Wat gebeurd er als je baby geen vitamine D geeft?
Gevraagd door: prof. Nout Keijzer | Laatste update: 4 december 2023Score: 4.3/5 (43 stemmen)
Kinderen in de groei hebben bij een tekort aan vitamine D kans op
Is het erg als je vitamine D vergeet baby?
Vitamine D of K aan je baby vergeten te geven? Geen paniek. Het is niet erg wanneer je een keer vergeet om de vitamines te geven. Geef het supplement dan wanneer je eraan denkt.
Hoe belangrijk is vitamine D baby?
Onderschat de rol van vitamine D bij baby's en jonge kinderen niet. Het is sterk betrokken bij het ontwikkelingsproces en de groei van hun lichaam. Zo speelt deze vitamine een belangrijke rol bij de opname van calcium en fosfor, wat essentieel is voor de ontwikkeling van sterke botten en tanden.
Wat zijn de symptomen van een tekort aan vitamine D?
- Osteoporose, botbreuken, zwakkere botten, pijnlijke botten, botvervormingen.
- Spiertrillingen of -krampen.
- Pijnlijke gewrichten, spierpijn, lage rugpijn.
- Neerslachtigheid, lusteloosheid, depressieve gevoelens.
- Vermoeidheid.
- Tandproblemen zoals bloedend tandvlees en cariës.
- Verminderd immuunsysteem.
Waarom vitamine D druppels baby?
Vitamine D voor sterke botten en tanden
Het lichaam haalt zelf ook vitamine D uit zonlicht, maar in Nederland krijgen we te weinig direct zonlicht op onze huid. Daarom wordt er voor alle kinderen tot 4 jaar 10 microgram vitamine D per dag aanbevolen, ongeacht de kleur van de huid.
Wat zijn de symptomen van rachitis?
- zijn klein voor hun leeftijd.
- kunnen kromme benen hebben waardoor ze 'waggelend' lopen.
- kunnen een verdikking hebben van het kraakbeen in de polsen, enkels en ribben.
- kunnen een abnormaal gevormde schedel hebben, dit heet craniosynostose.
- kunnen last hebben van bot- en spierpijn.
Kan vitamine D door flesvoeding?
Je geeft de vitamine D zowel als je borstvoeding geeft als wanneer je kunstvoeding geeft. In kunstvoeding zit al wel wat vitamine D, maar niet voldoende.
Kan vitamine D-tekort kwaad?
Vitamine D heeft een positieve invloed op je immuunsysteem en zorgt mede voor een goede weerstand. Een tekort aan vitamine D kan invloed hebben op je gezondheid. Voor bepaalde groepen mensen is de overheid al jaren duidelijk over het gebruik van vitamine D supplementen.
Waarom is vitamine D-tekort gevaarlijk?
Een vitamine-D-tekort kan bijdragen aan een verslechtering van de opname van calcium in de botten en daarmee de opbouw van de botten. Dit kan leiden tot botbreuken en misvorming van de botten.
Welke voeding bevat veel vitamine D?
Vitamine D zit van nature in vette vis, zoals haring, zalm en makreel. Vlees en eieren leveren ook vitamine D, maar minder dan vette vis. In Nederland wordt ook vitamine D toegevoegd aan halvarine, margarine en bak- en braadproducten (maar niet aan olie).
Hoe lang doe je met een flesje vitamine D?
Hoe lang doe ik met een flesje Flinndal Vitamine D Druppels? In een flesje Flinndal Vitamine D Druppels zit 10 ml. Als je elke dag twee druppeltjes gebruikt doe je met één flesje zo'n drie tot vier maanden.
Welke maanden extra vitamine D?
In Nederland staat de zon in de periode november tot en met maart te laag om voldoende vitamine D aan te maken. De meeste mensen maken echter de rest van het jaar wel genoeg van deze vitamine aan om de donkere maanden mee door te komen.
Is een teveel aan vitamine D schadelijk?
Het wordt door de huid aangemaakt onder invloed van zonlicht, maar ook voeding is een bron van vitamine D, zoals vette vis en halvarine. Wanneer mensen lange tijd heel veel vitamine D innemen, kan dit schadelijk zijn voor de gezondheid. Er kunnen dan nierstenen ontstaan en kalkafzetting rondom organen en weefsels.
Waarom vitamine D vanaf dag 8?
Of je nu fles- of borstvoeding geeft, je baby heeft vanaf dag 8 na de geboorte extra vitamine D nodig. Vitamine D is nodig om calcium uit de voeding in het lichaam op te nemen. Het is belangrijk voor de groei en het behoud van stevige botten en tanden.
Kan vitamine D stapelen?
Vitamine D is een vet-oplosbare vitamine die je bij een teveel niet zomaar uit plast. Het kan dus voorkomen dat een bepaalde hoeveelheid vitamine D zich in het lichaam stapelt. Dit heeft niet gauw negatieve effecten. Zo bouw je in de zomer vaak een vitamine D voorraad op voor de winter.
Hoeveel druppels vitamine D per dag baby?
Baby's hebben extra vitamine D nodig vanaf de achtste dag, ongeacht hoeveel borstvoeding of flesvoeding ze krijgen. Het Voedingscentrum adviseert 10 microgram per dag. Vitamine D-druppels koop je bij de drogist. Op de verpakking staat hoeveel druppels je moet geven.
Wat is ernstig vitamine D-tekort?
Een tekort is gerelateerd aan het optreden van hartfalen. Voor goede botkwaliteit en spierfunctie is een minimale serumconcentratie 25-hydroxyvitamine D van 50 nmol/l nodig, maar voor preventiedoeleinden wordt een waarde van 75-80 nmol/l aanbevolen. Rachitis en osteomalacie ontstaan bij waarden < 25 nmol/l.
Hoe krijg je snel vitamine D?
Zonlicht in de lente en zomer is de belangrijkste bron van vitamine D. Je lichaam maakt het zelf aan als je in contact komt met zonnestralen. Vitamine D krijg je ook een beetje binnen via voeding. Bijvoorbeeld door het eten van vette vis.
Wat doet vitamine D met je hersenen?
Hoge vitamine-D-waarden lijken te beschermen tegen de ziekte van Parkinson. Lage waarden zijn geassocieerd met cognitieve achteruitgang bij ouderen. Dit blijkt uit twee onderzoeken die, respectievelijk, verschenen in de Archives of Neurology en de Archives of Internal Medicine.
Kun je moe zijn van vitamine D-tekort?
U herkent een vitamine D-tekort onder andere aan: Vermoeidheid en tekort aan energie. Spierpijn. Zwakkere botten.
Wat kost vitamine D bij de apotheek?
De meeste mensen die vitamine D nu op recept krijgen, kunnen het ook zelf kopen. Vitamine D kost € 79,- per persoon per jaar als het wordt vergoed uit het basispakket: € 37 voor het middel zelf en € 42 aan afleveringskosten (kosten van de apotheek).
Welke ziekte breekt vitamine D af?
In combinatie met een gebrek aan kalk en zonlicht leidt een gebrek aan vitamine D tot rachitis, ook wel Engelse ziekte genoemd. Om het probleem van onder andere kromgegroeide benen door rachitis te voorkomen, wordt in veel landen vitamine D toegevoegd aan voedingssupplementen.
Hoe kan je rachitis voorkomen?
Tegenwoordig komt de ziekte eigenlijk niet meer voor omdat voeding gevarieerder en gezonder is geworden. Wel kan het voorkomen bij mensen met bijvoorbeeld darmaandoeningen, zoals PDS of langdurige diarree, omdat de darm dan minder vitamine D opneemt. Een behandeling bestaat dan uit het behandelen van de darmaandoening.
Hoe behandel je rachitis?
Kinderen die deze aandoening hebben, krijgen een paar keer per dag fosfaat en 1 keer per dag actief vitamine D. Een kind dat niet goed reageert op deze behandeling kan in aanmerking komen voor het medicijn anti-FGF23. Dit bindt het teveel aan FGF23. Dit medicijn wordt dan elke 2 weken onder de huid gespoten.
Wat is een gezonde kinderopvang?