Hoe je de fopspeen als slaapassociatie kunt verwijderen!

Wat is de slaapassociatie met een speen?

Gevraagd door: Floris de Boer  |  Laatste update: 4 november 2025
Score: 4.8/5 (19 stemmen)

Slaapassociatie: Een speentje kan een slaapassociatie worden voor baby's, wat betekent dat het kan helpen om een routine en patroon te creëren voor het slapen gaan. Het kan een signaal zijn voor de baby dat het tijd is om te slapen en kan helpen om een slaaproutine te bevorderen.

Slaapassociatie speen afleren?

Vanaf 12 maanden wordt het weer stukken lastiger om de speen af te leren omdat baby's tussen de 12-15 maanden een enorme hechting aan spenen en zuigflessen ontwikkelen. Bied je baby in plaats van de speen een knuffeltje of doekje en geef je baby extra (fysieke) geruststelling als hij huilt bij bedtijd en 's nachts.

Wat is een goede slaapassociatie?

Wat zijn positieve slaapassociaties? Positieve slaapassociaties zijn associaties die een kind helpen om comfortabel en veilig te voelen bij het in slaap vallen. Dit kan bijvoorbeeld een knuffel zijn, inbakeren, een bepaalde rustgevende activiteit zoals het lezen van een verhaaltje of het luisteren naar witte ruis.

Is een fopspeen een slaapassociatie?

Bovendien kunnen fopspenen er soms voor zorgen dat baby's eerder in slaap vallen dan ze klaar zijn voor een dutje. Het zuigen kan een sterke slaapassociatie creëren , waardoor je baby zich kan voorbereiden op een dutje voordat hij of zij echt moe is, wat leidt tot een kortere, minder herstellende slaap.

Hoe kom ik van de fopspeen-slaapassociatie af?

Verwijder de speen 's nachts . # Laat hem alleen tijdens een dutje (en bewaar hem in de wieg). De drang om in slaap te vallen is 's nachts groter dan tijdens dutjes, dus je zult meer succes hebben als je hem 's nachts verwijdert vóór het slapengaan overdag.

23 gerelateerde vragen gevonden

Vanaf welke leeftijd moet ik stoppen met het gebruik van de fopspeen 's nachts?

Als het troost biedt, kunnen ze het zelf vervangen (meestal 8 maanden of ouder) en als het geen nachtelijke problemen oplevert, kun je het beter later afbouwen. Overweeg om te stoppen met voeden wanneer ze 2-3 jaar oud zijn en beter begrijpen dat als het weg is, het weg is!

Kan een baby in slaap vallen met speen?

Een fopspeen heeft een heel rustgevend effect op je baby. Er zijn verschillende redenen om een baby een speen te geven: Het helpt je baby in slaap te vallen. Het kalmeert een bange baby.

Hoe gebruik je een fopspeen zonder afhankelijk te worden?

Beperk het gebruik tijdens de wakkere uren : moedig baby's aan om te ontdekken en zich vocaal uit te drukken tijdens wakkere en actieve uren. Door fopspenen te reserveren voor dutjes, bedtijd of wanneer ze erg onrustig zijn, voorkom je dat ze er te afhankelijk van worden.

Hoe lang mag je fopspeen gebruiken?

Als je een speen hebt gevonden die je kleintje prettig vindt, kun je de speen het beste elke 3 maanden vervangen om er zeker van te zijn dat het in goede staat is. Als je ergens een scheurtje ziet dan moet je de speen onmiddellijk vervangen.

Hoeveel uur mag een baby een fopspeen gebruiken?

Beperk de tijd dat je kind een fopspeen mag gebruiken. Gebruik hem alleen voor slaap en troost tot hij ongeveer 12 maanden oud is en stop er dan mee. Gebruik nooit straf of vernedering om je kind te dwingen de fopspeen niet meer te gebruiken.

Wat is de 3-2-1-regel voor slaaphygiëne?

3 uur voor het slapengaan: geen eten of alcohol meer . 2 uur voor het slapengaan: geen werk meer. 1 uur voor het slapengaan: geen schermtijd meer (zet alle telefoons, tv's en computers uit). 0: het aantal keren dat u 's ochtends op de snooze-knop drukt.

Hoe kom je van slaapassociatie af?

Geleidelijke verandering: Als je baby sterk gehecht is aan een specifieke slaapassociatie, probeer dan geleidelijk af te bouwen. Bijvoorbeeld, als je gewend bent je baby in slaap te wiegen, wieg je hem of haar eerst zachtjes en vermindert dan geleidelijk de intensiteit en de lengte van het wiegen.

Is zingen een slaapassociatie?

Voorbeelden van goede slaapassociaties zijn borstvoeding/flesvoeding, wiegen, s ...

Wat zijn positieve slaapassociaties?

We spreken van een positieve slaapassociatie wanneer een bepaalde handeling jouw kindje helpt slapen, zonder dat dit schadelijk, moeilijk af te leren of anders is. Denk bijvoorbeeld aan een slaaproutine, het afspelen van white noise of het voorlezen van een verhaaltje voor bedtijd.

Wat kan ik mijn kind geven in plaats van een speen?

Ideeën zijn bijvoorbeeld: geef ze weg aan een kleine baby, stuur ze op naar Babypiet (of stop ze in de schoen), gooi ze in de prullenbak, hang ze in een spenenboom, etc. Als je kind het erg moeilijk vindt, kun je werken aan een alternatief ritueel. Bijvoorbeeld een knuffeltje of doekje dat bij de speen “hoort”.

Kunnen baby's te afhankelijk zijn van fopspenen?

Denk aan de nadelen: Uw baby kan afhankelijk worden van de speen . Als uw baby een speen gebruikt om te slapen, kunt u midden in de nacht huilbuien krijgen wanneer de speen uit de mond van uw baby valt. Het gebruik van een speen kan het risico op middenoorontstekingen vergroten.

Welke leeftijd stoppen met fopspeen?

Bouw het gebruik van de fopspeen/duim volledig af tegen de leeftijd van 3 jaar.

Waarom na 6 maanden andere fopspeen?

Naarmate je kindje ouder wordt, verandert ook de zuigkracht en ga je merken dat er behoefte komt om over te stappen van de 6+ maanden naar de 12+ maanden fopspeen. Deze bevat een stevigere siliconen zuiggedeelte die voldoet aan de grotere zuigkracht.

Wat is het beste merk fopspeen?

De top 10 beste fopspenen van 2025
  • #1 Philips Avent Ultra Soft Fopspeen.  Beste siliconen. ...
  • #2 Difrax Natural Speen. Ga naar de laagste prijs  ...
  • #3 MijnNami Soother Speen.  Beste fopspeen bij borstvoeding. ...
  • #4 Bibs Fopspeen. ...
  • #5 Philips Avent Ultra Air Fopspeen. ...
  • #6 Natursutten Fopspeen. ...
  • #7 Dr. ...
  • #8 Bibi Happiness Fopspeen.

Hoe merk je dat een fopspeen te klein is?

Vooral bij de Newborn, 0-6 maanden en 6+ maanden speen zit er duidelijk verschil in de grootte van het schildje en het zuiggedeelte. Enkele signalen die duiden op het moeilijk in de mond kunnen houden van het speentje: Je kindje moet zichtbaar moeite doen om de speen in te houden. Je kindje spuugt de speen snel uit.

Waarom geen bib speen?

Helaas blijken deze ronde spenen alleen niet zo goed te zijn. Zo kunnen ze namelijk onder andere tot spraakgebrek of kaakafwijkingen leiden bij kinderen. Dat zeggen meerdere deskundigen en ook pedagogisch medewerkers signaleren dit bij kinderen op de groep.

Hoe kan ik mijn baby leren slapen zonder speen?

Beperk het gebruik van de speen tijdens de nacht. Wanneer jij je baby in bed legt en je baby bijna slaapt, haal langzaam – net voordat ze in slaap vallen – de speen weg. Als de ogen van de baby openspringen, stop je hem er weer in en probeer je het over een paar minuten opnieuw.

Wat zijn de nadelen van een fopspeen?

Nadeel van een fopspeen

Fopspenen kunnen na verloop van tijd de kaak en het gehemelte vervormen. Door een fopspeen wordt de tong naar beneden gedrukt. Eigenlijk zou die het gehemelte moeten raken om een goede groei te verzekeren.

Hoelang afkicken speen?

Speen afbouwen 3-6 maanden

Ons advies is om ook op deze leeftijd de speen in één keer weg te halen. Het verschilt per baby hoelang het duurt om aan de nieuwe situatie te wennen. Gemiddeld is een baby van deze leeftijd het bestaan van de speen na maximaal een week vergeten.

Waarom helpt speen tegen wiegendood?

Fopspeen gebruiken

Een fopspeen kan het risico op wiegendood verminderen omdat: Baby's minder snel met neus en mond op het matras liggen. Het zuigen stimuleert de spierontwikkeling en houdt de luchtwegen vrij. Baby's ademen door de neus en houden die vrij.

Volgende artikel
Wat is de slechte bloedgroep?