Wat gebeurt er in je lichaam bij diarree? | Vragen van Kinderen

Wat geef je je kind te eten bij diarree?

Gevraagd door: Lisanne Erdoğan  |  Laatste update: 4 augustus 2026
Score: 5/5 (49 stemmen)

Geef je kind genoeg vezels. Vezels zitten in bruinbrood, fijn volkorenbrood, aardappelen, zilvervliesrijst, volkorenpasta, volkoren producten, peulvruchten, groente, fruit, rozijntjes en volkoren biscuit. Deze vezels zorgen ervoor dat de ontlasting steviger wordt.

Welk eten helpt tegen diarree bij een kind?

Een kind met diarree kan gewoon vezelrijke voeding blijven eten, zoals groenten, fruit en volkorenbrood. Als je een baby met diarree hebt, probeer dan in elk geval de voeding voort te zetten. Als je borstvoeding geeft, kan je daar gewoon mee doorgaan.

Wat stopt diarree per direct kind?

Loperamide kan uw kind vanaf 8 jaar gebruiken als de diarree snel gestopt moet worden, bijvoorbeeld tijdens een reis. Loperamide stopt de diarree binnen enkele uren. Het neemt niet de oorzaak van de diarree weg. Geef loperamide niet aan kinderen onder de 3 jaar.

Wat te geven aan kinderen met diarree?

Aangelengde limonade of cola zonder prik kan helpen. Bij overgeven en diarree is het belangrijk dat je je kind regelmatig een klein beetje vocht geeft. Als je kind te snel te veel drinkt, is de kans groot dat hij weer moet overgeven. Je kan water met ORS op een lepeltje geven, en dit elke 5 minuten.

Welk eten stopt diarree?

Goede keuzes hiervoor zijn groente, fruit en volkorenproducten zoals volkorenbrood, havermout, volkorenpasta en zilvervliesrijst. Gebruik geen diarreeremmers bij plotseling optredende diarree. Op die manier kan de mogelijke veroorzaker, zoals een bacterie of parasiet, juist niet via de ontlasting het lichaam verlaten.

31 gerelateerde vragen gevonden

Is banaan goed tegen diarree?

Eet voedsel dat rijk is aan vezels, zoals groenten, volkorenbrood en muesli. Vezels binden het vocht in de ontlasting en bevorderen de darmwerking. Eet zetmeelrijke producten zoals aardappels, banaan en peulvruchten. Eet maximaal 3 stuks fruit/vruchtensap per dag.

Wat stopt diarree oma weet raadt?

Wat ook werkt tegen diarree: een mix van appelazijn. Mix twee theelepels appelazijn met een beetje honing in een glas water voor een natuurlijke oplossing.

Welk fruit stopt diarree?

Wij adviseren je om: de voorkeur te geven aan vezelrijke voedingsmiddelen zoals passievrucht, banaan, avocado, bonen, witte rijst of citrusvruchten. Deze vezels vormen een gel in de darmen die water vasthoudt en zo de ontlasting steviger laat worden.

Wat stopt diarree snel?

Water, thee, bouillon of verdund vruchtensap zijn geschikt. Heldere sappen, zoals appelsap, perensap en druivensap zijn minder geschikt, omdat deze drankjes voor sommige mensen juist laxerend werken. Eet veel vezels. Vezels in de darmen houden de ontlasting soepel en geven volume en stevigheid.

Is yoghurt goed bij diarree?

Drink voldoende

Alle soorten vocht tellen mee. Denk aan water, koffie, thee en bouillon, of af en toe ter variatie sap, limonade, appelmoes, vla, en yoghurt.

Hoe lang mag diarree duren bij een kind?

Diarree gaat meestal binnen een paar dagen over. Duurt de diarree langer dan 1 week en is je kind niet ziek? Dan kan de diarree komen door vruchtensap of te veel melk. Geef je kind dan geen vruchtensap meer en minder melk.

Kan ik ORS aan mijn kind geven?

Je kunt bijvoorbeeld een beetje ORS in de speen van de fles doen, of op een lepeltje. Ook als je kind vaak overgeeft, kun je toch ORS geven. Er blijft altijd wel iets in het lichaam van je kind. Geef ORS zolang je kind overgeeft of diarree heeft.

Is banaan laxerend of stoppend?

Banaan werkt stoppend. Niet waar: Ze zijn goed voor de spijsvertering zowel bij diarree als obstipatie. Ontbijtkoek werkt laxerend. Niet waar: het bevat doorgaans maar weinig vezels.

Hoe kan ik diarree bij mijn kind stoppen?

Geef je kind genoeg vezels. Vezels zitten in bruinbrood, fijn volkorenbrood, aardappelen, zilvervliesrijst, volkorenpasta, volkoren producten, peulvruchten, groente, fruit, rozijntjes en volkoren biscuit. Deze vezels zorgen ervoor dat de ontlasting steviger wordt.

Wat werkt laxerend en snel?

Voldoende water drinken en het eten van vezelrijke voedingsmiddelen met een hoog watergehalte, zoals groenten en fruit, kunnen hierbij helpen. Daarnaast hebben sommige dranken een extra effect op de stoelgang. Heldere vruchtensappen hebben een licht laxerend effect. Denk hierbij aan appelsap, perensap en pruimensap.

Wat mag een kind met buikgriep eten?

aardappelen of rijst; groente naar keuze; vlees, vis of kip naar keuze; toetje naar keuze. Geef je kind tussen 1 en 3 jaar, 1⁄2 tot 1 liter vocht per dag. Tussen 3 en 6 jaar mag je kleuter al 1,5 liter per dag drinken. Dit is inclusief melk.

Kan cola diarree stoppen?

Cola helpt niet tegen diarree. Ook zijn er geen wetenschappelijke aanwijzingen dat cola helpt tegen andere maag-darmproblemen zoals buikpijn of misselijkheid. Sterker nog, omdat cola veel suiker bevat, kan het de diarree zelfs erger maken.

Kun je appel eten bij diarree?

Voeding bij diarree

Voedingsmiddelen als banaan, geraspte appel, bosbessensap, kaneel, rijst, rijstewater en wortelpuree hebben geen 'stoppend' effect. Advies is om in geval van diarree, vezelrijke voeding te gebruiken omdat voedingsvezels vocht binden. De ontlasting wordt hierdoor wat steviger.

Is beschuit goed tegen diarree?

Het advies om bij diarree alleen beschuit met slappe thee te gebruiken is achterhaald. Eet gewoon waar je trek in hebt. Bruinbrood of volkorenbrood is beter dan witbrood omdat het veel meer vezels bevat. Deze vezels werken als een soort spons en ze dikken de ontlasting in.

Hoe stop je diarree per direct?

Drink bijvoorbeeld elke keer een glas water, thee of bouillon nadat je diarree had. Diarree gaat meestal vanzelf over binnen 1 week. Bel de huisarts of huisartsen-spoedpost bij koorts of klachten van uitdroging. Zoals weinig plassen, erg veel dorst en een droge mond.

Welk fruit gaat diarree tegen?

Wij raden aan om voeding met oplosbare vezels op tafel te zetten: witte rijst, wit brood, havermout, bananen, appelmoes, fruit uit blik … Zij absorberen het vocht in de darmen, waardoor de stoelgang opnieuw vaster van vorm wordt.

Is paracetamol goed tegen diarree?

Beperk de tijd in de zon, drink voldoende en draag een pet of hoedje. Leg koude kompressen op je hoofd en nek en neem bij koorts een koortswerend middel zoals paracetamol tabletten. Voor volwassenen en kinderen vanaf 6 jaar (zie de bijsluiter). Acute diarree gaat binnen 4 tot 7 dagen meestal vanzelf weer over.

Wat werkt laxerend bij een kind?

Vezels houden vocht vast in de darmen. Daardoor wordt de poep zachter en werken de darmen beter. Vezels zitten vooral in volkoren brood, roggebrood, aardappelen, volkoren pasta, zilvervliesrijst, peulvruchten (bonen, erwten, linzen), groente (ook rauwe groente), fruit, zaden en noten.

Is een gekookt ei goed tegen diarree?

Wat stopt diarree? Diarree stopt als je veel vloeistoffen drinkt (water, bouillon, kamille, elektrolytensupplementen), cafeïne en alcohol vermijdt. Voeg geleidelijk halfvast voedsel en voedsel met weinig vezels toe terwijl uw stoelgang weer normaal wordt. Geef de voorkeur aan crackers, toast, eieren, rijst of kip.

Wat helpt om direct te poepen?

Bij obstipatie helpt het om: veel vezels te eten, genoeg te drinken, elke dag te bewegen je poep niet op te houden als je aandrang voelt en om op regelmatige tijden te eten. Laxeermiddelen helpen niet om de oorzaak weg te nemen van verstopping.

Volgende artikel
Is Linde een Friese naam?