Wat wordt er gemasseerd bij een zwangerschapsmassage?
Gevraagd door: dr. Lena Coşkun | Laatste update: 22 november 2025Score: 5/5 (40 stemmen)
Een zwangerschapsmassage is een zachte massage, die past bij je zwangere lichaam. Zo wordt je buik meestal niet gemasseerd, worden sommige drukpunten in je lichaam juist ontweken en kan de masseur bijvoorbeeld je benen wat extra aandacht geven als je daar veel vocht vasthoudt.
Wat wordt er gemasseerd tijdens een zwangerschapsmassage?
Tijdens een massage maak je het stofje oxytocine aan, dit is het hormoon dat een tevreden, fijn gevoel geeft. Ook helpt oxytocine mooi bij het herstel van je lichaam. Daarnaast verbetert een massage tijdens zwangerschap de bloedsomloop naar al je organen en zo ook naar de placenta.
Wat wordt er gemasseerd bij een ontspanningsmassage?
Wat wordt er gemasseerd bij een ontspanningsmassage? Tijdens een ontspanningsmassage worden verschillende delen van je lichaam gemasseerd, zoals de rug, schouders, nek en benen. Het doel is om spanning in deze gebieden te verminderen en een gevoel van algehele ontspanning te bevorderen.
Welke drukpunten staan in verbinding met je baarmoeder?
Door bepaalde drukpunten op je voeten te stimuleren kan de bevalling worden opgewekt. Zelf proberen? Ongeveer twee centimeter onder je enkelknobbel aan de binnenkant van je voet zit zo'n belangrijk drukpunt die verbinding maakt met je baarmoeder. Af en toe flink stimuleren zou kunnen helpen.
Wordt zwangerschapsmassage vergoed door de zorgverzekering?
Wordt een massagebehandeling vergoed door de zorgverzekering? Helaas worden zwangerschapsmassages niet vergoed door de zorgverzekering.
Hoe duur is een zwangerschapsmassage?
Een zwangerschapsmassage van 60 minuten kost 49,50 euro. Een zwangerschapsmassage van 90 minuten kost 75 euro.
Welke massages worden vergoed door de zorgverzekering?
Een aanvullende verzekering vergoedt een bindweefselmassage. Cosmetische bindweefselmassages worden nooit vergoed. Een zorgverzekering vergoedt soms ook andere vormen van massages. Bijvoorbeeld een massage bij de fysiotherapeut of een sportmassage.
Welke punten mag je niet masseren als je zwanger bent?
Er zijn drukpunten die weeën kunnen opwekken. Dit is vooral van belang in het laatste stukje van de zwangerschap. Deze drukpunten bevinden zicht vooral boven de schouderbladen, rondom het stuitje en bij de voeten. Met rustige en zachte massage technieken trigger je deze punten niet.
Wat zijn de 5 verboden acupressuurpunten?
De verboden punten – LI4, SP6, BL60, GB21 en CV3 – worden traditioneel vermeden tijdens de zwangerschap vanwege hun potentieel om weeën op te wekken of sterke fysiologische reacties te veroorzaken. Raadpleeg altijd een arts voordat u acupressuur gebruikt om zowel de veiligheid van de moeder als die van de baby te garanderen.
Waar zitten je drukpunten?
Waar vind je drukpunten in de voet? Drukpunten in de voet zijn verspreid over de gehele voet. Ze bevinden zich op de bal van je voet, de hiel en de boog van je voet. Elk van deze gebieden heeft specifieke drukpunten die corresponderen met verschillende delen van je lichaam.
Wat voor onderbroek bij een massage?
Waar let u op als u een massage ondergaat? Hygiëne is erg belangrijk! Neem altijd een douche of bad vlak voordat u naar de praktijk toe komt. Voor de heren geldt een gewone slip (geen boxershort) en voor de dames is een string het makkelijkste.
Wat mag je niet masseren?
Spataderen en onderhuidse bloedingen. Trombose. Verwondingen (bijvoorbeeld bij schaaf-, snij- of brandwonden is het niet prettig om dat gebied te masseren) Antidepressiva i.v.m. de remming van prikkels altijd in overleg met de arts/ specialist en vraag om schriftelijke toestemming.
Wat is een ontspannende volledige lichaamsmassage?
Een volledige lichaamsmassage is een vorm van massagetherapie waarbij (bijna!) het hele lichaam wordt gemasseerd met behulp van professionele technieken die spierpijn kunnen verlichten, ontspanning kunnen bevorderen en stress kunnen verminderen . Een volledige lichaamsmassage omvat doorgaans de rug, benen, armen, hoofd, schouders en voeten.
Wat wordt gemasseerd bij een ontspanningsmassage?
Tijdens deze massage worden gebieden behandeld waar de meeste stress en spanningen zich ophopen. Gedurende de behandeling wordt dan ook veel aandacht geschonken aan gebieden zoals het hoofd, nek, rug, schouders, armen, handen, benen en voeten.
Hoe vaak mag je gemasseerd worden?
Hoe vaak zou ik gemasseerd moeten worden? Dit hangt af van je persoonlijke situatie. Als je veel sport of zware fysieke arbeid verricht, kan wekelijks een goede frequentie zijn. Voor anderen kan eens in de twee of drie weken voldoende zijn.
Wat moet een moeder masseren?
Onze massage voor aanstaande moeders is speciaal ontworpen om zwangere vrouwen te verwennen en te ontspannen en is geschikt na het eerste trimester van de zwangerschap . Deze behandeling richt zich op de veranderingen in het lichaam van de vrouw tijdens de zwangerschap, helpt pijn te verlichten en kan haar welzijn verbeteren.
Wat zijn de acupressuurpunten tijdens de zwangerschap?
P6 (Nei Guan) : Dit punt bevindt zich aan de binnenkant van de onderarm, ongeveer tweeënhalve vingerbreedte vanaf de polsplooi. Men gelooft dat dit punt ochtendmisselijkheid, misselijkheid en braken tijdens de zwangerschap verlicht. Drukpunt P6 staat ook bekend als de "Inner Gate" of "Inner Pass" en kan ook helpen bij angst, stress en polspijn.
Wat zijn de vier gouden regels van acupunctuur?
Eten, honger, dorst, rust en slaap . Deze vier vormen de vier gouden regels. Dus als we deze vier dingen op de juiste manier volgen, zal het lichaam gezond zijn. En daarmee kan ook de geest gezond zijn.
Wat zijn de 12 meridianen?
De twaalf hoofdmeridianen zijn: de long-, dikdarm-, maag-, milt-, hart-, dunne darm-, blaas-, nier-, pericardium-, drievoudige verwarmer-, galblaas- en levermeridianen. Elk van deze meridianen speelt een cruciale rol in de gezondheid van het bijbehorende orgaan en het algemene welzijn.
Welke drukpunten staan in verbinding met de baarmoeder?
Weeën opwekken met massage en drukpunten
Vraag dan je partner om je te masseren. Laat hem vooral aandacht besteden aan je onderrug (bij de kuiltjes net boven je bilspleet), de bovenkant van je schouders en je enkels. Daar zitten drukpunten die de weeën kunnen stimuleren.
Welke plekken moet je vermijden tijdens een voetmassage tijdens de zwangerschap?
"... [enkelmassage] is veilig, maar er zijn twee punten die je moet vermijden. De ene bevindt zich in de voetboog en de andere bevindt zich aan de binnenkant van de enkel, ongeveer 5 cm boven het uitstekende enkelbotje . Je kunt zachtjes over die plekken wrijven, maar niet krachtig of constant."
Mag mijn man mijn rug masseren tijdens mijn zwangerschap?
Massage wordt over het algemeen als veilig beschouwd na het eerste trimester van de zwangerschap . Als u risico loopt op vroeggeboorte, pre-eclampsie, zwangerschapsdiabetes of andere mogelijke complicaties, kan uw arts of verloskundige massage tijdens de zwangerschap afraden. Zwangerschap brengt veel pijntjes en kwalen met zich mee.
Wordt een zwangerschapsmassage vergoed door de zorgverzekering?
De basisverzekering vergoed een zwangerschapsmassage niet. Je kunt echter wel voor een aanvullende verzekering kiezen. Kies in dit geval dan voor een aanvullende verzekering voor alternatieve therapie en check goed of jouw masseur door de verzekeraar verzekerd wordt.
Kan een fysiotherapeut masseren?
Een enkele keer zal de fysiotherapeut nog wel 'gewoon masseren' maar deze rol wordt steeds meer aan de sportmasseur overgelaten. De sportmasseur kan ook oefeningen adviseren om van je blessure af te komen maar zal in principe doorverwijzen naar de fysio.
Wat krijg je vergoed uit de basisverzekering?
De basisverzekering, ook wel het basispakket genoemd, vergoedt de belangrijkste zorg. Dit is onderdeel van de Zorgverzekeringswet (Zvw). In Nederland bepaalt de overheid welke vergoedingen in de basisverzekering opgenomen worden. Bijvoorbeeld een bezoek aan de huisarts, ambulancevervoer, ziekenhuiszorg en medicijnen.
Wat is het korte schema IVF?
Hoe kun je je biologische leeftijd weten?