Seksloos huwelijk - 4 tekenen dat ze niet zal veranderen

Wat gebeurt er als de intimiteit in je huwelijk verdwijnt?

Gevraagd door: Liv Yildiz LLM  |  Laatste update: 16 november 2025
Score: 4.4/5 (53 stemmen)

Zonder intimiteit verandert je partner in een soort collega. Iemand met wie je leeft, maar niet het gevoel hebt dat jullie echt dichtbij zijn, dat je geraakt wordt of de ander werkelijk voelt. Het is het verschil tussen twee personen zijn of een liefdeskoppel zijn. En daar begint de twijfel vaak te groeien.

Kan je een huwelijk hebben zonder intimiteit?

Een huwelijk of relatie zonder seks wordt vaak gedefinieerd als een langdurige periode waarin weinig tot geen seksuele intimiteit plaatsvindt tussen partners. Dit betekent niet alleen een gebrek aan fysieke nabijheid, maar vaak ook een emotionele verwijdering.

Wat gebeurt er met je als je lang geen seks hebt?

Bij mannen die weinig of geen seks hadden, lag het risico op een chronische aandoening 41% hoger, en het risico op kanker 63% hoger. Vrouwen met weinig of geen seks scoorden 64% minder goed op vragenlijsten over de algemene gezondheidstoestand, maar bij hen vonden de onderzoekers geen verband met chronische ziekten.

Wat zijn de gevolgen van een gebrek aan intimiteit?

Een gebrek aan emotionele en/of fysieke intimiteit is problematisch in een liefdesrelatie. Als dat gevoel van verbondenheid weg is raken partners steeds verder van elkaar verwijderd. Het kan bijvoorbeeld voelen alsof je partner er niet voor je is, als je hem of haar nodig hebt.

Kan intimiteit terugkomen?

Intimiteit groeit vanzelf.

Onderzoek toont het tegenovergestelde aan. Wanneer partners op een dag veel persoonlijke informatie met elkaar hebben gedeeld, goed naar elkaar hebben geluisterd en elkaar hebben gesteund, ervaren ze meer intimiteit in hun relatie.

15 gerelateerde vragen gevonden

Kunnen gevoelens zomaar verdwijnen?

Kan gevoel zomaar verdwijnen? Gevoel kan verdwijnen, maar niet zomaar. Daar gaat een lange periode van ontevredenheid aan vooraf waar geen of te weinig aandacht aan wordt besteed. Dat stapelt op, leidt tot irritaties en zorgt ervoor dat je gevoel afneemt.

Waarom voel ik me niet meer aangetrokken tot mijn partner?

Als je je fysiek niet aangetrokken voelt tot je partner kan dat te maken hebben doordat zijn/ haar lichaam er minder aantrekkelijk uitziet. Drukte, stress, vermoeidheid of andere levensomstandigheden zorgen ervoor dat we minder goed voor ons lichaam zorgen. Jij of je partner zijn hier getuige van.

Hoe krijg je intimiteit terug in een relatie?

10 manieren om de intimiteit in jouw relatie te vergroten!
  1. Probeer iets nieuws. Een dagelijkse routine kan je helpen om je veilig en comfortabel te voelen. ...
  2. Haal herinneringen op! ...
  3. Raak elkaar meer aan. ...
  4. Plan seks in. ...
  5. Blijf verbonden. ...
  6. Toon waardering. ...
  7. Ga op een date. ...
  8. Wees kwetsbaar.

Hoe noem je een relatie zonder intimiteit?

Een platonische relatie is een relatie met liefde, maar zonder seksuele handelingen. Dit hoeft echter niet te betekenen dat er geen seksuele spanning is of dat partners geen fysiek contact met elkaar hebben. Knuffelen zal bijvoorbeeld vaak wel gebeuren.

Is intimiteit belangrijk in een relatie?

Vertrouwen en veiligheid

Een andere reden waarom intimiteit erg belangrijk is, is omdat het helpt bij het opbouwen van vertrouwen en een gevoel van veiligheid in een relatie. Wanneer je intieme momenten en ervaringen deelt met je partner, ontstaat er een gevoel van geborgenheid en comfort.

Is geen seks een reden voor scheiding?

“Koppels die geen seks hebben en waar de fysieke connectie volledig ontbreekt, dreigen uit elkaar te groeien. Vaak vermijden ze niet alleen seks, maar ook de communicatie erover. Dat zorgt dan weer tot een nog dieper gevoel van eenzaamheid voor de partners, en is daarom vaak een voorbode van een echtscheiding.

Hoe lang kan een vrouw droog staan?

Dit kan tot enige uren na de geslachtsgemeenschap aanhouden. Vrouwen met een droge vagina kunnen, met name na de overgang, daar ook overdag last van hebben.

Hoeveel huwelijken zijn seksloos?

Ongeveer 20 procent van de huwelijken is seksloos.

Wat te doen bij een seksloos huwelijk?

Omgaan met een seksloos huwelijk doe je zo
  1. Denk goed na over wanneer je praat. ...
  2. Luister. ...
  3. Wees eerlijk. ...
  4. Beslis hoe belangrijk seks voor jullie is. ...
  5. Wees geduldig en lief. ...
  6. Doe het even niet. ...
  7. Baby steps.

Wat kan ik doen als mijn partner geen zin heeft in seks?

Dit kun je doen als je partner geen zin meer heeft in sex
  • Laag libido. Het is volkomen normaal als je libido vergelijkbaar is met eb en vloed. ...
  • Praat er met je partner over. ...
  • Hou rekening met elkaar. ...
  • Kleine aanpassingen. ...
  • Ga in gesprek met een seksuoloog. ...
  • Wat als dit niks oplost?

Is vreemdgaan tijdens een huwelijk strafbaar?

Echtbreuk is sinds 1971 in Nederland niet meer strafbaar. Het valt overigens op te merken dat de wetgever in Nederland het artikel 83 dat onder andere bepaalde dat de "Echtgenoten jegens elkander verplicht zijn tot samenwoning, tenzij gewichtige redenen zich daartegen verzetten." in 2001 heeft geschrapt.

Waarom wil mijn partner geen seks meer?

Er kunnen verschillende redenen zijn waarom je man of vriend geen seks meer wil. Soms ligt het helemaal niet aan jou: stress, slaaptekort, medicatie of een verlaagde testosteronspiegel kunnen zijn libido flink beïnvloeden. Maar soms is er ook iets veranderd in jullie relatie dat hem minder zin geeft.

Kun je een romantische relatie hebben zonder intimiteit?

Intimiteit is een hoeksteen van de meeste relaties, maar de afwezigheid ervan hoeft niet het einde te betekenen. Met inspanning, communicatie en soms professionele ondersteuning kunnen koppels deze obstakels overwinnen en een sterkere, meer vervullende band opbouwen.

Wat is een stille relatie?

Stille liefde, een term die vaak wordt gebruikt maar toch moeilijk te definiëren is. Het gaat om een vorm van liefde waarbij gevoelens worden gekoesterd zonder ze uit te spreken. Het is verliefdheid zonder woorden, waarbij de betrokken personen zich niet openlijk uiten naar elkaar toe.

Wat gebeurt er als intimiteit verdwenen is?

Studies hebben aangetoond dat een gebrek aan fysieke intimiteit kan leiden tot gevoelens van verwaarlozing, eenzaamheid en emotionele ontkoppeling . Een gebrek aan fysieke intimiteit in een relatie kan leiden tot een verstoorde communicatie en een emotionele afstand tussen partners.

Wat is de 5 5 5-regel in relaties?

Ze gebruiken de “5-5-5”-methode om problemen op te lossen

" Mijn taak is om alleen te luisteren, en dan luistert zij en praat ik vijf minuten, en dan praten we er de laatste vijf minuten over ", zegt Clarke.

Wat zijn de 9 vormen van intimiteit?

Negen vormen van intimiteit
  • 1) Emotionele intimiteit.
  • 2) Psychologische intimiteit.
  • 3) Intellectuele intimiteit.
  • 4) Spirituele intimiteit.
  • 5) Sociale intimiteit.
  • 6) Esthetische intimiteit.
  • 7) Tijd.
  • 8) Lichamelijke intimiteit.

Waarom heeft een man geen zin in seks?

Een verminderd verlangen naar seks kan zowel mentale als fysieke oorzaken hebben. Mogelijke oorzaken van een lager testosterongehalte met als gevolg een lager libido zijn het syndroom van Klinefelter, medicijngebruik, overgewicht en stress.

Kan het gevoel voor mijn partner terugkomen?

Helaas – dat verliefde gevoel van het begin komt niet zomaar terug. Die overgeslagen vonk blijft zo'n zes maanden tot één jaar hangen – daarna verdwijnen de 'geluksstofjes' uit ons lichaam en gaat het verliefde gevoel over in houden van. Probeer daarom niet om datzelfde gevoel terug te krijgen.

Hoe word ik weer aantrekkelijk voor mijn man?

Maak complimentjes, en kijk hem daarbij net iets langer aan. Hij zal zich gewaardeerd voelen, aantrekkelijk. Soms is het genoeg om het vuur tussen jullie weer te ontsteken. Het is echt gebleken dat lekker lachen met elkaar, je relatie beter maakt.