Wat kan je doen tegen verkoudheid als je zwanger bent?
Gevraagd door: ir. Johannes van der Velden MA | Laatste update: 21 oktober 2025Score: 4.4/5 (30 stemmen)
Zwanger en verkouden in het kort: Symptomen zijn bijvoorbeeld een verstopte neus, niezen, hoesten en keelpijn. Je kunt niks doen om sneller van je verkoudheid af te kunnen, behalve uitzieken. Je kunt je klachten verlichten door bijvoorbeeld rust te nemen, te stomen of je neus te spoelen.
Kan ik Vicks gebruiken tijdens mijn zwangerschap?
Voeg de zalf toe. Adem de vrijkomende dampen in door de neus en mond. Zwangerschap/borstvoeding: Gebruik Vicks VapoRub niet tijdens de zwangerschap.
Is honing goed tijdens zwangerschap?
Veel vrouwen vragen zich af: “Mag ik honing eten als ik zwanger ben?” Het antwoord is ja, honing eten tijdens de zwangerschap is veilig voor zwangere vrouwen. Honing bevat sporen van de bacterie Clostridium botulinum, maar deze vormen geen risico voor zwangere vrouwen omdat hun darmflora volledig ontwikkeld is.
Hoe neus vrijmaken bij zwangerschap?
Huismiddeltjes tegen verstopte neus
Slaap met je hoofd omhoog: het hoofd van je bed omhoog houden kan de druk op de sinussen verminderen en het ademen vergemakkelijken. Drink veel vocht: dit helpt het slijm te verdunnen. Stoom inhaleren: waterdamp helpt om de neusholtes te openen en een verstopte neus te ontlasten.
Wat helpt bij griep als je zwanger bent?
Rust nemen en uitzieken is het enige wat je kunt doen wanneer je de griep te pakken hebt, aangezien er geen speciale medicijnen voor de griep zijn. Door uit te zieken en voldoende te rusten geef je jouw lichaam de mogelijkheid te herstellen.
Hoe kom je van een verkoudheid af als je zwanger bent?
Zwanger en verkouden in het kort:
Je kunt niks doen om sneller van je verkoudheid af te kunnen, behalve uitzieken. Je kunt je klachten verlichten door bijvoorbeeld rust te nemen, te stomen of je neus te spoelen. Gebruik geen producten met xylomethazoline*.
Is het mogelijk om een verkoudheid in 1 dag te genezen?
En hoewel je het waarschijnlijk erg graag zou willen, is het onmogelijk om een verkoudheid te genezen in 1 dag. Een verkoudheid kan een zevental dagen duren. Als je de bovenstaande tips goed opvolgt, kun je de duurtijd makkelijk met twee dagen inkorten.
Is een verkoudheid erg tijdens de zwangerschap?
Zwanger en verkouden in het kort:
Een verkoudheid tijdens je zwangerschap is niet gevaarlijk, maar wel vervelend. Symptomen zijn bijvoorbeeld een verstopte neus, niezen, hoesten en keelpijn.
Hoe kom je snel van een verkoudheid af?
- Rust en slapen. Wanneer je verkouden bent, probeer veel te slapen en ontspan regelmatig. ...
- Neusdruppels of neusspray. ...
- Drink veel water. ...
- Warme dranken. ...
- Spoelen met zout water of je neus snuiten. ...
- Paracetamol. ...
- Gezond eten. ...
- Stomen.
Hoe kan ik mijn weerstand verhogen tijdens mijn zwangerschap?
Het is tijdens je zwangerschap fijn en belangrijk om een goede weerstand te behouden voor jou en je baby. Door gezonde voeding kun je jouw weerstand ondersteunen. Vitamine B6, B12, C, D, koper, selenium en zink ondersteunen jouw weerstand.
Wat mag je absoluut niet tijdens zwangerschap?
- Roken.
- Alcohol.
- Sigaretten.
- Medicijnen.
- Verven.
- Te veel bukken en of tillen.
- Kattenpoep.
- Spa dag.
Welk fruit mag je niet eten tijdens zwangerschap?
De 3 vruchten die je beter kunt vermijden tijdens je zwangerschap zijn ananas, blauwe druiven en groene papaja. Ananas wordt vaak afgeraden tijdens het eerste trimester van de zwangerschap omwille van de aanwezigheid van een bepaald enzym, namelijk bromelaïne.
Wat mag je voor je keel als je zwanger bent?
Ambroxol, chloorhexidine, lidocaïne, waterstofperoxide, kunstspeeksel en rheum/salicylzuur kunnen in de zwangerschap waarschijnlijk veilig gebruikt worden.
Welke neusspray mag als je zwanger bent?
Een neusspray met ipratropium, oxymetazoline, tramazoline of xylometazoline kan voor korte tijd waarschijnlijk veilig worden gebruikt.
Waarom geen eucalyptus tijdens zwangerschap?
Wij raden standaard het gebruik van etherische oliën tijdens zwangerschap af, omdat je dit alleen met grote voorzichtigheid kunt doen. Vooral wanneer jij een hoger risico loopt op een miskraam, gebruik dan zeker geen etherische oliën.
Waarom geen tijgerbalsem bij zwangerschap?
Je hoort wel eens dat een warmtesmeermiddel, zoals tijgerbalsem, kan helpen om je spieren te verzorgen. Maar het is niet aan te raden dit tijdens je zwangerschap te gebruiken. Er is namelijk niet veel bekend over de veiligheid van warmtesmeermiddelen bij gebruik tijdens de zwangerschap. Gebruik het daarom liever niet.
Wat is de ergste dag van verkoudheid?
Een verkoudheid verloopt steeds volgens dezelfde fases. Het verkoudheidsvirus heeft je gevonden en komt via je neus, ogen, of mond in je lichaam terecht. Na 2 tot 3 dagen steken vervelende symptomen de kop op. Hier beleef je de ergste dagen van je verkoudheid.
Wat te doen tegen verkoudheid oma weet raadt?
- Begin de dag met een kop warme citroen-gemberthee. ...
- Eet elke dag een teentje rauwe knoflook. ...
- Slaap als een roosje. ...
- Een scheutje appelazijn per dag. ...
- Was je handen – net als oma het zei. ...
- Wisseldouches voor een sterk immuunsysteem.
Is rusten goed bij verkoudheid?
Rust zoveel mogelijk: Slapen en uitrusten helpen je lichaam om sneller te herstellen. Zorg voor een goed geventileerde slaapkamer, zodat je voldoende frisse lucht binnenkrijgt.
Hoe kan ik mijn verstopte neus vrijmaken zonder neusspray?
Gebruik een grote hoeveelheid spoelwater, ongeveer 150 tot 300 ml zoutwateroplossing per keer. Dit is nodig om overtollig slijm, korsten en/of pus goed uit de neus te krijgen. Een té kleine hoeveelheid spoelwater is niet effectief. Gebruik geen neusspray.
Is niezen gevaarlijk tijdens de zwangerschap?
Bij hoesten, niezen of bij het maken van onverwachte bewegingen kan dit een trekkend of stekend gevoel geven. Deze klacht kun je al vroeg in de zwangerschap krijgen, maar het kan absoluut geen kwaad voor jou of de baby.
Welke hoestdrank mag je als je zwanger bent?
Kun je hoestdrank gebruiken tijdens de zwangerschap? Wil je hoestdrank gebruiken met broomhexine*, noscapine* of acetylcysteïne* (bv.
Wat helpt tegen verkoudheid als je zwanger bent?
- Slaap.
- Slaaphouding.
- Neusspray met Xylometazoline.
- Zink verkort verkoudheid.
- Stomen.
- Genoeg blijven drinken.
- Dranken met een verzachtend effect.
- Mentolzalf.
Waarom mag je geen honing als je zwanger bent?
Ongepasteuriseerde honing kan sporen van de bacterie Clostridium botulinum bevatten, wat gevaarlijk kan zijn voor een zich ontwikkelende baby. Gebruik alleen gepasteuriseerde honing tijdens de zwangerschap.
Is hoesten gevaarlijk tijdens de zwangerschap?
Is hoesten gevaarlijk als je zwanger bent? Nee, hoest bij een zwangerschap is niet gevaarlijk. Ongeacht hoe miserabel je je voelt als je verkouden bent, je baby is goed beschermd. Heb je daarentegen hoge koorts en blijf je hoesten, vraag dan voor de zekerheid advies aan je huisarts.
Heeft Echo een superkracht?
Hoeveel kilo kan ik gemiddeld aankomen tijdens mijn zwangerschap?