoemd) nemen.

Hoeveel vakantiedagen bij 38 uur?

Werknemers krijgen een wettelijk aantal vakantiedagen per jaar. In uren is dit 4 keer het aantal uren dat u per week werkt.