Ovulatie: Heb je een eisprong? Wat zijn de tekenen dat je geen eisprong hebt?

Wat voel je als je in je ovulatie zit?

Gevraagd door: prof. Benthe Jacobs  |  Laatste update: 25 januari 2026
Score: 4.3/5 (44 stemmen)

Je voelt bijvoorbeeld een milde pijn in de onderbuik, vaak iets minder heftig dan menstruatiepijn. Je afscheiding is doorzichtig en elastisch, en soms verlies je ook wat meer afscheiding dan normaal. Soms kan je wat bruinige afscheiding zien, als er wat bloed is vrijgekomen bij de ovulatie. Je borsten zijn gevoeliger.

Hoe voel je je rond de eisprong?

Een paar dagen voor je eisprong merk je soms dat je wat meer heldere, glanzende en elastische afscheiding uit de vagina hebt. Sommige vrouwen voelen hun ovulatie. Het voelt dan aan als een plop, prik of steek in de onderbuik. Daarnaast kun je soms ook wat last hebben van gevoelige borsten en een wat opgeblazen gevoel.

Wat zijn de symptomen rond de eisprong?

Enkele ovulatie symptomen die je kunt voelen zijn:
  • Mittelschmerz - Je voelt een plotselinge constante pijn in je onderbuik. Dit is meestal een milde pijn.
  • Doffe pijn in je rug.
  • Plotselinge daling van lichaamstemperatuur.
  • Glibberige afscheiding (als rauw eiwit).
  • Gevoelige borsten.
  • Gevoeliger worden voor smaak en geur.

Hoe voel je je op je ovulatiedag?

Het is een beetje vergelijkbaar met menstruatiepijn en het kan aanvoelen als een stekende pijn rondom de eileiders. Dit kan een paar uur aanhouden. Slechts een klein percentage van de vrouwen kan de ovulatie voelen, het kan dus goed zijn dat je jouw eisprong niet voelt.

Hoe kun je ovulatie merken?

Cervixslijm observatie

Door je cervixslijm, ofwel afscheiding te bestuderen kun je herkennen wanneer je ovulatie plaatsvindt en dus vruchtbaar bent. Vlak voor de eisprong wordt het slijm helder, rekbaar/draderig en lijkt het op rauw eiwit. Dit duidt op een toename van oestrogeen en geeft aan dat je vruchtbaar bent.

43 gerelateerde vragen gevonden

Hoe weet je dat je ovulatie hebt?

Je kunt zelf je vruchtbare dagen berekenen door de eerste dagen van je laatste ongesteldheid te nemen en hierbij de lengte van je cyclus bij op te tellen. Ongeveer twee weken voor deze datum is je ovulatie. Je kunt ook altijd gebruik maken van een ovulatietest.

Wat zijn de symptomen van een eisprong?

Afwezige menstruatie of zeer lange (meer dan 40 dagen) of korte (minder dan 20 dagen) cycli kunnen erop wijzen dat je niet ovuleert. Maar zelfs als je menstruatie normaal en regelmatig is, is anovulatie mogelijk. Verandering in basale lichaamstemperatuur.

Wat kan je voelen bij ovulatie?

Ovulatiepijn, ook wel bekend als mittelschmerz, is een pijn die sommige voelen wanneer er een eisprong plaatsvindt, wat meetal halverwege je menstruatiecyclus is. Het kan aanvoelen als een scherpe, plotse stekende pijn of een doffe kramp die je meestal aan één kant van je onderbuik voelt.

Hoeveel uur na ovulatie is je vruchtbaar?

Duurt je cyclus 28 dagen, dan ben je dus het meest vruchtbaar rond dag 14. Na de eisprong kan een eicel ongeveer 12 uur worden bevrucht. En na seks met een zaadlozing (sperma) in je vagina, blijven zaadcellen 2 tot 3 dagen in leven in de baarmoeder.

Wat zijn de symptomen na de ovulatie?

Week 1 na de eisprong:
  • Opgeblazen gevoel.
  • Gevoelige borsten.
  • Pijnlijke tepels.
  • Zin in bepaald eten.
  • Hoofdpijn.

Hoe voel je je mentaal tijdens de ovulatie?

Een goed moment voor reflectie en rust. Veel vrouwen voelen zich na de eisprong of vlak voor de menstruatie lichamelijk en/of mentaal minder sterk of op hun gemak. Je kunt een opgeblazen gevoel of pijnlijke borsten hebben of merken dat je stemming wisselt, je prikkelbaar bent of weinig energie hebt.

Hoe lang duurt een ovulatie?

Het transport van de eicel vanuit de eierstok naar het middelste, bredere deel van de eileider (ampulla) gebeurt in minder dan zeven uur. Nadien blijft de eicel ongeveer 72 uur in de ampulla en is gedurende 24 uur na de eisprong bevruchtbaar.

Waarom word ik zwaarder tijdens mijn ovulatie?

Wanneer de ovulatie plaatsvindt, word je niet direct zwaarder. Dit gebeurt pas wanneer het hormoon progesteron piekt. Dit is halverwege tot richting het einde van de luteale fase. Deze gewichtstoename heeft voornamelijk te maken met vochtretentie.

Wat zijn de tekenen van ovulatie?

Je voelt bijvoorbeeld een milde pijn in de onderbuik, vaak iets minder heftig dan menstruatiepijn. Je afscheiding is doorzichtig en elastisch, en soms verlies je ook wat meer afscheiding dan normaal. Soms kan je wat bruinige afscheiding zien, als er wat bloed is vrijgekomen bij de ovulatie. Je borsten zijn gevoeliger.

Waarom doet de eisprong zo zeer?

De oorzaak van ovulatiepijn

Als het blaasje openbarst tijdens de ovulatie komt er vocht vrij in je buik, waardoor je buikvlies wordt geprikkeld. Dit zorgt voor de pijn die je ervaart. Soms verlies je ook wat bloed als er een klein bloedvaatje is gesprongen.

Kan je emotioneel zijn tijdens de ovulatie?

Door een verhoogde oestrogeenspiegel tijdens je ovulatie kun je je energiek en vrolijk voelen. Maar als je meer progesteron hebt in je luteale fase (de periode na de ovulatie, maar voordat je ongesteld wordt), krijg je het warmer, maak je je meer zorgen en heb je meer trek in zoetigheid.

Hoe vaak moet ik seks hebben rond mijn eisprong?

Geslachtsgemeenschap rondom de eisprong

Om uw kans op een zwangerschap optimaal te benutten, is het van belang dat de eicel en de zaadcel elke maand de kans krijgen elkaar te ontmoeten. Daarom adviseren wij om in ieder geval twee weken rondom de verwachte eisprong regelmatig geslachtsgemeenschap te hebben.

Hoe herken je een mislukte innesteling?

Bij een mislukte innesteling wordt namelijk ook (net zoals de bevruchte eicel, ook) het baarmoederslijmvlies afgestoten. Dit lijkt dus op een 'gewone' menstruatie. Je zou dit ook een vroege miskraam kunnen noemen, je zou dit kunnen herkennen doordat je menstruatie later begint dan je zou verwachten.

Is het goed om na seks te plassen als je zwanger wil worden?

Overigens is het voor vrouwen belangrijk om na de seks nog even uit te plassen ter voorkoming van een blaasontsteking, dus als je even wilt blijven liggen is dat prima, maar de gang naar de wc moet je nog wel even maken.

Hoe groot is de kans op zwangerschap tijdens ovulatie?

Als je drie dagen voor de eisprong vrijt heb je 24% kans op een zwangerschap, de dag erna (2 dagen voor de eisprong) is dat 26% en één dag voor de eisprong heb je 21% kans om zwanger te worden. Als je vrijt op de dag van de eisprong zelf, heb je maar 10% kans om zwanger te worden.

Hoe ziet vruchtbaar slijm eruit?

Doorzichtig en plakkerig

Meer richting je eisprong, verandert je afscheiding en wordt elke dag een beetje dunner. Op dé dag van je eisprong, is het vruchtbare slijm van dik en romig naar doorzichtig en glibberig veranderd. Wanneer je het tussen twee vingers pakt, kun je er draadjes van trekken.

Kun je bevruchting voelen?

Hoewel er al ontzettend veel gebeurt in je lichaam, merk je zelf nog maar weinig van het feit dat je zwanger bent. Van de bevruchting zelf voel je niks.

Wat voel je als je ovuleert?

Ovulatiepijn voelt als een stekende pijn ter hoogte van één van de twee eierstokken (dus laag in de onderbuik). Het gevoel is een beetje te vergelijken met menstruatiepijn, maar niet zoals baarmoeder krampen. Bij sommige vrouwen kan deze pijn heel hevig zijn. Het kan de ene maand ook heviger zijn dan de andere maand.

Hoe voel ik een ovulatie?

Het is niet ongewoon om pijn te voelen tijdens je ovulatie, meer bepaald in de onderbuik aan de rechter- of linkerkant. Deze pijn lijkt op een soort drukkend gevoel, maar je kan ook echte buikkrampen hebben. Als je deze symptomen ervaart, is dat een goed teken.

Hoe merk je dat je vruchtbaar bent?

Soms word je op het goede spoor gezet omdat je merkt dat je meer heldere vaginale afscheiding krijgt, dat is een teken van vruchtbare dagen. Ongeveer 50% van de vrouwen ervaart wat last van de onderbuik rondom de eisprong. Daarnaast hebben veel vrouwen meer zin in seks wanneer ze vruchtbaar zijn.

Vorige artikel
Hoe duur is de crèche?