De slaapregressie van 4 maanden: oorzaken, symptomen en oplossingen

Wat is een goede bedtijd voor een baby van 4 maanden?

Gevraagd door: Annemijn Schagen  |  Laatste update: 30 december 2025
Score: 4.7/5 (18 stemmen)

Bij een baby van 4 maanden begint het melatoninegehalte vanaf 18.00 uur flink te stijgen. Dit betekent dat 18.30 à 19.00 uur in principe een goede bedtijd is.

Hoe laat kan ik mijn baby het beste in bed leggen?

Wist je dat baby's en peuters het beste in slaap vallen tussen 18:00 en 20:00? Hun lichaam is hiervoor natuurlijk geprogrammeerd. In de namiddag zal het lichaam van je kindje zich automatisch klaar gaan maken om tussen deze tijden te gaan slapen.

Hoelang duren dutjes voor een baby van 4 maanden?

Dutjes schema baby 4 maanden

Totaal zal jouw baby ongeveer 4 tot 5 uur slapen overdag. Probeer deze tijd te spreiden over 3 dutjes: ochtend-, middag- en namiddagdutje. Bij voorkeur is het middagdutjes het langst (ongeveer 2 uur).

Hoe lang mag een baby zonder voeding 4 maanden?

Vanaf vier maanden kan uw baby zonder de nachtelijke voeding van 03.00 uur. U geeft dan voordat u zelf gaat slapen de laatste voeding. Dit kan betekenen dat uw baby doorslaapt. Doorslapen is wanneer een baby minimaal vijf uur onafgebroken slaapt.

Welk uur baby gaan slapen?

Pasgeboren baby's slapen gemiddeld 14-18 uur per 24 uur. Maar er zijn ook baby 's die 9 uur slapen en baby's die 19 uur slapen. Er zijn dus grote verschillen tussen kinderen. En die verschillen zijn heel normaal.

33 gerelateerde vragen gevonden

Wat is de natuurlijke bedtijd van een baby?

De ene baby slaapt meer en langer dan de ander

Het achterhalen van de natuurlijke bedtijd van je baby is een goed startpunt voor een regelmatig slaapschema 😴. Ga ervan uit dat deze ligt tussen 18.00 en 20.00 uur 's avonds. En bij een heel jonge baby tussen de 18.00 – 19.00 uur.

Hoe laat is de laatste fles voor een baby van 4 maanden?

De meeste baby's van 4 tot 6 maanden krijgen tussen 18:00 uur en 20:00 uur de laatste voeding van de avond. Je baby slaapt op deze leeftijd vaak in blokken van 4 tot 6 uur. Als jij naar bed gaat, is het dus alweer bijna tijd voor een voeding.

Wat is de 4 maanden slaapregressie?

Een slaapregressie bij 4 maanden kan je herkennen aan de volgende signalen: Je baby is onrustiger. Je baby probeert (om) te rollen. Je baby heeft meer moeite met in slaap vallen.

Waarom doet mijn baby van 4 maanden hazenslaapjes?

Hazenslaapjes komen in eerste 6 maanden vaak voor

Korte dutjes, de zogennaamde hazenslaapjes komen in de eerste maanden regelmatig(en soms tijdelijk) voor. Dit komt doordat je baby in het eerste jaar zijn slaap en steeds een ander slaapritme ontwikkelt. Korte slaapjes horen bij een normale gezonde slaapontwikkeling.

Wat moet een baby van 4 maanden kunnen?

Vanaf 4 maanden gaat je baby steeds beter bewegen. Je kind gaat reiken en grijpen, omrollen, het hoofd optillen, kruipen, zitten, staan en uiteindelijk loslopen. Ieder kind ontwikkelt zich in zijn eigen tempo. Sommige kinderen ontwikkelen zich snel, andere kinderen doen er wat langer over.

Hoeveel nachtvoeding baby 4 maanden?

Slaapritme bij 4 maanden oud

Je baby kan ongeveer vijf uur aaneengesloten slapen, waarbij de tweede voeding 's nachts ongeveer 3,5 tot 4 uur later nodig is. De meeste baby's hebben op dit moment nog twee nachtvoedingen, gerekend vanaf bedtijd, ergens tussen 18.00 en 20.00 uur.

Wat is de beste bedtijd per leeftijd?

Dit zijn gemiddelde bedtijden per leeftijd:

4 tot 6 jaar: tussen 19.00 en 19.30 uur. 7 tot 8 jaar: tussen 19.45 en 20.00 uur. 9 tot 10 jaar: tussen 20.00 en 20.30 uur. 11 tot 12 jaar: tussen 20.30 en 21.00 uur.

Wat zijn de tekenen dat mijn baby oververmoeid is?

Oververmoeidheid herkennen

Net als gapen, huilen en wegkijken is dit een typisch signaal een oververmoeide baby. Ook rood rondom de oogjes is een bekend teken dat een baby moe of oververmoeid is. Veel oververmoeide baby's komen lastig in slaap. Ze huilen zodra je ze neerlegt.

Kan een baby overdag teveel slapen?

Het kan voorkomen dat je baby overdag te lang en te veel slaapt. Dit kan erin resulteren dat hij 's nachts minder goed slaapt. Om de slaap overdag te reguleren – niet te veel en niet te weinig – kan het juist nodig zijn om een slapende baby af en toe uit zijn dutjes te wekken.

Wat komt er na het omrollen van een baby?

Wanneer gebeurt er wat?
  • Vanaf 2-3 maanden, draait van rug naar zij.
  • Vanaf 3-4 maanden, draait op buik.
  • Vanaf 3-4 maanden, draait op buik en terug.
  • Vanaf 6 maanden, rolt om.
  • Vanaf 7-8 maanden, tijgert op buik.
  • Vanaf 8-9 maanden, komt in halve zitpositie.
  • Vanaf 9-10 maanden, gaat zitten.
  • Vanaf 10-11 maanden, speelt zittend.

Hoe lang is een baby van 4 maanden?

De groei van je baby na 4 maanden

Na 4 maanden wegen jongens over het algemeen tussen 5,2 en 8 kg en zijn ze tussen 58,8 en 68,5 cm lang. Meisjes wegen tussen de 5 en 7,5 kg en hun lengte ligt tussen de 57 en 67 cm.

Wanneer heeft een baby geen avondfles meer nodig?

Bij een leeftijd van ongeveer 8 maanden hebben baby's doorgaans geen nachtvoeding meer nodig. Als je baby niet uit zichzelf gaat doorslapen, kan je vanaf deze leeftijd helpen met het afbouwen van de nachtvoeding.

Hoe lang wachten baby in bed na voeding?

Voed je baby als hij dat wil, maar zorg dat er minstens twee uur tussen de voedingen zit. Heeft je baby voldoende voeding binnen voor de dag? Laat hem dan 's nachts zo lang mogelijk slapen.

Hoeveel dutjes baby 4 maanden oud?

Je baby heeft steeds een klein beetje minder slaap nodig, bijvoorbeeld rond de leeftijd van 4 maanden. Probeer vanaf dat moment toe te werken naar 3 dutjes per dag. Je gebruikt die om zo'n 4 tot 5 uur te laten slapen. Vooral de middag-dut is belangrijk.

Wat is een goede slaaproutine voor mijn baby?

7 tips voor een fijn slaapritme van je baby
  1. Start de dag altijd rond hetzelfde tijdstip en op dezelfde manier. ...
  2. Zorg voor een donkere kamer. ...
  3. Maak duidelijk verschil tussen dag en nacht. ...
  4. Gebruik een vaste slaaproutine. ...
  5. Kijk goed naar de gemiddelde wakkertijd. ...
  6. Let op slaapsignalen. ...
  7. Zorg voor genoeg slaap overdag.

Is het erg als je baby bij je in bed slaapt?

Het advies om baby's nooit bij de ouders in bed te laten slapen schiet zijn doel voorbij. Het advies houdt namelijk geen rekening met de (gevaarlijke) vervolgstappen die ouders mogelijk nemen om toch 's nachts hun baby te voeden of te troosten.

Hoe geef je een droomvoeding?

Hoe geef je een droomvoeding
  1. Haal je kindje uit bed, houd het zo donker en stil mogelijk. ...
  2. Leg je kindje bij jou op schoot en houd de tepel of speen voor de mond van je kindje. ...
  3. Geef je kindje zo veel mogelijk een volledige voeding. ...
  4. Je kan je kindje even laten boeren, maar het hoeft niet.

Vorige artikel
Wat is cognitieve vermoeidheid?