FOMO - the fear of missing out: Bobby Mook at TEDxUNC

Wat is het tegenovergestelde van FOMO?

Gevraagd door: Stan Brisee  |  Laatste update: 7 juli 2025
Score: 4.3/5 (64 stemmen)

We kennen allemaal de term FOMO, maar wat is JOMO dan? JOMO staat voor 'Joy of Missing Out' en is het tegenovergestelde van 'Fear of Missing Out'. Bij deze tegenhanger omarm je juist het missen van een feestje, borrel of een verjaardag. Je waardeert dat je er even niet bij bent.

Wat is het omgekeerde van FOMO?

Soms kan de angst om iets te missen het van je overnemen, de zogenaamde FOMO (Fear Of Missing Out). Wist je dat ook het omgekeerde bestaat? Dat is JOMO (Joy Of Missing Out). Ga op zoek naar wat jou energie geeft, wat jij nodig hebt en durf daar bewust voor te kiezen ook al moet je daardoor een andere activiteit missen.

Wat is het verschil tussen FOMO en FOBO?

Verschillende beslissingen

FOMO, fear of missing out, de angst om de allerleukste strandmiddag of de film van het jaar mis te lopen, heeft nog iets energieks, meent ze. “Het is de kriebel om ergens bij te willen zijn en kan inzicht geven in je verlangens.” FOBO daarentegen is pure angst om de controle te verliezen.

Wat betekent JOMO?

Het betekent letterlijk Fear Of Missing Out en houdt in dat je het gevoel hebt dat je iets mist. Iets, bijvoorbeeld een festival, waar je graag bij had willen zijn. Joy Of Missing Out (JOMO) betekent precies het tegenovergestelde: je geniet van het feit dat je er (even) niet bij bent.

Wat is fobo?

Fobo ('fear of better options') is de neiging om obsessief te blijven zoeken naar andere mogelijkheden, uit angst om de beste keuze te missen. Dat leidt tot stress, frustratie en besluiteloosheid. Mensen die last hebben van fobo, zijn ook vaker ontevreden over de keuze die ze uiteindelijk maken.

45 gerelateerde vragen gevonden

Hoe ga ik om met FOBO?

Tips om met FOBO om te gaan
  1. Werk aan je zelfkennis. In plaats van je te spiegelen aan andere mensen, ga je best op zoek naar wie jíj bent, wat bij jóu past en wat jíj belangrijk vindt.
  2. Denk minder in rampscenario's. ...
  3. Leer leven met 'goed genoeg'. ...
  4. Omarm je emoties.

Wat is een fobo-melding?

Medicatie-incidenten cliënt, ook wel MIC (FONO of FOBO) genoemd, moeten altijd gemeld worden. Dit is zo vastgelegd in de Wet kwaliteit, klachten en geschillen zorg (Wkkgz). Er moet een intern registratiesysteem aanwezig zijn zodat zorgmedewerkers veilig medicatie-incidenten kunnen melden.

Wat is de betekenis van YOMO?

Yomo is de "Joy of missing out". Vandaag de dag kampen veel mensen met de angst om dingen te missen, er niet bij te horen (Fomo: fear of missing out).

Wat betekent Yolo en FOMO?

Maar wat betekent het? Letterlijk: You Only Live Once. Je leeft maar één keer. Daarmee is het een positieve tegenhanger van FOMO.

Wat is FOMO seksueel?

' Wanneer ben je er klaar voor? Als we niet zelf kiezen, kiest het moment of de ander voor jou. Hoe vinden we dan de grens zonder dat het ons 'overkomt'? Vaak maken jongeren keuzes vanuit angst om dingen te missen, oftewel vanuit FOMO: Fear Of Missing Out.

Wat is een FOMO baby?

Overal bij willen zijn. Ook Claudia Rietvoorn, moeder van drie kinderen en nu zwanger van de vierde, had een koosnaampje voor haar high maintenance-baby: 'We noemden haar onze fomo-baby ('fear of missing out'). Ze wilde gewoon overal bij zijn.

Wat is keuzestress in de psychologie?

Keuzestress is het fenomeen waarbij eindeloos lang redeneren over de beste keuze een vorm van stress oplevert. Als het om minder belangrijke keuzes gaat is het voor de meeste mensen makkelijker om snel een beslissing te nemen.

Is FOMO echt?

FOMO is de afkorting voor 'Fear of Missing Out' en is een angst of ongemakkelijk gevoel wat je kan ervaren als je het idee hebt iets (leuks of belangrijks) te missen. Dit kan gaan om een evenement, een ervaring, een sociale bijeenkomt of een kans. FOMO wordt vaak gelinkt aan social media.

Hoe kom je van FOMO af?

Bang om iets te missen? Zo kom jij van je FOMO af
  1. Onder een dekentje op de bank kijk je je favoriete show op Netflix. Even open je Instagram om te kijken of er nog iets nieuws is. ...
  2. Telefoon-break. Social media en FOMO zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. ...
  3. Praat over je FOMO. ...
  4. Stel jezelf vragen. ...
  5. Durf nee te zeggen. ...
  6. JOMO.

Wat is de betekenis van keuzestress?

Keuzestress is een vorm van stress die wordt toegekend aan de vele keuzemogelijkheden die er tegenwoordig zijn. De vele opties en mogelijkheden die er zijn kan mensen in verlegenheid brengen om te kiezen met als gevolg dat ze moeilijk tot beslissingen komen.

Wat is extreme FOMO?

Het fenomeen beschrijft de obsessieve bezorgdheid om een sociale interactie, ervaring of andere gebeurtenis mis te lopen en het niet bij te kunnen houden. Dit gevoel wordt vooral geassocieerd met of versterkt door moderne technologieën zoals smartphones en sociale media.

Wat is de tegenhanger van FOMO?

We kennen allemaal de term FOMO, maar wat is JOMO dan? JOMO staat voor 'Joy of Missing Out' en is het tegenovergestelde van 'Fear of Missing Out'. Bij deze tegenhanger omarm je juist het missen van een feestje, borrel of een verjaardag. Je waardeert dat je er even niet bij bent.

Wat is YOLO straattaal?

Yolo (uitspraak [ˈjoʊ. loʊ]) is het acroniem voor de Engelstalige uitdrukking you only live once ("je leeft maar één keer"), die vergelijkbaar is met de uitdrukking carpe diem. Er wordt mee bedoeld dat kansen direct aangegrepen moeten worden, ook als dat gevaar oplevert. Vooral de jeugd gebruikt dit woord.

Wat is de betekenis van fobo?

FOBO (Fear of Better Options) is de angst om een keuze te maken omdat er mogelijk een betere optie bestaat. Dit leidt tot besluiteloosheid en uitstelgedrag, vooral in situaties met een overweldigend aantal mogelijkheden. De term werd bedacht door Patrick McGinnis, die ook FOMO (Fear of Missing Out) introduceerde.

Wat is de afkorting van yup?

Met deze afkorting voor Young Urban Professionals wordt de generatie van jonge en succesvolle stadsbewoners bedoeld, die een goedbetaalde (kantoor)baan hebben en bij voorkeur een mooie auto – of op z'n minst een hippe bakfiets – voor de deur van hun Amsterdamse grachtenpand.

Wat is de afkorting YAP?

yap | Amerikaans woordenboek

disapproving slang (of a person) To yap is to talk: If you weren't so busy yapping you wouldn't have missed our exit.

Wat is VIM?

Veilig Incident Melden (VIM) is een methode die ontworpen is om incidenten veilig te melden, te onderzoeken en de oorzaken te categoriseren dicht bij het werkproces.

Wat betekent MIC?

Een MIC melding staat voor Melding Incident Cliënt. En de MIM staat voor Melding Incident Medewerker. Doel van een MIC en MIM is om bij een fout of bijna fout te kijken wat er is gebeurd en hoe dat een volgende keer voorkomen had kunnen worden.

Wat is een MIP-melding?

MIP staat voor Meldingen Incidenten Patiëntenzorg. Het doel van deze interne meldingenregistratie is om de patiëntenzorg en de manier waarop er wordt omgegaan met patiënten bij (bijna) incidenten binnen de zorginstelling te verbeteren.

Wat is Fear Of Missing Out?

FOMO staat voor Fear Of Missing Out. Bij FOMO staat het gevoel om iets te missen centraal en dit wordt vaak opgewekt door het succes van anderen. Deze angst om iets te missen is een natuurlijke reactie, waarbij mensen zich laten leiden door gevoelens en emoties.

Vorige artikel
Wat is fading puppy syndrome?