VERMIJD cafeïne als u schildkliermedicatie gebruikt

Wat doet koffie met je schildklier?

Gevraagd door: Lisanne van Gils  |  Laatste update: 21 november 2025
Score: 4.9/5 (22 stemmen)

Koffie. Onderzoek heeft aangetoond dat koffie de opname van het schildklierhormoon (levothyroxine) remt. Zelfs als je enkele uren na inname van je schildkliermedicijn koffie drinkt, kan dat nog invloed hebben.

Is koffie slecht voor een trage schildklier?

Niet. Doen. Cafeïne verhoogt cortisol. Daar krijg je wel tijdelijk energie van, maar langdurig veel cortisol zorgt ervoor dat de schildklier minder goed gaat werken.

Wat moet je niet eten als je schildklierproblemen hebt?

Als je schildklierproblemen hebt vermijd dan zeker alle geraffineerde voedingsmiddelen als witte suiker, witte pasta, witte bloem, witte rijst, geraffineerde olien, geraffineerd zout etc.

Hoe kan ik mijn schildklier weer in balans brengen?

Conclusie voor je schildklier in balans brengen

Door te kiezen voor voedingsmiddelen die rijk zijn aan jodium, antioxidanten en selenium, en het beperken van bewerkte voedingsmiddelen en suiker, kun je actief bijdragen aan de ondersteuning van een gezonde schildklier.

Wat is niet goed voor de schildklier?

Snelle suikers kan je beter niet meer eten bij een trage schildklier. Ze zitten verstopt in onder andere snoep, koekjes, frisdrank, alcohol, witte rijst, wit brood maar ook honing, vruchtensap en gedroogd fruit. Deze voedingsmiddelen verhogen de kans op insulineresistentie.

41 gerelateerde vragen gevonden

Welke voedingsmiddelen moet ik vermijden als ik een te snel werkende schildklier heb?

Als je hyperthyreoïdie hebt, bespreek dan met je arts of je voedingsmiddelen moet vermijden die jodium bevatten, zoals zeewier, gejodeerd zout, zeevruchten en bepaalde zuivelproducten. Cafeïne: Een hoge cafeïne-inname kan de symptomen van hyperthyreoïdie verergeren, zoals een snelle hartslag en angst (Johnson, 2022).

Wat mag een schildklierpatiënt niet drinken?

Koffie. Onderzoek heeft aangetoond dat koffie de opname van het schildklierhormoon (levothyroxine) remt. Zelfs als je enkele uren na inname van je schildkliermedicijn koffie drinkt, kan dat nog invloed hebben.

Wat zijn vier symptomen van een te traag werkende schildklier?

Klachten die kunnen voorkomen bij een traag werkende schildklier zijn:
  • vermoeidheid.
  • kouwelijkheid.
  • droge huid.
  • traagheid in denken en handelen.
  • langzame spraak.
  • hese en krakende stem.
  • concentratieverlies.
  • psychische klachten zoals prikkelbaarheid en depressiviteit.

Welk ontbijt bij trage schildklier?

Wat eet je bij een trage schildklier?
  • Ontbijt: gebakken eieren met spinazie en avocado. Ingrediënten: 2-3 eieren, handvol verse spinazie, ½ avocado, 3 paranoten en kokosolie om te bakken. ...
  • Lunch: Griekse salade met gegrilde kip. ...
  • Avondeten: zalmfilet met gestoomde groenten.

Welke TSH-waarde is gevaarlijk?

Bij een TSH boven de 10 mIU/L kan een behandeling overwogen worden. Bij een TSH tussen 7 en 10 mIU/L kan bij aanwezigheid van klachten eveneens een behandeling overwogen worden. Bij een TSH waarden tot 7 mIU/L is er geen indicatie voor een behandeling.

Heeft de schildklier invloed op je darmen?

Maagdarmfunctie: chronische obstipatie is een veel voorkomende klacht van mensen met een te trage schildklier. Er is meer tijd nodig om voedsel door de darmen te bewegen. Dit verhoogt de kans op darminfecties als gevolg van schadelijke gisten en bacteriën.

Hoe krijg ik mijn schildklier weer normaal?

Behandeling bij een te langzaam werkende schildklier

Bij een te langzaam werkende schildklier krijg je een medicijn: Je krijgt pillen met schildklier-hormoon (levothyroxine). Meestal moet je het medicijn je hele leven blijven slikken.

Is havermout goed voor de schildklier?

In tegenstelling tot brood bevat havermout namelijk geen jodium en jodium is nodig voor een goed functionerende schildklier.

Is het gezonder om koffie te drinken of niet?

Gunstige werking van koffie

Het droogt je lichaam niet uit. Daarnaast heeft het een paar gunstige effecten op je gezondheid: 2 tot 4 koppen per dag: geeft een 10% lager risico op coronaire hartziekten (aandoening van de kransslagaders) en een beroerte. 5 koppen per dag: geeft een 30% lager risico op diabetes type 2.

Is melk goed voor de schildklier?

Jodium komt uit de voeding in het bloed. Vervolgens wordt het actief door de schildklier uit het bloed opgenomen. Dagelijks is zo'n 150 microgram jodium nodig voor een goed werkende schildklier (vanaf 9 jaar). In Nederland krijg je door het eten van brood, melk, vis en eieren voldoende jodium binnen.

Wat gebeurt er als je geen koffie meer drinkt?

Door abrupt te stoppen met cafeïne-inname kan het lichaam ontwenningsverschijnselen vertonen en gaan afkicken. Symptomen zijn onder andere hoofdpijn, vermoeidheid, slaperigheid, prikkelbaarheid, concentratieproblemen en zelfs griepachtige verschijnselen.

Wat betekent het als de schildklierwaarden schommelen?

Als de TSH waarde schommelt kan dit in veel gevallen verklaard worden door de werking van de schildklier. Als het nodig is om de schildklier aan te sporen zal de hoeveelheid TSH hoog zijn en andersom zal de hoeveelheid TSH lager zijn. Schommelingen in het referentiebereik komen dus voor.

Is koffie slecht voor de schildklier?

Koffie kan de opname van levothyroxine in het maag-darmkanaal verminderen. Als u uw schildkliermedicijn 's ochtends inneemt, steevast bij het ontbijt koffie drinkt en klachten ondervindt, is het van belang met uw behandelaar te overleggen.

Welke noot is goed voor de schildklier?

Paranoten bevatten meer selenium dan welke andere noot dan ook. Selenium is een essentieel mineraal en antioxidant dat vooral van belang is voor een goede werking van de schildklier.

Kan ik levothyroxine samen met koffie innemen?

Neem dit medicijn niet samen met koffie in, omdat dit de opname van levothyroxine uit de darm kan verminderen en zodoende de werkzaamheid kan verminderen.

Is magnesium goed voor de schildklier?

Magnesium ondersteunt de schildklier. Het is cruciaal voor de productie van het schildklierhormoon. Het werkt ook ontstekingsremmend, wat auto-immuun-ontstekingen vermindert.

Wat is het effect van alcohol op de schildklier?

Overmatig of chronisch alcoholgebruik kan de afgifte van TSH verminderen, waardoor de schildklier minder signalen krijgt om schildklierhormoon aan te maken. Daarnaast heeft alcohol een direct toxisch effect op de schildkliercellen, waardoor deze kapotgaan.

Wat is belangrijker, TSH of FT4?

De verhouding van TSH en fT4 geeft een goed beeld van de werking van uw schildklier of de dosis schildklierhormoon. In het algemeen geldt: verhoogd TSH en verlaagd fT4 duidt op een te traag werkende schildklier, verlaagd TSH en verhoogd fT4 betekent een te snel werkende schildklier.

Welke supplementen niet bij schildklier?

Er valt veel te zeggen over de relatie tussen supplementen, zoals vitamines, mineralen en schildkliermedicijnen. Over het algemeen geldt, bij gebruik van gezonde en gevarieerde voeding is er geen reden om supplementen (vitaminen en mineralen) aan te bevelen aan mensen met een schildklieraandoening.

Wat voel je bij een te snelle schildklier?

Als uw schildklier te snel werkt, kunnen de volgende klachten optreden:
  • zenuwachtigheid;
  • gejaagdheid;
  • last van warmte;
  • versnelde hartslag;
  • hartkloppingen;
  • overmatig transpireren;
  • gewichtsverlies;
  • toegenomen eetlust;

Volgende artikel
Hoeveel moet een zwangere drinken?