Wat is de oorzaak van een verhoogde hartslag?
Gevraagd door: Mika Demir | Laatste update: 16 februari 2026Score: 4.3/5 (16 stemmen)
De meest voorkomende oorzaken voor hartkloppingen zijn inspanning, emotie / stress, cafeïne (koffie, thee, cola, chocolade, energiedrank), bloedarmoede (anemie), snel werkende schildklier (hyperthyreoïdie) alcohol en drugs, maar bijvoorbeeld ook verblijf in de bergen.
Wat is een gevaarlijk hoge hartslag?
Meer over hartritmestoornissen
Bij een te snel hartritme loopt uw hartslag in rust op tot meer dan 100 slagen per minuut. Het hart kan dan soms niet meer voldoende bloed rondpompen. Daardoor krijgen de organen, zoals hersenen, nieren, lever en de hartspier zelf te weinig zuurstof. Medische hulp is dan noodzakelijk.
Waar kan een hoge hartslag op duiden?
Een hoge hartslag in rust zonder duidelijke oorzaak kan een teken zijn van een hartritmestoornis. Dit kan gevaarlijk zijn. Het is daarom belangrijk dat de huisarts onderzoekt wat de oorzaak is, ook als je geen klachten hebt. Hij controleert je hartritme en bepaalt of meer onderzoek of een behandeling nodig is.
Wat moet ik doen als mijn hartslag te hoog is?
Bel direct de huisarts of huisartsen-spoedpost als je ook andere klachten hebt bij hartkloppingen. Zoals: drukkend gevoel in je borst, moeilijker ademen of het gevoel dat je flauwvalt. Bel binnen een paar uur als de hartkloppingen blijven als je rustig zit.
Welke hartslag is alarmerend?
Waarden vanaf 140/90 mmHg worden als hoge bloeddrukwaarden beschouwd. Ernstig verhoogde waarden zijn gevaarlijke bloeddrukwaarden en liggen boven 180/110 mmHg. De bloeddruk varieert van hartslag tot hartslag en schommelt ook van moment tot moment.
Hoe krijg ik mijn hartslag weer rustig?
- Train met hoge intensiteit. ...
- Het doen van lange sportieve activiteiten. ...
- Let op je armen. ...
- Vermijd thee of koffie. ...
- Doe meer dan één sport. ...
- Wees consistent en doelgericht. ...
- Adem regelmatig. ...
- Probeer stress te verminderen.
Wat is de maximale hartslag per leeftijd?
De maximale hartslag = 220 - de leeftijd voor een man en 226 - de leeftijd voor een vrouw. Bijvoorbeeld: voor een man van 39 is de theoretische maximale hartslag 220 - 39, of 181 slagen/minuut.
Wat zijn de symptomen van een te snelle hartslag?
- Kortademigheid.
- Duizeligheid, licht gevoel in het hoofd, flauwvallen.
- Plotselinge zwakte/moeheid.
- Fladderend gevoel in de borst/hartkloppingen.
- Pijn op de borst.
Is een hartslag van 170 gevaarlijk?
Normaal ligt de hartslag van een volwassene in rust tussen de 60 en 100 slagen per minuut. Bij inspanning kan deze oplopen naar 180, soms zelfs boven de 200. Het is geen probleem als je hartslag niet te snel oploopt en na afloop weer geleidelijk afzakt.
Hoe kan ik mijn hartslag in rust verlagen?
- Eet goed en houd je gewicht op peil: Dit zal helpen om je bloeddruk en cholesterolgehalte onder controle te houden.
- Houd stress onder controle: Gespannen of angstig zijn verhoogt je hartslag gedurende de dag.
Waarom is mijn hartslag ineens zo hoog?
Hoe ontstaan hartkloppingen
De meest voorkomende oorzaken voor hartkloppingen zijn inspanning, emotie / stress, cafeïne (koffie, thee, cola, chocolade, energiedrank), bloedarmoede (anemie), snel werkende schildklier (hyperthyreoïdie) alcohol en drugs, maar bijvoorbeeld ook verblijf in de bergen.
Is paracetamol goed bij hartkloppingen?
Hulpmiddelen • Vermijden van cafeïne en alcohol. Rust en ontspanning. Koortsremmende middelen zoals bijvoorbeeld paracetamol. rusten of koortsremmende middelen heeft genomen.
Wat is een fladderend hart?
Een fladderend gevoel in de borst is wanneer uw hart heel snel klopt, soms omschreven als op hol slaan van het hart. Het kan ademhalingsmoeilijkheden, pijn op de borst en duizeligheid veroorzaken.
Hoe hoog is de hartslag bij een hartaanval?
Een versnelde hartslag die zijn oorsprong heeft in de hartkamers komt meestal voor bij oudere patiënten met een hartziekte, zoals een hartinfarct of hartfalen. Het ritme is snel, meestal meer dan 160 per minuut.
Hoe hoog is de hartslag dodelijk?
Een onderzoek uit 2013 toonde aan dat een hartslag in rust van meer dan 90 slagen per minuut het risico op vroegtijdig overlijden verdrievoudigt in vergelijking met de laagste hartslagcategorie van minder dan 50 slagen per minuut. Lees ook: Moet je je ongerust maken als je hartkloppingen hebt?
Kan je oud worden met een hoge hartslag?
De resultaten toonden aan dat hoe hoger de hartslag in rust was, hoe hoger het risico op sterfte, ongeacht de fitheid van de proefpersoon. Er werd berekend dat elke 10 tot 22 bijkomende slagen per minuut in rust het risico op sterfte met 16 procent verhoogde.
Is het goed om op een hoge hartslag te lopen?
Tijdens een inspanning hebben je spieren meer zuurstof nodig. Als reactie gaat je hartslag omhoog voor het rondpompen van het zuurstof naar de spieren. Als je hartslag heel hoog is zal het hart minder goed werken. Het is daarom belangrijk om tijdens trainingen niet te vaak op een hele hoge hartslag te trainen.
Hoe kan ik mijn hart weer rustig krijgen?
- onderneem iets dat je tot rust brengt.
- doe ontspanningsoefeningen, meditatie of yoga.
- ga lekker wandelen, sporten of bewegen.
Wat is de oorzaak van een extreem hoge hartslag?
Tachycardie is een snel of onregelmatig hartritme, meestal meer dan 100 slagen per minuut, oplopend tot 400 slagen per minuut. Op deze hoge frequenties is het hart niet in staat op efficiënte wijze zuurstofrijk bloed naar uw lichaam te pompen.
Welke hartslag hoort bij welke leeftijd?
3 - 5 jaar: 90 - 140; 6 - 8 jaar: 70 - 130; 9 - 12 jaar: 65 - 120; ouder dan 12 jaar: 60 - 100.
Wat is de relatie tussen bloeddruk en hartslag?
Bij een lage bloeddruk slaat het hart sneller om je bloeddruk op niveau te houden en een hoge bloeddruk kan zorgen voor een onregelmatige hartslag. Een hoge bloeddruk betekent dus niet gelijk dat je een hoge hartslag krijgt en andersom geldt hetzelfde.
Wat is een te hoge hartslag bij een vrouw?
Bij kamertachycardie ligt de versnelde hartslag dan tussen de 100 en 240 slagen per minuut. Een normaal ritme bij een volwassen persoon is tussen de 60 en 70 slagen per minuut. Een versnelde hartslag van 100 tot 130 slagen per minuut noemen we ook wel een langzame kamertachycardie.
Wat is de hartslag van een 60-jarige?
De hartslag van een oudere varieert van minimaal 60 tot maximaal 80 slagen per minuut in rusttoestand. Als de waarden lager zijn dan 60 betekent dit dat er sprake is van bradycardie (trage hartslag), terwijl meer dan 80 duidt op tachycardie.
Waarom blijft mijn hartslag hoog na inspanning?
Je hebt een verhoogde hartslag
Hoe zwaarder de inspanning, hoe hoger de hartslag. Een verhoogde hartslag (hoger dan wat normaal is voor je) in rust of tijdens het sporten kan een teken van overtraining zijn. Ook als je hartslag lang na je training verhoogd blijft, kan een teken zijn dat je te veel sport.
Wat zijn half open vragen?
Hoe lang blijft een keizersnede gevoelig?