Temperatuur in de babykamer

Wat is te koud voor een babykamer?

Gevraagd door: Wesley Paspoort van Grijpskerke en Poppendamme  |  Laatste update: 10 februari 2026
Score: 4.6/5 (71 stemmen)

De temperatuur in de babykamer en kinderkamer is ideaal tussen de 16 en 20 graden. In de eerste weken is het prettig voor de baby als de temperatuur zo'n 20 graden is, maar als hij twee maanden of ouder is, mag de temperatuur een graad of drie lager. Dat klinkt misschien fris, maar dat valt voor de baby wel mee.

Hoe koud mag een babykamer zijn?

Wanneer je baby acht weken of jonger is, is de temperatuur in de babykamer het beste circa 20 graden. Als hij twee maanden of ouder is, is een temperatuur tussen de 16 en 18 graden ideaal. Dit klinkt misschien koud, maar je baby zal goed kunnen slapen onder deze omstandigheden.

Welke temperatuur is te koud voor een babykamer?

Onthoud, als je vraagt: "Hoe koud is te koud voor een baby om te slapen?", streef dan naar een kamertemperatuur tussen de 20 en 22 graden Celsius . Let op tekenen van ongemak en vertrouw op je instinct.

Hoeveel graden is te koud voor een baby?

Bij een lichaamstemperatuur lager dan 36°C, heeft je kindje ondertemperatuur. Het is mogelijk dat je de thermometer niet diep genoeg in de anus hebt gebracht. Meet dus nog een keer opnieuw om er zeker van te zijn dat het klopt. Blijft de temperatuur te laag, bel dan je verloskundige of huisarts.

Is het gevaarlijk voor een baby om te koud in bed te slapen?

Zorg ervoor dat je baby niet te warm of te koud wordt

Vooral omdat het bekend is dat een te hoge slaaptemperatuur voor een grotere kans op wiegendood zorgt. Ook te koud slapen is niet goed voor je kind.

29 gerelateerde vragen gevonden

Wat zijn de signalen dat mijn baby het 's nachts te koud heeft?

Er zijn namelijk nóg een paar signalen die duidelijk maken dat je kindje het 's nachts te koud heeft, komen ze: Je kindje is vaak wakker tussen 3.00 en 5.00 uur; Je kindje wordt wakker met een poepluier; Je kindje ligt vaak op de buik met de armpjes onder het lijfje en de billen omhoog.

Hoe koud is te koud voor een baby om 's nachts te slapen?

Een van de belangrijkste manieren om je baby beter en langer te laten slapen, is door een temperatuur van 20-22 °C aan te houden. Meerdere studies, en onze eigen ervaringen, tonen aan dat dit de ideale temperatuur is om de slaap van je baby te bevorderen. Het is niet te warm en niet te koud – het Goudlokje-getal.

Is een ondertemperatuur bij een baby gevaarlijk?

Daalt de temperatuur onder de 36 graden, dan is er sprake van ondertemperatuur. Bel in dat geval je huisarts of verloskundige, en houd je baby goed warm. Huid-op-huidcontact, een kruik of warme dekens kunnen dan helpen. Meer over het belang van warmte, rust en structuur voor jonge kinderen lees je hier.

Wat is de ideale temperatuur voor de babykamer in de winter?

De temperatuur in de babykamer en kinderkamer is ideaal tussen de 16 en 20 graden. In de eerste weken is het prettig voor de baby als de temperatuur zo'n 20 graden is, maar als hij twee maanden of ouder is, mag de temperatuur een graad of drie lager. Dat klinkt misschien fris, maar dat valt voor de baby wel mee.

Kan een baby met het raam open slapen?

Zorg voor een goede ventilatie in de kamer, maar ook in het bedje zelf. Geen dicht bedje dus en ook geen dikke wiegbekleding of stootrand. Zet af en toe het raam even open voor frisse lucht, zelfs als het koud is. Je kunt het raam openzetten als je kindje bijvoorbeeld uit het bed is voor de voeding.

Welke temperatuur in huis met baby?

Een lagere temperatuur kost veel energie. Dit kan ervoor zorgen dat uw baby minder goed drinkt en groeit. In huis hoeft het niet extra warm voor uw baby te zijn. De eerste maanden is 18 tot 20 graden een goede omgevingstemperatuur.

Is het erg als een baby koude handen heeft?

Voel of je baby te warm of te koud heeft

Koude handen zijn niet ongewoon, die liggen namelijk meestal bloot en voelen daardoor sneller fris aan. Als je baby zweet, heeft hij of zij het te warm.

Is 15 graden in de slaapkamer te koud?

Verwarming niet te laag - minimaal 15 graden

Het RIVM adviseert om het, ook 's nachts, niet kouder te laten worden dan 15 graden. Bij lagere temperaturen kan vocht namelijk neerslaan op de ramen of in muren en plafonds trekken. Daardoor kunnen er schimmels ontstaan. Warme lucht kan meer vocht opnemen.

Wat is de ideale kamertemperatuur voor een baby om te slapen?

Een ideale kamertemperatuur voor een slapende baby is 16 tot 20 graden Celsius. Je baby mag dan slapen in slaapkleding met een dekentje of slaapzakje.

Wat is de beste slaaptemperatuur?

De ideale slaapkamertemperatuur ligt rond de 16 en 18 ° C, maar dat kan van persoon tot persoon verschillen. Sommige mensen verkiezen een temperatuur rond 17 ° C, anderen eerder rond 18 tot zelfs 20 ° C. De meeste mensen slapen beter door bij een temperatuur rond 18 ° C.

Wat baby aan slaapkamer 22 graden?

Tussen 22 en 23°C: lichte pyjama en een even lichte slaapzak met een TOG-waarde van 0,5. Tussen 24 en 25°C: een romper met korte mouwen en een lichte slaapzak met een TOG-waarde van 0,5. 26°C: body met korte mouwen. 27°C en hoger: laat de baby gewoon in de luier zitten.

Kan een baby onderkoeld raken in een te koude slaapkamer?

Let op: ouderen en baby's zijn extra vatbaar voor onderkoeling. Baby's kunnen al in een te koude kamer onderkoeld raken, maar dit is lastig te zien. Baby's kunnen namelijk nog niet rillen. Wel kun je een blauwe verkleuring rond de mond zien.

Welke temperatuur is te koud voor een baby?

Heeft je baby een lichaamstemperatuur van minder dan 36,0°C (diep genoeg gemeten in het poepgaatje)? Dan heeft hij of zij een te lage temperatuur. Controleer of de thermometer werkt en meet meteen nog eens.

Wat zijn de signalen dat mijn baby het koud heeft in bed?

Signalen dat je kindje het 's nachts te koud heeft:

Slapen met de billen in de lucht & armen onder het lijf. Wegkruipen in een hoekje van het bed.

Heeft mijn baby het te koud 's nachts?

Je kleintje kan je niet vertellen of hij het warm of koud heeft, dus het is aan jou om hierop te letten. De lichaamstemperatuur kun je vaststellen met een thermometer, maar je kunt ook gewoon voelen. Voel regelmatig aan het nekje en/of de voetjes van je baby om te controleren of hij niet te warm of te koud is.

Waarom slapen sommige baby's met hun billen omhoog?

De houding waarbij je baby op zijn buik en met zijn billen omhoog slaapt, wordt ook wel de kind- of foetushouding genoemd. Volgens Richard Polin, directeur neonatologie van de Columbia University, is deze houding voor een baby simpelweg prettig en het meest natuurlijk.

Is het normaal dat het nekje van mijn baby koud is?

❄️ Voel regelmatig aan het nekje van je baby. Als deze klam is dan heeft je baby het te warm. Is het nekje koud dan mag je baby nog een extra laagje aan. ❗️Het is heel normaal dat de handjes en voetjes koud zijn.

Wat betekent ondertemperatuur baby?

Heeft je baby een lichaamstemperatuur van minder dan 36,0°C (diep genoeg gemeten in het poepgaatje)? Dan is er sprake van ondertemperatuur. Controleer of de thermometer werkt en meet meteen nog eens.

Wat is de minimale temperatuur voor een babykamer?

De optimale temperatuur in de slaapkamer ligt tussen de 15 en 18 graden Celsius. Voor de kraamweek geldt dat het net iets warmer mag zijn. Houd er rekening mee dat het 's avonds vaak wat afkoelt in de slaapkamer en je kind stil in zijn bedje ligt.

Wanneer is een slaapkamer te koud?

Je slaapt dieper en rustiger

Het is dus belangrijk de slaapkamer koel te houden om een goede nachtrust te bevorderen. Echter, het is ook cruciaal om te voorkomen dat de slaapkamer té koud wordt. Onderzoeken tonen aan dat de temperatuur van rond de 13°C de slaap kan verstoren.