Je poep zegt veel over hoe gezond je bent, dit is waar je op moet letten - RTL NIEUWS

Wat is foute ontlasting?

Gevraagd door: ds. Sophie van Laar LLM  |  Laatste update: 19 februari 2026
Score: 4.2/5 (66 stemmen)

Let u verder op het volgende: Uw ontlasting is niet te vast en niet te dun: goede ontlasting heeft de vorm van een worst. Harde keutels zijn een teken van verstopping of obstipatie. Brijige of waterige ontlasting is te dun.

Hoe ziet foute ontlasting eruit?

Gezonde ontlasting is smeuïg, heeft de vorm van een worst en is bruin van kleur. De vorm kan veranderen door bijvoorbeeld wat je eet. Zo kan het eten van weinig vezels zorg dat de poep harder wordt en een voedselvergiftiging kan juist zorgen dat de poep te zacht wordt (diarree). De kleur kan veranderen door wat je eet.

Welke kleur poep bij darmkanker?

Bloed onder uit de dikke darm of de endeldarm is meestal helderrood. Als er veel bloed uit een hoger deel van het maagdarmkanaal komt, dan is de ontlasting zwart, glimmend en stinkend.

Wat is ongezonde poep?

Lichte kleuren kunnen bijvoorbeeld wijzen op problemen bij je lever of galwegen. En donkerrode of zwarte poep kan betekenen dat er bloed in zit. Soms is dat onschuldig, maar het kan ook gaan om iets ernstigs, zoals een darmontsteking of darmkanker. Het advies is daarom om bij bloed in je poep naar de huisarts te gaan.

Wat is een abnormale stoelgang?

Bij een regelmatig afwijkend of wisselend patroon spreken we van een onregelmatige stoelgang. Dit kan zich uiten in zowel te frequente als te infrequente ontlasting en kan klachten veroorzaken zoals: Een opgeblazen gevoel. Darmkrampen.

45 gerelateerde vragen gevonden

Welke ontlasting is niet goed?

Let u verder op het volgende: Uw ontlasting is niet te vast en niet te dun: goede ontlasting heeft de vorm van een worst. Harde keutels zijn een teken van verstopping of obstipatie. Brijige of waterige ontlasting is te dun.

Hoe ziet stress ontlasting eruit?

Stress: stress kan je darmfunctie verstoren, omdat stresshormonen zoals cortisol invloed hebben op je spijsvertering. Dit kan zorgen voor snellere darmpassage en onvoldoende vetopname, wat resulteert in zachte of vette ontlasting.

Wat is potlood ontlasting?

Als je darm bijna volledig verstopt is, kan er (potlood)dunne ontlasting langs de harde ontlasting weglekken. Dit is ook bekend als overloopdiarree. Verstopping is meestal niet te wijten aan een ernstige aandoening. Het is eerder een gevolg van te weinig drinken, te weinig beweging en een vezelarme voeding.

Wat zijn de symptomen van een slechte darmflora?

Symptomen van slechte darmflora
  • opgeblazen gevoel.
  • winderigheid.
  • constipatie.
  • diarree.
  • buikpijn en krampen.
  • onregelmatig ontlastingspatroon.
  • voedselintoleranties- of allergieën.
  • vermoeidheid en slaapproblemen.

Waar moet ik op letten bij mijn ontlasting?

Een gezonde stoelgang herken je aan:
  • Kleur: Licht- tot donkerbruin.
  • Vorm: Worstvormig, glad, niet te hard of te dun.
  • Frequentie: 1 tot 3 keer per dag, of om de dag.
  • Consistentie: Soepel, vergelijkbaar met een banaan of pindakaas.
  • Geur: Aangenaam onopvallend (niet extreem penetrant).

Wat zijn de 7 alarmsignalen van darmkanker?

Herken de 7 alarmsignalen
  • Bloed of slijm in de ontlasting. Bloed of slijm in je ontlasting kan door darmkanker komen. ...
  • Een verandering in de ontlasting die niet over gaat. ...
  • Minder zin in eten. ...
  • Buikpijn of buikkramp. ...
  • Loze aandrang. ...
  • Afvallen zonder oorzaak. ...
  • Vermoeidheid die niet overgaat (door bloedarmoede)

Hoe weet je dat er iets mis is met je darmen?

Klachten als buikpijn, maagkrampen, winderigheid, diarree, een opgeblazen gevoel of obstipatie zijn de duidelijkste aanwijzingen dat je darmen niet naar behoren werken en zetten je immuunsysteem onder druk.

Wat zijn de symptomen van poliepen in de darmen?

Klachten en symptomen bij dikke darm poliepen. Poliepen in de dikke darm geven niet altijd klachten. Klachten die voor kunnen komen zijn. Bloed in de ontlasting, verandering inhet ontlastingspatroon, erg onregelmatige stoelgang, buikijn en onverklaarbaar gewichtsverlies.

Welke kleur ontlasting bij leverproblemen?

Gele of groene poep

Ook aandoeningen aan de lever- en galwegen, coeliakie, alcoholgebruik en het gebruik van laxeermiddelen kunnen de poep verkleuren. Wanneer de kleur geel of groenig is, zonder dat je hier een verklaarbare reden voor hebt, is het altijd goed om dit met je huisarts te bespreken.

Is er een thuistest voor darmkanker?

Iedereen van 55 tot en met 75 jaar krijgt 1 keer per 2 jaar een uitnodiging voor het bevolkingsonderzoek darmkanker. Je doet zelf thuis een poeptest (ontlastingstest) en die stuur je naar het lab. De dokter onderzoek of er bloed in je poep zit.

Hoe weet ik of mijn poep goed is?

Een gezonde ontlasting:
  • is regelmatig – je poept vaak op vaste momenten op de dag;
  • stinkt niet;
  • verloopt moeiteloos;
  • heeft een gladde s-vorm;
  • hoef je niet af te vegen, want bij een gezonde stoelgang blijft er niets of nauwelijks iets aan je billen kleven;
  • is bruin van kleur;

Wat zijn de symptomen van te veel slechte bacteriën in de darmen?

Bij een te veel aan slechte darmbacteriën kun je symptomen krijgen van een darmflora die uit balans is. De meest voorkomende symptomen van een verstoorde darmflora zijn: Spijsverteringsproblemen. Dit kan variëren van constipatie, diarree, een opgeblazen gevoel tot het prikkelbare darm syndroom (PDS).

Wat zijn symptomen van de ziekte van Crohn?

De volgende symptomen komen vaak voor bij patiënten met de ziekte van Crohn:
  • dunne ontlasting of diarree;
  • buikpijn;
  • acute aandrang voor ontlasting;
  • bloedarmoede;
  • gewichtsverlies;
  • vermoeidheid;
  • koorts;
  • wondjes, fistels en abcessen, vaak rond de anus;

Wat zijn de symptomen van een verstoorde darmflora?

Mensen dragen wel 1.5 kilo aan microben met zich mee en het bestaat uit zo'n 150 verschillende soorten. Als de darmflora verstoord is, kan dit verschillende klachten geven. Denk hierbij aan: winderigheid, opgeblazen gevoel, constipatie/obstipatie, diarreeklachten, lage weerstand.

Wat is plakpoep?

Vetdiarree is een vettige en dunne ontlasting. Bij vetdiarree zitten er meer vetten in de ontlasting dan normaal. Vaak blijft deze ontlasting drijven in de wc-pot en/of plakken aan de wc-rand.

Welke kleur heeft de poep bij darmkanker?

Bloed onder uit de dikke darm of de endeldarm is meestal helderrood. Als er veel bloed uit een hoger deel van het maagdarmkanaal komt, dan is de ontlasting zwart, glimmend en stinkend.

Wat zijn witte puntjes in ontlasting?

Kleine, witgele stukjes in de ontlasting zijn kenmerkend voor een lintworm. Bij twijfel kan ontlastingsonderzoek in een laboratorium met zekerheid een lintworm vaststellen. Je kunt ontlastingsonderzoek via jouw huisarts aanvragen.

Hoe krijg je een vastzittende drol eruit?

Het is belangrijk om gezond en vezelrijk te eten. Verstopping kan verholpen worden door gezond en vezelrijk te eten. Vezels nemen vocht op en zorgen voor een soepele ontlasting. Ook stimuleren vezels de darmbeweging.

Wat zijn de symptomen van maagstress?

Een overgevoelige maag betekent dat je maag snel van streek raakt door bepaalde voedingsmiddelen, dranken of stress. Mensen met een overgevoelige maag kunnen last krijgen van symptomen zoals buikpijn, misselijkheid, een opgeblazen gevoel en brandend maagzuur.

Hoe voelt rugpijn door de darmen?

Afhankelijk van de kwaal kan je de pijn in een specifiek deel van de buik voelen, bijvoorbeeld onderaan. Soms kan de hele buik pijn doen met een pijnlijk gevoel in de flanken en de onderrug of in de onderrug en het bekken. Dit betekent niet altijd dat het ernstig is.