Emotionele platlegging... Wat is het?

Wat is emotionele afvlakking?

Gevraagd door: ir. Yassin Koç  |  Laatste update: 15 juli 2025
Score: 4.8/5 (2 stemmen)

Niet kunnen huilen kan een symptoom zijn van emotionele afvlakking of emotionele verdoving. Dit betekent dat je emoties niet of in mindere mate ervaart. Soms kan het ook lastig zijn om te beschrijven welke emotie je voelt. Emotionele verdoving kan optreden als een beschermingsmechanisme bij stress of trauma.

Wat betekent "Emotioneel afgevlakt"?

Bij apathie is de emotionele reactie op de omgeving minder sterk. Zowel op plezierige als onplezierige gebeurtenissen is er een vlakke emotionele reactie of geen emotionele reactie. Ook zijn de spontane eigen emotionele reacties vaak verminderd of afwezig. Hierdoor voelen personen zich afgevlakt of leeg.

Wat is de betekenis van emotionele afvlakking?

Emotioneel verdoofd zijn is een symptoom van hevige emotionele stress, waarbij je het gevoel hebt dat je emoties zijn “uitgeschakeld”. Je reageert minder op zowel positieve als negatieve gebeurtenissen en voelt je afgevlakt of onthecht.

Wat is emotionele afstomping?

Emotionele afstomping

Verlies van warmte, empathie of bezorgdheid voor anderen. Gedragingen kunnen zijn: Onverschilligheid voor belangrijke gebeurtenissen (bijv. overlijden van een familielid of vriend);

Wat zijn de symptomen van emotionele uitputting?

Symptomen van mentale uitputting
  • Woede.
  • Ongerustheid.
  • Cynisme of negativiteit.
  • Depressie.
  • Gevoelens van wanhoop.
  • Gevoelens van angst.
  • verlies van wilskracht.
  • Concentratieproblemen.

39 gerelateerde vragen gevonden

Wat zijn de symptomen van een emotionele blokkade?

Bij emotionele blokkade kun je denken aan:
  • niet bij je gevoel kunnen, gevoelens niet durven herbeleven.
  • niet open staan voor bepaald gevoel.
  • tegenstrijdige gevoelens hebben waardoor je niet weet wat je moet doen, of vlucht voor je gevoel.

Wat zijn de tekenen van uitputting?

Wat zijn de symptomen van uitputting?
  • Aanhoudende vermoeidheid ondanks voldoende slaap.
  • Cognitieve uitputting en concentratieproblemen.
  • Emotionele uitputting en prikkelbaarheid.
  • Spierpijn en -zwakte.
  • Slaapstoornissen.
  • Hoofdpijn.
  • Gebrek aan motivatie en energie.
  • Maag-darmproblemen.

Wat is een emotionele burn-out?

Een emotionele burn-out treedt op wanneer iemand emotioneel uitgeput is. Hiermee bedoelen we dat stress een grote invloed heeft op iemands emotionele welzijn. Je voelt je vermoeid, lusteloos en bent extra prikkelbaar.

Wat is een emotionele trigger?

Emotionele triggers zijn ontstaan in het verleden door negatieve ervaringen, waar je je meestal niet bewust van bent. Wanneer er een situatie ontstaat die gevoelsmatig lijkt op die negatieve ervaring van vroeger, dan komen de sterke gevoelens en emoties naar de oppervlakte.

Wat is het syndroom van Pick?

Je merkt veranderingen in persoonlijkheid, emoties en de manier waarop ze situaties beoordelen. Artsen noemen deze soort FTD ook wel de ziekte van Pick. Mensen met dit type frontotemporale dementie krijgen problemen met taal. Zoals moeite met spreken, begrijpen, lezen en schrijven.

Hoe ontstaan emotionele blokkades?

Een emotionele blokkade ontstaat op het moment dat je niet in staat bent een bepaalde emotie te verwerken. Je voelt bijvoorbeeld een brok in je keel, als je partner iets heel lelijks tegen je zegt maar je durft niks terug te zetten uit angst om conflicten aan te gaan.

Wat is emotionele verwaarlozing partner?

Emotionele verwaarlozing in een relatie of huwelijk is wanneer een partner consequent de emoties van een partner of echtgenoot niet of niet tijdig herkent en er op de juiste manier op reageert. In beide gevallen heeft het verstrekkende negatieve gevolgen op de relatie.

Waar komt afkeer van iets of iemand vandaan?

Bij walging voelen we afschuw, afkeer, of verbijstering voor iets of iemand. Het ontstaat als we iets onverteerbaar of 'ziekmakend' vinden, en we ons daarvan af willen keren. Het is een waarschuwingsmechanisme dat in werking treedt als we lichamelijk gevaar bespeuren in de vorm van besmet voedsel of een bacterie.

Hoe weet je of iemand emotioneel onbeschikbaar is?

Kenmerken van emotionele afwezigheid

Wanneer je emotioneel afwezig bent, hou je andere mensen graag op afstand en je houdt jezelf op afstand van andere mensen. Je vermijdt diepgaande gesprekken, je laat weinig van jezelf zien. Bij confrontaties trek je je terug. Je bent oppervlakkig in je communicatie.

Wat is emotioneel zwak zijn?

Als je dus emotioneel onvolwassen bent, betekent dit dat je emotioneel niet voldoende bent gegroeid, niet genoeg bent gerijpt of ontwikkeld. Dit uit zich vaak in het niet effectief kunnen omgaan met stress, het vermijden of juist opzoeken van conflicten, impulsiviteit, en een gebrek aan zelfreflectie en empathie.

Hoe weet je of je emotioneel instabiel bent?

Je reageert vaak impulsief en neemt plotselinge besluiten zonder de gevolgen ervan te overzien. En komt daardoor in de problemen. Je hebt last van snel wisselende stemmingen. Je kunt last hebben van woede-uitbarstingen of je reageert je emoties af op jezelf of anderen.

Hoe herken je emotionele agressie?

Andere symptomen kunnen zijn: overmatige kritiek, vernedering of belachelijk maken van anderen, het uiten van bedreigingen of intimidatie, en het gebruik van fysieke kracht of geweld. In sommige gevallen kan emotionele agressie ook leiden tot zelfbeschadigend gedrag, zoals zelfverwonding of zelfmoordpogingen.

Wat is een emotionele shock?

Een schokkende gebeurtenis roept afwisselend verschillende gevoelens en emoties op. Het ene moment bent u boos, het andere moment verdrietig en weer een ander moment overheerst de angst of paniek. U kunt de indruk hebben heen en weer geslingerd te worden tussen uw emoties.

Wat zijn de triggers van complexe PTSS?

Een complexe PTSS ontwikkelen

Mensen kunnen complexe PTSS ontwikkelen als zij op jonge leeftijd langdurig en ernstig trauma hebben meegemaakt, zoals seksueel misbruik, mishandeling, verwaarlozing of geweld. Behandeling bij complexe PTSS is meestal gericht op het verwerken van trauma.

Wat is emotionele instorting?

Mentale uitputting betekent dat je psychisch aan de latten zit. Jouw geest zit er doorheen, je trekt het niet meer. Je voelt je niet meer opgewassen tegen de situatie en je bent even niet meer bestand tegen het leven. Het duidt dus op jouw geestelijke toestand.

Hoe gedraagt iemand zich bij een burn-out?

Een burn-out voelt alsof je helemaal bent opgebrand. Je hebt geen energie meer. Je raakt de grip op je leven kwijt, voelt je machteloos, onrustig en opgejaagd. Het wordt steeds moeilijker om gewone dingen te doen – thuis, op het werk en in contact met anderen.

Hoe merk je dat je mentaal uitgeput bent?

Mentale oververmoeidheid wordt gekenmerkt door andere symptomen dan fysieke vermoeidheid. Zo hebben mensen die geestelijk uitgeput zijn volgens de Hersenstichting vaak moeite zich te concentreren en zijn ze sneller afgeleid. Ook hebben ze een korter lontje en moeite om belangrijke beslissingen te nemen.

Wat is een uitputtingsdepressie?

Deze uitputting leidt er toe dat hersencellen vaak ofwel afsterven ofwel gebrekkig functioneren. Dus het gevoel dat je niet meer kan denken of doodmoe bent, is niet denkbeeldig. Je voelt je effectief uitgeput omdat een deel van je hersencellen letterlijk uitgeput zijn door deze overbelasting gedurende lange tijd.

Hoe voelt een overspannen lichaam?

Je hebt het gevoel alsof je wordt geleefd; je ervaart onvoldoende controle over je leven; Je hebt last van spanningsklachten zoals vermoeidheid, onrustig slapen en huilbuien; Je bent niet goed in staat met stress om te gaan.

Hoe herken je bijnieruitputting?

Het belangrijkste symptoom van bijnieruitputting is vermoeidheid. Anders dan fysieke en mentale vermoeidheid, is een vorm van hormonale vermoeidheid als gevolg van bijnieruitputting een energietekort dat niet overgaat, ook niet na voldoende rust of een goede nacht slaap.