Hoe overleef je het eerste trimester? Top gezondheidstips en antwoorden op zwangerschapsvragen

Wat moet ik doen als ik net zwanger ben?

Gevraagd door: Hanna Becht  |  Laatste update: 16 november 2025
Score: 4.3/5 (24 stemmen)

Maak meteen een afspraak als je weet dat je zwanger bent. Het liefst voordat je 9 weken zwanger bent. Daarna kom je regelmatig voor controle. Als het nodig is, krijg je hulp van een gynaecoloog of verloskundige in het ziekenhuis.

Wat moet je doen als je net weet dat je zwanger bent?

Weet je dat je zwanger bent? Maak dan direct een afspraak met een verloskundige.

Wat zijn de eerste stappen als je zwanger bent?

ZWANGER EN NU? DE EERSTE STAPPEN OP EEN RIJ!
  • Afspraak maken met een verloskundige. ...
  • De juiste verloskundige kiezen. ...
  • Huisarts bellen als je zwanger bent? ...
  • Let op wat je eet en drinkt! ...
  • Slik foliumzuur. ...
  • Check je werksituatie. ...
  • Toxoplasmose is 'uit den boze'! ...
  • Zwangerschapskwaaltjes.

Wat moet je doen als je positief test op zwangerschap?

U hoeft niet nog een test te doen na het krijgen van een positieve uitslag, maar veel vrouwen kiezen hier wel voor om zeker te zijn van de uitslag. Als u een positieve uitslag krijgt, maak dan een afspraak met uw arts of verloskundige.

Wat moet ik doen als ik denk dat ik zwanger ben?

De enige manier om zeker te weten of je zwanger bent, is het doen van een zwangerschapstest. Een gemiste menstruatie in combinatie met andere symptomen wijst erop dat je waarschijnlijk zwanger bent, maar het definitieve antwoord krijg je alleen met een zwangerschapstest, thuis of bij de dokter.

22 gerelateerde vragen gevonden

Wat moet je echt doen als je zwanger bent?

In het kort
  • Maak meteen een afspraak met een verloskundige als je zwanger bent.
  • Je krijgt bloedonderzoek en een echo.
  • Eet gezond. Drink geen alcohol.
  • Als je rookt: vraag je huisarts om hulp bij stoppen.
  • Je kunt ook telefonische hulp krijgen voor stoppen met roken.
  • Slik elke dag een pil foliumzuur en een pil vitamine D.

Wie moet ik bellen na een positieve zwangerschapstest?

Je kunt de verloskundige direct bellen als je een positieve zwangerschapstest in handen hebt. Even wachten kan ook, tot je een week of zes zwanger bent. De eerste afspraak met de verloskundige vindt over het algemeen plaats tussen de achtste en tiende week van je zwangerschap.

Wat zijn de eerste stappen na een positieve zwangerschapstest?

Het eerste wat je moet doen, is naar je arts gaan voor een bloedtest. Vals-positieven zijn zeldzaam, maar met een bloedtest ben je pas écht zeker. Die test maakt het bovendien mogelijk om je zwangerschap te dateren dankzij de gemeten hoeveelheid van het zwangerschapshormoon B-HCG.

Wat moet ik allemaal regelen als ik zwanger ben?

Zwangerschap checklist
  • Informeer huisarts en apotheek.
  • Vraag kraamzorg aan.
  • Schrijf je tijdig in voor kinderopvang.
  • Oriënteer je op nuttige cursussen.
  • Denk aan de erkenning van het kindje.
  • Lees je in over de kinkhoest vaccinatie.
  • Check je zorgverzekering.

Welk fruit mag je niet eten tijdens zwangerschap?

De 3 vruchten die je beter kunt vermijden tijdens je zwangerschap zijn ananas, blauwe druiven en groene papaja. Ananas wordt vaak afgeraden tijdens het eerste trimester van de zwangerschap omwille van de aanwezigheid van een bepaald enzym, namelijk bromelaïne.

Wanneer moet ik naar de huisarts als ik zwanger ben?

Vanaf twintig weken zwangerschap

U hebt vochtverlies. U hebt een pijnlijke harde buik (baarmoedercontracties) of plots hevige buikpijn. De baby beweegt duidelijk minder dan gewoonlijk. U hebt hoofdpijn boven de ogen, u ziet 'bliksemschichten' of u hebt uitgesproken maagproblemen.

Welk foliumzuur is het beste?

Folaat is de actieve of te wel de biologische beschikbare vorm van foliumzuur. En daarom ook de best bruikbare vorm voor je lichaam.

Hoe vertellen dat je zwanger bent?

Zwangerschap bekendmaken: 15 Originele ideeën!
  1. Kondig de zwangerschap aan met een spelletje. ...
  2. Kras en laat ze ontdekken over de zwangerschap. ...
  3. De zwangerschap bekendmaken met een boekje of tijdschrift. ...
  4. Een letterbord met een leuke spreuk over de zwangerschap. ...
  5. Grote broer of zus. ...
  6. Vertel het met een cake, taart of koekjes.

Wat mag je niet doen als je net zwanger bent?

Wat mag je niet als je zwanger bent en wat mag wel?
  1. Roken.
  2. Alcohol.
  3. Sigaretten.
  4. Medicijnen.
  5. Verven.
  6. Te veel bukken en of tillen.
  7. Kattenpoep.
  8. Spa dag.

Wat moet ik doen na een positieve zwangerschapstest?

Als je een positieve zwangerschapstest hebt kun je meteen de verloskundige bellen om een eerste afspraak in te plannen. Je hebt geen verwijzing van de huisarts nodig. We zijn er graag voor je vanaf het prille begin van de zwangerschap en beantwoorden graag al jouw vragen.

Hoe lang zwanger bij positieve test?

Hoe lang ben je zwanger? Daar zit je dan, je tuurt naar die 'streepjes' of dat 'plusje', die aangeeft dat je zwangerschapstest positief is. Je bent dan minstens 3-4 weken zwanger, maar het kan ook langer zijn. Dit is afhankelijk van de duur van je menstruatiecyclus en het moment van de bevruchting.

Wat krijg ik gratis als ik zwanger ben?

Gratis NHS-recepten, als u een geldig MATEX-certificaat (maternale vrijstelling) hebt . Gratis NHS-tandheelkundige zorg, als u een geldig MATEX-certificaat, MatB1-certificaat, geboorteaangifteformulier of geboorteakte hebt. De behandelingen moeten zijn begonnen tijdens uw zwangerschap of binnen 12 maanden na de geboorte van uw baby.

Wat is het startbedrag voor een baby?

Het startbedrag bedraagt voor elk kind 1.238,78 euro. Het speelt geen rol of het je eerste kind is of niet.

Waar heb ik recht op als ik zwanger ben?

Tijdens uw zwangerschapsverlof en bevallingsverlof kunt u recht hebben op een zwangerschapsuitkering en een bevallingsuitkering. De opbouw van uw vakantiedagen loopt door. Bij ziekte rond zwangerschap of bevalling kunt u een ziektewetuitkering krijgen. Uw werkgever mag u niet ontslaan omdat u zwanger bent.

Welke week is de eerste echo?

De eerste keer dat je je ongeboren baby kan zien, is meestal bij de termijnecho. Die krijg je rond de tiende week van je zwangerschap. Het onderzoek is bedoeld om te bepalen hoe lang je precies zwanger bent. Tijdens deze echo wordt de baby opgemeten.

Hoe snel moet ik een verloskundige bellen na een positieve zwangerschapstest?

Een van de eerste dingen die je moet doen na een positieve zwangerschapstest is een afspraak maken met een verloskundige. Het is verstandig om dit te doen rond de zesde week, aangezien je meestal al vijf tot zes weken zwanger bent op het moment dat je ontdekt dat je in verwachting bent.

Wat zijn de eerste tekenen van zwangerschap?

Symptomen zwangerschap: hier kun je op letten
  • Geen menstruatie meer.
  • Moe, misselijk en hoofdpijn.
  • Innestelingsbloeding.
  • Opgeblazen gevoel.
  • Stemmingswisselingen.
  • Pijnlijke of gezwollen borsten.
  • Eetbuien.
  • Afkeur van geuren en eten.

Hoe ziet 6 weken zwangerschap eruit?

Van piepklein steeltje verandert het embryo na 6 weken zwangerschap in een gebogen C, mét gekrulde staart. Op het 'lijf' van het embryo zitten kleine knopjes op de plekken waar de armen en benen komen. Ook de longen, nieren en lever ontwikkelen zich steeds verder.

Waarom pas met 8 weken echo?

Vitaliteitsecho (8 weken)

Wanneer je 8 weken zwanger bent, kun je ervoor kiezen om een vitaliteitsecho te laten maken. Omdat je nog erg vroeg in je zwangerschap bent, is de baarmoeder erg klein. Het gebeurt geregeld dat we met een uitwendige echo de baarmoeder niet goed in beeld krijgen.

Waarom foliumzuur bij zwangerschap?

Het gebruik van foliumzuur (vitamine B11) vóór en tijdens de zwangerschap verkleint onder andere de kans op een open ruggetje (spina bifida). Het verkleint mogelijk ook de kans op andere aangeboren afwijkingen. Het advies is om 400 microgram (mcg) foliumzuur te slikken.