Wat kun je wel en niet eten als je zwanger bent?

Wat mag je niet op je huid smeren als je zwanger bent?

Gevraagd door: Noortje Merkx  |  Laatste update: 12 februari 2026
Score: 4.9/5 (35 stemmen)

7x ingredienten die je beter niet op je huid kunt smeren als je zwanger bent:
  • Retinol (vitamine A)
  • Bepaalde etherische oliën.
  • Hydrochinon of arbutine.
  • Synthetische stoffen.
  • Salicylzuur.
  • Formaldehyde en oxybenzone.
  • Propolis.

Welke huidproducten mag je niet als je zwanger bent?

Vermijd tijdens je zwangerschap producten met retinol (vitamine A), retinol op recept of bepaalde retinol derivaten (retinyl retinoate, retinaldehyde, of hydroxypinacolone retinoate). Dit geldt overigens ook tijdens het geven van borstvoeding.

Welke huidverzorgingsproducten zijn niet toegestaan ​​tijdens de zwangerschap?

Benzoylperoxide en salicylzuur zijn ingrediënten die je beter kunt vermijden tijdens de zwangerschap. Veel van de veelgebruikte acnecrèmes bevatten combinaties van deze zuren om acne te behandelen. Als je op zoek bent naar een goede acneoplossing tijdens de zwangerschap, kies dan voor producten die slechts één van deze acnebestrijdende ingrediënten bevatten.

Welke crèmes mag je niet gebruiken bij zwangerschap?

Vermijd tijdens je zwangerschap producten met retinol (vitamine A), retinol op recept of bepaalde retinol derivaten (retinyl retinoate, retinaldehyde, of hydroxypinacolone retinoate). Dit geldt overigens ook tijdens het geven van borstvoeding.

Welke producten mag je niet gebruiken bij zwangerschap?

Wat mag je niet eten/drinken als je zwanger bent?
  • Rauw vlees en rauwe melk. ...
  • Gerookte kant-en-klare vis uit de koeling, rauwe vis zoals haring, rauwe schaar- en schelpdieren zoals garnalen, roofvissen zoals makreel en tonijn.
  • (Producten met) rauwe eieren.
  • Rauwe kiemgroeten zoals Taugé
  • Kaas gemaakt van rauwe melk.

24 gerelateerde vragen gevonden

Wat mag je absoluut niet tijdens zwangerschap?

Wat mag je niet als je zwanger bent en wat mag wel?
  1. Roken.
  2. Alcohol.
  3. Sigaretten.
  4. Medicijnen.
  5. Verven.
  6. Te veel bukken en of tillen.
  7. Kattenpoep.
  8. Spa dag.

Welke crème smeren tijdens zwangerschap?

Kies voor de meest voedende vetten, zoals karitéboter of zachte amandelolie. Je kunt ook een crème tegen striemen smeren, speciaal voor zwangere vrouwen: Mustela Maternité Striemencrème, Louis Widmer MamaDerm Crème Tegen Striemen of Eucerin Verzorgende Olie.

Welke lotion mag je niet gebruiken als je zwanger bent?

Tijdens de zwangerschap moet men alle producten vermijden die retinoïden, hydrochinon, formaldehyde of ftalaten bevatten . Producten die azelaïnezuur, glycolzuur, salicylzuur of benzoylperoxide bevatten, kunnen wel gebruikt worden, maar het is raadzaam om eerst een arts te raadplegen.

Kan ik vitamine C-skincare gebruiken tijdens mijn zwangerschap?

Do: Vitamine C smeren

Ook skincare producten met vitamine C kun je tijdens je zwangerschap gerust blijven gebruiken.

Is vaseline veilig tijdens de zwangerschap?

Hydrateer regelmatig. Een product als Vaseline® Jelly is geweldig als je tijdens je zwangerschap een droge huid hebt, omdat het een afsluitende barrière vormt die vocht vasthoudt . Dit is geweldig om je huid te beschermen tegen de elementen – droge lucht door koude weersomstandigheden kan een droge huid verergeren.

Welke shampoo mag je niet tijdens de zwangerschap gebruiken?

Gelukkig bevatten de meeste shampoos en conditioners geen schadelijke ingrediënten voor zwangere vrouwen. Het is echter aan te raden om producten te kiezen zonder synthetische geurstoffen en conserveermiddelen om eventuele irritaties te voorkomen.

Welke bodylotion tijdens zwangerschap?

Wil je wel een crème gebruiken? Gebruik dan een crème van het merk Weleda, Nivea Pure and Natural of bepaalde producten van Neutral. Vermijd als zwangere zonproducten met hormoonverstorende UV-filters. Deze zijn: benzophenone-1, benzophenone-2 , 3-benzylidene camphor en ethyl-4-aminobenzoate.

Welke factoren smeren zwanger?

Het beste kun je als je zwanger in de zon gaat een zonnebrandproduct gebruiken met minimaal factor 30, ongeacht je huidtype. Een hoge factor beschermt je huid langer en beter. De beschermingsfactor is universeel.

Welke tandpasta niet als je zwanger bent?

Goede mondverzorging tijdens de zwangerschap is belangrijker dan ooit. Hormonale veranderingen maken je tandvlees gevoeliger, dus pas je routine aan met tandpasta's voor gevoelig tandvlees en vermijd agressieve ingrediënten zoals alcohol en bleekmiddelen.

Is het veilig om make-up te gebruiken tijdens de zwangerschap?

Om deze reden raadt een (goede) specialist, uit voorzorg, een behandeling met permanente make-up altijd af. Hoe klein de kans ook is, je wilt niet het risico lopen dat er iets gebeurt met je ongeboren kindje. Tijdens de zwangerschap gieren de hormonen door je lijf.

Wat mag je niet op je gezicht smeren als je zwanger bent?

Wat mag je niet op je huid smeren tijdens de zwangerschap?
  • 7x ingredienten die je beter niet op je huid kunt smeren als je zwanger bent: ...
  • Retinol (vitamine A) ...
  • Bepaalde etherische oliën. ...
  • Hydrochinon of arbutine. ...
  • Twijfelachtige synthetische stoffen: ftalaten, sulfaten (SLS, SLES) of parabenen. ...
  • Salicylzuur.

Welke vitamines mag niet tijdens zwangerschap?

Tijdens de zwangerschap kan een teveel aan vitamine A namelijk schadelijk zijn voor de foetus. In een gezonde, gevarieerde en evenwichtige voeding wordt uw lichaam echter in voldoende mate voorzien van alle voedingsstoffen. Een multivitaminepreparaat is dan niet nodig.

Welke aftersun is zwanger?

Gebruik bij voorkeur een speciale zonnebrandcrème voor je gezicht, zoals eentje van Nivea. Gebruik minimaal factor 30, liefst hoger. Bijvoorbeeld deze van Naïf. Na het zonnen is het verstandig je in te smeren met aftersun, bijvoorbeeld deze vegan variant van Biodermal.

Wat mag je niet gebruiken als je zwanger bent?

Rauwe vis, schaal- en schelpdieren en gerookte kant-en-klare vis uit de koeling. Ook roofvissen, zoals zwaardvis, haai en koningsmakreel, zijn geen goed idee. Kaas van rauwe melk ('au lait cru'), rauwe eieren en rauwe melk. Melk uit de supermarkt is gepasteuriseerd of gesteriliseerd.

Wat te smeren na zwangerschap?

Om de huid van je perineum en eventueel littekenweefsel te helpen herstellen na je bevalling, kun je na enkele weken (wanneer je geen bloed meer verliest) deze plek zachtjes dagelijks masseren met een olie die speciaal ontwikkeld is voor deze zone. Perineum Massageolie verbetert de soepelheid van het perineum.

Welke zalf mag je gebruiken bij zwangerschap?

Een crème of zalf met een minder sterk werkend corticosteroïd is tijdens de zwangerschap eerste keus. Minder sterk werkende middelen zijn de middelen die onder het kopje 'meest veilig' staan. Sterk werkende corticosteroïden staan onder het kopje 'mogelijk risico'.

Welke week is de meeste kans op striae?

De kans op striae tijdens je zwangerschap wordt groter in het laatste trimester, omdat je buik dan hard groeit.

Wat kan ik op mijn buik smeren tijdens mijn zwangerschap?

Zorg dat je goed blijft smeren met Zwangerschap Body Butter of Zwangerschapsolie. Met een gladde huid vallen de striemen minder op. Smeer gerust 3 maanden na de bevalling door. Dan kan de huid haar oorspronkelijke vorm weer makkelijker aannemen.

Wat helpt echt tegen striae?

De ernst van striae kan worden verminderd door plaatselijke toepassing van verzachtende en vochtinbrengende crème met met o.a. vitamine E. Bij Biodermal vind je dit onder andere terug in de littekencrème en de P-CL-E olie. Bescherming. Bescherm je huid daarnaast ook met een zonnebrandcrème met een hoge factor.

Volgende artikel
Waarom mag je geen gsm op school?