20 TIPS uit mijn kraamweek die iedere moeder wil kennen // TRAVEL KIDS // Anne de Buck

Wat kopen voor Kraamweek?

Gevraagd door: Loïs Zowran von Ranzow  |  Laatste update: 5 mei 2022
Score: 4.7/5 (13 stemmen)

Zelf aanschaffen
  • Desinfecterende zeep, bij voorkeur in een handpompje.
  • Keukenrol.
  • 2 Digitale thermometers, 1x voor moeder en 1x voor de baby (geen oorthermometers)
  • 2 Emmers.
  • Enkele vuilniszakken.
  • Zacht toiletpapier.
  • Plastic zakjes voor wegwerpen maandverband.
  • Litermaat of bidon om te spoelen na het plassen.

Welke boodschappen in huis Kraamweek?

Voor de kraamvisite

Beschuit met muisjes en boter. Haal gelijk een goede voorraad, zo hoeft je partner niet halverwege de kraamweek naar de supermarkt omdat de beschuitjes op zijn. Drinken: pakken sap, thee en koffie. Vergeet de suiker en de koffiemelk niet.

Wat eten in Kraamweek?

Eet ijzerrijk

Goede reden dus om in je kraamweek een biefstukje, spinaziesalade met ongebrande noten of een gezond belegde volkoren boterham te eten. Neem vooral ook veel fruit of een glas verse jus bij je maaltijd. Vitamine C zorgt er namelijk voor dat je lichaam ijzer sneller opneemt.

Wat moet je kopen voor de bevalling?

Spullen voor de bevalling

Plastic zeil, ter bescherming van je matras. Een ondersteek en klossen, ter verhoging van je bed tot 75-80 cm . Deze zijn in bruikleen via Centrum Jeugd en gezin. Alternatief voor klossen zijn lege kratten of houten blokken.

Wat heb je nodig voor de kraam tijd?

Benodigdheden kraamtijd
  • Bedverhogers, minimale bedhoogte 80 cm.
  • Hoogte van de commode 90 cm.
  • Stromend warm en koud water op de verdieping van de bevalling en verzorging.
  • Aanwezigheid dweilstok.
  • Verstelbare bodem ledikantje.
  • Veilig en goed werkend strijkijzer met stabiele strijkplank.
  • Veilig werkende apparaten.

39 gerelateerde vragen gevonden

Wat nodig eerste dagen na bevalling?

✿ Drink voldoende water. Binnen 6 uur na een spontane bevalling, zou u moeten kunnen plassen. Na een keizersnede hebt u ongeveer 24 uur een blaassonde. ✿ Probeer om op tijd te gaan slapen, meestal slapen baby's de eerste nacht het best.

Wat voor opleiding heb je nodig voor kraamverzorgster?

Om Kraamverzorger te worden moet je de MBO opleiding Verzorgende hebben afgerond. Dit is een opleiding op niveau 3 en deze duurt drie jaar. Binnen deze opleiding moet je de richting Kraamverzorging hebben gekozen. Daarnaast zijn er de vierjarige MBO (niveau 4) en HBO opleidingen Verpleegkunde.

Wat is een Celstofmatje?

Celstofmatjes zijn wegwerp onderleggers die kunnen worden gelegd op het bed, in de stoel, op de bank en in de auto. Ze worden dan gebruikt om bij een ongelukje, zoals het verlies van wat urine, de ondergrond schoon houden.

Wat nodig voor bevalling in het ziekenhuis?

Wat neem je mee naar het ziekenhuis:
  • 2 stel schoon ondergoed, inclusief voedingsbeha's of (bij flesvoeding) stevige beha's zonder beugels.
  • 2 pyama's.
  • makkelijk shirt voor tijdens de bevalling.
  • schone kleding voor als je naar huis gaat.
  • pakje voor de baby.
  • rompertje voor de baby.
  • mutsje.
  • sokken voor de baby.

Hoe val je het snelst af na zwangerschap?

Afvallen na je zwangerschap door gezond te eten
  • Ga niet gelijk diëten. Begin niet meteen na je bevalling met diëten. ...
  • Eet genoeg. Een volwassen vrouw heeft ongeveer 2.000 kcal per dag nodig om op gewicht te blijven. ...
  • Eet afwisselend. ...
  • Haal gezonde snacks in huis. ...
  • Eet op vaste tijdstippen. ...
  • Vries gezonde maaltijden in.

Welk fruit na bevalling?

Eieren kunnen dus goed van pas komen na de bevalling! Dadels: Dadels zijn niet alleen verukkelijk, ze hebben ook verschillende gezondheidsvoordelen. Zo heeft een klein onderzoek uitgewezen dat het eten van dadels na de bevalling zorgt voor minder bloedverlies en bloedingen.

Welke maaltijden zijn goed in te vriezen?

De ideale maaltijden om in te vriezen zijn: goulash, stoofvlees, soep, spaghettisaus, konijnstoofpotjes en natuurlijk ook balletjes in tomatensaus.
  • Goulash. ...
  • Varkensstoofvlees met oude geuze, gesmolten aardappel en witloofsalade. ...
  • Gebakken aardappelen met gehaktballetjes.

Wat moet je in huis hebben voor kraamzorg?

Voor de thuisbevalling en kraamweek heb je een aantal hulpmiddelen nodig. Denk bijvoorbeeld aan bedverhogers (klossen), een ondersteek (po) en een kraampakket. Als je aanvullend verzekerd bent, krijg je deze hulpmiddelen vaak vergoed. Je kunt hulpmiddelen snel en eenvoudig bestellen bij Medipoint.

Waar kan je kraampakket kopen?

Kraampakket kopen

Als je kraampakket niet wordt gedekt door je zorgverzekering kan je deze vaak ook tegen betaling bij je zorgverzekeraar aanvragen. Je kan een kraampakket ook kopen bij een apotheek, drogist of via het internet. Dit kan onder andere bij Bol.com.

Hoe lang heb je Kraamverband nodig?

Hoelang je kraamverband gebruikt, verschilt per vrouw. Zodra het bloeden na de bevalling afneemt, kan je normaal maandverband gaan gebruiken. Vaak kan dit vanaf zo'n vijf dagen na de bevalling. Het is ook mogelijk dat je al eerder genoeg hebt aan gewoon maandverband of juist langer kraamverband gebruikt.

Wat is een Kraammatras?

Het kraammatras is bedoeld als bescherming van het matras tegen doorlekken van vruchtwater, bloed en urine in de periode vóór en tijdens de bevalling. Het heeft een hoog absorberende laag die vocht direct omzet in een gel en zo doorlekken voorkomt.

Hoeveel verdien je per maand als je kraamverzorgster bent?

Salaris 2022 gediplomeerd kraamverzorgster

Het salaris in schaal 35 schommelt tussen de € 12,00 en € 18,00 bruto per uur. Ben je een beginnende kraamverzorgende en 21 jaar oud, dan verdien je bij Kraamzorg de Waarden minimaal € 1.979,00 bruto wat neerkomt op € 1.700,00 netto (bij een dienstverband van 100%).

Wat verdien je met kraamzorg?

Wat ga je verdienen als kraamverzorgende? Het start salaris van een pas gediplomeerde kraamverzorgende is vanaf € 1.927,85 bruto bij een fulltime dienstverband en loopt op tot € 2.798,52 bruto per maand, exclusief onregelmatigheidstoeslag.

Welke vakken krijg je bij kraamverzorgster?

Anatomie en fysiologie. Barenden, kraamvrouwen en pasgeborenen. Reanimatie van pasgeborenen.
...
Periode 1 (8 of 10 maanden)
  • Zorg voor de huishouding.
  • Voorlichting, advies en instructie.
  • Communicatie in de zorg.
  • Anatomie en fysiologie.
  • Persoonlijke zorg.
  • Ondersteunende begeleiding.

Hoe overleef je de eerste weken met baby?

9 tips om gebroken nachten te overleven
  1. Wissel elkaar af. Wanneer je een partner hebt, kunnen jullie de zorg voor jullie kleine afwisselen. ...
  2. Schakel hulptroepen in. ...
  3. Doe zoveel mogelijk dutjes. ...
  4. Maak je kindje moe. ...
  5. Zorg voor een rustige en veilige babykamer. ...
  6. Laat je baby bij je slapen. ...
  7. Praat erover. ...
  8. Blijf gezond eten.

Waar slaapt baby eerste nacht?

Naar bed. Het is raadzaam om de baby de eerste nacht(en) bij u op de slaapkamer te leggen. Laat uw baby in een eigen bedje of in een (reis)wieg slapen en niet bij u in bed.

Wat kun je verwachten met een pasgeboren baby?

Wat kan je bijvoorbeeld doen bij:
  • Honger. De eerste week zal er nog geen regelmaat in de voedingen zitten. ...
  • Afwijkende lichaamstemperatuur. Van je kraamverzorgende leer je dat je regelmatig de temperatuur van je baby moet meten. ...
  • Darmkrampjes. Je baby kan last krijgen van krampjes. ...
  • Spugen.

Wat moet je in huis hebben voor een baby?

Ook handig om in huis te hebben
  • Box.
  • Boxkleed.
  • Babyfoon.
  • Wipstoeltje.
  • Speelgoed en knuffels.
  • Kinderstoel.
  • Luieremmer.
  • Schommelstoel.

Welke bereide maaltijden kan je invriezen?

Ideale gerechten om in te vriezen zijn: spaghettisaus, stoofpotjes, ovenschotels, lasagne, curry's, soep. Bij kant-en-klare maaltijden uit de supermarkt check je best de verpakking.

Kun je eten na 2 dagen nog invriezen?

Je kunt kliekjes alleen nog invriezen als ze niet langer dan 3 tot 4 dagen in de koelkast hebben gestaan. Eigenlijk erg logisch, want na deze periode verliest het zijn houdbaarheid. Vries kliekjes dus alleen in als ze nog lekker zijn.