Welke supplementen heb je nodig als je zwanger bent?

Wat mag je innemen als je zwanger bent?

Gevraagd door: bc. Dewi Coolen BA  |  Laatste update: 11 mei 2023
Score: 4.5/5 (15 stemmen)

In het kort
Voor de behandeling van pijn tijdens de zwangerschap is paracetamol het eerste keus middel. Als paracetamol onvoldoende werkt, kan de zwangere in het eerste en tweede trimester af en toe kort NSAID's gebruiken. De middelen diclofenac, ibuprofen en naproxen zijn binnen NSAID's de eerste keuze.

Wat moet je allemaal innemen als je zwanger bent?

Als je zwanger bent krijg je het advies foliumzuur (400 microgram per dag) en vitamine D (10 microgram per dag) te slikken. Daarnaast is gezond en gevarieerd eten volgens de Schijf van Vijf belangrijk. Een multivitamine-supplement is dan niet nodig. Soms kan het nodig zijn nog meer supplementen te slikken.

Is paracetamol slecht als je zwanger bent?

Voor zwangere vrouwen geldt: Paracetamol is de meest veilige pijnstiller tijdens de zwangerschap; Weeg het gebruik van paracetamol tijdens de zwangerschap altijd af tegen de ernst van de klachten.

Welke paracetamol is veilig bij zwangerschap?

Alleen paracetamol is veilig

Af en toe een keer een paracetamol bij kleine klachten in de zwangerschap, of in het kraambed, kan geen kwaad. Eigenlijk is paracetamol de enige pijnstiller die je absoluut veilig kunt gebruiken als je zwanger bent. Je mag zelfs 3000 mgr per dag.

Kan een verkoudheid kwaad als je zwanger bent?

Een griep of verkoudheid is in de zwangerschap vaak ongevaarlijk, echter is het verstandig de koorts te onderdrukken wanneer deze boven de 38,5 graden komt. Wanneer dit het geval is neem dan contact op met jouw verloskundige.

37 gerelateerde vragen gevonden

Is Corona erg als je zwanger bent?

In het kort. Corona tijdens de zwangerschap kan, met wat we nu weten, geen kwaad voor jouw baby. Voor zover nu bekend, heb je met corona niet meer kans op een miskraam. Je kan net als zwangere vrouwen zonder corona, thuis, in het ziekenhuis of in een geboortekliniek bevallen.

Wat kan je niet eten als je zwanger bent?

Waar moet je op letten bij eten en drinken als je zwanger bent?
  • Geen alcohol. Een beetje alcohol kan al schadelijk zijn voor je baby.
  • Niet meer dan 2 kopjes koffie per dag. ...
  • Niet te veel soja-producten. ...
  • Geen of weinig zoethout-thee. ...
  • Geen of weinig kruidenthee. ...
  • Geen rauwe melk. ...
  • Geen zachte kaas van rauwe melk. ...
  • Geen rauwe eieren.

Wat gebeurt er in week 5 van de zwangerschap?

Je kindje bij 5 weken zwanger

Je kindje was eerst slechts 1 cel, nu al ruim 125.000 cellen. Wat heel belangrijk is in deze fase is, dat het begin van het hartje en de bloedsomloop worden gevormd, evenals de hersenen en het ruggenmerg.

Waarom geen Strepsils tijdens zwangerschap?

Er zijn geen aanwijzingen voor nadelige effecten. Ervaring in het eerste trimester ontbreekt. Er is geen gedocumenteerde ervaring met het gebruik van amylmetacresol/dichloorbenzylalcohol (Strepsils) tijdens de zwangerschap.

Waarom mag je geen zalm eten als je zwanger bent?

Omdat voorverpakte gerookte vis lang bewaard kan worden, kan de listeria-bacterie zich daar makkelijk in vermenigvuldigen tot schadelijke hoeveelheden. De listeria-bacterie kan gevaarlijk zijn voor je baby. Als je de gerookte vis eerst goed verhit (boven de 75 °C), is het wel veilig. Je doodt dan namelijk de bacteriën.

Hoe verklein je de kans op een miskraam?

Je kunt een miskraam niet voorkomen of tegenhouden. Ook niet door rustig aan te doen of door medicijnen. Helaas gebeurt het zonder dat je daar iets aan kunt veranderen. Van vrijen, fietsen of bijvoorbeeld paardrijden kun je geen miskraam krijgen.

Hoeveel weken ben je zwanger Als de test positief is?

Hoe lang ben je zwanger? Daar zit je dan, je tuurt naar die 'streepjes' of dat 'plusje', die aangeeft dat je zwangerschapstest positief is. Je bent dan minstens 3-4 weken zwanger, maar het kan ook langer zijn. Dit is afhankelijk van de duur van je menstruatiecyclus en het moment van de bevruchting.

Wat mag je bij keelpijn als je zwanger bent?

Een keelontsteking is meestal zonder gevaar voor de foetus. Tenzij u op eigen houtje geneesmiddelen neemt... Pijnstillerszoals paracetamol zijn geen probleem, maar let wel op met siropen of andere keeltabletten.

Wat helpt tegen keelpijn als je zwanger bent?

Gorgelen met zout water zorgt ervoor dat de zwelling in je keel afneemt. Los een theelepel zout op in een kopje warm water en spoel maximaal drie keer per dag. Het zuigen op een dropje of keelsnoepje de pijn mogelijk verzachten.

Is honing goed tijdens zwangerschap?

Honing is veilig voor iedereen ouder dan 1 jaar. Ook zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, kunnen honing eten.

Welke dag begint hartje te kloppen?

Het hartje van de baby begint pas 28 dagen na de bevruchting te kloppen. Omdat de zwangerschapsduur berekend wordt vanaf de eerste dag van de laatste menstruatie, moeten daar 14 dagen bij opgeteld worden. Hartactie kan gezien worden vanaf 42 dagen (in de zesde zwangerschapsweek).

Welke week komt een miskraam het meest voor?

De meeste miskramen vinden plaats tussen 8 en 13 weken zwangerschap. Een miskraam komt best vaak voor, gemiddeld 1 op de 5 vrouwen maakt dit wel eens mee.

Hoe snel zie je zwangere buik?

Groei van de buik en gezondheid van de baby

Dat gaat helaas niet, maar over het algemeen beginnen zwangere vrouwen zelf een verschil te zien tussen de 11 en 18 weken. Het kan ook eerder of juist later zijn, dus geen zorgen als jij niet precies tussen dit aantal weken valt.

Welk fruit mag je niet eten als je zwanger bent?

In principe mag je alle groente- en fruitsoorten eten, er zijn geen soorten te noemen die je niet zou mogen, maar je moet ze wel extra goed schoonmaken. Varieer met veel soorten groenten en fruit, iedere soort bevat weer net even andere stoffen die goed voor je zijn.

Is yoghurt goed voor zwangere vrouwen?

Industrieel bereide yoghurt die je koopt in de supermarkt is veilig. Deze yoghurt moet namelijk voldoen aan bepaalde eisen vooraleer ze verkocht wordt. Zachte kazen worden vaak gemaakt van rauwe melk en zijn daarom af te raden tijdens de (beginnende) zwangerschap.

Waar zit er veel foliumzuur in?

Bronnen van foliumzuur

Vooral groene (blad)groenten zijn er rijk aan (andijvie, sla, spinazie, spruitjes en broccoli). Je vindt het daarnaast ook in peulvruchten (tuin- en sperziebonen, erwten, linzen) en sommige fruitsoorten bv. aardbeien, citrusvruchten, kiwi's en meloen.

Hoeveel week ben je zwanger?

De groei van een bevruchte eicel tot een voldragen kind duurt 38 weken. Door de eerste dag van je laatste menstruatie te nemen en hier 40 weken bij op te tellen, kun je berekenen wanneer de uitgerekende datum is.

Wat te doen tegen verkoudheid als je zwanger bent?

Zwanger en verkouden, we hebben 15 tips voor je!
  1. Slaap.
  2. Slaaphouding.
  3. Neusspray met Xylometazoline.
  4. Zink verkort verkoudheid.
  5. Stomen.
  6. Genoeg blijven drinken.
  7. Dranken met een verzachtend effect.
  8. Mentolzalf.

Hoeveel mensen mag je bij de bevalling?

Wie bij de bevalling aanwezig moet zijn, bepaalt u zelf. Voor de rust en ook voor de voortgang van de bevalling is het beter het aantal mensen bij de bevalling te beperken tot maximaal twee; in de meeste gevallen de partner en soms nog een extra persoon.

Welke mondspoeling mag je als je zwanger bent?

Chloorhexidine. Bij zeer heftige ontstekingen in de mond kan het nodig zijn de mond te behandelen met chloorhexidine. Dit kan worden gebruikt in de vorm van spoelmiddel of tandpasta. Tijdens zwangerschap mag dit gebruikt worden.

Volgende artikel
Hoe kind 1 jaar corrigeren?