Het juiste matras kiezen, hoe doe je dat?

Wat is slecht voor je matras?

Gevraagd door: bc. Zoë Teunissen BA  |  Laatste update: 24 september 2025
Score: 4.9/5 (44 stemmen)

Naast formaldehyde en broom worden er nog veel meer giftige stoffen in matrassen verwerkt. Denk dan bijvoorbeeld aan pesticiden tegen huisstofmijt, muggen en bedwants. Ook komen er veel vluchtige organische stoffen (VOS) in matrassen voor. Dit zijn chemische stoffen die makkelijk verdampen.

Welke klachten horen bij een slecht matras?

Rug-, nek- en schouderklachten

De meest voorkomende klachten van een slecht matras zijn rug-, nek- en schouderklachten. Een te hard matras geeft niet genoeg mee op plaatsen waar het lichaam meer druk uitoefent: bij de heupen en schouders. Een zacht of doorgezakt matras geeft daar juist weer teveel mee.

Waar moet je opletten bij een matras?

Waar moet ik op letten bij het kiezen van een matras?
  • Ondersteuning. Het klinkt misschien cliché, maar de mate van ondersteuning is één van de belangrijkste aspecten bij het kiezen van een matras. ...
  • Comfort. ...
  • Materiaal. ...
  • Warmteregulatie. ...
  • Prijs. ...
  • Proefperiode bij totaalbed.

Hoe weet ik of mijn matras giftig is?

Een giftige matras identificeren

Als je je afvraagt ​​of je matras giftig is, let dan op de volgende tekenen: een sterke chemische geur die maandenlang aanhoudt . Symptomen zoals hoofdpijn, ademhalingsproblemen of huidirritatie die verbeteren als je ergens anders slaapt.

Wat is beter voor je rug, hard of zacht matras?

Even samenvattend: een hard matras is het beste voor mensen die op hun rug slapen.

26 gerelateerde vragen gevonden

Is een hard of zacht matras beter voor rugpijn?

De lage rug krijgt te weinig steun en daardoor ontstaat lage rugpijn en drukpunten aan de schouders en de heupen. Een harde matras geeft de beste resultaten voor mensen die veel buikliggen. Om diezelfde reden mag een matras voor rugklachten ook niet te zacht zijn.

Is een topper goed voor je rug?

Een hoogwaardige topper kan geruststellend zijn voor de rug door ervoor te zorgen dat jouw lichaam voldoende demping en ondersteuning krijgt. Het maakt een te stevig matras zachter en een te zacht matras steviger, waardoor jij geniet van een comfortabeler slaapoppervlak.

Waarom geen metaal in matras?

Matrassen met metalen onderdelen, zoals de pocketveren in een pocketmatras of een boxspring, kunnen als antennes fungeren die elektromagnetische straling versterken. De metalen veren kunnen zwakke elektromagnetische golven opvangen en versterken als hun lengte overeenkomt met een specifieke golflengte van de straling.

Kan je allergisch zijn voor een matras?

Contact met de matras kan huidirritatie en allergische reacties veroorzaken. Daarbij zijn het niet alleen de chemische, maar ook natuurlijke stoffen in matrassen (latex, paardehaar) die allergische reacties kunnen veroorzaken bij gevoelige mensen.

Hoe weet je of er schimmel in je matras zit?

Roze schimmel is vaak helder roze maar wordt ook weleens als oranje of rood omschreven. U herkent roze schimmel het beste aan de pluizige of slijmerige textuur. Groene schimmel is vaak te herkennen aan kleine groene sporen op het matras.

Hoe herken je een slecht matras?

Als je matras niet lekker ligt, ga je – bewust of onbewust – draaiend op zoek naar een fijne houding. Wanneer je 's nachts bijvoorbeeld vaak wakker wordt op je buik, terwijl je 's avonds in slaap valt op je rug of zij, is de kans groot dat je een verkeerd matras hebt.

Wat zijn de top 5 beste matrassen?

Getest: Het top 5 beste matrassen
  • Beste hybride matras Emma Hybrid Premium*
  • Beste matras bij rugklachten Morningstar Sleeps Stellar Matras*
  • Beste luxe hotelgevoel Hypnia Wellness Supreme*
  • Beste voor zijslapers Cloudpillo Matras Original*
  • Beste matras volgens de Consumentenbond Matt Sleeps Matras*

Wat gebeurt er met een matras na proefslapen?

Sommige bedrijven, zoals Auping, vervangen de tijk van teruggestuurde matrassen en bieden ze opnieuw aan, terwijl anderen, zoals Emma en Morningstar Sleeps, afgewezen matrassen na reiniging als refurbished verkopen. Bovendien worden er vaak donaties gedaan aan goede doelen of lokale organisaties.

Hoe weet je of je matras niet meer goed is?

Wanneer je matras zijn beste tijd heeft gehad, voel je het aan je lichaam.
  • Je staat 's ochtends op met rugpijn;
  • Je spieren voelen in de ochtend stijf aan;
  • Je vindt moeilijk een comfortabele slaaphouding;
  • Wanneer je op je zij ligt, heb je na verloop van tijd last aan de schouders;
  • Je woelt steeds meer tijdens het slapen;

Wat is het gezondste matras?

Heb je net een nieuw matras gekregen, dan kun je er beter 3 nachten niet op slapen, zegt het RIVM. Het advies is om synthetische matrassen, zoals koudschuim en traagschuim matrassen, 72 uur buiten te laten luchten. De aanwezige schadelijke chemische stoffen zullen dan, gedeeltelijk, vervliegen.

Wat is de beste matras voor lage rugklachten?

Een pocketvering matras is een goed matras bij rugklachten, of als je rugklachten tegen wilt gaan. Het fijne van een pocketvering matras is dat alle veringen in het matras los verpakt zitten en dat deze dus bewegelijk zijn. Hierdoor bewegen ze 's nachts met je lichaam mee en bieden ze optimale ondersteuning.

Kun je allergisch zijn voor een matras?

De huisstofmijt gedijt helaas goed in matrassen, dekbedden en kussens. De uitwerpselen kunnen zorgen voor ademhalingsklachten, eczeem, een verstopte neus of jeuk aan de ogen. Vooral in de winter kan je meer last hebben van de symptomen van deze allergie.

Hoe weet je of je huisstofmijt hebt?

Je huisarts kan een huidtest zoals een huidpriktest voorstellen wanneer hij of zij vermoedt dat je last hebt van een huisstofmijtallergie. Bij een huidpriktest wordt een klein druppeltje van het allergeen op je huid gedruppeld en zachtjes aangeprikt om te zien of er een reactie optreedt.

Hoe krijg je huisstofmijt uit je matras?

Je matras reinigen met een stofzuiger is zeer effectief. Het verwijdert namelijk de stof uit je matras en hiermee ook huisstofmijt. Een stoffige plek is namelijk de favoriete broedplek van huisstofmijt.

Waarom geen pocketvering matras?

Pocketmatrassen zijn koele matrassen en niet geschikt voor mensen die het snel koud hebben. Een pocketmatras is iets minder hygiënisch. Een pocketmatras is hierdoor minder geschikt voor mensen met allergieën. Het ijzer van de pocketveren creëert een magnetisch veld en verhoogt zodoende spierspanning.

Wat doet metaal in je lichaam?

Een langdurig te hoge inname van zware metalen kan schade toebrengen aan de nieren, de lever, de hersenen en het zenuwstelsel. Zware metalen kunnen zich binden met cellen die eigenlijk ijzer en kalk moeten binden. Hierdoor wordt het ijzergehalte in het bloed lager en ontstaat botontkalking.

Waarom geen traagschuim matras?

Mogelijke nadelen van traagschuim kunnen zijn dat dit matras een open celstructuur heeft. Dat betekent dat het niet zo goed ventileert als bijvoorbeeld een koudschuim matras. Daardoor voelt het matras soms warm aan. Niet zo handig als jij 's nachts veel zweet of het altijd warm hebt in bed.

Hoe weet je of rugpijn door een matras komt?

Op een te harde matras kunnen je schouders en heupen niet voldoende doorzakken, waardoor je met een stijf gevoel wakker wordt. Lage rugpijn, heuppijn, schouderpijn of pijn tussen de schouderbladen zijn de meest voorkomende klachten.

Is een Emma topper goed?

De Emma Diamond topper is ontworpen om je slaapcomfort te verhogen - het is vooral gunstig als je je huidige matras wilt verbeteren. Deze topper is het meest geschikt voor: Zij- en rugslapers: Het zorgt voor een betere drukverdeling en ondersteuning, wat slaapgerelateerde pijn kan verminderen.

Is een koudschuim of traagschuim topper beter bij rugklachten?

Dat een koudschuimmatras goed voor je rug is, klopt gedeeltelijk. Een koudschuimmatras geeft meer ondersteuning en werkt tegelijkertijd drukverlagend. Daarom is het een uitstekende keuze voor mensen die last hebben van chronische rugpijn of andere gerelateerde problemen.