Wat is het aantrekkelijkste gewicht voor een vrouw?
Gevraagd door: Brian Köse | Laatste update: 25 februari 2026Score: 5/5 (62 stemmen)
Een BMI tussen 20 en 25 is ideaal. Zowel voor mannen als vrouwen. Een BMI van 22,5 zit hier precies middenin en zou dus “perfect” zijn.
Wat is de mooiste BMI voor een vrouw?
Gezond BMI vrouw
Te veel vet kan echter gezondheidsrisico's met zich meebrengen. Een gezond BMI voor vrouwen van 19 tot en met 69 jaar ligt tussen de 18,5 en 25. Het is echter belangrijk om ook het vetpercentage en de tailleomtrek te bekijken.
Hoeveel kilo is normaal voor een vrouw?
Voor vrouwen is het gemiddelde gewicht meestal lager, met een gemiddelde rond de 70 kilogram in veel Westerse landen. Vrouwen hebben over het algemeen een hoger vetpercentage dan mannen, wat bijdraagt aan dit verschil in gemiddelde gewicht.
Wat is de ideale BMI voor een vrouw?
Een gezond gewicht is een BMI tussen de 18,5 en 25. Gezond eten en genoeg bewegen helpen om een gezond gewicht te krijgen en te houden. En om niet teveel buikvet te krijgen. Je hebt dan minder kans op kanker.
Hoeveel kilo moet je wegen als je 1.70 bent?
Om de bovengrens van een bij jouw lengte passend gewicht te berekenen ga je uit van een BMI van 25. BMI 25 x (1.70 m x 1.70 m) = 72,5. Zo zie je, dat bij een lengte van 1.70 m een gezond gewicht tussen de 53,5 – en 72,5 kg ligt.
Wat is mijn perfecte gewicht?
Er zijn online de nodige calculators te vinden, maar het komt neer op een eenvoudige rekensom: Je deelt jouw lichaamsgewicht (in kilogrammen) door jouw lengte in het kwadraat (in meters). Ben je 1,67 meter en weeg je 89 kilo, dan is jouw BMI dus 89 / (1,67 x 1,67) = 31,9.
Hoe zwaar mag je zijn als je 1.65 bent?
Een gezond gewicht voor uw lengte ligt tussen de 71 en 95 kg.
Welk BMI is het meest aantrekkelijk?
Zo vond de groep tv-kijkers vrouwen met een BMI van 22 het aantrekkelijkst – wat voor een vrouw van 1,70 meter neerkomt op ongeveer 64 kilo. Terwijl de niet-tv-kijkers de voorkeur gaven aan vrouwen met een BMI van 27 tot 28 – wat bij dezelfde lengte neerkomt op rond de 79 kilo.
Wat is een goed vetpercentage voor een vrouw?
Gezond vetpercentage bij mannen en vrouwen
Voor mannen is dit 7% tot 25% en voor vrouwen 21% tot 36%. Vrouwen hebben namelijk meer borstweefsel en leggen vetreserves aan voor een eventuele zwangerschap. Ook leeftijd speelt een rol.
Hoeveel mag ik wegen voor mijn lengte en leeftijd?
Je kunt je BMI zelf uitrekenen door je gewicht in kilo's te delen door het kwadraat van je lichaamslengte in meters. Als je bijvoorbeeld 65 kilo weegt en je bent 1,70 meter lang, dan bereken je je BMI als volgt: 65 kilo / (1,70 x 1,70 meter) = 22,5.
Wat is het gemiddelde gewicht van een Nederlandse vrouw?
Volgens het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) zijn Nederlandse mannen op dit moment gemiddeld 6,5 kg zwaarder dan 25 jaar geleden. Ook vrouwen wegen gemiddeld meer dan 25 jaar geleden, namelijk 5,1 kg. Wanneer we kijken naar het gemiddelde gewicht, is dat voor mannen 85 kg en bij vrouwen 72 kg.
Wat is een gezonde buikomtrek voor vrouwen?
Een gezonde middelomtrek voor vrouwen is idealiter tussen 68 en 80 cm. Met een middelomtrek tussen de 80 en 88 cm loop je als vrouw een verhoogd risico op o.a. hart- en vaatziektes. Vanaf 88 cm is dat een stérk verhoogd gezondheidsrisico.
Wat doet ondergewicht met je lichaam?
Ondergewicht brengt risico's met zich mee, omdat er een grote kans is dat je een tekort aan voedingsstoffen hebt. Hierdoor gaat je afweer achteruit en loop je een risico op ondervoeding* en de bijbehorende gevolgen zoals spierafbraak, moeheid, futloosheid en meer kans op botbreuken.
Waarom is BMI zo streng?
Het meten van het BMI geeft waarschijnlijk geen nauwkeurig beeld van iemands algehele gezondheid. Het BMI wordt enkel berekend aan de hand van de lengte en een gewicht en houdt geen rekening met de samenstelling van het lichaam.
Wat is de gemiddelde BMI van vrouwen in Nederland?
Vrouwen in Nederland wegen gemiddeld 72,9 kilogram met een BMI 25,2. Dat is een verschil van 14,3 kilogram. Op de wereldwijde ranglijst van lichaamsgewicht staan de mannen op plek 36 en de vrouwen op plek 53.
Wat is een normale botmassa voor een vrouw?
De botmassa wordt naast je geslacht, lengte, bouw en gewicht wel mede bepaald door de botdichtheid. Voor een volwassen vrouw ligt de botmassa normaal tussen de 9 en 11 kilogram.
Is de Basic Fit weegschaal betrouwbaar?
De Basic Fit weegschaal gebruikt bio-elektrische impedantieanalyse net als de meeste commerciële weegschalen. De betrouwbaarheid is vergelijkbaar met andere BIA-weegschalen, dus verwacht afwijkingen tot 25% van je werkelijke vetpercentage.
Welk figuur vinden mannen het mooist?
Vrouw met rondingen het mooist
De meeste mannen (45%) zien het liefst een wat rondere vrouw (nummer 3). "Wat moet je met een zak met botten", zegt een mannelijk panellid, "Een vrouw mag rondingen hebben, dat maakt ze mooier dan een heel dun lijf".
Wat is het mooiste lichaamsdeel van vrouwen?
Uit Brits onderzoek is gebleken dat de meeste vrouwen hun benen als mooiste lichaamsdeel bestempelen. 47% van de 5.000 vrouwen die moesten vertellen wat ze het mooist en minst mooi vonden aan hun lichaam waren trots op hun benen. En ook al klagen veel vrouwen over hun dikke billen, toch vindt 42% hun billen mooi.
Wat maakt iemands gezicht aantrekkelijk?
Glimlach zorgt voor 69% van variatie voor vrouwen
Uit de resultaten bleek dat voor vrouwen 69% van de variatie in de aantrekkelijkheid van het gezicht kon worden toegeschreven aan de glimlach. Bij de mannen was dit 49%. Ook de ogen en het haar beïnvloedden hoe een man het gezicht beoordeelde.
Wat weegt een vrouw gemiddeld?
Sinds 1981 zijn mannen gemiddeld 8,6 kilo en vrouwen gemiddeld 7 kilo zwaarder geworden. De gemiddelde man woog in 1981 76,4 kilo, in 2018 was dit 85 kilo. Bij vrouwen ging het gemiddelde van 65 kilo naar 72 kilo.
Hoeveel kilo moet ik per week afvallen om mijn streefgewicht te bereiken?
Een gewichtsverlies van 5 tot 10% van je huidige lichaamsgewicht zorgt al voor gezondheidswinst. Om je streefgewicht te bereiken en op de lange termijn te behouden, raden we aan om niet meer dan ongeveer 0,5 kilo per week af te vallen.
Hoeveel uur mag er tussen de voeding van een baby zitten?
Waar komen jongens vandaan?