Heb ik een gezond gewicht om zwanger te worden?

Wat is het gezonde gewicht om zwanger te worden?

Gevraagd door: Sam Scheer  |  Laatste update: 16 februari 2026
Score: 5/5 (9 stemmen)

De ideale BMI om zwanger te worden ligt tussen 18,5 kg/m2 en de 24,9 kg/m2.

Welk gewicht moet je hebben om zwanger te kunnen worden?

Maar het is nog steeds de beste manier om je gewicht te bepalen. De ideale BMI voor een zwangerschap ligt tussen de 18,5 en 24,9 . Dit staat bekend als het gezonde bereik.

Kan je zwanger worden als je dun bent?

Vrouwen met ondergewicht hebben vaker een verstoorde menstruatiecyclus. Het ondergewicht remt de eisprong, waardoor zij minder snel zwanger zullen worden. Wanneer een vrouw toch zwanger wordt kan het lage gewicht voor complicaties zorgen.

Welk BMI voor fertiliteitstraject?

Speciaal getrainde verpleegkundigen zoals Ineke Opperhuizen kunnen je daarbij helpen. Je body mass index (BMI) is je gewicht gedeeld door je lengte in het kwadraat. Is die hoger dan 35, dan moet je eerst afvallen voordat je aan een vruchtbaarheidsbehandeling zoals IFV of inseminatie kunt beginnen.

Kan ik zwanger worden met 70 kg?

Als u overgewicht of obesitas heeft:

Overgewicht verhoogt mogelijk niet het risico op ovulatieproblemen, maar obesitas (BMI hoger dan 30) verhoogt het risico op een abnormale ovulatie en menstruatiecyclus . Obesitas vergroot de kans dat het langer duurt voordat je zwanger raakt.

37 gerelateerde vragen gevonden

Wat is het minimale gewicht om zwanger te worden?

Het ideale gewicht voor de conceptie varieert

Het ideale gewicht voor de conceptie hangt af van je lengte. Je body mass index (BMI) is een getal gebaseerd op je lengte en gewicht. De gezonde BMI ligt tussen de 18,5 en 24,9 . Volwassenen met een BMI tussen de 25 en 29 worden beschouwd als overgewicht en een BMI boven de 30 duidt op obesitas.

Kan een 73-jarige vrouw een kind krijgen?

Hoewel verhalen over vrouwen die in de vijftig, zestig en zelfs zeventig bevallen voor veel krantenkoppen zorgen, worden deze zwangerschappen meestal tot stand gebracht met behulp van eiceldonatie en in-vitrofertilisatie (IVF). Er is geen vastgestelde maximumleeftijd waarop je op natuurlijke wijze zwanger kunt worden , maar de vruchtbaarheid neemt af naarmate je ouder wordt.

Hoe zwaar mag je zijn voor IVF?

De BMI (Body Mass Index) van de vrouw mag niet hoger zijn dan 35. Dit kan anders problemen geven bij de ivf-behandeling en de zwangerschap. De BMI laat zien of iemand een gezond gewicht heeft in verhouding tot zijn lengte. Bij de vrouw is een inwendig onderzoek en een echo van de eierstokken nodig.

Welk BMI mag niet thuis bevallen?

Overgewicht en BMI

Bij een BMI boven de 40 is controle door de gynaecoloog en/of ziekenhuisverloskundige gewenst en de bevalling zal in het ziekenhuis plaatsvinden. Bij een BMI tussen de 35 en 40 kg/m2 wordt een verplaatste thuisbevalling (met eigen verloskundige) geadviseerd.

Wat is een mooi BMI?

Een gezond gewicht is een BMI tussen de 18,5 en 25. Een BMI van 25 of hoger is overgewicht. Bij overgewicht heb je meer kans op kanker en op andere ziektes.

Kun je zwanger worden als je 90 kilo weegt?

Een hoge BMI kan de kans op zwangerschap, ook wel vruchtbaarheid genoemd, verminderen . Een hoge BMI kan het proces van ovulatie, waarbij een eicel uit een eierstok vrijkomt, beïnvloeden. Hoe hoger de BMI, hoe langer het kan duren om zwanger te worden. En dat geldt zelfs voor mensen die regelmatig ovuleren.

Kan je zwanger worden als je ondergewicht hebt?

Te laag gewicht en zwanger worden

Vrouwen die te licht zijn (ondergewicht hebben) zijn soms minder vruchtbaar. Het duurt dan langer voordat ze zwanger zijn. Of ze worden helemaal niet zwanger. Tijdens een zwangerschap is er ook meer kans op problemen voor de zwangerschap en voor de baby.

Is te mager zijn slecht voor de zwangerschap?

Volgens Dr. Seng " lopen vrouwen met ondergewicht meer risico op een vroeggeboorte of een baby met een laag geboortegewicht dan vrouwen met een normaal gewicht ." Het goede nieuws is dat onze expert ook toevoegt dat het risico op de meeste andere complicaties tijdens de zwangerschap niet groter is dan dat van vrouwen met een normaal gewicht.

Hoeveel moet ik wegen als ik zwanger wil worden?

Gewichtsbeheersing is belangrijk als je zwanger wilt worden. De beste kans op succes wordt behaald door vrouwen met een ideaal lichaamsgewicht, namelijk een Body Mass Index (BMI) van 20-28 . De BMI is een functie van lengte en gewicht. Voor een vrouw van 1,65 meter zou dit bijvoorbeeld een gewicht tussen de 54 en 75 kilo zijn.

Wat moet mijn gewicht zijn voor een zwangerschap?

De hoeveelheid gewichtstoename hangt af van uw situatie. Vrouwen met overgewicht moeten minder aankomen (7 tot 11,5 kg of minder , afhankelijk van hun gewicht vóór de zwangerschap). Vrouwen met ondergewicht moeten meer aankomen (12 tot 18 kg of 28 tot 40 kg). U zou meer moeten aankomen als u meer dan één kind verwacht.

Hoeveel kg mag je normaal aankomen als je zwanger bent?

Het is aangeraden om tijdens de zwangerschap 12,5 tot 18 kg gewicht bij te komen.

Welk BMI zwanger worden?

Indien je zwanger wil worden, is het aangeraden een gezond gewicht na te streven. Indien jouw Body Mass Index (BMI) zich tussen 18,5 kg/m² en 24,9 kg/m² situeert, heb je een ideaal gewicht om zwanger te worden.

Wat is een BMI voor extreem mager zijn?

Matige en ernstige vermagering – Een BMI <17,0 duidt op matige en ernstige vermagering bij volwassenen. Onderzoeken op drie continenten hebben aangetoond dat dit verband houdt met een toename van ziekte bij volwassenen; daarom is het een redelijke waarde om te kiezen als afkappunt voor matig risico.

Kan ik thuis bevallen als ik overgewicht heb?

Een thuisbevalling kan een goede keuze zijn als:

U op natuurlijke wijze bevalt tussen de 37e en 42e week van uw zwangerschap (spontane start van de bevalling). U zwanger bent van uw 1e tot en met 6e kindje zonder eerdere complicaties. U een Body Mass Index (BMI) heeft tussen de 18,5 en 35 op het moment van uw afspraak .

Wat is de BMI-limiet voor vruchtbaarheid?

Bij CREATE Fertility adviseren wij een BMI tussen de 19 en 30. Uit IVI-statistieken blijkt dat een BMI boven of onder deze drempel een negatieve invloed kan hebben op de resultaten van de vruchtbaarheidsbehandeling.

Hoeveel follikels is normaal bij 40 jaar?

Op je 40e jaar is gemiddeld nog maar 1 op de 10 eicellen goed genoeg om daar nog zwanger mee te worden. Ongeveer 10 jaar voordat je in de overgang komt, komt je vruchtbaarheid tot een einde.

Hoe kan ik afvallen om zwanger te worden?

Wil je zwanger worden en heb je overgewicht of obesitas? Dan is het advies om voordat je zwanger wordt af te vallen en op een lager gewicht te komen. Een aantal kilo's afvallen heeft al effect: bij een gewichtsverlies van 10% van het totale lichaamsgewicht, worden de risico's al duidelijk kleiner.

Kan een vrouw van 80 zwanger worden?

Met eiceldonatie is echter alles mogelijk. 'Daarmee kun je een vrouw van 80 nog zwanger maken als je dat wilt. ' Maar een zwangerschap met 62 jaar zou niet moeten kunnen, vindt hij. 'Dat geeft aanzienlijke risico's.

Hoe oud is de oudste vrouw die een kind heeft gekregen?

In de Italiaanse stad Viareggio, dicht bij Lucca, is een 63-jarige vrouw bevallen van een zoontje. Flavia Alvaro had een ivf-behandeling ondergaan in Kiev en is nu de oudste vrouw die ooit een kind ter wereld heeft gebracht in Italië.

Welke leeftijd vrouw niet meer vruchtbaar?

Meestal is dat na het 52e levensjaar. Sommige vrouwen komen helaas al veel eerder in de overgang, waardoor zij al op jongere leeftijd niet meer spontaan zwanger kunnen worden.