De 6 fasen van een relatie - welke ben jij?

Wat zijn de 5 fases van liefde?

Gevraagd door: mr. Janne Kijk in de Vegte  |  Laatste update: 17 januari 2026
Score: 4.4/5 (40 stemmen)

Van Verliefdheid Naar Commitment: Dit Zijn De 5 Fases Waar Jullie Relatie Doorheen Gaat
  • De fases waar iedere relatie doorheen gaat. ...
  • Kennismakings- en verliefdheidsfase. ...
  • Fase 2: jullie worden een stel. ...
  • Fase 3: Stabiliteit. ...
  • Fase 4: Langdurige liefde creëren. ...
  • Fase 5: Onthechting. ...
  • Wanneer je vastloopt.

Wat zijn de 5 fases van een relatie?

De 5 fases van een gezonde Liefdesrelatie
  • begrijpen wat aandacht nodig heeft om je verder met elkaar te ontwikkelen.
  • herkennen dat jullie behoeftes niet altijd gelijk oplopen.
  • het gedrag van je partner en jezelf beter begrijpen.
  • minder schrikken als je partner of jij meer eigen ruimte wil.

Wat is regel 5 in de liefde?

Regel #5: " Houd nooit te veel van iemand totdat je er zeker van bent dat hij of zij net zo veel van jou houdt . Want de diepte van je liefde vandaag is de diepte van je wond morgen."

Wat zijn de 7 stadia van liefde?

Liefde is een emotionele gehechtheid die in betekenis verschilt afhankelijk van of de relatie tussen familie, vrienden, geliefden, een hobby of een godheid is. Volgens oude literatuur zijn er zeven stadia van liefde: aantrekking, verliefdheid, liefde, eerbied, aanbidding, obsessie en dood .

Wat is de moeilijkste fase in een relatie?

Uit onderzoek blijkt dat een relatie in de eerste tien jaar twee grote dieptepunten kent. De eerste dip komt in het vierde jaar en de tweede grote dip in – je raadt het al – jaar zeven. Bij de eerste grote problemen probeert een koppel er meestal alles aan te doen om de relatie te redden.

16 gerelateerde vragen gevonden

Wat zijn rode vlaggen bij mannen in een relatie?

Veelvoorkomende red flags bij mannen zijn onder andere jaloezie, controlerend gedrag, gebrek aan communicatie, emotionele onbeschikbaarheid en manipulatie. Maar red flags kunnen zich bij iedereen anders uiten. Wat voor de een als een red flag voelt, hoeft dat voor een ander niet te zijn.

Waarom gaan relaties na 7 jaar uit?

Meeste mensen scheiden na acht jaar

Dit omdat de eerste bovengenoemde behoefte zoals stabiliteit, veiligheid of een gezin vervuld is. En er daarvoor een nieuwe behoefte in de plaats komt. En daarmee kan dat waar je samen al die tijd aan gewerkt hebt, ineens niet meer hetgeen zijn wat je wilt.

Wat is de hoogste vorm van liefde?

6) Agape wordt ook wel de hoogste vorm van liefde genoemd.

Wat is diepe liefde?

Ze ervaren een hartstochtelijke genegenheid tot elkaar en voelen een diepgaande verbinding. Het is herkenning, elkaar kennen en vertrouwen. Maar er is ook een soort van vibe, vibreren of resonantie. Dat komt omdat je op dezelfde golflengte zit, elkaar begrijpt, elkaar hoort en elkaar in diepe zin ook verstaat.

Wat zegt de bijbel over echte liefde?

Liefde vormt daarin het uitgangspunt van het geloof: God is liefde. Hij heeft zijn liefde aan de mensen laten zien door zijn enige Zoon naar de wereld te sturen. Door zijn Zoon worden onze zonden vergeven. Omdat God zo veel van ons houdt, moeten ook wij als gelovigen van elkaar houden (onder andere 1 Johannes 4:8-11 ).

Hoe herken je echte liefde?

Wat is echte liefde ?
  1. Liefde is een actie, niet alleen een gevoel. ...
  2. Liefde hoort onvoorwaardelijk te zijn. ...
  3. Liefde vereist aandacht. ...
  4. Liefde is het meest intense gevoel dat je een goed gevoel geeft. ...
  5. Liefde gaat over loyaliteit, vertrouwen en empathie. ...
  6. Liefde is weten hoe het uit te drukken en te ontvangen. ...
  7. Liefde is begrip.

Wat is ongezonde liefde?

Bij ongezonde (destructieve) relaties is er sprake van dominant of onderdanig gedrag, emotionele afhankelijkheid en speelt (verlatings)angst en agressie een rol. Het is dan niet toegestaan de relatie te beëindigen.

Wat is het geheim van liefde?

Wat is het Geheim van de Liefde? Het Geheim van de Liefde is een uitgebreid online programma dat bestaat uit interactieve modules, audiolessen, oefeningen en werkboeken die je in je eigen tempo kunt volgen. We behandelen diverse thema's, zoals communicatie, vertrouwen, intimiteit en het oplossen van conflicten.

Wat is de 3 maanden regel in een relatie?

Je vraagt je misschien af wat de driemaandenregel inhoudt. Die regel stelt dat je na drie maanden de balans zou moeten opnemen: zou de persoon met wie je aan het daten bent je toekomstige partner kunnen worden? Zo niet, dan kun je die persoon beter 'loslaten', om geen tijd en moeite te verspillen.

Wat zijn de fases na vreemdgaan?

Na de eerste fase begint het herstel van de relatie, als jullie dit willen. Dr. John Gottman, hoogleraar en onderzoeker, heeft door onderzoek ontdekt dat echtparen drie fasen moeten doorlopen in hun herstel na overspel: verzoening, afstemming en gehechtheid.

Wat zijn de 5 belangrijkste dingen in een relatie?

5 dingen die erop wijzen dat jij in een gelukkige (én gezonde)...
  • Jullie steunen elkaars interesses. ...
  • Jullie vergelijken je niet met andere koppels. ...
  • Jullie vertrouwen elkaar. ...
  • Jullie tonen nog steeds je liefde met kleine gebaren. ...
  • Jullie nemen jullie verantwoordelijkheid.

Wat is een karmische relatie?

Karmische relaties worden vaak beschouwd als verbindingen die voortkomen uit ons verleden en zelfs uit vorige levens. Ze komen op je pad om van te leren, waarbij je de kans krijgt om de lessen die je in het verleden nog niet kon leren, in dit leven onder ogen te zien en kunt transformeren of evolueren.

Hoe communiceren tweelingzielen?

Tweelingzielen ervaren vaak een telepathische verbinding, waarbij ze elkaars gedachten en emoties kunnen aanvoelen, zelfs wanneer ze ver van elkaar verwijderd zijn. Deze verbinding uit zich soms in fysieke sensaties zoals tintelingen, warmtegevoelens of een sterk gevoel van aanwezigheid, zelfs zonder fysieke nabijheid.

Hoe herken ik de liefde van mijn leven?

Tekenen dat je de liefde van je leven hebt gevonden
  1. Je kan 100 procent jezelf zijn. Is het echte liefde, dan kan je allebei volledig jezelf zijn. ...
  2. Je inspireert elkaar. De liefde van je leven inspireert jou (en andersom). ...
  3. Aan samen lachen geen gebrek. ...
  4. Je vertrouwt elkaar. ...
  5. Jullie werken ervoor. ...
  6. Je voelt je goed.

Hoe heet liefde zonder seks?

Platonische relatie

Je hebt een sterke emotionele band met de ander, maar het gaat niet om romantische liefde. Het draait om vriendschap, verbondenheid en respect. Je waardeert de ander gewoon als persoon en vindt het fijn om samen tijd door te brengen. Er is liefde in de relatie, maar geen seks.

Hoe lang duurt echte liefde?

Verliefdheid duurt gemiddeld zo'n 6 tot 24 maanden. In deze periode voel je vlinders in je buik en lijkt alles aan de ander perfect. Maar uiteindelijk wordt dit intense gevoel minder, en gaat verliefdheid over in iets duurzamers: hechting en houden van. Dat is heel normaal en hoort bij een gezonde relatie.

Wat is platonisch vreemdgaan?

“Het platonische slaapfeestje is een beetje een kat en muisspel. Je kan doen alsof er niet gezoend gaat worden, maar daar stap je uiteindelijk toch het bed voor in.” Standje 96, waarbij jouw hoofd en zijn voeten naast elkaar liggen, is hiervoor een veelgebruikte oplossing.

Waardoor gaan de meeste relaties kapot?

Een druk gezinsleven, een hectisch sociaal bestaan, een veeleisende job ... te midden van alle dagelijkse bezigheden en beslommeringen verliezen veel partners elkaar én hun relatie uit het oog. Volgens relatietherapeute Christine Wilke uit Pennsylvania is dit de reden waarom koppels het vaakst uit elkaar gaan.

Hoe weet je dat de liefde over is?

Hier zijn enkele tekenen dat de liefde mogelijk over is: Geen emotionele of fysieke aantrekking meer voelen tot je partner. De relatie voelt meer als een verplichting dan een bron van geluk. Minder interesse in het doorbrengen van tijd samen.

Welke leeftijd heeft de meeste scheidingen?

Uit CBS-gegevens blijkt doorgaans dat het aantal scheidingen het hoogst is bij mensen tussen de 40 en 50 jaar.