AUTISM | meltdown & shutdown - what does it mean and how do I help?

Wat is een meltdown bij autisme?

Gevraagd door: Nina van der Linden  |  Laatste update: 11 mei 2023
Score: 4.6/5 (56 stemmen)

Als er te veel interne of externe prikkels zijn in korte tijd, zo veel dat het niet meer met een beetje achterstand verwerkt kan worden, kan er een soort kortsluiting optreden in je hoofd. Dan kan het gebeuren dat je explodeert (autistic meltdown) of dichtklapt (autistic shutdown).

Hoe ziet een meltdown eruit?

Een meltdown is het nieuwe woord, overgewaaid uit Amerika. Je kunt het ook een punthoofd noemen, een vol hoofd, overprikkeling of roze stuiterballen in je hoofd. Hoe je het ook noemt, je kunt het niet altijd voorkomen en het is enorm lastig om mee om te gaan, voor zowel Cass als voor jou.

Wat te doen bij autistische meltdown?

Haal je kind uit de drukte, de herrie, trek die vreselijke kriebeltrui uit, stop met het forceren van bepaald eten voeren, wat ook maar nodig is. Je kind zal dan uiteindelijk vanzelf kalmeren. Zorg voor een rustmoment in een veilige omgeving, want meltdowns zijn enorm vermoeiend, vooral voor degene die ze heeft.

Wat is een autistische aanval?

Volwassenen met autisme hebben regelmatig last van woedeaanvallen. Hun woedeaanvallen worden opgewekt door algemene situaties, zoals irritatie in het verkeer, maar ook door specifiek aan autisme gerelateerde situaties, zoals overprikkeling en communicatieproblemen.

Hoe herken je autistische trekjes?

Overgevoeligheid of juist helemaal niet gevoelig voor pijn, warmte en kou en geluiden. Afwijkende motoriek. Houterig bewegen, veel met de handen zwaaien (praten met de handen). Overmatige gerichtheid op een onderwerp en weinig tot geen belangstelling hebben voor andere onderwerpen.

27 gerelateerde vragen gevonden

Wat is de heftigste vorm van autisme?

Asperger wordt ook wel stoornis van Asperger, syndroom van Asperger of Asperger syndroom genoemd. Autistische stoornis of klassiek autisme. Klassiek autisme is de zwaarste vorm van autisme.

Kan een autist ook narcistisch zijn?

Daarnaast kunnen autistische volwassenen inderdaad een bijkomende narcistische persoonlijkheidsstoornis ontwikkelen, hoewel narcisme onder autisten een van de minst voorkomende persoonlijkheidsstoornissen lijkt te zijn.

Hoe kan een autist ontspannen?

Je kunt bijvoorbeeld stress krijgen van mensen die autisme niet begrijpen.
...
Kijk welke activiteiten jou misschien kunnen helpen ontspannen:
  1. meditatie.
  2. tv kijken.
  3. muziek luisteren.
  4. knutselen.
  5. wandelen.
  6. slapen.
  7. puzzelen.
  8. even op bed liggen.

Wat gaat er om in het hoofd van een autist?

Relevante en niet relevante informatie komen even hard binnen en dat zorgt al snel voor overprikkelde zintuigen. Er ontstaat een chaos in het hoofd, iemand heeft veel meer tijd nodig om de informatie te verwerken en er volgt een tragere reactie of andere interpretatie.

Wat verergert autisme?

'Bij autisme zijn de sociale voelsprieten anders afgesteld', legt Geurts uit. 'Mensen kunnen daardoor veel gevoeliger zijn en snel overweldigd raken door de sociale informatie die ze oppikken, of juist veel te weinig sociale informatie ophalen.

Wat gebeurt er bij een meltdown?

Een kernsmelting of meltdown is een ongeluk met een kernreactor waarbij de kern van de reactor oververhit raakt en brandstofelementen smelten. Dit gebeurt wanneer de reactorkern niet voldoende gekoeld wordt, een zogenaamd loss-of-coolant accident (LOCA).

Hoe voelt een overprikkeling autisme?

Overprikkeling wordt vaak gezien als iets wat nou eenmaal bij autisme hoort, maar slechts weinig mensen realiseren zich dat ernstige overprikkeling een staat van psychisch lijden is die vergelijkbaar is met continue heftige pijn en dat het even ontregelend is als migraine, barenspijn of zenuwpijn. Je kunt niets meer.

Waar kan iemand met autisme overstuur van raken?

Voorbeelden zijn: extreem overstuur raken wanneer afspraken plots veranderen, moeilijkheden hebben met overgangen van de ene naar de andere activiteit, bepaalde rituelen volgen die elke dag op dezelfde manier moeten verlopen, telkens dezelfde weg volgen ...

Wat te doen bij overprikkeling autisme?

Als je de omgeving voorspelbaar en rustig maakt, worden de prikkels minder. Regelmaat, structuur, overzicht en rust helpen, zelfs bij heel jonge kinderen. Als je wat ouder bent, kun je ook andere vormen van begeleiding en behandeling krijgen die je leren omgaan met prikkels.

Wat doen bij overprikkeling kind autisme?

Een bad kan ook goed helpen, bij kinderen kan het echter ook leiden tot extra prikkels. Mediteren helpt goed maar lukt lang niet altijd. Mindfullness werkt heel goed bij mensen met autisme maar ook bij andere doelgroepen. Ga wandelen in een bekende rustige omgeving waar je niet te veel mensen tegenkomt.

Hoe ziet de wereld eruit voor een autist?

Belevingswereld autisme

Als je aan een vorm van autisme lijdt, dan heb je grote moeite met veranderingen, zeker als ze onverwachts komen. Je doet graag vaak hetzelfde, draagt graag elke dag dezelfde kleding of je eet enkel wat je goed kent en het liefst zo vaak mogelijk hetzelfde.

Welk stofje mis je bij autisme?

Bij mensen met autisme is ook de balans in neurotransmitters, stofjes die ervoor zorgen dat zenuwcellen met elkaar kunnen communiceren, verstoort. Twee van die neurotransmitters zijn serotonine, dat invloed heeft op emoties en gedrag, en glutamaat, één van de belangrijkste neurotransmitters voor hersenactiviteit.

Kan autisme erger worden?

Lange tijd werd gedacht dat als je eenmaal bepaalde kenmerken van autisme hebt, dat die dan je leven lang onveranderd aanwezig blijven. Recent onderzoek toont aan dat dit niet altijd het geval is: soms verminderen of verdwijnen bepaalde kenmerken, en soms verergeren ze juist.

Wat is moeilijk voor iemand met autisme?

Mensen met autisme vinden het soms moeilijk om dingen als sarcasme, grapjes of beeldspraak te begrijpen. Ze nemen je woorden soms heel letterlijk. Het kan voor mensen met autisme ook moeilijk zijn om hoofd- en bijzaken van elkaar te onderscheiden.

Kan een autist empathisch zijn?

Daarnaast levert een wetenschappelijke studie uit 2009 belangrijke aanwijzingen dat, hoewel mensen met autisme een tekort kunnen hebben aan cognitieve empathie, zij over een overdaad aan emotionele empathie (het voelen van emoties van de ander) beschikken.

Kan een autist van je houden?

Lange tijd is er twijfel geweest over het kunnen aangaan van een partnerrelatie door mensen met een Autismespectrumstoornis (ASS). Inmiddels weten we dat ook mensen met autisme behoefte hebben aan een intieme of partnerrelatie, op zoek gaan naar een dergelijke relatie en deze ook daadwerkelijk (kunnen) aangaan.

Kan een autist zich hechten?

Doordat de ontwikkeling niet vanzelf voortgaat, komt de gehechtheidsontwikkeling bij autisme vaak stil te staan in lage ontwikkelingsfasen. Hoe langer de ontwikkeling stilstaat, hoe groter de achterstand. Het is dus belangrijk een achterstand in de gehechtheid zo vroeg mogelijk te herkennen en daarbij aan te sluiten.

Hoe toont een autist liefde?

Autisme staat geluk in de liefde soms in de weg. Als je jezelf niet kunt accepteren zoals je bent, zijn dates en relaties immers lastig. Ook te veel nadenken, bijvoorbeeld over wat er mis kan gaan, werkt belemmerend.

Kan een autist leiding geven?

Mensen met autisme zijn ermee geholpen wanneer zij in kaart brengen wat ze goed en minder goed kunnen, en wat ze nodig hebben om goed te functioneren op het werk. Deze punten kunnen in regelmatige evaluerende gesprekken met collega's, begeleider en leidinggevende worden besproken.

Kan een autist alleen wonen?

Een aantal jongeren met autisme lukt het om min of meer zelfstandig te wonen met eventueel ambulante begeleiding. Dat houdt in dat zij een aantal uren per week begeleiding krijgen om hun huishouden te runnen, hun administratie bij te houden, hun vrije tijd goed te besteden en op tijd te ontspannen.