Heeft u last van gingivitis of parodontitis? | Verschillende stadia van tandvleesaandoeningen

Wat mag je niet eten bij parodontitis?

Gevraagd door: Fabian Huisman  |  Laatste update: 31 januari 2026
Score: 5/5 (68 stemmen)

Appels: Net als wortels kunnen harde appels irritatie veroorzaken bij ontstoken tandvlees. Vlees: Vlees kan een stof aanmaken die parodontitis verergert, vooral bij overmatige consumptie. Geraffineerde suikers: Bevorderen de groei van tandplak en ontsteking van het tandvlees.

Wat verergert parodontitis?

De belangrijkste oorzaak van parodontitis is slechte mondhygiëne. Als je je tanden niet goed poetst of regelmatig flost, kan tandplak – een laagje bacteriën op je tanden – zich ophopen. Na verloop van tijd verandert tandplak in tandsteen, wat moeilijk te verwijderen is zonder de hulp van een tandarts.

Wat niet eten en drinken bij ontstoken tandvlees?

Bepaalde voedingsmiddelen moeten zo niet worden verboden, dan toch zo veel mogelijk worden beperkt als u voor uw tandvlees wilt zorgen.
  • Wit brood. Het klinkt misschien vreemd, maar wit brood en vooral broodkruimels zijn bijzonder slecht voor het tandvlees. ...
  • Chips. ...
  • Snoep en zoet voedsel. ...
  • Zalm. ...
  • Wortelen. ...
  • Appels.

Welk fruit is goed voor je tandvlees?

Fruit, vezels en groenten

Het nuttigen van vezelrijk voedsel zorgt voor voldoende speekselaanmaak, wat helpt mineralen te creëren die bescherming bieden tegen tandbederf. Goede bronnen van vezels zijn gedroogd fruit, zoals dadels, rozijnen en vijgen, en vers fruit, zoals bananen, appels en sinaasappels.

Wat eten tegen bloedend tandvlees?

Vitamine B3 helpt je tandvlees gezond te blijven

Bloedend tandvlees kan namelijk wijzen op een tandvleesontsteking. Zorgen dat je voldoende vitamine B3 binnenkrijgt kan je doen door het eten van champignons, kip, pinda's, tonijn, zalm en zonnebloempitten.

22 gerelateerde vragen gevonden

Welk drankje is goed voor het genezen van tandvlees?

Groene thee is een bron van antioxidanten, met name catechines, die helpen bij het verminderen van tandvleesontstekingen en het bestrijden van schadelijke bacteriën in de mond. Regelmatig groene thee drinken kan ook het risico op tandvleesaandoeningen en tandbederf verlagen.

Wat kun je beter niet eten bij parodontitis?

Appels: Net als wortels kunnen harde appels irritatie veroorzaken bij ontstoken tandvlees. Vlees: Vlees kan een stof aanmaken die parodontitis verergert, vooral bij overmatige consumptie. Geraffineerde suikers: Bevorderen de groei van tandplak en ontsteking van het tandvlees.

Is yoghurt goed voor je tanden?

Yoghurt bevat veel zuren en tast het gebit aan, ook de varianten met suikervervangers. Net als brood is pasta een voedselwaar dat makkelijk aan de tanden blijft plakken. Het speeksel moet dan extra zijn best doen om de tanden schoon te maken.

Wat kalmeert tandvlees?

Kamille Olie, pepermuntolie en tea tree olie zijn allemaal uitstekende remedies voor tandvleesproblemen. Deze essentiële olie verlicht zwelling en ongemak in het tandvlees voor een groot deel. Deze essentiële oliën kunnen ook helpen bij de behandeling van kiespijn.

Welke groenten zijn goed voor je tandvlees?

Bladgroenten (spinazie, sla, boerenkool)

Supergezonde bladgroenten zijn rijk aan calcium, foliumzuur en tal van belangrijke vitaminen en mineralen waar je tanden en tandvlees dol op zijn. Knapperige verse groenten in salades en sandwiches helpen ook bij het reinigen van je tanden.

Wat is ernstige parodontitis?

Om ernstige parodontitis te kunnen genezen moet de oorzaak van de ontsteking, de bacteriën in de tandplak en tandsteen, verwijderd worden. Dit moet zowel boven als onder het tandvlees gebeuren. Het verwijderen van de tandplak boven het tandvlees zal gedisciplineerd door de patiënt zelf gedaan moeten worden.

Mag ik koffie drinken als ik een tandvleesontsteking heb?

Koffie helpt mondbacteriën zuren te produceren die het glazuur aantasten en tanderosie veroorzaken, waardoor tanden broos en dun worden. Het droogt ook je mond uit, waardoor speeksel de eerste tekenen van tandbederf, tandvleesaandoeningen of mondinfecties, zoals hierboven vermeld, niet kan herstellen.

Hoe kom je het snelste van ontstoken tandvlees af?

Wat kunt u doen tegen ontstoken tandvlees?
  1. Poets 2 keer per dag uw tanden met een fluoridetandpasta. Neem tijdens het poetsen altijd het randje van het tandvlees mee.
  2. Reinig dagelijks tussen de tanden en kiezen met een rager, tandenstoker of softpick.

Hoe kom je van parodontitis af?

Beginnende parodontitis kunt u zelf behandelen door tandplak dagelijks te verwijderen van uw tanden en kiezen. Poets uw tanden goed en zorg daarnaast dat tandvleesranden worden meegenomen (pockets).

Kun je ziek worden van parodontitis?

Leestijd: 3 min. Parodontitis (tandvleesontsteking) doet geen pijn en hindert je niet in het dagelijks leven. Maar de bacteriën die erbij betrokken zijn, kunnen nare en zelfs levensbedreigende chronische ziekten veroorzaken.

Hoe ruikt parodontitis?

Ontsteking van de rand van het tandvlees (gingivitis) en/of met afbraak van vezels en kaakbot (parodontitis) is een belangrijke veroorzaker van halitose. Bacteriën die in grote getale bij deze processen worden gevonden, zijn vaak in staat om zwavelverbindingen te produceren.

Wat is het beste mondwater bij parodontitis?

Om de pijn enigszins te verlichten kan de tandarts u een middel voorschrijven. Sommige mensen hebben baat bij ontsmettende mondspoelingen met chloorhexidine. Dat is een desinfecterend middel dat het aantal bacteriën in de mond vermindert. Om die reden kunnen de spoelingen een gunstige werking hebben op aften.

Hoe kan ik mijn tandvlees weer rustig krijgen?

Terugtrekkend tandvlees voorkomen

De eenvoudigste oplossing is poetsen met een tandenborstel met zachter borstelharen, niet teveel druk uitoefenen en van voren naar achteren poetsen. Ook een regelmatig bezoek aan je tandarts voor controle kan helpen de eerste tekenen op te merken.

Wat is een natuurlijke ontstekingsremmer voor tanden?

Kurkuma. Kurkuma is een natuurlijke ontstekingsremmer die vaak wordt gebruikt om ontstekingen en pijn te verminderen. Maak een pasta van kurkumapoeder en water en breng deze aan op het ontstoken tandvlees. Spoel na enkele minuten je mond met water om de pasta te verwijderen.

Is kaas goed voor je gebit?

Zuivelproducten voor je gebit

Zuivelproducten als kaas, melk en ongezoete yoghurt zijn een goede bron van calcium. Dit is essentieel voor gezonde tanden en botten.

Is het beter om voor of na het ontbijt te tandenpoetsen?

Volgens tandartsen is een grondige mondhygiëne, inclusief poetsen na het eten, 's avonds het belangrijkst.

Hoe kan ik mijn tandvlees sterker maken?

4 tips om het tandvlees te versterken
  1. Het tandvlees mee poetsen. Tandvlees bevat keratine, een stof die ook in nagels en haar voorkomt. ...
  2. Masseren van het tandvlees. ...
  3. Voedingssupplementen nemen. ...
  4. Vermijd hete dranken.

Hoe snel verergert parodontitis?

Hoe snel vordert parodontitis? De snelheid van progressie van parodontitis kan variëren, afhankelijk van verschillende factoren, zoals individuele vatbaarheid, mondhygiëne, genetica en algemene gezondheid. In sommige gevallen kan parodontitis snel verergeren, terwijl het bij anderen langzamer kan verlopen.

Wat is scherp gerand voedsel?

Ook het eten van scherpgerand voedsel (bijvoorbeeld chips of vers, krokant brood), te hard poetsen of verkeerd flossen kunnen blauwe, paarse of zwarte vlekken op het tandvlees veroorzaken.

Wat is de slechtste drank voor je tanden?

Citrusvruchten en sappen

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat de zuren in vruchtensappen zeer schadelijk kunnen zijn voor je tanden. Zo ontdekten de onderzoekers van het Eastman Institute for Oral Health dat het drinken van sinaasappelsap de hardheid van tandglazuur met 84% verminderde!

Volgende artikel
Kan je luiers ruilen zonder bon?