50 DINGEN om te doen als je je VERVEELT

Wat kun je doen als je je verveelt 10 jaar meiden?

Gevraagd door: drs Aylin Yalçin PhD  |  Laatste update: 11 februari 2026
Score: 5/5 (49 stemmen)

Ideeën tegen verveling: hoe houd je je kind bezig, alleen of met vriendjes
  • Ontwerp je eigen kleren en beschilder oude T-shirts.
  • Schrijf je eigen verhaal of teken een stripverhaal.
  • Leer jongleren.
  • Oogst fruit en groenten in de tuin.
  • Maak je eigen ijsthee voor het hele gezin.
  • Organiseer een logeerpartij met vrienden.

Wat kan je doen als je je verveelt voor een 10-jarige?

Probeer iets nieuws: ontdek een nieuwe hobby, zoals tekenen, muziek maken of een boek schrijven. Of ga op zoek naar creatieve ideeën online, zoals een dansroutine of een DIY-project. Beweeg meer: ga wandelen, skeeleren of sporten. Het helpt niet alleen je lichaam, maar ook je humeur.

Wat zijn 10 leuke dingen om te doen als je je verveelt?

Leuke dingen om te doen
  • Schrijf iemand een brief. Hoe speciaal is het om een handgeschreven brief te ontvangen? ...
  • Leer meer over bier of wijn. ...
  • Doe een meditatie. ...
  • Maak een legpuzzel. ...
  • Leer een muziekinstrument spelen. ...
  • Experimenteer met make-up. ...
  • Leer handletteren. ...
  • Verdiep je in fotografie.

Wat kun je doen als je je verveelt voor meiden?

Thuis spelen
  • Speel een leuk gezelschapsspel.
  • Ga het avondeten koken (misschien mag jij wel bepalen wat jullie eten?!)
  • Verzamel iets dat je leuk vindt, maak je eigen mini museum.
  • Studeer een toneelstukje, dansje, playbackshow of een act in die je later opvoert.
  • Je slaapkamer opnieuw inrichten.
  • Ga een leuk boek lezen.

Wat kan je doen als je je verveelt zonder scherm?

25+ Wat te doen thuis zonder scherm?
  • (echt) Boek lezen.
  • In bad gaan.
  • Yoga.
  • Meditatie zonder je telefoon.
  • Muziek op je muziekspeler/radio.
  • Knutselen / creatief bezig zijn / iets maken.
  • Puzzelen (een puzzel leggen)
  • Puzzelen (in een boekje, bijv. Sudoku)

43 gerelateerde vragen gevonden

Wat te doen als je je verveelt met 2?

Wat kun je doen als je je verveelt met 2 personen? Probeer samen een nieuwe activiteit zoals een bordspel, kook een nieuw recept, ga samen wandelen of fietsen, of kijk een film of serie die jullie beide interessant vinden.

Wat te doen met tieners thuis?

10 dingen die pubers wel leuk vinden om te doen
  • Gamen, gamen en gamen! En oja, Netflixen. ...
  • Jongleren (ook handig voor je eigen billen) ...
  • Een instrument leren bespelen (bijvoorbeeld de ukelele!) ...
  • Buitenspelen is back. ...
  • De (ver)makers. ...
  • Ja maar…. ...
  • Pingpongen kun je overal (en samen) ...
  • Sporten.

Wat helpt tegen verveling?

Wat te doen als je je verveelt?
  • Maak iets lekkers klaar. ...
  • Doe een work-out at home. ...
  • Experimenteer met je kapsel. ...
  • Update je cv. ...
  • Ga lekker lezen. ...
  • Dit kan in je eentje, maar ook als je je afvraagt wat te doen als je je verveelt met een vriendin: hou een mini-karaokeavond. ...
  • Plan een reis of een uitje voor in de toekomst.

Wat doen tieners in hun vrije tijd?

Wat kan mijn kind doen om te blijven spelen?
  • Sporten. Veel pubers vinden sport leuk. ...
  • Muziek. Muziek is belangrijk voor de ontwikkeling van de intelligentie en de sociale vaardigheden van kinderen. ...
  • Creatieve hobby's. Met hobby's als fotograferen, schilderen of tekenen kunnen pubers hun fantasie kwijt. ...
  • Gamen.

Wat te doen in huis?

Alleen-tijd in huis: deze dingen kun je doen
  • Probeer een nieuw recept. Neem een kijkje in je (digitale) kookboeken en probeer eens een nieuw recept. ...
  • Lees een boek. ...
  • Ontdek een nieuwe hobby. ...
  • Geef je planten een oppepper. ...
  • Doe aan yoga of meditatie. ...
  • Kijk een goede film. ...
  • Houd een spa-dag. ...
  • Aan de puzzel.

Wat te doen met bff?

Activiteiten van paar uurtjes
  • Rondje wandelen en lekker kletsen.
  • Woon een uitzending van een tv-programma bij (Even tot hier, Masked Singer, Jinek, Slimste Mens)
  • Neem een yoga les samen.
  • Warme choco drinken bij een kroegje mét een openhaard.
  • Ga even lekker shoppen in de buurt.
  • Verzamel een groepje vriendinnen om te bowlen.

Wat kan je doen als je je verveelt in de klas?

Scroll dan over de BLAUWE (om te doen tijdens een klasactiviteit) of RODE (om te doen tijdens de les) vakken.
  • Levende puzzel. vorm een puzzel met elkaar en probeer hem dan opnieuw te leggen.
  • Fotoshoot. ...
  • It's my birthday! ...
  • Wekkers en lekkers. ...
  • Nieuwjaarsreceptie. ...
  • Verstop de prijs! ...
  • Klas-in-de vitrine. ...
  • Zing-en in let-ter-gre-pen.

Wat kan ik doen thuis met mijn kind?

11 leuke dingen om thuis met je kinderen te doen als het regent
  1. Hou een filmmarathon. Niets is leuker dan een filmmarathon op een regenachtige dag! ...
  2. Bouw een kamp in je woonkamer. ...
  3. Speel verstoppertje. ...
  4. Knutsel erop los. ...
  5. Picknick eens binnen. ...
  6. Hou een grote schoonmaak. ...
  7. Hou je eigen minidisco. ...
  8. Hou een fotoshoot met je kids.

Wat doen normale 10-jarigen?

Velen kunnen hardlopen, fietsen en genieten van activiteiten die een zekere mate van fysieke conditie vereisen . Blijf hun fijne motoriek ontwikkelen, zoals die nodig is voor een duidelijker handschrift en gedetailleerde tekeningen.

Wat te doen in bed als je je verveelt?

Zoals dat is:
  • Lees eens een boek of tijdschrift. ...
  • Lak je nagels. ...
  • Drink een kopje warme melk of eet een banaan. ...
  • Neem een warm bad. ...
  • Mediteer. ...
  • Ga naar buiten. ...
  • Luister naar ontspannende muziek. ...
  • Schrijf je gedachtes op in een dagboek.

Wat kun je doen als je 10 jaar oud bent?

Regelmatige huishoudelijke klusjes doen is een geweldige manier om vaardigheden en zelfvertrouwen op te bouwen. Leuke klusjes voor 10-jarigen zijn bijvoorbeeld de tafel dekken, hun bed opmaken, planten water geven of de huisdieren voeren.

Wat kan ik doen als ik me verveel na 10 jaar?

VERVEELDE TIENER? 20 INSPIRATIETIPS!
  • Tip 1: Duik de keuken in. ...
  • Tip 2: Experimenteer er op los. ...
  • Tip 3: Kampeer in je eigen tuin. ...
  • Tip 4: Lees een goed boek. ...
  • Tip 5: Leer jezelf iets nieuws aan. ...
  • Tip 6: Ga de buitenlucht in. ...
  • Tip 7: Doe samen met je vrienden een fotoshoot. ...
  • Tip 8: Organiseer een ouderwetse spelletjesavond.

Hoeveel vrije tijd heeft de gemiddelde tiener?

Tieners genieten nu van meer dan vijf en een half uur vrije tijd per dag (5 uur en 44 minuten). Het grootste deel van hun dagelijkse vrije tijd besteden tieners aan schermen: gemiddeld 3 uur en 4 minuten.

Wat zijn 10 dingen die je kunt doen als je je verveelt?

50 dingen die je kunt doen als je je verveelt 💪
  • Ga wandelen.
  • Laat de hond uit.
  • Doe een maskertje op.
  • Ga een boek/tijdschrift lezen.
  • Ruim je fotogalerij op.
  • Ga vliegeren.
  • Leer jezelf gitaar/piano spelen.
  • Leer (online) schaken.

Hoe ziet ADHD-verveling eruit?

Het kan zich uiten in rusteloosheid, een sterke drang om stimulerende activiteiten te ondernemen, of moeite met concentreren op taken die je als oninteressant ervaart . Bij ADHD is er vaak sprake van een gevoel van ontevredenheid en een constante behoefte aan nieuwigheid en stimulatie om betrokken te blijven bij wat je doet en verveling te voorkomen.

Is verveling gezond?

Vervelen is gezond

Je hoeft verveling dus niet langer te vermijden: het is juist gezond en daarom geen verspilde tijd. Verveling zorgt ervoor dat je verschillende stofjes in je brein – die we nodig hebben om goed te functioneren – weer aanvult. Dus de volgende keer dat je je verveelt, omarm het gevoel.

Wat te doen met een 10-jarige?

Leuke dingen om te doen met het hele gezin: 10 ideeën
  • Ontdek de dierentuinen van België ...
  • Bak een themataart. ...
  • Start een familieboekenclub. ...
  • Organiseer thuis een filmmiddag. ...
  • Bezoek een museum. ...
  • Plant een familietuin. ...
  • Bouw een fort met dekens. ...
  • Deze onderwerpen vind je misschien ook wel leuk.

Wat te doen als je je verveelt kind?

Ideeën tegen verveling: hoe houd je je kind bezig, alleen of met vriendjes
  • Ontwerp je eigen kleren en beschilder oude T-shirts.
  • Schrijf je eigen verhaal of teken een stripverhaal.
  • Leer jongleren.
  • Oogst fruit en groenten in de tuin.
  • Maak je eigen ijsthee voor het hele gezin.
  • Organiseer een logeerpartij met vrienden.

Waar hebben tieners behoefte aan?

Naast de gezinssituatie en de omgeving op school of werk hebben jongeren behoefte aan een leefmilieu waarin ze zichzelf kunnen ontplooien, waar ze hun eigen talenten kunnen ontwikkelen, zich kunnen ontspannen en kunnen doen wat zij leuk vinden, samen met leeftijdsgenoten.