Zo BEREKEN je de JUISTE FRAMEMAAT Racefiets/Gravelfiets! | Fietshouding #1

Wat zegt framemaat?

Gevraagd door: ds. Tara van den Brink  |  Laatste update: 11 mei 2023
Score: 4.7/5 (55 stemmen)

Wat zegt de framemaat? De framemaat zegt iets over de framehoogte van je fiets. De framehoogte is de afstand van de trapas tot aan het punt van het frame waar de zadelpen er uitkomt, uitgedrukt in centimeters.

Is framemaat belangrijk?

Het is belangrijk om een fiets met de voor jou passende framemaat aan te schaffen. Het voorkomt zadelpijn, knieklachten, rugpijn of schouderpijn. Vervolgens is het belangrijk zadel en stuur goed af te stellen. Als het zadel te hoog staat ga je heen en weer schuiven, staat het te laag dan belast je de knieën teveel.

Wat bepaalt framemaat?

De framemaat is de afstand tussen het hart van de bottom bracket (trapas) tot aan het hart van de bovenbuis, langs de zadelbuis gemeten. De klassieke framemaat meet je langs de zadelbuis. Die afstand wordt gebruikt om de verschillende maten van racefietsen aan te duiden.

Wat is een normale framemaat?

De framemaat voor een damesfiets ligt doorgaans tussen 51 cm en 61 cm. Merk je dat je op een te kleine of juist te grote framemaat fietst? Dan gebruik je je spieren niet evenredig en kun je ze overbelasten. Daarbij zul je in een benarde situatie niet op tijd tot stilstand kunnen komen.

Welke framemaat bij 165 cm?

De juiste framemaat van een fiets kunt u handmatig berekenen, meet hiervoor uw binnenbeenlengte, vanaf de grond tot kruishoogte, en vermenigvuldig dit met 0,68. Gaat het om een fiets met een verende zadelpen, dan kunt u beter een kleinere maat nemen, omdat zo'n zadelpen de fiets met ca. 4 cm verhoogt.

16 gerelateerde vragen gevonden

Is mijn fiets te klein?

Als je op het zadel zit en je kijkt naar je voorwiel is de 'gouden regel' dat je de as van je voorwiel niet zou moeten kunnen zien. Kun je ver over je stuur heen kijken en de as duidelijk zien, dan is je fiets misschien te klein.

Hoe lang gaat een frame mee?

Hoelang gaat dat mee? Een frameprothese kan vele jaren meegaan. Voorwaarde is wel dat het frame regelmatig gedragen wordt en de resterende tanden in uw mond goed verzorgd worden. Na enkele jaren is het vaak wenselijk het frame aan te passen.

Wat is framemaat 50 cm?

Een fiets framemaat 50 is geschikt voor mensen in de lengte tussen 1.59 en 1.76. Dit geldt zowel voor mannen als voor vrouwen. De juiste maat is ontzettend belangrijk voor de veiligheid op de weg. Probeer maar eens op een te kleine of te grote fiets te fietsen.

Is een te grote framemaat erg?

Bij een te groot fietsframe kan het stuur te ver af staan en bij een te klein frame is het zadel soms niet hoog genoeg af te stellen. Om controle te hebben over je fiets en om fysieke klachten tijdens en na het fietsen te voorkomen, is het belangrijk om de juiste framemaat van je nieuwe fiets te bepalen.

Wat is een goede prijs voor een fiets?

Een simpele standaard fiets is te koop vanaf gemiddeld €400. Wil je een fiets met versnellingen, ga je de fiets elke dag voor grotere afstanden gebruiken of breng je je kinderen elke dag naar school dan kan je beter een duurdere fiets nemen.

Hoe ver moet zadelpen in frame?

U meet uw oude fiets op.

Deze lengte in centimeters is dan de framehoogte van de fiets. Uw fiets heeft dan een framemaat van bijvoorbeeld 57cm. Let op: indien u bij uw nieuwe fiets kiest voor een fiets met een verende zadelpen, moet uw zadelpen in uw oude fiets minimaal 4cm uit het frame komen.

Welke maat fiets volwassen?

Jouw binnenbeenlengte meet je op door een meetlint te leggen vanaf de kruishoogte tot de grond. Het getal dat hieruit komt, vermenigvuldig je met 0,68. Voorbeeld: de binnenbeenlengte is 76 cm, je vermenigvuldigt dit met 0,68 met als uitkomst 51,68. Je kunt in dat geval het beste een fiets kopen met framemaat 51.

Welke maat fiets bij lengte 160 cm?

Dat doe je door je benen zo'n 15 cm uit elkaar te zetten en de afstand tussen de grond en kruishoogte te meten. Als je deze lengte in centimeters vermenigvuldigt met 0,68, krijg je de bijbehorende framemaat.

Is framemaat hetzelfde als framehoogte?

De framemaat van een fiets is de hoogte van het frame van je fiets (in centimeters). Deze hoogte meten we vanaf het hart van de trapas, tot aan het punt waar de zadelpen uit het frame komt.

Welke lengte voor framemaat 57?

Wat is een framemaat precies? Een framemaat is de maat van het hart van de trapas tot aan het punt waar de zadelpen in het frame gaat. Als mensen dus spreken van een 57 centimeter frame is de afstand op onderstaande afbeelding 57 centimeter.

Hoeveel cm moet zadel achter?

Een andere belangrijke factor met betrekking tot de hoogte van het zadel is de afstand tussen de voorkant van de zadel en het midden van je stuur. De vuistregel is dat dit tussen de 45 en 65 centimeter moet zijn. Als de zadelhoogte dus tussen de 60 en 68 cm is, zou de juiste afstand theoretisch 47-50 cm moeten zijn.

Wat kost een frame met 1 tand?

U krijgt uit de basisverzekering geen vergoeding voor de frame prothese. Hiervoor moet u een extra aanvullende (tandarts-) verzekering hebben afgesloten. De kosten van een frameprothese 1-4 elementen is vanaf €904-. De kosten van een frameprothese 5-13 elementen is vanaf €1,094-.

Vorige artikel
Welke kaas is zonder zout?
Volgende artikel
Kan je een ziekenhuisbed huren?