Hoe kun je iemand met trauma steunen?

Wat zeg je als je iemand wilt steunen?

Gevraagd door: Rosalie de Leeuw  |  Laatste update: 5 januari 2026
Score: 5/5 (74 stemmen)

Ik hoop dat je snel weer op de been bent. Ik denk aan je en wens je alle kracht en energie toe om te herstellen.” “Geef niet op, blijf positief en weet dat je niet alleen bent in deze moeilijke tijd. Ik hoop dat je snel weer de oude bent.”

Wat te zeggen om iemand te troosten?

Sterkte wensen bij condoleance / overlijden:
  • Gecondoleerd met dit grote verlies. Veel sterkte.
  • Woorden schieten tekort. Ik leef met je mee.
  • Ik wens je veel liefde en kracht in deze moeilijke tijd.
  • Mijn gedachten zijn bij jou en je familie.
  • Ik hoop dat de mooie herinneringen je troost geven.
  • Je staat er niet alleen voor.

Wat kan ik zeggen in plaats van "sterkte"?

Maar er zijn warme alternatieven om iemand te condoleren met een verlies:
  • Gecondoleerd met je (moeder/vader/broer/zus)
  • Gecondoleerd met dit verlies en enorm veel kracht toegewenst.
  • Voor dit verdriet zijn geen woorden.
  • Wat een enorm gemis.
  • Ik denk aan je.

Hoe zeg je iemand sterkte?

Traditionele teksten
  • Met innige deelneming.
  • Gecondoleerd met dit enorme verlies.
  • Heel veel sterkte gewenst in deze moeilijke tijd.
  • Ik wens je veel kracht bij het verwerken van dit verdriet.

Hoe wens je iemand sterkte via WhatsApp?

Enkele voorbeelden hiervan zijn: “Gecondoleerd met het vreselijke verlies van je relatie met de overledene“, “Sterkte toegewenst in deze moeilijke tijd” of “Woorden schieten tekort, maar weet dat ik er voor je ben.” Probeer de tekst passend en oprecht te houden, zodat de ontvanger zich gesteund voelt.

18 gerelateerde vragen gevonden

Wat kun je zeggen ipv sterkte?

Ik wens u/je veel kracht toe bij het verwerken van dit verlies. Ik wil jullie heel veel sterkte toewensen bij dit verlies. Laat het weten als ik iets kan doen om jullie te helpen! In gedachten zijn we bij je/jullie.

Wat zijn troostende woorden?

Wat zijn troostende woorden? Wanneer u iemand een hart onder de riem wil steken kunt u zeggen “het is oké om verdrietig te zijn, ik ben er voor je”. Ook kunt u zeggen “ik bewonder je veerkracht, je verdient niks anders dan steun en liefde om je heen”. Op deze manier vertelt u de nabestaande dat alle emotie er mag zijn.

Wat zeg je tegen iemand in een moeilijke tijd?

Ik denk aan je en wens je alle kracht en energie toe om te herstellen.” “Geef niet op, blijf positief en weet dat je niet alleen bent in deze moeilijke tijd. Ik hoop dat je snel weer de oude bent.” “Het spijt me te horen dat je ziek bent en ik hoop dat je snel herstelt.

Wat is een alternatief voor sterkte?

durf, lef, sterkte, flinkheid, courage, guts, vermetelheid, onverschrokkenheid, onversaagdheid, kloekmoedigheid, dapperheid, koenheid.

Wat is een mooie tekst voor een hart onder de riem?

Hart onder de riem wensen teksten
  • Na regen komt zonneschijn en in de toekomst zal dit moeilijke moment weer verleden zijn. ...
  • Een zonnestraaltje voor jou! ...
  • Wees lief voor jezelf en neem je tijd. ...
  • Houd moed. ...
  • Laat je niet ontmoedigen door tegenslagen, ook dit ga jij overwinnen. ...
  • Geloof in je eigen kracht.

Hoe betuigen ik mijn medeleven?

Condoleances
  • Gecondoleerd met dit enorme verlies.
  • Gecondoleerd met dit verlies. ...
  • Met oprechte/innige deelneming.
  • Onze deelneming met het verlies van…
  • Ik wens je veel kracht bij het verwerken van dit verdriet.
  • Wij wensen jullie veel sterkte in deze moeilijke tijd.
  • Alle betrokkenen veel sterkte toegewenst.

Hoe kan ik iemand steunen die slecht nieuws heeft?

9 tips om iemand die in de put zit te helpen
  1. Ga het gesprek aan. ...
  2. Laat de ander praten en luister zonder oordeel. ...
  3. Erken dat iemand zich rot voelt en vertel dat dit oké is. ...
  4. Geef geen advies, maar vraag hoe de ander het probleem zou oplossen. ...
  5. Vraag hoe jij de ander kunt helpen. ...
  6. Laat de ander weten dat je er bent.

Wat kan ik zeggen als ik slecht nieuws heb?

Opvangen van de reactie

Wat de reactie ook is, reageer kort en met begrip. Zeg iets dat je ook echt voelt. “Ik kan me voorstellen dat dit heel erg / een teleurstelling / een tegenvaller voor je is / je dit inderdaad hebt zien aankomen.” Wees dan weer even stil. Vaak komt er boosheid op de brenger van slecht nieuws af.

Hoe kan je iemand het best troosten?

Hoe troost je iemand?
  1. Luister actief. Neem de tijd om echt te luisteren naar wat iemand te zeggen heeft. ...
  2. Wees empathisch. Probeer de gevoelens van iemand te begrijpen en laat hen weten dat je met hen meevoelt. ...
  3. Sta voor iemand klaar. ...
  4. Probeer iemand gerust te stellen. ...
  5. Geef een knuffel. ...
  6. Bied praktische hulp aan.

Hoe kan ik iemand in moeilijke tijden steunen?

Belang van iemand steunen in moeilijke tijden
  • Luisteren zonder oordeel.
  • Empathie tonen en begrip tonen.
  • Positieve bekrachtiging geven.
  • Praten over gevoelens en emoties.
  • De persoon geruststellen.

Hoe kan ik troost geven?

Troost is een krachtige ervaring die emotionele pijn en verdriet verzacht. Het helpt om een gevoel van verbondenheid, veiligheid en rust te creëren in moeilijke tijden. Door troost te geven of te ontvangen, kun je niet alleen jezelf en anderen ondersteunen, maar ook sterker en veerkrachtiger worden.

Wat kan je zeggen in plaats van veel sterkte?

We wensen jullie veel liefde, kracht en licht toe. Koester de mooie herinneringen waaruit jullie troost en steun kunnen halen. Wij leven met je/jullie mee en wensen je/jullie veel kracht en sterkte toe. We leven intens met je/ jullie mee en wensen je/ jullie veel kracht toe in deze droevige tijd.

Hoe zeg je sterkte op een andere manier?

Voorbeelden van Oprechte Sterkte Wensen
  1. "Ik denk aan je en wens je veel sterkte."
  2. "Heel veel kracht toegewenst in deze moeilijke tijd."
  3. "Mijn gedachten zijn bij jou en je familie."

Wat voor woord is sterkte?

Werkwoord. Ik sterkte. Jij sterkte. Hij, zij, het sterkte.

Hoe kan ik iemand een hart onder de riem steken?

We hebben de volgende tips voor je: 6 manieren om iemand een hart onder de riem te steken.
  1. Bied een luisterend oor. Er zijn weinig dingen die meer troost bieden dan iemand die echt naar je luistert. ...
  2. Stuur een persoonlijke boodschap. ...
  3. Geef een klein cadeautje. ...
  4. Plan afleiding. ...
  5. Bied je hulp aan. ...
  6. Blijf betrokken.

Hoe kan ik iemand steun geven?

Steun is iets dat je een ander geeft met als doel de ander te laten weten dat hij of zij gezien wordt en ertoe doet. Je erkent iemands gevoelens, problemen of behoefte. Steunen is niet hetzelfde als helpen. Hoewel het wel hetzelfde effect kan hebben, maar dat hoeft niet.

Hoe kan ik iemand moed inspreken?

Wat zeg je tegen iemand die ongeneeslijk ziek is?
  1. Wens de persoon sterkte: geef aan dat je meeleeft en wens hem of haar kracht toe. ...
  2. Biedt een luisterend oor: soms willen mensen gewoon graag gehoord worden. ...
  3. Toon medeleven: probeer je in te leven in de ander.

Wat zijn woorden van kracht en troost?

Gecondoleerd met het verlies van een kind
  • Onvoorstelbaar en verschrikkelijk. Onze gedachten zijn bij jullie.
  • Woorden schieten tekort. Heel erg veel sterkte in deze komende tijd. ...
  • Voor dit verlies zijn geen woorden. Wij denken aan jullie. ...
  • Woorden van troost kunnen wij niet vinden.

Wat zeg je als je iemand wil troosten?

Zelfs als je eigenlijk niets te zeggen hebt, kun je dat ook gewoon aangeven: “ik weet niet wat ik moet zeggen, maar ik denk aan je en leef met je mee.” Het gaat erom dat de ander zich gezien en gesteund voelt. Niemand vraagt om perfectie, wel om oprecht medeleven.

Hoe zeg je medeleven?

Gecondoleerd teksten
  • Woorden schieten tekort om jullie te troosten in dit grote verlies. Wij wensen jullie heel veel sterkte en kracht toe voor de komende tijd.
  • We denken aan jullie tijdens deze moeilijke periode.
  • Ik betuig mijn innig medeleven.

Volgende artikel
Welk eten laat je sneller groeien?