Wat is relatie-OCD? | Roshan Jain | TEDxSJU Bangalore

Wat is relatie-OCD?

Gevraagd door: bc. Aaron van Veen  |  Laatste update: 11 februari 2026
Score: 4.6/5 (21 stemmen)

Relatie-OCD wordt gekenmerkt door terugkerende, opdringerige gedachten over de relatie. Deze gedachten zijn vaak irrationeel, maar toch extreem moeilijk te negeren. Veelvoorkomende obsessies zijn bijvoorbeeld: "Hou ik écht genoeg van mijn partner?"

Wat zijn de symptomen van relatie-OCD?

Mensen met r-OCD vermijden vaak ook het maken van belangrijke keuzes of het zetten van vervolgstappen in de relatie (zoals samenwonen of kinderen krijgen), sociale situaties waar anderen dit soort stappen zetten (zoals huwelijken of babyshowers), uitspraken als “ik hou van je” of romantische films en verhalen.

Hoe ontstaat een relatie met OCD?

Veel mensen ontwikkelen OCD na bijzonder stressvolle of traumatische gebeurtenissen. Het is dan ook logisch dat zeer negatieve ervaringen in relaties ertoe kunnen leiden dat OCD zich vastklampt aan vergelijkbare thema's . Een andere reden waarom OCD zich kan vastklampen aan je relatie, is omdat die zo belangrijk voor je is.

Hoe merk je dat je OCD hebt?

je bent bang om voortdurend besmet te raken door vuil; je denkt dat je grove fouten maakt met ernstige gevolgen; je hebt gedachten dat je jezelf of iemand iets aan wil doen; je hoort vloekwoorden in je hoofd terwijl je gelovig bent.

Wat zijn de triggers van OCD?

Een Obsessieve Compulsieve Stoornis (OCD) kan worden veroorzaakt door genetische of neurobiologische factoren, maar ook door omgevingsfactoren. Deze dwangstoornis kan ook ontstaan door een lichamelijke ziekte, het gebruik van drugs of sommige medicijnen.

40 gerelateerde vragen gevonden

Is OCD een vorm van autisme?

OCD is een vorm van een angststoornis. Er wordt ook wel eens een vergelijking gemaakt met een Autisme Spectrum Stoornis. Echter is OCD niet een vorm van autisme. Wel kan het zo zijn dat mensen met autisme bepaalde dwanggedachten/handelingen ervaren vanuit hun problematiek.

Wat is een obsessieve liefdesstoornis?

Erotomanie of een erotische betrekkingswaan is een vorm van waanstoornis. Bij deze psychische aandoening beeldt iemand zich in dat een ander verliefd op hem of haar is, romantische gevoelens koestert of openstaat voor romantische toenadering, terwijl daarvan in werkelijkheid geen sprake is.

Is OCD ernstig?

OCD is niet levensbedreigend. De impact ervan kan in de loop van de tijd variëren naarmate de ernst van de symptomen varieert. De obsessieve gedachten en dwangmatige gedragingen kunnen op verschillende momenten natuurlijk verminderen of toenemen.

Hoe omgaan met partner met OCD?

Tips voor naasten van iemand met OCD
  1. Wees voorzichtig met geruststelling. Mensen met OCD zoeken vaak geruststelling om hun angst te verminderen. ...
  2. Creëer een angsthiërarchie en maak gebruik van ERP. ...
  3. Maak duidelijke afspraken over hulp. ...
  4. Bied een structuur aan. ...
  5. Wees een anker in het hier en nu. ...
  6. Blijf flexibel en aanpasbaar.

Wat is de oorzaak van een dwangmatige persoonlijkheidsstoornis?

Ontstaan. Veel mensen met een dwangmatige persoonlijkheidsstoornis zijn opgegroeid met afstandelijke, kritische of strenge ouders. Tijdens je opvoeding was er waarschijnlijk weinig ruimte voor spel, ontspanning en pubergedrag. Deze stoornis komt voor bij ongeveer één procent van de bevolking.

Waarom krijgt iemand OCD?

Wetenschappers denken dat de basale ganglia niet goed werken bij mensen met OCS. Hierdoor ontstaan steeds dezelfde, nare gedachten in de prefrontale cortex. Verder kunnen ook erfelijkheid en factoren in je omgeving, zoals opvoeding, een rol spelen bij het ontstaan van deze stoornis.

Kan OCD genezen worden?

Het goede nieuws is dat OCD wel degelijk te genezen valt: bij tachtig procent van de mensen zorgt een goede therapie voor genezing. De behandeling met het beste resultaat is een combinatie van medicatie en gedragstherapie.

Wat verergert OCD?

Een dwangstoornis heeft de controle over je leven. Dat maakt het vaak moeilijk om mee te doen aan dagelijkse activiteiten. Meestal gaat een dwangstoornis niet vanzelf over. De stoornis kan ook erger worden als je veel stress hebt.

Wat is OCD twijfelen?

Verantwoordelijkheids OCD, ook wel responsibility OCD genoemd, is obsessieve twijfel aan je eigen handelen. Je vraagt je af of je iets gedaan of nagelaten hebt waardoor anderen schade hebben opgelopen. Dit is een bijzondere vorm van de obsessieve angst om anderen per ongeluk schade te berokkenen.

Wat is een relatieangststoornis?

Relatieangst komt voor wanneer iemand gevoelens van onzekerheid, angst en twijfel ervaart binnen een relatie. Deze personen maken zich voortdurend zorgen over hun relatie. Ze piekeren intens over de gevoelens van hun partner, de toekomst van de relatie en hun eigen gevoel van eigenwaarde.

Kan OCD vanzelf overgaan?

Een dwangstoornis (OCD) gaat niet vanzelf over. Het is daarom belangrijk om hulp te zoeken en steun en begeleiding van hulpverleners en naasten te krijgen.

Hoe herken je obsessieve liefde?

Herken obsessieve liefde bij jezelf

Bijvoorbeeld: Je denkt voortdurend aan de persoon waar je 'verliefd' op bent. Je hebt intense fantasieën over die persoon. Je verwaarloost andere relaties.

Wat zijn de symptomen van erotomanie?

Erotomanie is een psychische aandoening waarbij iemand ten onrechte gelooft intens geliefd te worden door een ander, vaak iemand met een hogere sociale status. Deze waan, ondanks duidelijk tegenbewijs, leidt tot obsessief gedrag en soms stalking.

Wat betekent het als je iemand niet uit je hoofd krijgt?

Als je iemand niet uit je hoofd krijgt wordt je dus bestuurd door je onderbewustzijn die de opdracht heeft om zo vaak mogelijk aan iemand te denken. Jij had hier tot nu toe geen controle over omdat jouw automatische piloot (je onderbewustzijn) uit diepe angst voor verlies het denken aan deze persoon heeft overgenomen.

Wat triggert OCD?

Persoonlijke eigenschappen. Bepaalde persoonlijke eigenschappen kunnen mensen extra vatbaar maken voor het krijgen van een dwangstoornis. Bijvoorbeeld snel angstig zijn of veel behoefte hebben aan veiligheid en controle. Maar ook mensen die niet snel angstig zijn kunnen een dwangstoornis krijgen.

Wat is PDA gedrag?

Het PDA-concept omvat een gedragspatroon van obsessief weigeren om tegemoet te komen aan verwachtingen, de neiging om hiervoor manipulatieve strategieën in te zetten, een oppervlakkige sociabiliteit, stemmingslabiliteit, obsessief gedrag en het terugvallen op rollenspel als coping strategie.

Wat zijn 3 signalen die wijzen op smetvrees?

Smetvrees symptomen en voorbeelden
  • hebben rituelen rond hygiëne;
  • vermijden vaak situaties;
  • vermijden vaak voorwerpen of contact met anderen;
  • zijn vaak erg gevoelig;
  • hebben obsessieve gedachten over besmetting;
  • worden in het dagelijks leven beperkt door hun rituelen;
  • worden erg angstig als ze de rituelen niet uitvoeren.

Hoe herken je iemand met OCD?

Wat merk je van een dwangstoornis?
  • steeds controleren of iets wel precies op de goede plek staat.
  • steeds controleren of een kraan goed dicht zit.
  • heel vaak handen wassen.
  • op een trap steeds bepaalde treden overslaan.
  • iets een vast aantal keer doen, bijvoorbeeld 3 keer in je handen klappen voor je de voordeur opendoet.

Wat zijn seksuele dwanggedachten?

Sommige mensen hebben de angst om pedofiel te zijn, terwijl ze dat niet zijn. Deze obsessieve compulsieve stoornis (OCD) kenmerkt zich door dwanggedachten (obsessies) die angst veroorzaken, en compulsieve handelingen om deze angst te verminderen.

Wat zijn OCD trekjes?

OCD symptomen bij kinderen zijn als je kind last heeft van dwanggedachten of dwanghandelingen (ook wel dwangrituelen genoemd) zoals vaak handen wassen, controleren, tellen of hamsteren. Deze handelingen zijn irrationeel, beangstigend en het is moeilijk om er vanaf te komen.

Volgende artikel
Wat wordt verstaan onder flirten?