Gynaecoloog beantwoordt de meest gestelde vragen over het eerste trimester van de zwangerschap - Wat u kunt verwachten

Wat moet je niet doen in de eerste 12 weken van de zwangerschap?

Gevraagd door: bc. Lynn Mulders LLB  |  Laatste update: 19 augustus 2026
Score: 4.6/5 (3 stemmen)

Wat mag je niet als je zwanger bent en wat mag wel?
  1. Roken.
  2. Alcohol.
  3. Sigaretten.
  4. Medicijnen.
  5. Verven.
  6. Te veel bukken en of tillen.
  7. Kattenpoep.
  8. Spa dag.

Wat mag je absoluut niet doen tijdens de zwangerschap?

Als je zwanger bent kan je sommige dingen beter niet doen (don'ts tijdens de zwangerschap), zoals rood vlees eten en de kattenbak verschonen. Andere dingen zijn juist wel weer goed voor jou en je buikbaby (do's tijdens de zwangerschap), zoals het nemen van extra foliumzuur en lekker blijven bewegen.

Wat zijn de risico's in de eerste 12 weken van de zwangerschap?

Tijdens de zwangerschap en rond de bevalling kunnen verschillende complicaties optreden zoals: bloedverlies in de eerste 12 weken, hoge bloeddruk, zwangerschapsvergiftiging (HELLP-syndroom of pre-eclampsie), miskraam, overtijd zijn, stuitligging, zwangerschapsdiabetes of vroeggeboorte.

Waarom pas na 12 weken vertellen dat je zwanger bent?

Na 12 weken zwangerschap is de kans op een miskraam heel klein. Daarom wachten de meesten tot deze week met het bekend maken. Daarnaast hebben jullie dan samen even de tijd gehad om eraan te wennen en van te genieten. Wanneer je het ook vertelt, het is goed, doe wat bij jou past.

Wat mag niet in het eerste trimester?

Wat mag je niet eten als je zwanger bent?
  • Rauwe eieren of producten die met rauwe eieren gemaakt worden.
  • Rauw vlees of rauwe of gerookte vis.
  • Roofvissen zoals tonijn, zwaardvis, haai, snoekbaars of koningsmakreel. ...
  • Nederlandse rivierpaling. ...
  • Soja in grote hoeveelheden. ...
  • Kaas die van rauwe melk is gemaakt.

33 gerelateerde vragen gevonden

Welke week is de meeste kans op een miskraam?

De meeste miskramen vinden plaats in het eerste trimester: tot de 12e week van de zwangerschap. Daarna wordt de kans op een miskraam veel kleiner. Wel blijft er een klein risico dat het op een later moment in de zwangerschap alsnog misgaat.

Hoeveel weken zwanger baas vertellen?

Je bent wettelijk verplicht je werkgever uiterlijk 3 weken voor ingang van je zwangerschapsverlof te vertellen over je zwangerschap. Maar dat is niet het beste moment.

Wat voel je in je buik als je 12 weken zwanger bent?

Na 12 weken zwanger zijn, kun je wat merken en zien aan je buik. Misschien had je de afgelopen weken al een opgeblazen gevoel, maar rond deze termijn is het heel normaal als je buik ook echt al iets opzet.

Kan je op 12 weken een echo van het geslacht zien?

Vanaf de 11 weken zwangerschap zullen de uitwendige geslachtsorganen zich gaan ontwikkelen. En bij 14 weken zwangerschap is deze ontwikkeling helemaal af. Vanaf 14 weken is het geslacht daarom zeker goed te beoordelen via de echo. Je kunt dan duidelijk met de echo het schaambot of penis waarnemen.

Wat is een risicovolle zwangerschap?

Een zwangerschap met een hoog risico wordt algemeen geaccepteerd als een zwangerschap waarbij de moeder of de baby, of beiden, een verhoogd risico lopen op complicaties als direct gevolg van de zwangerschap (Yale Medicine, 2022). Sommige vrouwen worden als hoog risico beschouwd vanwege reeds bestaande aandoeningen.

Wat voel je als je een buitenbaarmoederlijke zwangerschap hebt?

Klachten bij een buitenbaarmoederlijke zwangerschap

Bijvoorbeeld vaginaal bloedverlies en pijn in de onderbuik, die voelt als erge menstruatiepijn. Als de eileider scheurt kan ineens erge buikpijn ontstaan. Vaak heb je ook schouderpijn en het gevoel dat je moet poepen, terwijl er niets komt.

Wat mag je absoluut niet eten tijdens je zwangerschap?

Wat kan je beter vermijden tijdens je zwangerschap
  1. Rauwe Vis en Schaal- en Schelpdieren: ...
  2. Ongepasteuriseerde Zuivelproducten: ...
  3. Rauw of Onvoldoende Verhit Vlees: ...
  4. Grote Hoeveelheden Cafeïne: ...
  5. Alcohol: ...
  6. Rauwe Eieren en Producten met Rauwe Eieren: ...
  7. Teveel Vitamine A: ...
  8. Gepelde Noten:

Waarom niet in bad zwanger?

Nog een reden om niet té lang in bad te gaan: heet water droogt je huid uit. Door hormoonschommelingen tijdens de zwangerschap kun je sowieso sneller last krijgen van een droge huid en jeuk. Je huid kan gevoeliger reageren op verzorgingsproducten met geurstoffen en andere irriterende stoffen.

Wanneer is een zwangerschap hoogzwanger?

De veertigste week is ongeveer het einde van je zwangerschap. Je baby is nu helemaal klaar. Ben je langer dan veertig weken zwanger? Dat betekent meestal dat je kind het goed heeft in je buik.

Hoeveel pauze bij 8 uur werken zwanger?

Vanaf je zwangerschap tot en met zes maanden na je bevalling mag je meer pauzes nemen dan in je dienst zijn ingeroosterd. Je mag dan maximaal een achtste deel van je arbeidsduur extra pauzeren. Als je bijvoorbeeld acht uur werkt, dan mag je maximaal één uur extra pauze nemen.

Hoe snel ouders vertellen zwanger?

Drie maanden wachten

De meeste aanstaande moeders kiezen ervoor om te wachten tot ze de termijnecho achter de rug hebben.

Welke week is de eerste echo?

De eerste keer dat je je ongeboren baby kan zien, is meestal bij de termijnecho. Die krijg je rond de tiende week van je zwangerschap. Het onderzoek is bedoeld om te bepalen hoe lang je precies zwanger bent. Tijdens deze echo wordt de baby opgemeten.

Welke week geslacht baby?

Week 11 van uw zwangerschap. Al vanaf de bevruchting staat het geslacht van uw kind vast. In deze week zijn de geslachtsorganen zo ver ontwikkeld dat ze zichtbaar zijn.

Hoeveel kans op miskraam na kloppend hartje 8 weken?

De kans op een miskraam vroeg in de zwangerschap is 10 op 100. Hebben jullie bij de echo rond 8-9 weken een kloppend hartje gezien, dan is die kans al veel kleiner en eind nog maar 2 tot 3 van de 100 zwangerschappen in een miskraam .

Hoe lang mag een dode baby in de buik blijven?

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) houdt hiervoor 20 weken aan als grens. Als je baby in de buik of tijdens de bevalling overlijdt, ben je waarschijnlijk niet bezig met de officiële term hiervoor. Toch kan het goed zijn om dit te weten, in verband met de termen die medisch zorgverleners gebruiken.

Kan ik me na 12 weken geen zorgen meer maken over een miskraam?

Je voelt je misschien iets minder angstig na een positieve 12-wekenecho, wetende dat de kans op een miskraam na deze datum daalt tot 1 of 2 op 100. Of misschien ook niet. Als je eerder een miskraam in het tweede trimester hebt gehad, is de kans klein dat je je minder angstig voelt dan voorheen.

Welke week is een miskraam het hoogst?

Er wordt van een miskraam gesproken wanneer de zwangerschap eindigt binnen de eerste 16 weken. De meeste miskramen vinden plaats vóór de 12e zwangerschapsweek.

Wat kan leiden tot een miskraam?

Wat is de oorzaak van een miskraam? De oorzaak van een miskraam is bijna altijd een afwijking in de chromosomen (het erfelijk materiaal) die is ontstaan bij de bevruchting van de eicel. Dit leidt tot een stoornis in de aanleg van de zwangerschap waardoor de zwangerschap niet verder groeit en wordt afgestoten.

Volgende artikel
Hoe werkt een date?