Borstvoedingsposities - Liggend op de zij

Wat is zijligging voeding?

Gevraagd door: Leon Vermeulen BA  |  Laatste update: 16 maart 2026
Score: 4.5/5 (29 stemmen)

Bij voeding in zijligging ligt uw baby bij u op schoot op de zij. Deze houding kan de baby ondersteunen bij het leren drinken.

Hoe voed je liggend?

Liggend op je rug

Ga op je rug liggen, ondersteun je hoofd en je schouders met kussens. Leg je kind op je buik, eventueel ondersteund door een kussen dat naast je ligt en met het hoofdje op je borst.

Wat is de zijligging bij het voeden van een baby?

Een manier van therapeutisch voeden is voeden in de zijligging. Voed je baby (in zijligging) op je benen of zo rechtop mogelijk tegen je aan. Las af en toe een pauze in. Je baby geeft dit vaak zelf aan, bijvoorbeeld door met de tong de speen uit zijn mond te drukken of door even te stoppen met drinken/zuigen.

Wat is de zijwaartse voedingspositie?

Leg je baby naast je (de kant waar je aan wilt voeden), onder je arm, met zijn/haar heupen dicht bij je heupen . Het neusje van je baby moet zich ter hoogte van je tepel bevinden. Ondersteun de nek van je baby met je handpalm. Leid hem/haar voorzichtig naar je tepel.

Is liggend voeden goed?

Wanneer je last hebt van een wond of hechtingen na je bevalling, of gewoon, wanneer je het lekker vindt om op je zij te liggen tijdens het voeden, is de zijligging een perfecte en relaxte houding om borstvoeding te geven. Ook wanneer je melk wat snel stroomt, kan het rustiger zijn om in deze houding te voeden.

18 gerelateerde vragen gevonden

Kunnen baby's liggend drinken?

Als je kind nog baby is kan hij liggend drinken. Dat komt doordat er een natuurlijke bescherming bestaat, omdat het gehemelte en het strotklepje elkaar bijna raken. De mondholte is klein en het strottenhoofd ligt hoog in de hals.

Is liggend eten goed?

Wat wel af te raden is, is onderuit gezakt of liggend eten. In die houding werk je de natuurlijke gang van de spijsvertering tegen en kan het eten – met de bijbehorende zuren – vanuit je maag weer omhoog komen. Wil je gaan liggen na het eten, wacht daar dan in elk geval 30 minuten mee.

Welke voedingshoudingen zijn er?

Liggend, recht op, op de bank, in de stoel, in bed, staand, lopend. Soms voed je de ene keer in de ene houding en de andere keer in een andere houding, gewoon omdat het zo uitkomt. Maar soms is er maar één houding waarbij je kindje echt goed drinkt.

Hoe kan ik vaste voeding opbouwen?

Start wanneer je baby er klaar voor is, en kies wat bij jullie past: zachte stukjes, papjes, of een combinatie van beide. Focus op voeding die energie, vetten en ijzer aanlevert, allemaal belangrijk in dat eerste levensjaar. Blijf onthouden: borst- of flesvoeding blijft tot de leeftijd van 1 jaar de hoofdvoeding.

Waarom geen zijligging baby?

Op de buik- of zij slapen zorgt bij baby's voor een vergroot risico op wiegendood. Dat komt omdat jonge baby's niet zelfstandig om kunnen draaien. Het is dus heel gevaarlijk als je baby met het gezichtje naar beneden in het matras komt te liggen, omdat deze dan geen adem meer kan halen.

Waarom trilt mijn baby met zijn mondje tijdens het drinken?

Een trillende kin door de kaakspanning en zuigblaren op lippen door wrijving kunnen zowel bij voeden aan de borst als voeden uit een fles voorkomen. Dit compensatiegedrag is heel vermoeiend voor je kind. Het maakt ook dat je baby het voedingsproces minder positief ervaart dan je zou wensen.

Waarom stabiel zijligging?

Een stabiele zijligging wordt toegepast om de luchtweg van een bewusteloos maar ademend slachtoffer vrij te houden en te voorkomen, dat de tong de luchtweg blokkeert. Het voorkomt verstikking doordat braaksel, bloed of andere vloeistoffen uit de mond kunnen lopen.

Hoe kan ik mijn baby achterover liggend voeden?

Achteroverleunend voeden

Bij deze houding ga je ontspannen achterover liggen op een bed, bank of ruime, gemakkelijke stoel. Je kan jezelf extra ondersteunen met kussens. Leg je baby op je buik, door de zwaartekracht blijft hij op de goede plek liggen.

Wat als baby in slaap valt tijdens voeding?

In slaap vallen tijdens de flesvoeding of borstvoeding is niet schadelijk, maar het kan op den duur wel voor een slaapassociatie zorgen die het doorslapen belemmert. Bij een slaapassociatie is je baby zo gewend aan in slaap vallen tijdens het voeden, dat hij niet meer zonder voeding in slaap komen.

Wat is de beste houding om een baby te voeden?

Voed uw baby bij voorkeur in zijligging. Dit is de meest natuurlijke houding bij het geven van (borst)voeding. Naast zijligging met buik tegen buik op de moeder, die iets naar achteren leunt bij het geven van borstvoeding. In zijligging voeden, vermindert bovendien de kans dat uw baby zich verslikt.

Waarom heeft mijn baby krampen na het krijgen van vaste voeding?

'De overstap naar vaste voeding is altijd een wenproces, ook voor de darmen. Overschakelen rond zes maanden geeft doorgaans minder krampjes omdat de darmen dan gewoon meer klaar zijn om vast voedsel te verteren. Als je al op vier maanden begint over te schakelen, zie je dat baby's het er vaak moeilijker mee hebben. '

Welke groente als eerst baby?

Geschikte groenten om mee te beginnen zijn bijvoorbeeld aardappelen, bloemkool, broccoli, pompoen, boontjes, worteltjes en courgette. Vanaf een maand of negen kan ook gestart worden met peulvruchten. De meeste fruitsoorten kan een baby al snel zelf hanteren.

Wat is de Australische houding?

Buik-lig houding of australian houding

Je ligt op je rug. Leg een kussen onder je hoofd zodat je hoofd iets gebogen is. Je kindje ligt met zijn of haar buik naar jouw buik toe, en met de voeten naar jouw voeten. Als je kindje heeft aangehapt en drinkt kun je het voorhoofdje een beetje ondersteunen.

Is een voedingsbh echt nodig?

Het kopen van een voedingsbh is echt nodig. Hoe moet je anders je baby de borst geven? Dan zou je steeds je beha uit moeten trekken, of een van de cups naar beneden moeten trekken om een borst vrij te maken. Grote kans dat deze jouw borst dan afknelt en je baby niet goed kan aanhappen met kans op tepelkloven.

Wat is de madonnahouding?

Madonnahouding. Bij de madonnahouding ligt de baby op de arm aan de kant van de borst waaraan hij drinkt. Drinkt hij rechts, dan ligt de baby op de rechterarm. De elleboogholte ondersteunt het nekje/hoofdje van de baby.

Wat moet je niet doen na het eten?

5x dit moet je níet direct na het eten doen
  1. 1 Slapen. Na een maaltijd een dutje doen is niet verstandig. ...
  2. 2 Sporten. Ook al neem je een lichte maaltijd, je kunt beter een paar uurtjes wachten voordat je gaat sporten. ...
  3. 3 Fruit eten. Fruit is heel gezond, maar niet meteen na je avondeten. ...
  4. 4 Water drinken. ...
  5. 5 Bad of douche.

Waarom mag je niet liggen na het eten?

Als je geneigd bent om na het eten te gaan liggen, kun je last krijgen van oprispend maagzuur. En dat kan op de langere termijn zelfs leiden tot een slecht sluitende maagklep. Wacht minstens twee uur en gun je lichaam de tijd om je eten te verteren.

Wat is glad vloeibaar eten?

Dik vloeibare voeding bestaat uit glad gebonden voeding, die met een lepel kan worden genuttigd en zonder kauwen gemakkelijk kan worden doorgeslikt. Doordat de voeding alleen dik vloeibaar mag zijn, is de variatie aan voedingsmiddelen klein. Bovendien is dikvloeibare voeding snel eenzijdig en onvolwaardig.

Wat is therapeutisch voeden in zijligging?

Bij voeding in zijligging ligt uw baby bij u op schoot op de zij. Deze houding kan de baby ondersteunen bij het leren drinken. De melk loopt iets minder snel uit de speen en komt eerst in de wang en niet direct achter in de mond. Hierdoor is de kans minder groot dat uw baby zich verslikt.