Wat is de 4 G's methode?

1. Beschrijf wat je ziet (Gedrag)
2. Beschrijf hoe jij je daarbij voelt (Gevoel)
3. Benoem wat dit gedrag veroorzaakt (Gevolg)
4. Geef aan welk gedrag je voortaan wilt zien (Gewenst)

1. Benoem het gedrag van de ander. ...
2. Benoem je gevoel in plaats van dat je een oordeel geeft. ...
3. Geef aan wat het gevolg van het gedrag is op jou. ...
4. Geef concreet aan wat je van de ander verwacht. ...
5. Check tussendoor en aan het einde of de ander begrijpt wat jij bedoelt.

Hoe werkt het G-schema?

Een G-schema is een hulpmiddel om een verband te leggen tussen wat je denkt, doet en voelt. Het schema bestaat uit vijf G's, namelijk Gebeurtenis, Gedachten, Gevoel, Gedrag en Gevolg. Aan de hand van het schema word je je bewust van gedachtes en gedachtepatronen, met bijbehorende gevoelens en gedragingen.

Wat is de ggg methode?

In de rekenmethode GGG is een uitgebreide methode gegeven waarmee de gevelstructuurcorrectie kan worden bepaald bij balkons en galerijen. Dit is een methode waarbij een Cg wordt ingevoerd per octaafband en onderscheid wordt gemaakt tussen reflectiezone, neutrale zone en afschermzone.

Wat zijn de 7 regels voor het geven van feedback?

Welke 3 soorten feedback zijn er?

Soorten feedback

Een aantal voorbeelden zijn evaluerende, corrigerende, activerende en motiverende feedback.

Wat is de gouden regel voor het geven van feedback?

Wat zijn de 4G's in de psychologie?

Wat houdt 4G in?

4G is de opvolger van 3G, de 'oude' standaard voor mobiel internet. 4G staat voor de vierde generatie mobiele netwerken. Het zorgt ervoor dat je vele malen sneller mobiel kunt internetten en is gebaseerd op de nieuwe technologie Long Term Evolution (LTE).

Wat zijn goede feedback voorbeelden?

Een voorbeeld van positieve feedback geven aan je collega: 'Jouw positieve energie draagt bij aan een fijne werksfeer, en ik waardeer je toewijding aan onze organisatie. Bedankt voor je constante inzet. ' Wees specifiek, time je feedback goed, wees oprecht en focus op inspanning en prestatie.

Wat zijn de 4 stappen van feedback?

Hoe gebruik je het 4-G schema in cognitieve gedragstherapie?

In het 4-G schema schrijf je eerst de Gebeurtenis (G1) op. Doe dit zo neutraal mogelijk. Schrijf daarna je Gevoel (G3) in door gebruik te maken van de 4 basis gevoelens (Boos, Blij, Bedroefd en Bang), en geef dit gevoel een waarde van 1 tot 10. Hierna schrijf je op wat je heb gedaan (of juist niet gedaan).

Van wie is de 4G-methode?

Dit model is bedacht door psychologen Harry Ingham en Josef Luft en geeft inzicht in jezelf in relatie tot anderen. Het model heeft vier componenten: Open ruimte: dit is hetgeen dat zowel anderen als jij zelf al weet over jezelf.

Wat zijn de 5 feedbackregels?

Wat zijn de 4 niveaus van feedback?

Feedback op taakniveau (het eindresultaat) Feedback op procesniveau (de wijze waarop het eindresultaat tot stand komt) Feedback op zelfregulatieniveau (het sturen van het eigen leerproces) Feedback op persoonlijk niveau (alleen gericht op de persoon en niet op de taakuitvoering)

Wat is de HEG-methode?

Een hulpmiddel voor het geven en ontvangen van feedback is de HEG-methode. HEG staat voor Handeling, Effect en Gewenst: De Handeling is het benoemen van wat je feitelijk hebt waargenomen. Bijvoorbeeld: "Ik zie dat je naar buiten kijkt als ik iets zeg".

Wat zijn 10 tips voor het geven van feedback?

Wat zijn de gouden regels voor communicatie?

Wat moet je niet doen bij feedback geven?

Betrek niet de mening van anderen erbij. Zeg dus bijvoorbeeld niet 'anderen vinden het ook'. Geef tijdig feedback: Wacht niet te lang met het geven van je feedback. Vaak weten mensen niet meer waar je op doelt, of het is mosterd na de maaltijd.

Wat is de 4G-methode?

Wat is het 5G-schema in de psychologie?

Het 5G schema is een aanvulling op het 4G schema dat je waarschijnlijk kent van cognitieve therapie. Het 5G schema bestaat uit Gebeurtenis, Gedachten, Gevoelens, Gevolgen én Goede bedoelingen. De eerst vier G's komen overeen met het bekende model. De vijfde G is afkomstig van cognitieve animatietherapie.

Wat zijn de 5 GS?

Het model bestaat uit 5 G's: Gebeurtenis, Gedachten, Gevoelens, Gedrag en Gevolg.