Welke voedingsmiddelen u beter kunt vermijden tijdens de zwangerschap, en WAT U WEL KUNT ETEN.

Wat mag je niet nemen tijdens zwangerschap?

Gevraagd door: prof. Dylano van den Wittenboer LLM  |  Laatste update: 25 april 2026
Score: 4.6/5 (21 stemmen)

Teveel koffie, venkelthee, anijsthee en zoethoutthee. Een tot twee kopjes er dag zijn geen probleem. Kruidenpreparaten kun je het beste vermijden. Bepaalde keukenkruiden, zoals anijs, nootmuskaat, kaneel en venkel, kun je beter niet teveel gebruiken.

Wat mag je absoluut niet tijdens zwangerschap?

Wat mag je niet als je zwanger bent en wat mag wel?
  1. Roken.
  2. Alcohol.
  3. Sigaretten.
  4. Medicijnen.
  5. Verven.
  6. Te veel bukken en of tillen.
  7. Kattenpoep.
  8. Spa dag.

Wat mag je absoluut niet eten als je zwanger bent?

Wat mag je niet eten/drinken als je zwanger bent?
  • Rauw vlees en rauwe melk. ...
  • Gerookte kant-en-klare vis uit de koeling, rauwe vis zoals haring, rauwe schaar- en schelpdieren zoals garnalen, roofvissen zoals makreel en tonijn.
  • (Producten met) rauwe eieren.
  • Rauwe kiemgroeten zoals Taugé
  • Kaas gemaakt van rauwe melk.

Wat moet je vermijden tijdens de zwangerschap?

Bij zwangerschap zijn sommige voedselinfecties extra gevaarlijk. De bacterie Listeria kan in rauwe, ongepasteuriseerde melk, kip, vlees, vis en schaal-/schelpdieren, groente en fruit zitten. Listeria kan niet tegen verhitting. De parasiet Toxoplasma kan zitten in rauw of onvoldoende gaar vlees.

Welke pillen mag je niet nemen tijdens zwangerschap?

Te vermijden medicijnen zijn tijdens het eerste trimester onder andere:
  • antistollingsmiddelen (antagonisten van vitamine K)
  • anti-epileptica.
  • antitumorale middelen.
  • seksuele hormonen.
  • behandelingen voor hartaandoeningen of spijsverteringsproblemen.
  • immunosuppressiva.
  • retinoïden.
  • thalidomide.

27 gerelateerde vragen gevonden

Welke pillen zijn veilig om zwangerschap te voorkomen?

i-Pill Noodanticonceptiepil Tabletten bevatten 'Levonorgestrel', een progestageen (vrouwelijk hormoon) en worden gebruikt voor noodanticonceptie binnen 12 uur en niet later dan 72 uur (3 dagen) na onbeschermde seks of falen van de anticonceptie.

Heeft paracetamol invloed op zwanger worden?

Het slikken van paracetamol tijdens de zwangerschap brengt mogelijk de toekomstige vruchtbaarheid van dochters in gevaar. De pijnstiller verstoort in een embryo de aanleg van voorlopercellen waaruit later de eicellen ontstaan. Dat blijkt uit dieronderzoek, meldt NRC.

Wat mag je zeker niet doen als je zwanger bent?

Als je zwanger bent kan je sommige dingen beter niet doen (don'ts tijdens de zwangerschap), zoals rood vlees eten en de kattenbak verschonen. Andere dingen zijn juist wel weer goed voor jou en je buikbaby (do's tijdens de zwangerschap), zoals het nemen van extra foliumzuur en lekker blijven bewegen.

Welk fruit mag je niet eten tijdens zwangerschap?

De 3 vruchten die je beter kunt vermijden tijdens je zwangerschap zijn ananas, blauwe druiven en groene papaja. Ananas wordt vaak afgeraden tijdens het eerste trimester van de zwangerschap omwille van de aanwezigheid van een bepaald enzym, namelijk bromelaïne.

Waarom geen honing zwanger?

Ongepasteuriseerde honing kan sporen van de bacterie Clostridium botulinum bevatten, wat gevaarlijk kan zijn voor een zich ontwikkelende baby. Gebruik alleen gepasteuriseerde honing tijdens de zwangerschap.

Welke groente mag je niet zwanger maken?

Nitraatrijke groenten (andijvie, bleekselderij, Chinese kool, koolrabi, postelein, raapstelen, rode biet, sla, spinazie, spitskool en venkel) werden lange tijd beschouwd als mogelijk schadelijk voor de gezondheid.

Wat moet je vermijden in het eerste trimester?

Hoewel de foetus op dit moment slechts 2,5 tot 3,8 centimeter lang is, zijn alle belangrijke organen en systemen gevormd. Tijdens het eerste trimester is de foetus het meest vatbaar voor schade door stoffen zoals alcohol, drugs en bepaalde medicijnen, en voor ziekten zoals rodehond (rodehond) .

Waarom geen drop zwanger?

Of het nu zoete of zoute drop is, in drop zit altijd glycyrrhizine. Dat komt van nature uit de zoethoutwortel en zorgt voor de typische dropsmaak. Maar het kan er ook voor zorgen dat je vocht vasthoudt en dat je bloeddruk tijdelijk stijgt. En zeker nu je zwanger bent, kun je dat niet gebruiken.

Mag ik McDonald's eten als ik zwanger ben?

Fastfood is meestal niet de beste keuze voor aanstaande moeders , omdat het vaak vol zit met te veel zout, toegevoegde suiker en ongezonde vetten.

Waarom mag je niet in bad als je zwanger bent?

Bovendien kan een hogere watertemperatuur spataderen verergeren en kan je lichaamstemperatuur stijgen als je te lang in een warm bad zit. En dit is vooral riskant als je tijdens de zwangerschap in bad gaat in het eerste trimester.

Welk gedrag kan schadelijk zijn voor de baby?

Het is van groot belang om drugs, alcohol en sigaretten te vermijden tijdens uw zwangerschap. Deze stoffen kunnen namelijk leiden tot ernstige ontwikkelingsproblemen bij uw baby, waaronder geboorteafwijkingen en leer- of gedragsproblemen gedurende de rest van uw leven.

Wat moet je echt niet eten als je zwanger bent?

Rauw vlees

Wees extra voorzicht zichtig met gevogelte, varkensvlees, worstjes en gehakt, inclusief hamburgers. Met leverproducten moet je tijdens de zwangerschap ook voorzichtig zijn. Lever bevat hoge hoeveelheden retinol (vitamine A). Leverproducten zoals lever, smeerworst of leverpaté.

Wat is een goed ontbijt als je zwanger bent?

Wat is een goed ontbijt als je zwanger bent? Begin je dag met een voedzaam ontbijt dat rijk is aan vezels, eiwitten en geef jezelf zo een extra vitamine boost. Denk aan volkoren brood met avocado en een gekookt eitje, of een kom havermout met vers fruit en noten.

Waarmee kun je oppassen bij zwangerschap?

Sommige dingen kun je beter niet eten als je zwanger bent. En pas ook op voor kattenpoep, röntgenfoto's en tuinaarde. Bijna alle zwangere vrouwen weten dat alcohol en roken schadelijk kan zijn voor je kind. Ook kun je sommige medicijnen beter laten staan.

Waardoor niet zwanger?

Naast sigaretten en alcohol, kunnen stress en uw dieet ook van invloed zijn op uw vruchtbaarheid. Bij vrouwen kunnen stress en overgewicht het hormonale evenwicht van het lichaam verstoren, waardoor de menstruatiecyclus wordt verstoord en het moeilijker is om de eisprong te voorspellen.

Wanneer is een zwangerschap hoogzwanger?

De veertigste week is ongeveer het einde van je zwangerschap. Je baby is nu helemaal klaar. Ben je langer dan veertig weken zwanger? Dat betekent meestal dat je kind het goed heeft in je buik.

Wat mag je niet doen als je zwanger wilt worden?

Vermijd alcohol, roken en cafeïne

Alcohol en roken verminderen je vruchtbaarheid. Niet handig dus als je probeert zwanger te worden. Ook tijdens de zwangerschap is het goed om niet te roken en geen alcohol te drinken. Zo zorg je ervoor dat je kind zich goed kan ontwikkelen.

Wat bevordert zwanger worden?

Geslachtsgemeenschap rondom de eisprong

Om uw kans op een zwangerschap optimaal te benutten, is het van belang dat de eicel en de zaadcel elke maand de kans krijgen elkaar te ontmoeten. Daarom adviseren wij om in ieder geval twee weken rondom de verwachte eisprong regelmatig geslachtsgemeenschap te hebben.

Waarom mag je geen nachtzuster meenemen als je zwanger bent?

Het gebruik van Night Nurse wordt afgeraden voor zwangere vrouwen. Paracetamol wordt als veilig beschouwd tijdens de zwangerschap, mits het in de aanbevolen dosering wordt gebruikt. Er zijn echter onvoldoende gegevens over dextromethorfan en promethazine om de veiligheid van deze geneesmiddelen tijdens de zwangerschap vast te stellen .

Mag een zwangere vrouw opa bellen tegen hoofdpijn?

Menselijke voortplanting: Gebruik GRAND-PA niet tijdens zwangerschap en borstvoeding . Als u zwanger bent of borstvoeding geeft terwijl u GRAND-PA gebruikt, raadpleeg dan uw arts, apotheker of andere zorgverlener voordat u dit geneesmiddel gebruikt. Dit geneesmiddel wordt niet aanbevolen tijdens de zwangerschap.