Wat is de gemiddelde leeftijd voor de eerste menstruatie?
Gevraagd door: bc. Jelle Brouwer | Laatste update: 26 februari 2026Score: 4.8/5 (31 stemmen)
De gemiddelde leeftijd waarop de eerste menstruatie optreedt is tussen 12 en 13 jaar. Voordat de menstruaties optreden zijn er andere kenmerken van de puberteit die aangeven dat het lichaam van een meisje aan het veranderen is. Gewoonlijk begint de ontwikkeling van de borsten 2 jaar voor de eerste menstruatie.
Welke leeftijd is de 1e menstruatie?
Wanneer word je voor het eerst ongesteld? De meeste meisjes worden voor het eerst ongesteld tussen de leeftijd van 11 en 16 jaar. Van de meisjes die 13 zijn is de helft al eens ongesteld geweest. Bij de andere helft begint het pas later.
Wat is de normale leeftijd om voor het eerst ongesteld te worden?
Het moment waarop je voor het eerst ongesteld wordt, is bij elk meisje verschillend. Meestal is dit ergens tussen de 10 en 18 jaar. Je zult merken dat je lichaam gaat veranderen. Je borsten gaan groeien en je krijgt haar onder je oksels.
Wat is de gemiddelde leeftijd van de menarche?
Bij meisjes begint de puberteit met borstontwikkeling op een gemiddelde leeftijd van 10,5 jaar. Daarna volgt: De menstruatie is pas 2 tot 2,5 jaar na het begin van de borstontwikkeling te verwachten, meestal rond 13 of 13,5 jaar. De groeispurt bij meisjes stopt na de eerste menstruatie (menarche).
Welke leeftijd vertellen over menstruatie?
Het gesprek voeren
Als je dochter ongeveer zeven jaar oud is, kun je haar uitleggen wat menstruatie inhoudt. De gemiddelde leeftijd waarop een meisje ongesteld wordt is twaalf jaar, maar sommige meisjes worden voor het eerst ongesteld als ze nog maar acht jaar oud zijn en soms zelfs nog eerder.
Wanneer heeft een dochter haar eerste menstruatie?
De menarche (de eerste menstruatie) komt bij de meeste meisjes voor tussen 10 en 15 jaar. De gemiddelde leeftijd is 13 jaar. Maar het kan dus sneller dan je denkt.
Hoe vertel je je dochter over menstruatie?
Begin op tijd je dochter voor te bereiden op de eerste menstruatie. Vertel ook wat ze kan doen als ze op school ongesteld wordt. Leg uit wat er gebeurt in het lichaam van een vrouw en vertel haar over maandverband en tampons. Je kunt hiervoor bijvoorbeeld de pubergids Ongesteld worden van Rutgers gebruiken.
Hoeveel cm groei je nog na je eerste menstruatie?
Na het starten van de puberteit groeien jongens gemiddeld nog 30 cm en meisjes 20 cm. Meisjes groeien nadat ze ongesteld zijn geworden gemiddeld nog 5 cm. Aan het einde van de puberteit raken de botten en groeischijven met elkaar vergroeid en is het kind uitgegroeid.
Hoe begint de eerste menstruatie?
Als je voor het eerst ongesteld wordt, merk je het meteen. Het begint meestal met lichte doorbraakbloeding (spotting). Dit houdt in dat je een beetje bruine afscheiding hebt. Soms blijft het daarbij en houdt het dan meteen daarna weer op.
Hoe oud zijn vrouwen gemiddeld bij het eerste kind?
Vrouw is gemiddeld 30,3 jaar bij geboorte eerste kind
Van alle kinderen die in 2023 zijn geboren had 26,7% een moeder van 35 jaar of ouder.
Wat zijn de voortekenen van menstruatie bij een kind?
Vaak zijn er wel wat signalen die erop wijzen dat je dochter ongesteld gaat worden. Sommige meiden krijgen bijvoorbeeld een beetje buikpijn of rugpijn voordat ze ongesteld worden, of hun borsten worden gevoeliger. Hoofdpijn, puistjes, vet haar of een chagrijnige bui kunnen ook voortekenen zijn.
Wat geef je je dochter als ze ongesteld worden?
Geef eventueel tips tegen menstruatiepijn, bijvoorbeeld een warme kruik, een bad, rust of een massage. Laat zien welke producten er zijn die ze tijdens de menstruatie kan gebruiken. Leg uit hoe ze de producten moet gebruiken. Laat je dochter rustig uitproberen wat het best bij haar past.
Hoe weet je dat je bijna ongesteld wordt?
Voordat je menstruatie begint, schommelen de hormoonspiegels in je lichaam, waardoor fysieke en emotionele veranderingen optreden. Dit staat bekend als PMS. Je kunt bepaalde lichamelijke veranderingen opmerken, zoals een opgeblazen gevoel, darmklachten, een droge huid, krampen, vettig haar of gevoelige borsten.
Waarom word ik bijna nooit ongesteld?
Vooral in de puberteit en in de overgang is dat zo. Als je een tijd niet ongesteld wordt, kun je ook zwanger zijn. Andere oorzaken zijn: stress, heel vaak of heel zwaar sporten, eetproblemen, te weinig eten, erg mager zijn of medicijnen. Bespreek met je huisarts wat je daaraan kunt doen.
Welke leeftijd krijg je borsten?
Bij meisjes gebeurt dat tussen de 8 en 13 jaar (gemiddeld op de leeftijd van 10,5 jaar), bij jongens tussen de 9 en 14 jaar (gemiddeld op de leeftijd van 11,5 jaar). Bij meisjes start de puberteit met de groei van de borsten. Ook krijgen zij een groeispurt en bredere heupen door een verandering in vetverdeling.
Kun je 1 dag ongesteld zijn?
Zo kun je last hebben van doorbraakbloedingen, bijzonder hevige menstruaties, ééndaagse menstruaties of zelfs meerdere keren ongesteld zijn binnen een paar weken. Op het moment zelf kan het verontrustend lijken, maar vaak is het gewoon een teken dat je lichaam zich aanpast aan een hormonale verandering.
Wat is de jongste leeftijd dat iemand ongesteld is geworden?
De gemiddelde leeftijd waarop een meisje voor de eerste keer ongesteld wordt, is tussen de twaalf en dertien jaar. De meeste meisjes hebben hun eerste menstruatie tussen de tien en zestien jaar. Bij sommige meisjes begint het al eerder, als ze negen jaar zijn.
Is het erg als je op je 14e nog niet ongesteld bent?
Wanneer je menstruatie niet gestart is op je 16 jaar of je hebt geen enkel teken van puberteit op je 13 of 14 jaar, dan heb je primaire amenorree.
Hoe zeg je op een nette manier dat je ongesteld bent?
Menstruatie is een ander woord voor ongesteld zijn. Er zijn nog veel meer woorden voor om aan te geven dat je ongesteld bent: opoe is op bezoek, de vlag hangt uit, de rooie week, en nog veel meer.
Wat zijn de tekenen van mijn eerste menstruatie?
De eerste tekenen
Je krijgt geleidelijk borsten en schaamhaar en een witte of geelachtige vaginale afscheiding. Dat is het bewijs dat je vrouwelijke hormonen goed werken. Je eerste menstruatie komt dan op een gegeven moment vanzelf.
Wat is de gemiddelde leeftijd van de eerste menstruatie?
De gemiddelde leeftijd waarop de eerste menstruatie optreedt is tussen 12 en 13 jaar. Voordat de menstruaties optreden zijn er andere kenmerken van de puberteit die aangeven dat het lichaam van een meisje aan het veranderen is. Gewoonlijk begint de ontwikkeling van de borsten 2 jaar voor de eerste menstruatie.
Welke maandverband is geschikt voor jonge meiden?
Zorg er daarom voor dat er maandverband in huis is en dat ze maandverband in haar schooltas heeft. Natuurlijk zijn er ook andere producten te koop zoals tampons en cups, maar voor jonge meiden is dat vaak nog niet zo geschikt. Je kunt ook een paar soorten maandverband halen, met vleugels, zonder vleugels, dik en dun.
Op welke leeftijd is het het beste om zwanger te raken?
Op de leeftijd van 24 heeft een vrouw de beste kans om zwanger te raken. Op de leeftijd van 35 is de kans op zwangerschap verminderd tot ongeveer 10% per cyclus. Maar dit cijfer varieert van persoon tot persoon, de vruchtbaarheid van een vrouw hangt ook af van haar gezondheidstoestand en psychische factoren.
Vanaf welke leeftijd is een vrouw niet meer zwanger?
Vanaf 35 jaar zien we veelal een snellere afname van zowel de hoeveelheid als de kwaliteit van de eicellen. Vanaf 40 jaar is de kans om zwanger te worden nog maar enkele procenten. Indien de eierstokken niet meer voldoende eicellen in voorraad hebben om de menstruatie op gang te houden, begint de overgang.
Hoe oud was de oudste vrouw die een kind kreeg?
Het kan nog ouder
Flavia zelf is de oudste vrouw die ooit is bevallen in Italië, maar niet de ter wereld. In 2006 beviel de Spaanse Maria del Carmen Bousada de Lara op 66-jarige leeftijd van een tweeling, na een keizersnede.
Heb ik een zwangerschapsvergiftiging test?
Welk mondwater is het beste tijdens de zwangerschap?