Wat is een goed excuus om iemand af te wijzen?
Gevraagd door: ds. Gerrit Smeets | Laatste update: 8 september 2026Score: 4.7/5 (18 stemmen)
''Bedankt voor je vraag, maar ik doe op dit moment even helemaal geen dingen naast mijn 40-urige werkweek.'' ''Ik zou het wel willen, maar tot september ben ik niet beschikbaar. Vraag het me dan nog eens.'' ''Ik heb mijn coach beloofd dat ik geen nieuwe projecten aanneem.
Wat is een goed excuus om af te zeggen?
- Gezondheidsklachten.
- Doktersafspraak.
- Noodsituatie thuis.
- Zorgen voor een ziek familielid.
- Autopech.
- Mentale gezondheidsdag.
- Verlies van een dierbare.
- Overmacht door weersomstandigheden.
Hoe kan ik iemand op een nette manier afwijzen?
Zeg bijvoorbeeld: “Sorry, ik vind je leuk als collega maar meer ook niet.” Ook als hij je nummer probeert te vragen kan je direct doch respectvol antwoorden met: “Leuk dat je m'n nummer vraagt, maar ik ga 'm niet geven. Ik heb namelijk geen interesse.”
Wat is een goede reden om iemand af te wijzen?
Je zou kunnen zeggen: " Ik ben momenteel niet op zoek naar een date " of "Ik concentreer me momenteel op mijn werk en ik ben niet geïnteresseerd in een relatie", als deze dingen waar zijn. Als je gewoon niet geïnteresseerd bent, kun je gewoon zeggen: "Ik voel de connectie niet." Houd het simpel: onthoud dat je hen geen gedetailleerde uitleg verschuldigd bent.
Wat is het beste excuus?
- Ik voel me niet zo lekker.
- Ik kan dat niet, anderen kunnen dat veel beter.
- Dat doe ik morgen wel.
- Ik heb dat nooit geleerd.
- Te weinig tijd.
- Ik moet eerst opruimen/andere dingen doen voordat ik wat anders kan doen.
- Ik ben niet in de stemming.
- Ik ben te moe.
Wat is een goed excuus om niet te komen?
- De brug stond open. ...
- Ik heb onderweg een oud vrouwtje geholpen die gevallen was. ...
- Ik kan echt niet komen, want ik moet mijn handtas nog uitruimen. ...
- M'n hond/kat/cavia was wegelopen en die moest ik gaan zoeken. ...
- Ik voel me niet zo lekker en moet nu in quarantaine.
Wat is het verschil tussen excuus en excuses?
Bij sorry gaat het om een excuus voor iets minder ernstigs, of een verontschuldiging waarbij het aspect 'verantwoordelijkheid' niet nadrukkelijk aanwezig is. Excuses worden wel de 'ducttape voor relaties' genoemd. Maar in relaties en interacties zijn er ook tal van kleinere 'ongemakkelijkheden'.
Hoe beleefd afwijzen?
- Excuseer u eerst. ...
- Draai niet rond de pot. ...
- Gebruik het werkelijke woord. ...
- Zeg twee keer NEE, als het moet. ...
- Stuur ze door naar iemand anders. ...
- Spiegel hun verzoek. ...
- Bied een alternatief aan. ...
- Kom er later op terug.
Hoe zeg ik netjes iets af?
- geen smoes verzinnen,
- op tijd afzeggen (minimaal 3 dagen van tevoren, maar alles eerder is beter)
- bij voorkeur door te bellen.
- en door meteen aan te geven dat je afzegt en dat je begrijpt dat het vervelend is voor de ander.
Wat zijn de 10 efficiëntste manieren om nee te zeggen?
- Bedenk op voorhand excuses. ...
- Blijf vaag maar overtuigd. ...
- Zwak je nee niet af. ...
- Geef een eerlijke neen. ...
- Stel je antwoord uit. ...
- Zeg: 't is niets persoonlijks. ...
- Stel een alternatief voor. ...
- Bezorg een dankbare neen.
Hoe schrijf je een goede excuusbrief?
- Verontschuldig je niet als je nog boos bent. ...
- Geef je vergissing of fout eerlijk toe. ...
- Bevestig hun gevoelens. ...
- Laat zien dat je je fout begrijpt. ...
- Leg duidelijk uit hoe je de situatie zoekt recht te zetten naar de toekomst toe. ...
- Hou het simpel.
Hoe zeg je beleefd een afspraak af?
Wees duidelijk
Door direct aan het begin van het gesprek te zeggen dat je niet wil afspreken, laat je geen onduidelijkheid bestaan over het wel of niet doorgaan van de afspraak. Eventueel kan je iemand anders voorstellen die hem/haar, afhankelijk van het onderwerp van de afspraak, veel beter van dienst kan zijn.
Wat is een goed excuus om niet naar de les te gaan?
- Ik heb het te druk.
- Ik heb net gegeten… ...
- Ik heb hoofdpijn aka ziek zwak en misselijk.
- Ik ga morgen al sporten.
- Ik heb vandaag al een rondje gewandeld.
- Ik heb vandaag goed op mijn voeding gelet.
- Mijn sportmaatje gaat vandaag ook niet, dus ik hoef ook niet.
- Ik ben moe.
Hoe zeg ik sorry op een nette manier?
- Geef toe dat je fout was. ...
- Je moet het wel menen. ...
- Zeg niet "Sorry, maar" ...
- Verontschuldig je niet te veel of te weinig. ...
- Soms is sorry niet genoeg. ...
- Wat als mijn fout onherstelbaar is? ...
- Wat als iemand mij niet wil vergeven? ...
- Straf kan iets goeds zijn.
Wat is een goede verontschuldiging?
'Een goede verontschuldiging gaat over jouw gedrag, waarvoor je verantwoordelijkheid neemt en spijt uitdrukt. Je omstandigheden, beweegredenen of klachten over de ander bewaar je voor een ander deel van het gesprek. '
Is een excuus een reden?
Een excuus impliceert dat je erkent dat je iets verkeerd hebt gedaan. Een reden impliceert dat je handelwijze juist was, gezien de omstandigheden. Natuurlijk hangt het woord dat je gebruikt af van de subjectieve mening over de situatie.
Wat zijn goede redenen om af te zeggen?
- Ik voel me niet zo lekker.
- Ik ben te moe.
- Ik ben het helemaal vergeten. Advertentie - Lees hieronder verder.
- Er is iets tussen gekomen.
- Ik wil niet onder de mensen zijn.
- Ik heb iets anders te doen.
- Ik heb geen geld.
- Ik denk niet dat het leuk is.
Hoe zeg je dat je geen zin hebt om af te spreken?
- "Ik heb gewoon even geen zin om af te spreken, maar ik waardeer het dat je me vraagt!"
- "Ik voel me niet in de mood om af te spreken, hopelijk begrijp je dat!"
Wat zijn de beste excuses?
- 'Mijn huisgenoot heeft me opgesloten' ...
- 'De stroom is uitgevallen' ...
- 'Mijn auto staat geblokkeerd' ...
- 'Ik zit nog vast op het gemeentehuis' ...
- 'Ik had een lekke band/panne' ...
- 'Ik heb kinderen' ...
- 'Het openbaar vervoer had vertraging/Ik stond in de file' ...
- De waarheid.
Wat zijn goede redenen om te spijbelen?
- Je wordt gepest op school.
- Je vindt het moeilijk nee te zeggen tegen vrienden.
- Je moet thuis voor iemand zorgen. Je bent dus mantelzorger.
- Je hebt last van stress op school.
Hoe reageren op excuus?
Bedankt/ik waardeer het. Ik heb tijd nodig om dit te verwerken. Ik waardeer de excuses, maar het ontkent niet wat je hebt gedaan en ik heb tijd nodig om na te denken/te verwerken. Ik waardeer dat je verantwoordelijkheid neemt.
Wat is een goede ziekte smoes?
4 – Mijn auto heeft pech, dus ik kan helaas niet meer komen. 5 – Mijn hond is aan het bevallen. 6 – Ik moest naar de tandarts en mijn vriendin had die afspraak gemaakt dus ik wist daar niets van af. 7 – Mijn vrouw is helaas ziek, dus ik moet thuis blijven.
Hoe kan ik een uitnodiging afwijzen?
- Vaag. ''Bedankt voor de uitnodiging, maar het gaat me niet lukken.''
- Gewoon nee. ''Nee, maar toch bedankt.''
- Elegant. ''Ik waardeer het zeer dat u me vraagt, maar ik ben al bezet.''
- Ik ben al bezet. ''Dankjewel dat je aan me denkt, maar heb die dag al iets anders.''
- Dankbaar.
Hoe zeg ik netjes dat ik niet wil afspreken?
- Eerlijk: Zeg geen ja op een voorstel voor een date, zonder intenties om ook daadwerkelijk te gaan. ...
- Duidelijk: Draai niet om de vraag heen. ...
- Niet te snel met antwoorden: Een automatische en vliegensvlugge 'Nee!
Hoe zeg je nee zonder iemand te kwetsen?
- Weet dit: je mag altijd 'nee' zeggen. ...
- 'Nee' is het antwoord op een vraag en is dus geen afwijzing richting de persoon die de vraag stelt. ...
- Denk eerst goed na. ...
- Toch te snel toegestemd? ...
- Je schuldgevoel is hartstikke overbodig. ...
- Je hoeft geen verklaring af te leggen. ...
- Wees duidelijk.
Waarom word ik emotioneel tijdens seks?
Hoe weet ik of ik te veel suiker eet tijdens de zwangerschap?