Als een vrouw vreemdgaat, is dit het eerste wat ze tegen je zegt | VROUWELIJKE PSYCHOLOGIE

Wat gebeurt er als een vrouw vreemdgaat?

Gevraagd door: Jack Willemsen Bsc  |  Laatste update: 23 juni 2026
Score: 4.4/5 (40 stemmen)

Psychische gevolgen van overspel op het gezin Vaak heeft vreemdgaan niet alleen gevolgen voor het stel zelf. Het vreemdgaan kan bijvoorbeeld ook een grote impact hebben op eventuele kinderen. Zij merken dat hun ouders zich anders gedragen en kunnen zich hierdoor ook rot gaan voelen.

Wat moet ik doen als mijn vrouw vreemdgaat?

Wel kunnen wij tips geven – gebaseerd op onze eigen ervaringen – die jou wellicht verder helpen.
  1. Praat met hem of haar over jouw bevindingen. ...
  2. Jullie besluiten de relatie voort te zetten. ...
  3. Jullie besluiten de relatie te beëindigen. ...
  4. Herstel het vertrouwen, in jezelf en een ander.

Wat zijn tekenen dat een vrouw vreemdgaat?

Gaat mijn vriendin vreemd?
  • Ze spreekt zichzelf tegen.
  • Ze houdt je agenda in de gaten.
  • Ze gaat seks uit de weg.
  • Ze staat uren voor de spiegel.
  • Ze herhaalt je vragen.
  • Ze heeft vage vrienden.
  • Ze neemt meer afstand.
  • Ze brengt veel tijd door met een “gewone vriend”

Waarom nemen vrouwen een minnaar?

Vrouwen zoeken het op een ander voor emotionele bevrediging, voor een verbetering van hun zelfvertrouwen en op zoek naar, hoe typisch, romantiek. Dat maakt dat ze ook vaker verliefd worden op de minnaar van dienst dan mannen.

Wat zijn de gevolgen van vreemdgaan?

Emotionele gevolgen van overspel
  • Vertrouwensproblemen. Als je erachter komt dat je partner is vreemdgegaan, veroorzaakt dit een grote deuk in je vertrouwen. ...
  • Negatief zelfbeeld. Mensen die zijn bedrogen, kampen vaak met een laag zelfbeeld. ...
  • Zichzelf de schuld geven. ...
  • Depressie. ...
  • Impulsieve gevoelens.

27 gerelateerde vragen gevonden

Is vreemdgaan altijd het einde van een relatie?

Betekent vreemdgaan altijd het einde van de relatie? Vreemdgaan hoeft niet het einde van je relatie te betekenen. Uit onderzoek is gebleken dat de relatie juist meer kans van slagen heeft wanneer het overspel aan het licht komt, dan wanneer het verborgen blijft. Echter is er wel veel voor nodig om de relatie te redden.

Wat zijn de fases na vreemdgaan?

Na de eerste fase begint het herstel van de relatie, als jullie dit willen. Dr. John Gottman, hoogleraar en onderzoeker, heeft door onderzoek ontdekt dat echtparen drie fasen moeten doorlopen in hun herstel na overspel: verzoening, afstemming en gehechtheid.

Hoeveel mannen verlaten hun vrouw voor minnares?

Ongeveer één op de drie vrouwen is vroeg of laat de minnares van een getrouwde man. De meeste van deze vrouwen hopen dat de man zijn vrouw zal verlaten, maar uiteindelijk kiest slechts anderhalf procent van de mannen voor hun minnares.

Hoe lang duurt een affaire gemiddeld?

Affaires gaan meestal door zolang beide partijen eruit halen wat ze willen: geheime lust, niet de lasten, wel de seks. Maar: de meeste affaires worden na een jaar verbroken. Na anderhalf jaar zeker. Ongeveer 30 procent van de affaires duurt langer dan twee jaar.

Waarom gaan vrouwen emotioneel vreemd?

Ontevredenheid en het verlangen om gezien te worden

Een van de meest voorkomende redenen dat vrouwen vreemdgaan, is een gebrek aan tevredenheid in de relatie. Als een vrouw zich emotioneel niet vervuld voelt, groeit de kans op ontrouw.

Hoe weet ik of mijn vriendin mij bedriegt?

20 mogelijke signalen dat je partner je bedriegt
  • Je partner ontvangt berichtjes en oproepen in het midden van de nacht - 44%
  • Je partner moet steeds vaker overwerken tot laat 's avonds - 43%
  • Je partner heeft zijn of haar gsm altijd op zak - 41%
  • Je partner gaat vaak uit met vrienden die je nog nooit hebt ontmoet - 40%

Wat zijn de symptomen van vreemdgaan?

12 tekenen van vreemdgaan
  1. Je betrapt je partner op liegen (en nog meer liegen) ...
  2. Hij/zij/die skipt date avond en/of is niet geïnteresseerd in seks. ...
  3. Je partner doet er ineens veel langer over om zich klaar te maken. ...
  4. Je partner is geobsedeerd door alle apparaten. ...
  5. Hij of zij sluit snel de laptop als je in de buurt bent.

Wat doet een dubbelleven met je?

Mensen die vreemdgaan en een dubbelleven leiden, voelen zich vaak schuldig over hun acties en leugens tegenover hun partner en dierbaren. Deze gevoelens van schuld kunnen leiden tot angst, depressie en andere negatieve emoties.

Hoe ontdek je vreemdgaan?

Vreemdgaan test: de belangrijkste signalen dat hij vreemdgaat
  1. Hij vertoont ongebruikelijk gedrag. ...
  2. Z'n telefoon is z'n leven. ...
  3. Hij spreekt zichzelf tegen. ...
  4. Hij is altijd “zo terug” ...
  5. Hij brengt uren voor de spiegel door. ...
  6. Hij ruimt eens een keer op. ...
  7. Hij moet vaak overwerken. ...
  8. Hij wil niet meer met je op de foto.

Kan iemand echt spijt hebben van vreemdgaan?

Ook wanneer je zelf vreemdgegaan bent, kan dat tal van negatieve gevoelens met zich meebrengen: Schuldgevoel: wat heb ik de ander aangedaan? Schaamte voor de afwijzing van de omgeving. Boosheid en verdriet omdat de omgeving zo hard en veroordelend op jou reageert.

Wat zijn de symptomen van trauma na vreemdgaan?

Gevolgen van trauma na vreemdgaan kunnen ook zijn dat mensen zich afgezonderd voelen en moeite hebben om verbinding te maken met anderen. Ze kunnen moeite hebben om te vertrouwen in andere mensen of in hun eigen oordeel, en ze kunnen moeite hebben om hun emoties te uiten of te communiceren met hun partner of anderen.

Waarom begint iemand een affaire?

Uit onderzoek[1] uit 2019 blijken de twee grootste redenen om vreemd te gaan het gebrek aan liefde en de behoefte aan meer seksuele partners. Het boosten van zelfvertrouwen is een andere reden die vreemdgangers vaak noemen.

Wat zijn de 7 fases van een crisis in een relatie?

De 7 fases van crisis in een relatie
  • Fase 1: De verliefdheid is voorbij. ...
  • Fase 2: Je komt in een sleur. ...
  • Fase 3: Benauwdheid rondom de familie. ...
  • Fase 4: Verliefdheid of lust voor een ander. ...
  • Fase 5: Verdriet. ...
  • Fase 6: Midlifecrisis. ...
  • Fase 7: Terugkijken naar het verleden.

Is het verstandig om vreemdgaan te verzwijgen?

Over het algemeen is het verstandig om ontrouw niet te verzwijgen. De schade die er kan ontstaan wanneer de informatie boven water komt via een andere weg is doorgaans vele malen groter dan de schade die ontstaat van het eerlijk vertellen.

Waarom neemt een man een minnares?

Het hebben van een minnares kan zijn gevoel van eigenwaarde versterken. Het feit dat iemand anders buiten zijn huwelijk in hem geïnteresseerd is, kan zijn zelfvertrouwen een boost geven. Dit kan vooral het geval zijn als de minnares jonger is of als ze hem bewondert op een manier die zijn vrouw niet meer doet.

Kan een affaire een relatie worden?

Ja, dat kan. Een emotionele affaire begint met een onschuldige vriendschap en ontwikkelt zich langzaam tot een diepe band. Soms verandert het in een platonische relatie waarin de emotionele band die met de affaire-partner wordt gedeeld, de ruimte van de huwelijkspartner kan betreden.

Wat zijn de redenen waarom een getrouwde man vreemdgaat?

Waarom gaan mannen vreemd? De grootste redenen waarom een man vreemdgaat zijn woede, een laag zelfbeeld, een gebrek aan affectie, verminderde toewijding tot de partner, gebrek aan afwisseling, verwaarlozing, seksuele aantrekkingskracht tot iemand anders en relatie- of levensproblemen.

Wat zijn tekenen van vreemdgaan?

Vreemdgaan herkennen aan schrikachtig gedrag

Je partner schrikt als je eerder thuis bent dan gepland. Kortom: dit soort stiekem, schrikachtig gedrag is een teken van ontrouw. Tenzij je partner een verrassingsfeest voor je aan het organiseren is.

Is vreemdgaan alleen fysiek?

Bij ontrouw denk je misschien direct aan seksueel vreemdgaan. Toch hoeft vreemdgaan niet altijd fysiek te zijn. Je kunt je partner ook bedriegen zonder met een ander te zoenen of seksuele handelingen te verrichten, wat overigens minstens zo verwoestend kan zijn als seksuele ontrouw.

Hoeveel relaties eindigen na vreemdgaan?

Slechts 18 procent van de mannen en 14 procent van de vrouwen beëindigt een relatie nadat hun partner is vreemdgegaan.

Volgende artikel
Wat doen baby's de eerste weken?